Ces BARRES COUPE FAIM vont vous caler en cas de fringale

[@tatoom331]

P......N !! une tuerie !!!! merci 🔥😎❤️🔥🔥👌😎😱 juste remplacé le psyllium par des graines de chia .

[@sabia7695]

Bonjour pourquoi ne pas utiliser le psyllium,il y a une raison particulière ? Merci d'une éventuelle réponse et bonne soirée.

[@Fixedkam_05]

Merci Hervé, je met de la patte de datte c'est plus simple déjà mou pas de psyllium car j'en ai pas et je met de la whey goût chocolat pendant l'effort c'est une tuerie

[@themysterious-_-3446]

Merci beaucoup ...j'achète toujours des protéines barres pour apres le sport et croyez moi elles sont cher et unmangeable... cella elles l'air très bonne et en plus on sait ce qu'il ya dedans.... mille fois merci

[@thesupermilan2000]

Merci Pour cette recette. Personnellement je garde mes barres plusieurs semaines au frigo sous vide sans aucun problème ni modification du goût quand je n’ hydratent pas les « fruits » et c est aussi délicieux 😋

[@hervecuisine]

Cool, merci du partage !

[@odeenou5537]

Oooh trop coool milles mercis pour cette recette qui tombe à pic en cette fin de grossesse !!!

[@b20basam48]

La musique au début!!!!! J’adore 😻 merci bcp pour la recette

[@roseboyer1469]

Merci pour cette recette encore plus de recette healthy ou sans sucre🤗l’été arrive😛

[@peaceforall3562]

ah Chef Hervé c'est une très bonne idée la recette des barres 👍 avec un petit thé vert menthe et 15 minutes de repos+respiration pour couper la journée de boulot et faire une vraie pause ☀️

[@oifsof1878]

genial cette recette. je vais la tester à coup sûr pour le goûter des petits et grands. merci pour ces superbes recettes

[@mylenepiloti2625]

BONNE IDEE MON PETIT HERVE, APRES L'EFFORT LE RECONFORT QUE DE BONNES CHOSES QUI FONT DU BIEN A NOTRE SANTE. CONTINUES COMME CELA, TU ES GENIAL...MYLENE

[@hervecuisine]

Merci Mylene ! 😉

[@najlaelghadouini5594]

Bonjour Hervé, j’ai essayé la recette un vrai délice. Merciiii

[@joanbressuire4141]

super bon surtout pour un bon reequilibrage alimentaire ou bien pour le cross fit que je fait en couple avec mon mari merci pour la recette hervé

[@emmanuellegd4515]

Quelle merveilleuse idée, une barre totalement naturelle.... Pour les petits creux après le sport, plutôt qu'un grignotage industriel..... Je ne connaissais pas le psylium.... Bonne astuce... Et si facile... J'essaie ce week-end. Merci Hervé et à la prochaine ☺☺

[@hervecuisine]

Super !

[@Mayaliciana]

J en ai trouvé a leclerc au rayon bio du psyllium a moins de 5 e.. c est vendu en tant que superfood.. je ne connaissais pas non plus..

[@wasafatianaourajli]

J'aime beaucoup votre recette c'est super bien je suis marocaine et vous suivez pendant 2ans merci 👍🥰

[@gertyserva3466]

Merci de nous partager des petits plaisirs

[@ElodieCostaTheVoice10]

Merci pour la recette ça donne envie de faire du sport pr avoir cette bonne récompense 🏆 Hervé c'est quoi la réf de ton hachoir utilisé stp ? Tu peux faire de la pâte a tartiner maison avec niveau puissance ? Réponds moi stp merci

[@faridagacem2530]

Merci , je suis vos recettes , elles sont délicieuses .

[@pimprunelle1]

Merci, Hervé 🌹 Pour cette recette de barres coupe-faim que j'ai bien envie de réaliser à mon tour. Salutations depuis la Suisse 🇨🇭

[@chouette5376]

Super sympa cette bonne idée d'encas car j'en achète pas mal de la marque "NU" et ça me revient extrêmement cher !!!!merci, je ne grignote pas vraiment mais pour le goûter c'est excellent !!! merci beaucoup pour cette recette et excellent weekend

[@annecomte5631]

Bonjour et merci pour cette super recette 😊 J'aimerais savoir ce que vous utilisez comme petit robot, il a l'aire génial !

