A procrastinação é como uma doença que acaba com a auto estima.
@yasminlavalle92113 жыл бұрын
Mas oq tem aver uma coisa com a outra?
@diegocarlos65203 жыл бұрын
@@yasminlavalle9211 tem tudo a ver cara
@brunosmo603 жыл бұрын
Salve Messias, tudo bem cara?! Muito interessante essa comparação que você fez! Mas me responde uma coisa... como estão as metas pra 2021... já conseguiu atingir alguma?
@messifarias21543 жыл бұрын
@@brunosmo60 Estou de férias kkkk. Mas tenho feito algumas coisas que estavam atrasadas faz tempo.
@brunosmo603 жыл бұрын
@@messifarias2154 kkkkk que bom mano, isso aí! Tem que aproveitar o tempo ao máximo, e saber ter um equilíbrio entre diversão e trabalho (digamos assim) .
@elisangelis85423 жыл бұрын
Os mini habitos estão me ajudando a diminuir a procrastinação!☺🌰
@EduhOFC2 жыл бұрын
Ta indo bem?
@marcella22282 жыл бұрын
ke emoge eh ese?
@Artyur3 жыл бұрын
vou deixar na playlist ''assistir mais tarde''
@wellingtondejesus11333 жыл бұрын
Kkkkkkkk
@notismycase95683 жыл бұрын
A não, kakakkaka
@saruedidelphisauritaha5ano8573 жыл бұрын
Assista agora
@saruedidelphisauritaha5ano8573 жыл бұрын
Ata, agora que eu entendi kkkkkkkkkkkk
@thiagoztaaso97842 жыл бұрын
@@saruedidelphisauritaha5ano857 vc só foi entender 2 meses depois?
@EmTiAlmaLuz3 жыл бұрын
CAUSA 1- ter muita opção, se vc escoher 1, vc acaba deixando de lado as outras, ( entao, antes de começar tudo, crie um ambiente, tire as distrações, e faça uma lista de tudo o que vc quer fazer hoje, estima o tempo pra isso, e separa por fases [mini tarefinhas pra fazer num periodo de 25 min] 2- falta de autodisciplina, n obedece suas proprias ordens. (isso é uma habilidade que precisa ser treinada, pesquise o que sócrates tem a dizer sobre autodisciplina) SOLUÇÃO 1- sentir, fazer exercicio de manhã vai fazer vc sentir, e começar um pensamento positivo 2- pensamento, vc começa a pensar positivo, qnd vc acaba de cumprir uma tarefa o q faz vc querer cumprir mais, apos o exercicio, vc se sente mais motivado a cumprir mais coisas 3- sentimento, controlar suas emoçoes, quando vc está bravo, triste, etc a chance de vc começar a procrastinar e maior (as vezes vc pensa "ah, meu dia ja tá estragado mesmo" e estraga o resto dele, um sentimento ruim, traz mais coisas ruins, que vao trazer mais sentimento ruim, bola de neve, então quando vem o sentimento, vc ja medita, ou pensa na soluçao do problema, como os estoicos "nao é o que acontece com vc, mas como vc reage e o que importa" se seu carro bateu, inves de ficar choramingando muito tempo, choraminga um pouco, mas nao deixe isso afetar o resto do seu dia, pense "tá, ele quebrou, ja aconteceu, nao tem o que eu fazer, ja foi. O que posso fazer a partir disso?" aí vc resolve o problema. entao faça algo que te deixe feliz pra ter sentimentos bons, aí isso evita o sentimento ruim que dá mais chance de procrastinar 4- ação, dizer que vai fazer, e vai lá e faça, isso treina sua autodisciplina também 5- resultado, se vc se sente muito mais feliz quando termina uma terefa, então pra que procrastinar? isso destroi sua vida também tenho canal no youtube, se vc quiser passar lá, se gostar se inscrever, eu ficaria grata
@rhaiconribeiro28593 жыл бұрын
Muito obg pelo video
@nicolaspacheco153 жыл бұрын
Antes eu acordava 5 da manhã, fazia exercícios, tomava meu banho gelado, meditava, lia e fazia tudo q tinha q ser feito. Agr eu só fico vendo netflix/jogando, vô dormir 7 da manhã e acordo 15:00 e continuo o ciclo vicioso.. e o foda é q eu quero mt sair desse ciclo, voltar a ser como era antes, mas n consigo
@MariaSilva-hf2js3 жыл бұрын
Valeu , ajudou no meu trabalho da escola tmj
@thiagoztaaso97842 жыл бұрын
@@nicolaspacheco15 conseguiu?
