CENA Y DIABETES, 4 opciones de cena para personas con diabetes y las características que debe tener.

En este video te platico sobre la cena para personas con diabetes, vamos a hablar sobre:
¿Por qué es importante cenas?
5 Características de una buena cena en diabetes
4 Opciones de cena fácil y rápida.
Espero que toda esta información te sirva para mejorar o controlar tus niveles de glucosa y sentirte mucho mejor.
Si deseas información sobre consulta y las guías de porciones personalizada: saludybienesta...
Aquí te dejo el link del video donde de te platico de los carbohidratos:
• ¿Qué alimentos tienen ...
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[@amparoperes9459]

Dios le bendiga tengo una hermana con muchos años tuvo diabetes y alta presión colesterol ya 30 años ya o más ya hace poco le dieron la noticia gracias a Dios primeramente de qué su azúcar está normal su presión todo tomando hoja de guayaba con cúrcuma y clavo de olor bendiciones que Dios le bendiga

[@lucilalozano4525]

Hola , buenas noches … cómo se lo toma , en té o cómo agua de tiempo ?

[@bendia.g.7279]

PONGAMOS TODA NUESTRA FE EN DIOS, EN ÉL ESTÁ NUESTRA SANIDAD 🙏🙌🙌 MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE DOS AÑOS ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA, BASTANTE, LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES, PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUE UN MILAGRO 🙏🙌 🙌 🙌 DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA, Y SI LO HA HECHO CONMIGO, TAMBIÉN LO HARA CONTIGO SÓLO CONFÍA 🙏 TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL, PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏 🤔 no MP NOS CANSEMOS DE HACER EL BIEN, Y NO OLVIDARNOS TAMBIEN DE LOS ANIMALITOS, SON SERES VIVOS ELLOS TAMBIÉN SIENTEN, RECUERDA:TODAS LAS BUENAS ACCIONES TRAEN BENDICIÓN 🙏 🙌 H

[@cuentos7919]

Estas recetas ayudan no solo para los diabéticos, sino para toda persona que le interese comer bien. Gracias

[@CaroM-yv7jv]

Exacto, para evitar ese problema al final

[@mar.san.9870]

Ok.

[@anel.bienestar]

@@cuentos7919 Totalmente de acuerdo 👏

[@la_chula6122]

Hola vi tu video y me encantó tu explicación. Gracias por tu información. Yo soy diabética y en el día mantengo mi glucosa en 110 pero en ayunas se me eleva a 200. Ningún especialista me a dicho cómo bajar mis niveles de glucosa en ayunas. Ahora que vi tu video y vi que debo cenar, creo que no estoy cenando bien. ☹️Entonces cenaré los alimentos que mencionaste aquí y a la hora exacta. Haber cómo me va y ojalá pueda controlar mi glucosa en ayunas. Gracias por tan importante video, muy excelente explicación. Dios te siga dando más aprendizaje acerca de esta enfermedad. Que está matando a mucha gente por no estar bien informados, porque los disque especialistas en Diabetes en lugar de ayudarnos nos confunden. De nuevo Gracias 🙏🏻 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Dios te bendiga. 🙏🏻 Me gustaría contactarme contigo para que me ayudes a controlar mi diabetes. 🙏🏻

[@sofiaespinoza8235]

❤

[@anel.bienestar]

Hola, te comparto algunas ideas para tus cenas: kzbin.info/www/bejne/emGwhKKCn5yLp68

[@user-yu3dr3ow8t]

Hola estoy viendo tu video yo tengo el problema de glucosa que después que desayuno se me eleva a270 que me recomiendas tomo crisomet de 50mg 500mg

[@esthercastro8889]

Sigo encantada con tus videos,soy nuevo paciente diabetico y con mucha necesidad de aprender a comer

[@marialuisathorn9114]

Muy simpática ésta joven doctora. Gracias por sus consejos.

[@ivanrodriguezsandoval6907]

Que buena recomendación de KZbin . Realmente muy interesante , bueno soy pre diabetico y está información vale oro. Saludos de Perú.

