由150磅減到116磅！這五個減肥方法，我絕對不會用！不可以一錯再錯！(高效減肥分享)

我成功由 150磅減到116磅！
這五個減肥方法，我絕對不會用！
點解？
係呢條片，我會一一同您分享！
如果你都係想有效嘅減重方法，希望我嘅經歷可以帶俾你啲靈感同幫助！
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#減肥 #瘦身 #減肥瘦身

[@stcling8783]

減肥只是一個過程，最重要是養成好習慣同戒掉壞習慣

[@-ridaku-5340]

真正啱聽又易明，老實我覺得，我覺得啦🫣做全銷果啲分明對產品認識一半一半，最重要搵到水魚🫣😈，有錢啲藥食壞人理得你，仲可能怪你串你，我點解要去呢啲地方找自己麻煩 就因為施清姐啱聽我立即訂妳🫣😈

[@tobymama1]

我覺得生酮飲食年輕的時候還有用，當你年紀大新陳代謝慢，脂肪又會變為壞嘅膽固醇，嗰陣時真係大鑊!😂

[@wongteresa7106]

好有用資訊，講得好好👍👍。你而家真系好fit🤭 會唔會再減😅

[@louisalam2464]

C Ching 我第一次係youtube 留言比人🙈 想講多謝你分享 你成條片都係真心同我哋分享 無植入廣告 感受到你的真心！ 最近睇好多「Kol」標題睇片 最後其實佢都只係想sell product 有感覺佢地唔係真心分享 有啲失望 你有種大姐姐分享既感覺！加上自己岩岩30歲生左小朋友 都鐘意向你學習學健康餐☺️ 希望你都唔好變質，繼續真誠分享🎉

[@redbeanice100]

簡直我的心聲🤣謝謝分享❤

[@jeffreyyiu1994]

👍謝謝！呢兩日搜索關於移居泰國的相關資料, KZbin就推送你地2年前移居泰國的片, 睇了幾條覺得颇有同感. 我同太太最近都搞緊身份去泰國. 希望你地後面繼續介绍關於生活在泰國的日常點滴.比心機支持你地小夫妻👍👍

[@cchingmi]

多謝你的支持😊❤️泰國確實是一個好地方👍

[@colabread2791]

有冇簡短重點…

[@SimonHOwaikeung]

想知道基礎代謝🙏

[@cchingmi]

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[@maggiecheong4428]

幾年來減咁多磅？

[@hidietan6620]

你問我係一樣架!我已經肥左好多

[@cheunghingmak5493]

👍👍👍

[@hidietan6620]

我係口喝會黑面

[@wanwanchu]

你試product 係咪R3? 美X加？

[@cchingmi]

A字頭

[@llyswh]

請問你幾高？

[@yokolam2484]

生酮真係吾係人人岩

[@michellemannisvanessa]

咁請問你用咩減肥方法？😅😂😂

[@chanstrawberry7129]

請問你幾高？