[@vanessah5846]

Super me tarde de l'essayer car j'en ai marre de mes grignotages, de ma faiblesse face aux sucreries, aux Gourmandises ! Ggrrr mais quand on aime pâtisser, cuisiner, c'est dur de ne pas se régaler après 😋

[@dumayphilippe4312]

Bonjour Vanessa... je suis dans le même cas que vous, mais il faut savoir résister. Perso je résister à tout......sauf à la tentation 😉

[@marydoxabloyoki8364]

Bonjour Hervé ! Je viens de tomber sur ta recette qui a l'air vraiment délicieuse. Je suis hélas allergique à l'huile de coco. Par quoi est ce que je peux la remplacer stp ? Merci d'avance pour ta réponse qui me sera d'une grande aide

[@catherineangole6682]

Génial cette recette ! J’achète ! Est-il possible de donner des tuyaux sur les lieux d’achat des ingrédients !

[@valeriefournel2559]

Bonjour, faite hier, excellentes, vraiment, merci pour cette recette que je referai sans moderation🙂

[@loubnaloukili9338]

C est super j adore, c est ce qu il ne faut merci bcp Hervé pr la recette

[@bibibou5533]

C'est dingue mais rien qu'à voire je craque et pourtant j'essaie de faire attention mais ça donne envie je vais essayer merci bonne continuation

[@patriciaclarke1681]

Coucou Hervé moi aussi je suis très sucre!!!! ça me donne trop envie ces barres!!!! merci beaucoup pour cette recette!!!!

[@hervecuisine]

Avec plaisir 😊!

[@maimamaalem3751]

Bonne recette qui arrive au bon moment 😍😍 Merci infiniment cher Hervé 🌷🌷

[@brigittecrisante5099]

Salut Hervé 🤗 J’avais trouvé quelque ingrédients lors de ta demande 👍🏿 Une belle et bonne barre 🤩😋 Bon week-end ciao ciao 👋

[@atikasemmache6197]

Merci pour cette recette. J'avais tous les ingrédients 🤩

[@FandeHibari]

Salut Hervé, merci pour cette recette ! Je n'ai pas de psyllium, du coup je vais utiliser les graines de chia pour l'effet coupe faim :) Ça donne super envie Et merci pour la petite mention du papier cuisson qui est propre après ^^

[@mouniakh4424]

Merci pour l'info, je n'ai pas de psyllium non plus, par contre j'ai des graines de chia

[@FandeHibari]

@@mouniakh4424 Avec plaisir, j'ai vu la mention des graines de chia facultative dans la barre d'info ! :)

[@Mayaliciana]

Les graines de chia ne remplaceront pas le psyllium.. c est un plus coupe faim.. la texture ne sera pas identique.. j en ai trouvé a leclerc dans le rayon bio en tant que super aliment a 4e et des poussière ..

[@mouniakh4424]

@@Mayaliciana merci pour l'info, mais je ne vis pas en France, où je suis il n'y a pas de psyllium mis à part en pharmacie, donc je ne pense pas que ça fera l'affaire

[@kannelle]

@@mouniakh4424 bonjour, tu pourras en trouvé en ligne sur le site iherb qui livre quasi partout dans le monde.

[@helene30]

Bonsoir et merci pour la recette 👍😋😋 génial merci Hervé 🤩 🤩

[@margotraynard2422]

Génial cette recette ! Merci beaucoup

[@guenaellemoutien6356]

Bsr mister ! C est super chouette ta recette barre énergisante c est cool...de plus sa tombe bien nous sommes en carêmes pr pâques... Mais peut on remplacé psyllium par ke son avoine stp...sur ce bne soirée bisou

[@momojoue303]

Salutation. Assez original light et jai vu huile et sucre coco que vous avez utilisé cest très bien bon pour la santé et cest à essayé de le faire et j'espère psyllium dans les magasins bio ou grande surface donne moi 🙂😋🤗👍👌merci de poster

[@magalifrancois8001]

Hummmm idéal pour mes collations de 10h 👌😘

[@chouette5376]

as tu une idée de la valeur calorique de ces barres?

[@hervecuisine]

non je suis désolé !

[@francoisepoint9615]

Génial cette recette et en plus délicieuses ces Barres !Merci Hervé. 😍

[@alloulsafae4289]

Bonjour Hervé, je viens de tester cette recette. Un vrai délice

[@hervecuisine]

Génial ! 😉

[@laurine2779]

C’est super ça pour le carême aussi . ☺️

[@chouette5376]

elles sont gourmandes!!!! alors je ne pense pas.... lol

[@laurine2779]

@@chouette5376 le carême n’empêche pas de bien mangé selon les régles ☺️

[@chouette5376]

@@laurine2779 non on doit juste manger pour se nourrir et supprimer tout ce qui est plaisir....mais bon après tout....!

[@laurine2779]

@@chouette5376 Je pense que les restrictions alimentaires de base suffisent pas besoin d’aller plus loins ça deviens une punition et non un moment de receuil et d’adoration. Bonne journée 😊

[@chouette5376]

nous en resterons là

[@corinegabet5813]

Bravo pour cette recette bonne idée comme d'habitude bonne soirée je suis jeune senior je peux en consommer?