[@anel.bienestar]

Que gusto saber que fue de utilidad, Saludos Ivan

[@juliabalbuena9343]

@@anel.bienestaryo tengo resistencia a' ala glucosa me encantan las pastas ya se no puedo comer puede haber otra clase de pastas Perú,

[@jhoncordero3540]

Hola me llamo salem tengo 29 años hace 2 Dias me dijeron q tengo diabetes 😢😢 ahora siento q tengo diabetes y necesito un sicologgo Porq no lo asimilio que puede hacer estoy muy dwprimida😢😢😢

[@despegaconhgwmexico9375]

Gracias por explicar de manera tan sencilla y entendible para todos. Sobre todo porque ahora todos andan con la moda de explicar con términos en inglés y salen con que "Nutritions Facts, Low carbs, sugar free" mezclados con otros en español.

[@carmenportillo5540]

Hola doctora aveces no tengo ganas de de cenar

[@miguelinamariani3660]

16:25 6

[@juliasauceda3249]

Muchicimas graciases muy importante tus recetas muy bonitos videos gracias por pasarlos eres un encanto gracias graciad

[@antoniamendoza8345]

Me encanto doc y espero encontrar más indicaciones gracias bendiciones

[@ceciliadiazrojas5424]

GRACIAS DRA por guiarnos en nuestra alimentacion saludos desde Chile 🇨🇱

[@martahorta1479]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos. Eres precisa concisa y directa. Sin tanto rodeo. Gracias

[@user-fd9cg1mr7w]

Que Dios le bendiga por todos sus consejos de dietas para diabeticos me son muy buenos y interesantes para mi que tengo diabetis y grasias a Dios me an ayudado muchísimo muchas grasias por ayudarnos

[@carlosmariamarco7999]

Muy bien

[@midalynar5703]

Apenas descubrí sus videos y me encantó porque hace 5 meses que empecé hacer dieta y sentía que ya no me pasaban las verduras pero ya ví en su video como combinarlas muchas gracias

[@mariadelcarmenmadariaga1137]

No. Halasde cenar huevos

[@macruzmaciaslozano9069]

Super excelente clase, me acaban de diagnosticar con diabetes y realmente ya me confundí mucho con lo de los alimentos pero con este video aprendí mucho sobre la cena. Mil gracias

[@anel.bienestar]

Un gusto

[@waleskallamas517]

Buenos días señorita es la primera vez que miro su video y me gustó mucho porque hace como cinco meses me diagnosticaron diabetes tipo 2 pero estaba indecisa con la alimentación porque unos me dicen unas cosas otros pues otras y me cuesta entender pero con su explicación entendí un poco más a veces me cuesta comer porque me gusta mucho lo dulce y como antes comía mucho hasta llenarme me cuesta todavía y gracias por su información y fíjese casi toda mi familia por parte de mi papá es diabética ya han muerto tres tías y dos sobrinas de esa enfermedad y mis hermanos tres de ellos y yo tenemos diabetes siempre trato la manera de comer saludable pero por las mañanas me da mucha hambre y mucha ansiedad por comer mucho y no se porque será que me puede ayudar me gusto su forma de explicar Qué Dios la bendiga

[@vilmamonteroza6777]

❤es primera vez que veo su video de cena y me gusta

[@julioduarte5269]

😂muy lindo video me encantó

[@AndresTorres-se2qy]

Exelente información gracias bendiciones

[@erikavargasrojas2016]

Solo piensa en todo el amor que sintió tu mama cuando te trajo al mundo y q sea ella tu motivación. Solo pienso debo estar sanita para cuidarla y protegerla como ella lo hizo y ya listo como mis alimentos amigos de franz suarez y me mido con mi glucometro. Háganlo y veran q la enferm se hace más llevadera.

