cc) 직장인 브이로그 - 여기서는 절대 요가하지 마세요 ❌ 요가원이 문 닫아서 셀프 수련하는 일상 | 누구나 혼자서 할 수 있는 수련법 🧘🏻‍♀️ 야외 요가 추천템

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Күн бұрын

° ° N o t I c e ° °
본 영상에는 광고가 없습니다❤️
단순 제품 제공으로 노출의 의무가 없는 상품이 포함되어 있습니다.
Instagram : @water_the_forest
° ° C o n t e n t s ° °
'00:00 인트로'
'00:10 1일차'
'11:03 2일차'
'18:56 3일차'
'22:14 4일차'
° ° M u s I c ° °
이 영상은 뮤팟에서 제공한 음원 소스를 사용했습니다.
° ° O t h e r s ° °
‣ 자막 : #나눔템플릿
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KZbin channel "freeticon" : / freeticon
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Пікірлер: 51

@surimcometrue Ай бұрын

° ° C o m m e n t ° ° 안녕하세요! 화요이이일 다들 하루 잘 보내셨나요~?✨ 저는 개인적으로 회사가 점점 더 바쁜 시즌으로 접어들어서, 쪼꼼 정신 없는 하루를 보내고 왔습니당🥹 그래서 저녁은 다른 거 생각안하고 편집을 쭉해서 영상을 만드는걸로 휴식을(?) 취해보자 하고 ㅎㅎㅎ 편집을 와다다다 집중해서 해보았어요 편집이랑 촬영이 종종 꽤 고되긴 하지만, 영상 업로드 하고서 댓글 달아주시고 소통하는 과정에서 또 엄청나게 위로를 받고 응원을 받을 수 있어서 여러분이 제 비타민이 되어주신담니당... ❤ 지난 번 영상에서 1만 유튜버가 되고 나면 오픈 클래스를 열고 싶다고 말씀 드렸는데, 많은 분들이 응원해주시고, 클래스가 열리면 와주신다고 하셔서 이 자리 빌어 다시 한 번 감사의 말씀드립니다. 오늘도 시청해주셔서 감사합니다. 여러분들께 도움이 되는 영상이였으면 좋겠습니다아 궁금한 점은 언제든지 댓글 남겨주세요오 ° ° 정 보 ° ° (+ 상품명도 구체적으로 추가 업데이트 드리겠슴니당!) 1일차 요가복 점프수트 : 찬드라 (단종) 상의 : 무브웜 하의1 : 해피요기즈 하의2 : 에스라티 (단종) 2일차 요가복 상의 : 무브웜 하의 : 오즈이즈 릴렉스 립 조거팬츠 3일차 요가복 상의 : 부디무드라 하의 : 부디무드라 4일차 요가복 상의 : 부디무드라 하의 : 해피요기즈

@weew7878 Ай бұрын

유툽 들어오자마자 영상떠서 너무 행복해용❤

@surimcometrue Ай бұрын

꺄🐝🐝 저도 주시는 에너지에 행복해요❤️ 다정한 하루 되세요 샨티이💙🙏

@springyoga Ай бұрын

애써 만들어주신 소중한 영상 항상 잘 보고 있습니다!!! 행복한 요가 라이프 즐기시는거 보기 좋아요!!! 🙏🏼✨✨✨🍀

@surimcometrue Ай бұрын

봄요가님 안녕하세요❤️ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 꼭꼬옥 애정을 듬뿍 눌러 담아 또 인사드릴게요🍀

@user-fx4mj5tw4e Ай бұрын

부러우면지는건데ㅋ 늘 기분좋게 지네요ㅋ 배우고 반성하고 ~~갑니다

@surimcometrue Ай бұрын

헤헤 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ❤ 다정한 하루 되세요 ~ ~

@laurenkim8805 Ай бұрын

모기모기🥹 호다닥 도망가시는거 너무 귀여워요🤍 편안하고 행복한 에너지가득한 수림님의 일상영상으로, 기분좋게~ 하루 시작할 수 있을것 같아요! 건강하고 행복한 하루 되세요🫶🏻