[@manuelornato3722]

Une idée de l'apport calorique/nutritif ?

[@1888ugd]

Merci Hervé! Est-ce qu'on peut surgeler?

[@come4702]

très bien merci auriez vous une recette de craquottes , a base de farine de sarrasin pour le sans gluten et indice glycémique bas ,

[@reneeoohayon6716]

Bonjour 👋 Merci super 👍 pourriez-vous me dire en calorie combien cela fait ??

[@gabydaniel1980]

Bonjour Hervé, merci beaucoup pour cette nouvelle recette 👍❤️,je vais tester ça bientôt, merci pour votre professionnalisme et passer une agréable journée🖐️😄☀️

[@hervecuisine]

Merci beaucoup !

[@christinerocher5015]

Ça a l'air sympa. Je vais tester

[@21avril93]

SA A L'AIR TROP BON JE VAIS TESTER LA RECETTE

[@nadiachaachoua6200]

Bonjour,merci pour cette délicieuse recette je l’adore plus besoin d’en acheter je me lance

[@louloute9438]

Bonjour, est-ce possible de les congeler?

[@jadeetdaly]

pourquoi pas perso je prends ces ingrédients (fruits séchés et secs séparément ) mais pourquoi pas sans le truc qui fait gonfler le vente par contre pas du tout adepte mais il en faut pour tous les goûts merci Hervé et au moins on sait ce qu'on met dedans bon bon weekend

[@shanice6201]

J’aime bien la recette👍 mais j’aime pas les dattes je peux mettre quoi à la place ?

[@hervecuisine]

Des abricots secs, des figues ....

[@monicabiloz4410]

bonjour, super belle recette , je voudrais savoir si je peux utiliser la poudre d'amandes au lieu du noisettes, merci ....

[@hervecuisine]

Oui sans problème 😉👍

[@vanessah5846]

Testé et approuvé ! Trop bon ! J'ai remplacé les dattes par des marrons cuits et j'ai rajouté des graines de chia. Par contre même après plus d'une heure au frais, ça s'effritait un petit peu. Peut-être pas assez mixé ? Ou alors c'est justement les dattes remplacées par les marrons qui fait ça 🤔

[@fredfred6591]

Les dattes c'est Gras,les marrons sont secs tu peux mettre des figues

[@dressinglibertin75]

Bonjour, Merci pour cette recette, je peux mettre de sucre de canne et combien s'il te plaît ? 🙏

[@wasafathalimaoumamir1207]

Bravo Hervé vous êtes le meilleur toujours j'aime bien votre recettes 🌹

[@hervecuisine]

Merci beaucoup !

[@annacirillo1740]

Essayer ce jour...mais pas très compacte..jai eu du mal à faire des barres😢 A refaire..avec plaisir cependant Merci pour cette recette

[@selouakamel1283]

Merci pour cette recette 👍👍👌🥀😋

[@MrZanoubia]

Magnifique 😊 à faire tout de suite 😄 merciii Hervé

[@BleuRenne]

Bonjour, merci pour cette belle recette, juste ce qu'il me faut. Un coup de ♥️

[@hervecuisine]

Merci beaucoup !

[@claudineriduet1390]

Coucou Hervé et merci déjà, pour encore cette recette superbe !!! Je vois que tu n'as pas fait tremper les amandes ... il n'y en a pas besoin ? Sinon, je me réjuoi de goûter Merci Hervé et belle journée .. Prend soin de toi 🙏😘😘💖💖💖

[@akerminouhe47]

Merci Hervé comme d'hab une bonne recette

[@marilyneayme3169]

Il a l'air bien ton blender, c'est quelle marque ?

[@martineschrotzenberger2457]

Merci beaucoup ❤️❤️❤️

[@jenna.zewild]

Le problème avec ce genre de recette c'est que je peux pas m'empêcher de manger la moitié des dattes et des amandes avant et je pense pas être la seule 😜

[@hervecuisine]

Ah ah, je confirme 😉😋🤣!

[@marie-cecilebouvier213]

C est super mais crowed vous que c est coupe faim?je les mangerais bien toutes..,.

[@michelehaliche4988]

C'est vrai moi aussi j'adore les dattes

[@piamarsma905]

Je ne peux pas envisager de réaliser cette recette 😅 je les mangerai toutes dans la journée 😉

[@Athena68]

@@hervecuisine bjr herve es ce possible de remplacé le Psyllium par les graines de sésame ou autre,?? J'attends votre réponse avec impatience. Je fais des rando et franchement j'en ai grand besoin...