[@victoriaroman5214]

Me gustó mucho su explicación. Ya lo veré otros ďias

[@user-ir3ee9pd7v]

muchas gracias Dios la bendiga

[@cristinapena8071]

Sus videos me han servido de mucho hay coas k no sabía bendiciones para ti 😊

[@jessygymjumperas4854]

Estaba muy triste x ayer me dijieron q soy prediabética ......y se me hizo un lío en la cabeza ya q amo comer .......pero gracias a vos estoy aprendiendo y me encantaaaa .Gracias me levantaste el ánimo de Argentina

[@nancysaldana7112]

Yo también ayer fui al doctor y me dijo que tenía pre diabetes y estoy preocupada ya que e recibido un trasplante de riñón todo se complica 😢

[@anakuester7667]

😊 Contenta de ver este canal! Gracias por ayudarme a preparar mis comidas mas saludable.❤

[@michelleochoa4485]

Muchas gracias por las recetas nutritivas y saludables

[@danielanalcodiaz4920]

Gracias Anel por tu apoyo

[@danielanalcodiaz4920]

Muy bien explicado yo no entendía nada en el tema de los alimentos donde entran carbohidratos ,grasas,proteínas y fibra gracias

[@FlorMatanzo]

Mil gracias desde Venezuela flor. m Gonzales Dios le bendiga grandemente amén

[@juanaperez9274]

Muy buena su información de alimentación para diabéticos seguiré sus concejos Dios la bendiga

[@rosasolis3693]

Muy buenos consejos muchas cosas que se pueden comer muchas gracias soy prediabetica excelentes consejos ❤❤

[@vivianacareaga4102]

Gracias por su informasion🇨🇱

[@yolitaserrano7483]

hola me encantaron tus sugerencias de comidas con diabetes, afortunadamente no tengo diabetes, pero pienso que tambien puedo comerlas, gracias

[@elcootoorroo]

Excelentes recomendaciones GRACIAS me aclaro MUCHAS dudas buenísimos videos GRACIAS ANEL

[@benignabenitez1620]

Mencantan tus recetas para diabéticos gracias

[@mariazulemakrommel5570]

Gracias por tus videos , que nos guía para que comamos lo correcto los que tenemos diabetes ❤

[@guadalupemedina9161]

Me an gustado mucho sus videos gracias por enseñarnos a cuidar nuestra salud❤

[@blancabonilla7722]

Me gusto el video, las explicaciones son sencillas y muy buena su expresion verbal

[@lindaarias5763]

Muchas gracias por su Información Es muy entendible Le agradezco

[@oraliaquiroz3849]

Muchas gracias .por sus recetas.muy buenas tips.

[@anel.bienestar]

Me da gusto saber que te fue util el video.

[@user-yv7rf5fn5u]

Gracias Lic en nutrición por sus valiosos consejos para las personas que tenemos esa enfermedad saludos y Bendiciones👏🙏

[@manuelruiz2314]

Desde Santo Domingo RD. Me pareció muy claro e interesante el consejo, además de lo Linda y buenota que está la Licenciada. Dios le Bendiga y siempre proteja❤

[@sofiaespinoza8235]

Muchas gracias por tus consejos

[@paulamartinezdelacruz6384]

Gracias por tan importante información sobre la diabetes muy amable de su parte

[@oscarromero3863]

Hola muy buena información saludos gracias 🙂

[@gloriaarreaga3314]

Gracias por los consejos con la comidas saludables. Dios la bendiga

[@leidamerybonilla2655]

Muchísimas gracias muy importante la información Dios la bendiga

[@marialuisafachovillar6502]

❤gracias por sus recetas para los diabeticos ,recien tomo conciencia de la alimentacion Maria perú

[@solitacroquer]

Buenas noches Dios te bendiga gracias por tu enseñanza ❤

[@carmensantana6728]

Gracias este video me va ayudar mucho para controlar la diabetes saludos Doctora

[@normaarias6783]

GRACIAS. ..EXCELENTE VIDEO💝💝💝

[@manuelaalbarezpalos3674]

Muy interesante gracias por la información

[@yolandaalvarez1310]

@@manuelaalbarezpalos3674 grasias me gusta Yolanda

[@user-pc8le1ke6c]

Gracias doctora que Dios la bendiga ❤ desde Panam'a

[@marthaarce1342]

Muchas gracias por tu explicación y tus recetas hay muchas opciones gracias 🙏👏👏👏🥰

[@ligiagaray2741]

Gracias doctora. Muy bueno el vídeo.