@euatraidotudodebom23242 жыл бұрын
@@nicolaspacheco15 te entendo viu.
@mr-direstauracoesresende62903 жыл бұрын
As vezes chego na oficina de funilaria desanimado , então antes de me concentrar no serviço começo a varrer ou começo o serviço bem devagar e com calma , aí então embala !!!!!
@mulheresdcomentarios45933 жыл бұрын
Boa estratégia. VALEU
@wanderlopez33342 жыл бұрын
Finalmente um vídeo de alguém que sabe o que fala. 👏👏👏👏
@tiagocurcio2 жыл бұрын
Valeu pelo comentário Wander!
@terminalnerd3 жыл бұрын
Meu Deus 🙀 Eu procrastinei até pra pesquisar o vídeo de como parar de procrastinar. Fazem duas semanas que tô tentando ver esse vídeo e nunca consigo sem motivos algum. Chega a ser agoniante
@edilenerita18592 жыл бұрын
Tomei uma decisão.não quero esa vida medíocre!! Vou mim disciplinar agora em nome de Jesus 🙏
@wallaceoliveira73393 жыл бұрын
Esse negócio de fazer exercícios de manhã ajuda muito
@yasminlavalle92113 жыл бұрын
No final a preguiça e o desanimo vão sempre me vencer de fazer as coisas na hora
@EduhOFC2 жыл бұрын
Conseguiu mudar ou ta procastinando?
@yasminlavalle92112 жыл бұрын
@@EduhOFC eu descobri q o problema era a quarentena mesmo
@emannuelcosta75523 жыл бұрын
Quando sabemos que podemos ser mais né velho. Que temos vocação pra ser melhor enchergamos a procrastinação como um mau hábito.
@cristelesstudiodebeleza89933 жыл бұрын
Eu tenho tanta coisa pra fazer e com isso estou procrastinando , tenho noção e não consigo sair disso 😥
@EmTiAlmaLuz3 жыл бұрын
pesquise o que sócrates diz sobre autodisciplina
@mundialcar3 жыл бұрын
Imagina vc fazer uma viagem de carro de 1000km, as vezes vc não tem condições de dirigir constantemente sem parar... Então vc planeja, viaja de 200 em 200 km, para e descansa, vc vai ter a previsão de chegada, e vai chegar, procrastinar simplesmente vc nem tira o carro da garagem...
@jaimevaz44113 жыл бұрын
Eu procrastino muito nas disciplinas da faculdade, pois estudando em casa qualquer coisa tira a atenção, quando paro pra pensar ja tem várias tarefas atrasadas!
@biowl71782 жыл бұрын
Eu era assim na faculdade, deixava tudo pra depois, e em cima da hora. Me formei, e não aprendi quase nada do que estudei da faculdade por causa da minha procrastinação. Hoje estou sofrendo pq estou frustada profissionalmente e penso que nos 5 anos de faculdade foram em vão.
@millaybinadbi26252 жыл бұрын
Já pensou em deixar as redes sociais de lado? Isso consome muito o tempo da pessoa na verdade vejo como uma perca de tempo. É só para e pensar . Antes das redes sociais as pessoas eram mais disciplinadas, conseguiam cumprir suas atividades.