@surimcometrue Ай бұрын

진짜 한 번 모기가 눈에 들어오고 나니까 무서울 만큼 모기만 보이더라구요?!🤣🤣 뒤도 안돌아보고 도망나왔습니다🤺🤺 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 저도 주신 에너지 받아 기운넘치는 하루 보낼게요❤️

@user-je4ol5jw9m Ай бұрын

자기전 이완 느낌..영상🤍 내일 요가를 위해!! 얼른 보고 자야징 오늘도 그저그런 편안한 하루였으면 좋겠어요🩷

@surimcometrue Ай бұрын

헤헤❤️ 민지님 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 영상 편하게 보시고 다정한 수련 되셨길 바라요☺️

@user-ec7qq8mi8p Ай бұрын

평일에 만나는 뚜림님이라니요 넘 반가운 걸요! 오늘은 자막에 귀여운 오타들이 없어서 뚜림님이 얼마나 눈을 크게 뜨고 검수하신 걸까 또 귀여웠어요 👀🍃

@surimcometrue Ай бұрын

헤헤 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ❤❤ 두눈 크게 뜨고 2-3번 확인했어요 알아봐주셔서 감사해용! ( 없다고 생각하고 올렸는에 사실 올리고 나서 발견한게1개가 있었어요ㅋㅋㅋ 어디인지는 비밀로 하겠습니다)👀🍃 좋은 하루 되세요 ~~ ❤❤

@arale0914 Ай бұрын

꺄ㅏㅏㅏ뚜리님 브이로그 너무 좋아요~~ ㅠㅠ산에 모기가 득실득실 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ영상으로 보는데도 기절할뻔해쓰요...모기 잘 물리시면 아로마 기피제 같은거 쓰시면 도움 되실고가토요ㅠㅠ

@surimcometrue Ай бұрын

다솜님 안뇽하세요 ❤ 오늘도 시청해주셔서 감사함니당 진짜 모기 너무 크고 웅장하고 무섭더라구요.... 아로마 기피제 진짜 하나 구매해서 여름에 써야겠어요 !!

@soncbeauty Ай бұрын

뚜림님 그저 럽 ᯓᡣ𐭩ᯓᡣ𐭩ᯓᡣ𐭩ᯓᡣ𐭩

@surimcometrue Ай бұрын

헤헤❤️🥹 감사합니다 ❤️

@seondeul_ Ай бұрын

뚜림님 회사 점심시간에 요가…❤ 그저 힐링이네여.. 늘 하루를 꽉차게 채우며 시간을 보내는 모습에 감명받아요😊 (저도 간다베룬다 도전 중이에요 성공할때까지 포기하지 말고 끝까지 해보자요!! 그 과정까지 수련이다, 넘 와닿아여!)

@surimcometrue Ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다 ❤ 점심시간에 요가를 하니까 하루를 다시 시작하는 것 같고, 오후 업무 집중도가 정말 확 올라가더라구요 😊 😊 간다베룬다 왜 한번 왔다가 다시는 안오는건지 ㅎㅎㅎ 이렇게 되었다가 안되었다가 하는 과정에서 또 엄청난 성장과 육체적으로 정신적으로 깨달음이 있는 것 같아요 오늘도 행복한 하루 되세요

@vlog8852 Ай бұрын

저도 요가 배워보고 싶네요! 소고기 맛나 보여요 🤍

@surimcometrue Ай бұрын

감사합니다 ❤

@user-zt2nh9eu2t Ай бұрын

집에서 수련하는 것이 정말 대단하시네요. 집에서는 왜인지 요가를 하기가 어렵더라구요.. 조만간 저도 바다로 첫 야외요가를 갑니다! 뚜림님처럼 행복으로 가득채우고 올수있길 기대하고있어요 ㅎㅎ

@surimcometrue Ай бұрын

우와 바다에서 야외수련, 사바아사나 할 때 드넓은 바다의 파도 소리가 들리면, 정말 어마어마할 것 같아요 ❤❤후기 기다릴게요 !