[@adelinaparra6897]

Muy buenos consejos para personas diabéticas

[@anel.bienestar]

A la orden

[@carmencarrillo5927]

Gracias sus videos me encanta yo tengo Diavetis por muchos Años y casa que voy al Doctor es una pastilla más ya estoy cansada sus videos me encantan🙏❤️bendiciones

[@marcariasantossierra3398]

Me gusta mucho tu video ocupo un sita

[@carmenconcha154]

Felicitaciones me gusta tus vídeos quisiera por favor que hagas vídeos de desayunos y almuerzos saludos bendiciones

[@rosalvarizo4050]

❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤

[@mildredysabelquezada4187]

Exelente video, me encantó, gracias

[@eduvigesrodriguez1722]

​hola Dr veya@@marcariasantossierra3398

[@miguelinamariani3660]

Por primera ves veo un video claro y me gusta mucho. Exito.

[@lupitamartinez2985]

Muchas gracias por orientarnos cn las cenas lo estoy poniendo en práctica te agradesco saludos

[@user-mx9lv6rf4u]

Gracias hermosa por los consejos y recetas para los diabeticos cuidate ✌✌✌🥀🥀👍👍👍

[@luzjimenez5068]

Felicidades explicas muy bien aun no e aprendido como comer gracias por sus consejos

[@ginaou9053]

Me encanta tus recetas, trato siempre de comer saludable.

[@josearmandodiazmendoza6414]

Muy buenas esas recomendaciones.

[@manuelmorenorosas4208]

Acabo de empezar a ver sus videos y me parecen fabuloso y bien explicados seguire muy puntual sus recomendaciones dios la bendiga 🙏 lic Anel

[@marthaguadarrama3315]

Estoy preocupada porque no se que comer pero ya me di una idea muchas gracias Dios te bendiga 🙏

[@gilmarosales8370]

Muchas gracias por las recomendasiones de nuestros alimentos

[@patriciamendoza5914]

Hola buenas tardes mil gracias

[@veroestrada5389]

Muy buena explicación gracias por compartir saludos y bendiciones 🙏

[@pilargarciagarcia5453]

Excelente, te felicito srta. Nutricionista!! Deseo hacer una pregunta, y para el desayuno y almuerzo, que debo hacer? Osea qué preparar...😊

[@leopoldoenciso5497]

Creo q eres una gran profesional de alimentos, GRACIAS ¡ El Diabético ¡

[@elisanunez8277]

Gracias mi princesa buen video felicidades 🙌 y no nos dejas que no comamos tortillas que bueno y se ve deliciosa la combinación 🙏♥️😘

[@anel.bienestar]

Un gusto

[@miguelinamariani3660]

​@@anel.bienestar87

[@ritavargasvilla5855]

Hola x primer ves miro su video yo soy diabética el año pasado me dio Covid muy fuerte casi me muero Gracias a Dios estoy con vida baje 30 kilos tengo 64 años y quiero seguir cuidandome pero me quedaron muchas secuelas

[@anabertolotti4789]

Muy buenos consejos para personas con diabetes la miro de Uruguay muchas gracias

[@madelcarmencobosdorado4362]

Muy buenos vides muchas gracias x la guía y recomendaciones

[@carmenbencomo5898]

Gracias ....excelentes explicaciones ....con muy buen nivel pedagógico..

[@edithcoboslabastida4745]

Muchas gracias yo no sabía que cenar ni si podía cenar le agradezco mucho Dios la bendiga 🙏 le escribo desde Coatzacoalcos Veracruz

[@user-ny9oi4nn7o]

Muchas Gracias , me apareció el video de cenas te lo agradezco mucho

[@mariaelenaarchilasaucedo879]

excelente, gracias.

[@sofiaespinoza8235]

Muchas gracias ❤

[@user-ri3ps9fn3n]

Muchas gracias por sus buenos consejos los explica muy claros de verdad que la felicito por su profesionalismo. ..es la Sra Petra de Venezuela.

[@rosalindagarcia5275]

Gracias por estos buenos consejos.👍👍👍

[@mariafreitas7273]

Pasaba por aquí y me quede, felicitaciones por tan excelente manara de explicar la mejor manera de comer, no solo para los que la necesitan sino para todo el mundo. Se ha ganado una nueva suscritora. Dios le bendiga grandemente y a toda su familia.