@casule2 жыл бұрын
Oi Jaime, para analisar o seu caso precisamos de saber mais informações. Se você quiser agende uma consulta com um de nossos profissionais. Basta clicar no link abaixo 😉 👉 casule.com/redireciona-whatsapp/ Aproveita e se inscreve aqui no Canal da Casule kzbin.info vamos liberar mais vídeos sobre este assunto.
@GuilhermeMollaАй бұрын
Bora pra ação com estratégia e inteligência!💪🏻😎🚀 Vídeo bem direto ao ponto! Parabéns!
@maiconmello6772 жыл бұрын
Muito bom ter colocado o exercício em 1⁰ lugar, pessoal o corpo de vcs precisa de exercícios físicos, assim como precisa de água, alimento
@supereaprocrastinacao83743 жыл бұрын
Temos que Saber Aprender como ter uma mente blindada contra o “deixar para depois” sempre digo isso aos meus alunos.
@FloraHarumiArtsАй бұрын
Tenho o desejo de voltar a desenhar e estudar outras áreas para começar a planejar, mas nem minha rotina é organizada e ao menos tranquila, estou recomeçando aos poucos.
@alexandremoreira9952 жыл бұрын
Muito bom meu amigo obrigado
@tiagocurcio2 жыл бұрын
Valeu pelo comentário Alexandre! Tmj
@elistrillo3 жыл бұрын
É justamente tudo isso que está acontecendo comigo.
@gleicekelly6073 жыл бұрын
Ponto 1 me define. Muitas opções me congelam.
@EmTiAlmaLuz3 жыл бұрын
e se vc fizesse uma lista no google agenda com todas as coisas q vc tem separadas por mais importante pra menos importante, usasse o metodo pomodoro, tirar distraçoes, separa por fases, varias mini tarefinhas que vc quer realizar hoje
@SLFK_2 жыл бұрын
Eu geralmente fico refletindo (Aliás, agora à pouco eu estava) e penso no quão procrastinador eu sou. Não faço absolutamente nada, não estudo, não trabalho e nem me exercito. Sinto que essa pandemia aumentou muito a minha procrastinação, antes eu até tinha um ânimo de estudar e de conhecer coisas novas, mas hoje não tenho vontade. Fico pensando no meu futuro, tendo um diploma e trabalhando junto do meu pai na advocacia ou em uma clínica odontológica, até que acordo para a minha realidade e todos esses planos são rasgados. Fico pensando: "Será que realmente vou passar em um vestibular/no ENEM?", "Será que vou conseguir me dar bem na escola?" e por aí vai...
@duda.14412 жыл бұрын
vc tem q pensar q se vc n fizer nada agr, não vai ser seu eu do futuro q vai fazer. tenta fazer algo produtivo msm q seja só pouco, n precisa ser algo complicado. lista tudo q vc tem pra fazer e escolhe a menos chata pra começar, isso geralmente me dá um impulso
@soniamaracoutinho71643 жыл бұрын
Muito bom vídeo .me ajudou muito eu tenho esse problema e até consciência da hora da procrastinação é difícil. Mas não podemos desistir. Recomeçar sempre. Gratidão
@tainaraferreira94162 жыл бұрын
Domínio próprio
@nazgrim55992 жыл бұрын
cara, eu procrastinei pra assistir esse video pra vc ter noção do nivel que eu ja to
@tiagocurcio2 жыл бұрын
Mas assistiu e deixou um comentário... #tmj!
@franklingalvao29763 жыл бұрын
Venho observando minha ações a um tempo e vejo que estou em um nível alto de procrastinação, vou fazer o máximo para seguir as dicas do vídeo.
@saruedidelphisauritaha5ano8573 жыл бұрын
Eu me senti tão bem vendo esse vídeo.
@ectoseros2 жыл бұрын
eu procrastino em um nível absurdo espero que isso me ajude mesmo
@juliom1_2 жыл бұрын
De forma simples, podemos definir procrastinação como a atitude constante de adiar tarefas complicadas, em favor de atividades com as quais nosso senso de compensação é mais rapidamente ativado. Eu também fiz um vídeo falando sobre esse assunto mais o seu conteúdo e muito bom parabéns.
