CARTÃO DE ENFRENTAMENTO

[@vivamaissimples3818]

💌cartão de enfrentamento💌 📝Provavelmente agora eu devo estar.... 📝 Devo lembrar que..... 📝 Então devo....

[@BncPoemas]

obg

[@raalucena]

Impressionada como os conteúdos deste canal são ricos. A cada vídeo, vejo o quanto o trabalho da Dra. Gabriela é rico.

[@gih7371]

O canal mais perfeitão que é útil de verdade dos últimos tempos 🥰🥰

[@thaylineadriele4875]

O conteúdo dela é ótimo, tem um outro perfeito aqui, se chama desprograme-se, me ajuda muito.

[@lunnasamirapenaoliveira9425]

é bom completamentar isso com um quadro de metas

[@alexiacampos7297]

vou aplicar, ainda nao conhecia, muito interesante...

[@adrianawanderley1209]

Maravilhoso!! Acabei de fazer o meu que, inclusive, aborda sobre a prática de exercício físico.

[@Thac1403]

Os vídeos deste canal estão me acompanhando nos últimos dias. Excelente conteúdo!

[@cinthiaferreiradesouza3551]

Gabi seu conteúdo é essencial nesse YT. Parabéns pelo trabalho, saiba que ele me ajuda muitoooo

[@jonaselias8061]

Técnica muito boa..😊🙏gratidão.

[@celibezerra3561]

Meu cartão de enfrentamento é um vestido que preciso caber nele dia 04.06, para isso preciso eliminar 4 kilos já coloquei ele em um cabide e pendurei do lado do meu guarda-roupas obrigada pela ajuda🥰

[@FabianaGrossenbacher]

Conheci a Gabriela a poucos dias estou encantada! Mto obrigada por compartilhar tantos conhecimentos. Sou adepta dos cartões de enfrentamento há décadas e não sabia!

[@Evertonanjos96]

Ouro

[@jeffinhopb1]

Preciso emagrecer, preciso estudar, trabalhar. Lembro de tudo isso, penso no tanto de esforço que terei que fazer e, volto para minha inércia!!! 😭

[@playerapurado]

Ai que está errado, vc precisa escrever: eu quero fazer isso, eu vou fazer isso assim vc muda o pensamento que não pode deixar de fazer isso

[@RaissaMeirelles]

Qual dessas opções vai te ajudar nas demais? Consegue estabelecer uma ordem de prioridade? 🧡

[@eliziaana7643]

Estava assim, o que me ajudou foi começar a prática da gratidão. Então se quero fazer e só de pensar me dá abuso, penso no gasto de energia... olho pro cartão e começo a agradecer. Exemplo: quero fazer caminhada (que é o exercício ideal pra ajudar a combater depressão): olho pro cartão e vejo a razão de mudar e o que pode acontecer comigo se eu continuar do mesmo jeito e começo a agradecer a Deus por ter condições de caminhar (quanta gente vive numa cadeira de rodas ou prostrado em cima cama), agradeço por ter a saúde que me possibilita fazer caminhada, agradeço até por ter visão e poder caminhar sozinha... Fazer isso em tudo. Com o tempo vc só ver motivo pra agradecer.

[@sirlianebertora200]

Ótima dica.

[@talita.martinelli]

Vou maratonar esse canal. Já adoro no insta. E farei um cartão de enfrentamento para diminuir o consumo de chocolate

[@thaisdosreis2663]

Eu já fiz, minha psi que também é do TCC indicou! Me ajudou muito! Fiquei com vontade de fazer novamente, para outro problema agora... Obrigada Gabi!

[@emmanuelmoreira147]

Oi, Gabriela. Adoro seus vídeos. Por favor, atualize o Spotify

[@jr.3336]

Excelente! ❤

[@rosilenesantos7358]

Entendi, agora obrigada

[@lucianomilitao75]

Descobri o seu canal recentemente por indicação do KZbin... está sendo uma benção na minha vida. gratidão 🙏

[@jocilenededeus2201]

Viciada nos seus vídeos! Vc é a melhor ❤

[@psi.ademilson]

Excelente vídeo. Sempre uso os vídeos desse canal para ajudar meus pacientes. Ouro puro do KZbin. Parabéns.