[@josefanavarroroses9486]

2:2 ❤2

[@SantaAlvarez-jd7fp]

Gracias seño muy interesante sus consejos que Dios la bendiga

[@angelperezcabrera7591]

Muy buena recomendación

[@maricelaperez6498]

Esta excelente las opciones para ntros los diabéticos y muchas felicidades por tan buenos tips

[@rinasantosmiranda9488]

gracias Doctora por su hinformacion Dios la bendigs

[@laurawierbilo1602]

Exelente!!!! Maravilloso!!!! Gracias!!!!

[@ramoncaceres6184]

Buenas noches les saludo desde Honduras muy buena informacion Dios la Bendiga gracias

[@biggiee8993]

Hola como estas ,queria agradecerte por hacer este canal ,no paro de ver tus videos, estoy aprendiendo mucho ,gracias

[@anel.bienestar]

Gracias por tus comentarios me motivan a seguir creando contenido para ustedes ✨

[@sirijimenez2462]

Soy pre-diabetic y muchas ocaciones no ceno y muchas ocaciones me alimento super bien y otras no se me es un poco dificil mantenerme hacer bien en cuanto la alimentacion que debo tener, muchas gracias por tus consejos, Saluditos desde Massachusetts

[@zorivega2175]

MIL GRACIAS DOC: Dios te bendiga me ayudas mucho.corazon ANEL UN ABRAZO

[@amintazepeda6907]

Amel mil gracias por tu información me sirve de mucho Dios te bendiga un abrazo

[@anel.bienestar]

Un abrazo Aminta, que gusto que sigas viendo mis videos

[@emmaoliviamezaleon2846]

Muy buena información ☺️ graciasssss 🙏🏻💋

[@anel.bienestar]

Gracias por ver

[@manunimewolf8045]

Gracias muy instructivo y buenos ejemplos

[@lourdesovalles5998]

Gracias por orientarme 😀👍

[@diamantinazapataespinosa1807]

Muchas gracias por sus recomendaciones Dios la bendiga

[@amintazepeda8927]

Mil gracias interesante información de esa manera más o menos preparo mi cena DIos la bendiga

[@anel.bienestar]

Está excelente tu cena entonces, bendiciones para ti también Aminta ✨

[@marlenehernandez290]

Gracias muy interesante 👍

[@anel.bienestar]

A la orden

[@dioniciacarpio3370]

Gracias x sus consejos primera vez veo sus videos y encantó

[@nellysanchez4946]

Muchas gracias bendiciones me gusto el video 😊

[@alondrita01]

Me esta ayudando mucho tus videos. Gracias !!

[@haydeecaballero7100]

Excelente receta y consejos gracias bendiciones desde Venezuela 🙏👍🌟💖👍

[@angelicaperez448]

Gracias ❤

[@ingridveronica117]

MuchisimS gracias amiga.😊

[@ingridveronica117]

🇨🇱

[@anapatriciapalomarez3142]

Me gustó la información gracias Anel

[@GenesisDefriasdelaRosa]

Bueno que gustan esas dieta para la cena y muchas gracias

[@anel.bienestar]

Hola, te comparto algunas ideas para tus cenas: kzbin.info/www/bejne/emGwhKKCn5yLp68

[@estelarivas6134]

Gracias por sus consejos. DIOS TE BENDIGA

[@anel.bienestar]

Un gusto

[@luciamolina9088]

GRACIAS DOCTORA ESTOY APRENDIENDO A COMER BIEN CON SU CONSEJOS SOY DIAVETICA

[@bernardaborrero9786]

Gracias me guto las recetas Dios le bendiga

[@jorgesoto4060]

Sinceramente UN MILLON de gracias por todos los consejos y sugerencias que nos das. Ahora, Tengo una pregunta, espero sea simple, pero como bebida puedo hacerlo con limonada natural ? LO ULTIMO . . . . El arroz integral ( color marron-beige ) y, el AZUCAR RUBIA, son Buenos, o sea no causan problemas con la diabetes ? Sinceramente, UN MILLON de GRACIAS .