@yogajihye_0802 Ай бұрын

뚜림님 안녕하세요:) 요가로운 일상 브이로그 너무 잘 보고있어요^^ 요가를 진짜 사랑하고 즐기시는 모습 정말 보기 좋습니다♡ 저도 리본ttc 출신?이라 더 반갑고요 ㅎㅎㅎ 수료 축하드립니다!! 저도 산을 엄청 좋아해서 산에서 하는 요가 꿈꿨는데 모기가..>.< 넓게 잔디나 데크있는 공원이 최적이네요! 앞으로도 영상 재밌게 볼게요:) 참, 이번 영상에 입으신 요가복이 모두 제가 좋아하는 색감 스타일이에요!! 기회 되실때 소개 부탁드립니다❤ 특히 영상 첫 도입부분 화이트수트와 검정색 요가복, 핑크바지에 피크탑 너무 잘 어울리시고 예뻐요😊

@surimcometrue Ай бұрын

안녕하세요 ~ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다❤ 리본 출신(?)이라시니 저도 더 반가워요 산에서 요가하면 정말 멋질것 같았는데 현실이 쉽지 않았어요 ㅎㅎㅎ 나중에 모기가 없는 언덕이나 야외 공간이 있다면 다시 한번 도전해보고 싶어요 ❤ 요가복 이쁘게 봐주셔서 감사합니다. 제가 요가복 소개 영상을 1탄(?) 은 올렸는데, 그 사이에 또 요가복이 많이 생겨서 또 기회가 된다면 소개 영상을 촬영해볼게요 ~ 영상 도입부('3:00') 화이트 점프 수트는 에스라티 자흐라 점프수트 입니다 현재 화이트 컬러는 품절/단종인 것 같고 나머지 컬러는 29CM 에서 판매중이네요☺️ product.29cm.co.kr/catalog/1143674 검은 색 요가복은 ('5:13') 하의를 말씀 주시는게 맞을까요 ~? 해당 제품은 해피 요기즈에서 나온제품인데 단종이 된 것 같아요. 핑크 바지와 핑크 탑 ('14:05') 의 하의는 오즈이즈의 소프트 립조거 팬츠와 무브웜의 U Neck Top peach color 입니다 ~

@yogajihye_0802 27 күн бұрын

@@surimcometrue 답변을 이제야 봤네요^^ 자세히 알려주셔서 감사합니다:)더운 여름 건강 챙기시면서 즐겁게 수련하셔요^^

@hjchung1797 Ай бұрын

뚜림님 연습하는 셈 치시고, 요가 티칭 영상 하나만 만들어주시믄 안되어영? 랜선 요가 메이트 한 번 되어보고 싶네영 ㅎ

@surimcometrue Ай бұрын

호앗 !! 😊😊 너무너무 좋은 아이디어인데요 !? 제가 준비하면서, 꼭 영상으로 남겨볼게요 ㅎㅎㅎ 제 구독자 분들 중에 요가 슨생님들이 계셔서 많이 부꾸롭지만

@nakchuni Ай бұрын

오늘도 나마스테. 하타는경험 해보지 못했는데 여기저기 추천해주셔서 12시 하타 수련 참여 기다리고 있어요 ㅎㅎㅎ 집에서도 하려면 하는데 왜인지 잘 안하게 되네요.ㅋㅋ 집은 아직 저에겐 휴식공간의 의미가 큰가봐요. 하나하나씩 발전해 나가는 수림님 보니 저도 행복해지네요~ ❤사내 강사도 꼭 되시길 바랍니다.