@lkff76713 жыл бұрын
Ajudou muito que vc continui assim maravilhoso💙
@nightmareguy90512 жыл бұрын
Salvei o vídeo pra ver depois :P
@marcelafluck88903 жыл бұрын
E quando e procrastinacao for justamente sobre os exercícios?
@danineryaz3 жыл бұрын
Pelo o que o vídeo traz, o exercício seria nesse caso o comportamento que vc quer adquirir, então teria que trabalhar nos pensamentos e sentimentos que estão te levando a não ter a ação e por consequência os resultados positivos q vc imagina. Eu acredito que se vc focar em fazer pequenos avanços diariamente, começar com uma meta pequena, tendo ganhos em pequenas metas e ir aumentando gradativamente, respeitando os seus limites, poderá funcionar a longo prazo para atingir suas metas com uma atividade física regular e prazerosa! Bjs e boa sorte!
@rafaelemiliano9113 жыл бұрын
Psicoterapia : )
@eduardorogerio50713 жыл бұрын
Ai vc dorme ate o final da vida msksksks
@elenamorim83713 жыл бұрын
Aí vc trabalha com a mente mesmo, e indusa seu corpo a agir, nada acontece sem a ação
@belmirowalison53644 жыл бұрын
Vídeo bastante informativo, ✌
@Someone-kurumi2 жыл бұрын
Tá salvo, dps eu vejo
@leonowll79792 жыл бұрын
Esse vídeo parece bem legal, vou até salvar pra ver mais tarde
@casule2 жыл бұрын
👀 Só quem dá conta, que aplica essa dicas!
@engjonaseverton23 жыл бұрын
Eu tive que voltar o vídeo 2 vezes porquê acabai me distraindo com o celular. PQP!
@casule3 жыл бұрын
Jonas, desativar TODAS as notificações do celular pode ajudar bastante evitando distrações! Abraço.
@dandaradasilva31843 жыл бұрын
Passei na USP de Ribeirão Preto e conto como ñ procrastinar nos estudos 🙂🙂🙂
@glaucinha72 жыл бұрын
Como?
@mundialcar3 жыл бұрын
Então o hábito de exercitar por ex seria um mecanismo mais facil de programar o cérebro pra esse sentido? Porque a ação física é mais limitada que a ação mental, logo seria: eu dou um comando para o meu cérebro para uma meta, por ex: caminhar 2 km por dia, a ação mental seria apenas o comando, e a ação física todo o restante da realização. Logo eu teria todo o ciclo terminado e assim, cumpria uma meta.
@marciovinicius295 Жыл бұрын
Show meu amigo, seguir esses passos vai me ajudar muito.
@sindnoeli2 жыл бұрын
Começar o dia com uma atividade física e celular longe do alcance ajuda muito.
@mr.bluesky46383 жыл бұрын
resumindo: FAÇA LOGO A COISA CARALH*
@kikotesouro24112 жыл бұрын
.
@eliasrt12 жыл бұрын
Ela também está muito ligada ao prazer momentâneo. As vezes deixamos de fazer um atividade produtivo por ser complicado e penoso para fazer algo que não traz resultado, mas que é prazeroso.
@gab54272 жыл бұрын
Otimo video para ver em vez de estudar estudar 👍
@genivaldoribeiro67882 жыл бұрын
Agradeço a ajuda minha familia está precisando muito desses ensinamentos!!
@amandacampos85963 жыл бұрын
Estou procrastinando enquanto assisto esse vídeo 👍🙈😩
@crislainepaz50353 жыл бұрын
Perfeito!!!
@l0bogamer3503 жыл бұрын
Interessante.... agora vou dormir
3 жыл бұрын
Semana q vem eu começo a aplicar esses passos
@hiraeth.63883 жыл бұрын
Você já tá procastinando, nada pra depois! Tudo agora.
