【減肥餐-椰菜花炒飯 4款】★輕易-5KG- 外國大熱減肥法的 減脂餐!高纖+低卡+低醣+低碳飲食 |零技巧 增肌減脂 也合生酮飲食的減肥食譜 /減肥料理 /4款椰菜花食譜必學的懶人料理!瘦身餐!

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Cching 施清

Cching 施清

Күн бұрын

這個減肥餐 - 椰菜花炒飯,絕對是外國大熱減肥法 減脂餐! 除了較早前分享的減肥食譜外,椰菜花用上炒飯做法,有米飯口感,也是高纖飲食, 低卡食譜,瘦身食譜, 對於熱量控制 ,生酮飲食 低醣 低碳飲食者 絕對是推介。低碳飲食助燃脂,這幾款可作為減肥晚餐 或 減肥午餐 !千萬不要錯過這幾款 減肥料理啊😍~
我非常明白減肥真的會面對很多困難!
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