[@mariaaparecidaoseiasdeante6361]

Amei suas explicações .

[@suellenferreira9792]

Descobri seu canal recentemente e estou amando! Obrigada por tantos ensinamentos úteis!

[@EstelaBitencourt]

Acabei de escrever o meu cartão!!! E ja coloquei o lembrete no celular pra eu parar e ler meu cartão, todos os dias.

[@sergiogoes5892]

Parabéns...excelente aula

[@victorhugo791]

Seus vídeos são excelentes, parabéns!

[@lubianemichettilubi3057]

Muito bom Gabriela!❤

[@lucianabarroso2132]

Dicas preciosas, eu adorei!

[@janainachaveschagas5854]

A-M-E-I!

[@Podcaspp]

Sensacional!!!! Tava precisando demais desse vídeo!

[@elianasilva3657]

Obrigada ❤️👏🏽

[@lorenalopes9111]

Eu estou amando esse canal, tem me ajudado muito. Conteúdo incrível

[@caketisify]

Perfeito!

[@mengolivesreact]

Linda... Instrução

[@any4237]

oi Gabi, voce pode falar sobre essas técnicas para quem tem transtornos alimentares? Vi o vídeo falando do livro da Judith Beck, li o Pense Magro e tudo me remete ao meu período de anorexia e bulimia. A rigidez, o foco, meu cerebro só foca em como eu me tornei permissiva e passei da anorexia para a compulsao alimentar e agora parece que o único jeito é voltar àquela força mental e autocontrole que eu tinha.

[@thaylineadriele4875]

Amo seus conteúdos. Gratidão pelo seu trabalho querida 💜

[@vidiza16]

Descobri seu canal pelo podcast e tenho acompanhado no instagram também! Adoro o contéudo e tenho seguido as dicas e me sentindo menos perdida na vida , seu contéudo tem ajudado bastante principalmente por estar uma fase sem dinheiro pra terapia rs. Já tinha feito o cartão vendo um video mais antigo, mas depois desse vídeo vou refazer! Mas sinto falta do contéudo no podcast, escuto muito no carro! tem planos de voltar com o contéudo la?

[@mariannyvitoria2334]

A água tenho q ter essa prática de se hidratar 😅❤

[@ingridvale8245]

Que perfeito! Preciso mudar alguns hábitos e isso vai ser muito funcional pro meu caso. 🙌🏻

[@julianamilhomem3749]

Ótima ideia, farei alguns!

[@glauciacastro5361]

Maravilhosa essa garrafa kkk ate eu fiquei com vontade de beber agua 😂😂

[@gabrielachaparro94]

Ameii !! Obrigada Gabi ❤

[@veramelobiziak6094]

Amei seu cartão de enfrentamento!😍🤩😂😂😂

[@dandaraaraujopsicologa]

😍😍😍😍

[@quiteriajosefa6747]

👏👏👏😘😘

[@carlamartins9067]

Estou sempre compartilhando seus conteúdos...fazem diferença na minha vida e com certeza fará a diferença na vida de muitas mulheres.

[@Sofya_fontoura]

Também preciso tomar água akakakakkaka adorei o vídeo ❣️

[@cristianerocha6317]

Qual a diferença entre auto-sabotagem e o auto-sequestro?

[@karendrummond5958]

Isso está inserido também no campo da motivação?! 🤔

[@liliamsa8831]

Como fazer o cartão de enfrentaremo ?

[@tobiastobias3302]

Tudo BEM, muito obrigado...?!

[@enulianasousa9684]

Eu até faço, mas leio, olho e várias vezes não cumpro o que está escrito. Eh como se n tivesse lido. 🙄