@lanisbtr2 жыл бұрын
@@hiraeth.6388 acho que foi ironia
@diogomiranda33112 жыл бұрын
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@deborahmachado2 жыл бұрын
Procrastinação é uma coisa que me pegou principalmente nessa pandemia!
@terezaschumann46724 жыл бұрын
Ótimo profissional
@marcospauloamorim83132 жыл бұрын
Perfeito, já salvei no assistir mais tarde
@tiagocurcio2 жыл бұрын
😲
@casule Жыл бұрын
Espero que goste!💛 Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/
@ingridsalles1663 жыл бұрын
No primeiro ano de pandêmia 2020 eu me superei , minha produtividade estava no auge , lá em cima , mas esse ano ,eu não consigo fazer nada , nem acordar cedo pra assistir aula eu estou conseguindo 🤦🏾♀️
@mangakis34193 жыл бұрын
Eu procrastinei até pra ver esse vídeo.
@gabrielcage2 жыл бұрын
Salvei para ver depois ✌🏽
@francilenerodrigues20674 жыл бұрын
Muito bom,e realmente bem esplicado.obrigado👍
@discente7553 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo! 👏
@giovannadesa75043 жыл бұрын
Como separa os momentos de lazer, seria a partir de tal hora o lazer, quando terminar lazer, isso? ou da um tempo nos a fazeres durante o dia?
@Matheus-oz7ns3 жыл бұрын
Vou salvar o vídeo para assistir dps
@CleliaSanieda3 жыл бұрын
Falou comigo totalmente 💯
@carolinacristais17373 жыл бұрын
Muito bom!
@deboranaindia3163 жыл бұрын
Meio confuso, mas acho q entendi
@HUDGUITAR3 жыл бұрын
Eu fiquei procrastinando até assistindo esse vídeo hahaha
@djeniferferreirapereira43783 жыл бұрын
Escolhi assistir esse vídeo reconhecendo q é só outra forma de procastinar 😁
@DedeSouza1703 жыл бұрын
Acho que procrastinação não tem cura... nunca consegui me livrar desse mal
@EmTiAlmaLuz3 жыл бұрын
pesquise o que sócrates diz sobre autodisciplina
@lucianohypolitodeamorim94223 жыл бұрын
Eu também sou assim, mas podemos ir melhorando
@velborboleta2 жыл бұрын
Busca por Hélio Couto sobre procrastinação e reprogramação mental.Junto com esse rapaz que está ajudando com esse vídeo pode nos ajudar mt
@littlerafs__20____3 жыл бұрын
Fiquei interessado, até salvei em assistir mais tarde, para assistir depois
@morozwzz2 жыл бұрын
vou salvar o video , dps eu assisto
@josiwivianesilva62414 жыл бұрын
Excelente conteúdo e abordagem, já me inscrevi e estou compartilhando, obrigada.
@tiagocurcio2 жыл бұрын
Obrigado pelo comentário Josi!
@BabyGirl-pp4im3 жыл бұрын
Eu tenho falta de disciplina 😔😢
@Lucasmartins-oi8mm2 жыл бұрын
não existe nada mais fatal que o comodismo
@BabyGirl-pp4im3 жыл бұрын
Voz suave...☺️
@koesatecassistenciatecnica13872 жыл бұрын
Vou salvar pra assistir depois...
@tiagocurcio2 жыл бұрын
🤔
@MARIACLARA-jc8lf3 жыл бұрын
Video imformativo poha
@siberia43892 жыл бұрын
Amei
@yohaniaparecida96982 жыл бұрын
eu salvando em assistir mais tarde
@jmleonam2 жыл бұрын
Hoje um aluno me pediu ajuda para diminuir a procrastinação. Estou falando de jovens do ensino médio. Ele estuda em uma escola de tempo integral. Algumas (poucas) das dicas não ajudam muito ele, principalmente a questão do exercício matinal. teria um vídeo ou uma dica pra ser usada mais com jovens e adolescentes?
@trake17813 жыл бұрын
Que vídeo meus amigos
@alinecristiane27812 жыл бұрын
Até pra ver esse vídeo eu procrastinei, q isso produção???