@surimcometrue Ай бұрын

안녕하세요 😊 하타 수련이 어떠하셨는지 너무너무 궁금해요 ! 나중에 후기 알려주세요 맞아요, 집에서 수련을 하는게 쉬운 일이 아니죠 저도 매트위에 올라가서 하는 도중에도 최선을 다하지 못하고 내려올때도 있어요 헷... 그럴 때는 또 요가원에서 수련할 때 더 열심히 하는 걸로 마음을 먹고 또 다음 수련의 기회를 노립니다 호호 응원해주셔서 감사합니다 오늘도 나마스테 ❤

@nakchuni Ай бұрын

헤헷 어제 하타 수업후 선생님과 이것저것 이야기해보았는데요ㅋ 유연성이 있어서 아쉬탕가로 근육을 기른게 좋다고 하셔서 원래의 수업으로 돌아가기로 했답니다. 하타는 원래듣고있는 테라피수업과 비슷한 동작이 많아 다른점이 무엇인지 잘모르겠더라구요 호호. 하면할수록 재밌기도하고 어렵기도 하고 하루하루 최선을 다하려구요 수림님처럼~ 항상 답글 달아주셔서 감사해요.대면으론 주절거리기힘들어서 여기서 도반님 만난것처럼 많이 쫑알거리게 되네요 히히 🤭

@surimcometrue Ай бұрын

@@nakchuni 아쉬탕가도 너무너무 좋지요 ~~ 하타요가가 사실 '몸으로 하는 요가 전체'를 의미하다 보니 (하타 요가 안에 K-하타, 빈야사, 아쉬탕가, 등등이 포함되는 개념이라고 하더라구요~) 사실 구체적으로 말을 하자면 제가 다니는 하타요가원은 한주훈선생님의 요가 스타일을 따라가는 특정한 하타요가라고 하더라구요 ~ 저도 TTC 수업을 듣다가 알게 된 이야기라 그전에는 전혀 몰랐었어요 ㅎㅎ 그래서 '하타요가'라고 하면 수업마다 스타일이 정말 많이 다를 수 있는 것 같아요~ 아마 그래서 테라피 수업이랑 비슷하다고 느끼셨을 수도 있을 것 같아요 ! 저도 요가가 너무 좋아서 요가로 이야기를 많이 많이 나누고 싶어서 이렇게 브이로그와 소통을 시작한만큼, 이렇게 이야기 많이 나누어 주시는거 너무너무 좋아요 😄🥰

@itsmeyeony Ай бұрын

진짜 부지런하신 뚜림님ㅎㅎ 혹시 사용하시는 아이패드 기종 용량 궁굼해요 그걸로 편집하시는건지..

@surimcometrue Ай бұрын

안녕하세요~! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! 저 아이패드는iPad Pro 12.9(3세대) 이고, 256GB 제품입니다만, 영상물 시청이랑 E-Book 으로만 사용하고 있어요 ㅠㅠ 편집은 Macbook으로 하고있습니다 💛💛

@seo5043 Ай бұрын

전해지는 에너지가 좋아서 뚜림님 영상으로 잘보고 있어요 감사합니다 😊 이번에 입으신 검정요가바지 두가지다 모델명 궁금한데요 착화감이랑 알려주실수 있을까요?❤ 그리고 티티씨 합격 수료 축하드립니다 🎉

@surimcometrue Ай бұрын

오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! ♥ 해당 영상에서 검은 바지를 2개 입었는데 해피요기즈의 스모크밴딩 팬츠 블랙과 에스라티의 꼬임팬츠인데, 둘다 현재는 공홈에서 판매하지 않는 것 같아요 ㅜㅜ 해피요기즈는 좀 더 도톰한 느낌이고, 에스라티는 흐르고 촉촉한 느낌의 재질이라 혹시라도 같은 브랜드에서 제품 구매하시고자 할까 싶어 단종되었지만 재질/촉감 공유 드려요 😊😊 축하해주셔서 감사합니다 ❤❤ 좋은 하루 되세요