[@tinasou7178]

Slt, je peux changer les dattes par des raisins secs ou les figues sèches, Je vs sht bon courage

[@mariethereseedy8396]

Bravo merci beaucoup Hervé

[@rose.p56]

Merci et bravo pour vos recettes que j'adore.

[@hervecuisine]

Merci à vous de me suivre !

[@mariayasmine4844]

Merci Hervé t génial mon frère.❤ yiu are the best.

[@sabrinakentouche2168]

Merci chef j adore 😍🥰

[@shokoufehrahbar1961]

Merci Hervé! Est-ce que vous pouver me dire quelle est la marque de votre robot hachoir?

[@alainpryt9641]

Top merci bravo 👏👏👍👍

[@mariejoelle9841]

Tu peux proposer la même chose salé stp ? Tes recettes sont toujours au top Merci

[@hervecuisine]

Oui, c'est noté !

[@Mysha__]

Juste délicieux, par contre niveaux transport je trouve ça délicat, ça s’effrite beaucoup. J’ai pourtant suivi la lettre. Peut être faire plus épais ?

[@danielsebag1759]

Super je vais chercher mes ingrédients au supermarché pour faire cette recette

[@leilaleila3715]

Bonjour bonjour Superrr je suis en pleine "diet" ces Barres vont mettre d'une grande aide 🙏🙏🙏😉

[@fleurdelotus5277]

Tu fais la diete ou pas ! Mais, si tu manges cette barre coupe faim de 5000 calories, tu triches. Avec ce qu'il y a dedans, autant mangé normalement 😂😂😂😂

[@Mayaliciana]

@@fleurdelotus5277 vous avez fais le calcul ? Expliquez le moi merci

[@Zerka_zrk-s1q]

Vraiment génial votre recette , merci Hervé vous êtes au top 👌

[@hervecuisine]

Merci, ravi que ça vous plaise 😉 !

[@marienoel559]

1

[@dida5538]

Bonjourr C'est. super😍😍😍😍 Merciii Hervé

[@wassilahaffaf3538]

Super,Je vais les réalisé en ce moment

[@zebboudjkhemissa7981]

Merci chef recettes 👍 succulent ça à l'air bon

[@kelialareine7509]

Bonjour génial merci pour ta recette! Le psyllium tu achète ou svp? Et le sucre coco

[@Mayaliciana]

Supermarché rayon bio ou magasin bio

[@lddz2767]

Peut-on remplacer les amandes avec des cacahuètes et l’huile de coco avec de l’huile d’olive?

[@fabricedibenedetto5012]

Merci 🙏 trop bien

[@ariellemartin1951]

Bravo Hervé 👍😍👏👏 MERCI

[@theodulekoutchoro3892]

Merci Hervé! Geniale

[@evelynehouzi.8549]

Genial Herve!!!!merci

[@Saracook]

Super recette je vais la tester très rapidement 🙂

[@alexandremonceau3748]

Peut on remplacer la noix de coco et le sucre de coco ?

[@jocelynemayer9072]

Merci. C est quoi le psylium?

[@veroniqueledevic4441]

Snif ! Ça me fait trop envie mais je suis allergique à la coco ! Puis je la remplacée par autre chose ? Merci

[@habibout67]

De l'huile de noisette , excellent dans les biscuits

[@genevieveraoult4886]

Par quoi peux t on remplacer la noix de coco râpé pour une personne qui n'aime pas la noix de coco râpé

[@Michele-bu4rg]

Bonjour Hervé. Je n’aime pas la poudre de coco je dois pouvoir mettre plus d’amande ou de noix! mais l’huile de coco par quoi puis-je la remplacer ? Merci Hervé et bonne journée a toi et bon week-end qui arrive .bises 💋🙋‍♀️

[@hervecuisine]

Bonjour, oui tu peux remplacer l'huile de coco par de l'huile de tournesol, de pépins de raisin, de noisette...😉!

[@carinecoerchon821]

J'aimerai tenter cette recette mais avec du miel.. Quelle quantité ?

[@margas31]

Svp c'est quoi la marque de votre blender ??

[@vanillezaza5976]

Super des barres énergétique miam miam miam miam miam miam miam miam miam miam miam miam miam miam miam ca donne envie de faire

[@lilyl6692]

Bjr on peut remplacer par le chia le coupe faim ?

[@Aichinatonne]

Oui, c'est écrit en barre d'info

[@lilyl6692]

@@Aichinatonne ah je n'avais pas vu😊 merci

[@karinevandenbussche4566]

J'ai été au magasin bio acheter du psyllium mais il me demande si c'est pour le transit pour mettre dans l'alimentation

[@amparofrancorada7123]

Merci😋😋😋😋

[@am7709]

Merci Hervé 😉😙