@tiagocurcio2 жыл бұрын
Mas assistiu e deixou um comentário... Arrasou!
@art32482 жыл бұрын
Amanhã eu vejo o vídeo
@sobrancelhas20193 жыл бұрын
Me identifiquei com todos os motivos :c acho que principalmente o primeiro, mas o segundo tbm kkk e o terceiro
@CaminhoNoMarketing3 жыл бұрын
Ótimo video.
@viniciuszaboto21662 жыл бұрын
Vi o vídeo vou ver se melhoro se eu melhorar eu volto e me inscrevo
@professordoguinho60772 жыл бұрын
O vo salva pra ver mais tarde
@sirlucas45732 жыл бұрын
Procrastinação dá uma tristeza profunda, ou quando começo a agir penso que já é tarde demais ou perdi muito tempo. Dá uma tristeza enorme
@Rafaeloliveira-yd5pw2 жыл бұрын
Nossa estou nesse hábito quero mudar tudo isso preciso de ajudar ...
@casule2 жыл бұрын
Rafael, se você quiser pode nos chamar no whatsapp que nossos profissionais podem te auxiliar com isso. 👉 casule.com/redireciona-whatsapp/
@vitorgbs13652 жыл бұрын
ENFPs marquem presença.
@filipsgrand3 жыл бұрын
Estou a procastinar enquanto vejo isto
@marialewis37413 жыл бұрын
Tbm
@eheriton2 жыл бұрын
depois eu vejo...
@renatarios17733 жыл бұрын
Realmente, isso é complicado! Quando tenho muitas tarefas pra executar e com prazos apertados, a situação me deixa pressionada e vira um monstro de várias cabeças e vou ficando aflita a cada dia que não consigo me disciplinar e o fim dos prazos se aproximando...ufaaaa!!! Vou criando uma situação de beco sem saída, é horrível! E a prova disso, é quando procuro fazer outra coisa que tbm não gosto, dou sinais que aquilo que faço mesmo sem gostar, acho menos chato do que aquilo que tenho pra fazer.
@magstau41772 жыл бұрын
Mais tarde eu assisto
@prjuniorpires8233 жыл бұрын
vcs são tops
@erickmonrealerick46552 жыл бұрын
eu procrastino tanto q ao ver esse vídeo eu já estou procrastinando
@MARIACLARA-jc8lf3 жыл бұрын
ALGUEM DA ESCOLA"EDITE PORTO MENDONÇA DE BARROS?? 7°"E"?!
@igorvelotei84232 жыл бұрын
Eu tô assistindo esse vídeo pra procrastinar
@lanisbtr2 жыл бұрын
deveria estar estudando mas estou aqui kkkk
@angelhikha2 жыл бұрын
5 anos com uma terapeuta incompetente ao extremo, que me deixou com mais procrastinação. Até roncar ela ronca quando estou falando.
@tiagocurcio2 жыл бұрын
😱
@soumilionario49132 жыл бұрын
Eu vendo o vídeo enquanto procrastino 🙃
@liliangomes42153 жыл бұрын
2 e 3 são meu ponto fraco😞
@edithmejiadiaz2658 Жыл бұрын
Español por favor
@arturwerlich13122 жыл бұрын
Tabom, vou colocar em assassitir mais tarde, depois eu vejo.
@canteirodaci3 жыл бұрын
Eu sou muito proscratinada, só faço as coisas na última hora, mas tem vezes que estou uma múmia de tão proscratinada, um zumbi, tiraram minhas forças, planejo fazer um monte de coisas e chega no dia cadê a Daci? Deitada na cama procurando no Google quem nasceu primeiro a galinha 🐔 ou o ovo
@karlaquintiliano80792 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkk
@Cristhiine9632 жыл бұрын
Habito é um problema pra mim.
@casule Жыл бұрын
Se precisar de apoio temo um time de psicólogos prontos para te auxiliar: casule.com/redireciona-whatsapp/