@seo5043 Ай бұрын

@@surimcometrue 친절한 답변에 매우 감사해용~^^

@surimcometrue Ай бұрын

eslatti.com/product/빅토리아-4-color/3018/category/303/display/1/ 에스라티 꼬임 바지는 아직 판매중이네요 !! 😊😊

@Yoga.grape12 29 күн бұрын

저는 야외에서 비싼 매트 까는거 뭔가 조심스럽더라구요ㅠㅠ 뚜림님은 잘 까시네요~ 산에서 요가하면 진짜 모기 많은뎈.ㅠㅠ 고생하셨어요~ ㅎㅎ

@surimcometrue 23 күн бұрын

포도님 ! ㅎㅎ 저도 똑같은 생각을 했어요 비싼 매트까는거 부담스러워서 저는 아래에 가성비 여행용 매트를 깔아주었습니다♥︎ 두개를 까니까 마음이 편하더라구요 ! 하지만 모기가 너무너무 많아서 이제 산에서 요가는 도전하지 않으려구 해요 ㅋㅋㅋ

@산림치유 Ай бұрын

계곡같은 습지가 주변에 많으면 또는 땀과 같은 몸에 습기가 많으면 모기가 모여요.. 모기가 싫어하는 산초잎 등을 몸에 붙이는 것도 야외에서는 한 방법이 됩니다. 응원합니다.

@surimcometrue Ай бұрын

우왕 좋은 정보 감사합니다 😊 제가 정말 여름이 되면 온세상 모기를 몰고 다녀서 ㅠㅠ 산초잎 한 번 찾아보아야겠어요 ! 좋은 하루 되세요 ❤❤

@kkayual Ай бұрын

"뚜반" 어떠세요? 뚜림 + 도반 = 뚜림님과 함께하는 도반님들의 의미를 담아 지어보았습니다~ BY named 꺄울:) 저도 직장인으로, 항상 업무에 시달리는 평범한 직장인인데, 유일한 취미인 요가로 스트레스를 해소하고 있답니다. 멀리서지만, 랜선으로 함께 하는 느낌으로 특히! TTC 시작에서 부터 끝나는 과정.. 그리고 수업 내내 도반으로 함께 한다는 느낌으로 온전히 그 감정을 고스란히 느낄 수 있었답니다. 저도 CES 라스베가스 출장을 간 적이 있었는데.. 괜시리 그때 생각도 났고~ LA 느낌과~ 그 분위기!!! ㅎㅎ 여러모로 수림님은 저와 공통점이 많은 것 같아, 혼자서 내적 친밀감이 많이 상승 되었답니다 ㅎㅎ 그래서 오픈클래스를 하게 되면, 1등으로 참여해야지~라는 생각도 몰래 하고 있었답니다! 언제나 제게 큰 활력소를 주어서 정말 감사합니다ㅠㅠ 앞으로도 함께해요~ (저 솔직히... 대문자 I 이라.. 이런거.. 댓글 잘 안 남기는데.. 오늘은 주저리주저리 할 말이 왜이리 많은지~~~~)

@surimcometrue Ай бұрын

안녕하세요 ~! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ! 뚜반으로 애칭도 응모해주셔서 감사해요 ❤ 회사생활을 하면서 종종 어렵고 힘든 순간에 저도 요가로 위로를 많이 받고 있는 것 같아요. 저도 이렇게 소통해주시는 과정에서 구독자 분들께 친밀감이 많이 생기고, 가끔가다가 오프라인에서 만나서 인사해주시면 정말 누구보다 반갑게 인사드리게 되더라구요 🙂♥ 오픈 클래스 열게되면 꼭 와주세요옹 !! 이렇게 용기내서 이런 저런 이야기 나눠주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요 🎉🎉