激減-17kg 宋慧喬的秘密！10分鐘【提升代謝餐】高效 瘦身快手菜！簡易 超高蛋白質！ 就連小小朋友都做到！

[@heiditamthc]

Rainbow好cute!!! 慢慢好多野講同埋佢d英文有泰國accent😆😆

[@cchingmi]

哈哈rainbow Thai

[@Cc-np9gc]

施清小姐，衷心感謝分享，很好的思維分析﹗

[@cchingmi]

之後會繼續分享這類瘦身思維及心態，記得要按訂閱以及鐘仔🛎️那就會用最快方快解鎖思維，向瘦身成果進法

[@tammypang5974]

請問你用呢款豆腐係邊買🙏🏻

[@rebeccalee1448]

係香港可以買什麼豆腐好啲，街市硬豆腐🤔無氣炸鍋可以用焗爐做嗎？

[@mskittytam125]

🖐 施清❤ 謝謝分享😊 香港粉絲✌️🤩

[@cchingmi]

Hello 👋🏻😘

[@stephichigo]

下次都試吓先❤好正咁

[@conniefung6350]

Rainbow 好得意😍謝謝豆腐食譜， 我老公又有新野食😊 試整完再回來給你知

[@conniefung6350]

今晚試整了, 好好味😋 Thank you 施清, 期待下次食譜

[@cchingmi]

期待下次send 相比同我分享啊， 又會多位另一半有口福啦😜🥰

[@방민주-j1q]

rainbow is sooo cute😂 你好！想請教，點睇黃豆粉？ 我每天都用來代替麵'來整麵包蛋糕、豆漿。對健康有咩建議呢？

[@cchingmi]

黃豆粉其實都不錯呀～，不過如果想轉下，食完黃豆粉，可以試下其他蛋白質豐富嘅粉類，例如鷹嘴豆粉，扁豆粉杏仁粉， 吸收不同營養，睇下自己鐘意邊隻，身體又鐘意邊隻～

[@방민주-j1q]

​@@cchingmithankyou❤

[@방민주-j1q]

sorry又有問題呀 有些人話豬油係好野黎架，有些人話會塞血管，搞到我唔知食好定唔食好

[@cchingmi]

係食唔食好之前，其實都可以透過幾個問題，你自己就有答案啦～ 首先可以問下自己，係咪『一定要食豬油』呢？ 對自己身體有咩好處呢？ 你身體係咪有呢個需要呢？ 其實你平時可能已經有食豬油，但自己唔覺，例如係半肥瘦豬肉～ 因為豬油都係由豬脂肪提煉架～ 所以呢。。其實仲使唔使用豬油呢？ 係咪有答案了？ 😊 如果想用比較好嘅煮食油，橄欖油是一種更健康的烹飪油選擇，特別如果想改善心血管健康， 因為靚橄欖油是可以降低壞膽固哦，記得睇返標籤～ 為健康加油 ❤️

[@방민주-j1q]

Thankyou ❤

[@imanli602]

❤

[@mollyyip7823]

有無地址請問？去泰國都想睇下

[@caminodesantiago9376]

請問施施美女，我沒有氣炸鍋怎麼可以做這款豆腐？❤

[@cchingmi]

焗也可以， 不過中途要翻面

[@lokyin-d5n]

請問黑醋醬香港會唔會有？好想試🙇‍♀️

[@cchingmi]

有呀， 大超市 Aron taste market place sogo city super 都有

[@fannyyik37]

看見都想食正❤