Sinir Sistemi Rahatlatıcı Yoga Dersi (Başlangıç Seviye)

  Рет қаралды 67,988

Cetin Cetintas

Cetin Cetintas

Күн бұрын

Пікірлер: 70
@kekiknanefeslegen5042
@kekiknanefeslegen5042 9 ай бұрын
Hoşgeldinn öğretmenim ,kaç kişi kaldı değerli olduğuğumuzu gösteren hep sözlerde , tek kişi kaldı Çetin Çetintaş öğretmenim ,her hafta bize hediye ettiği bu pratikler "SİZLER BENİM İÇİN DEĞERLİSİNİZ " mesajını veriyor .Güzel hediye için teşekkür ederim.😊 İyi ki varsın canım öğretmenim🧡
@cananbulut361
@cananbulut361 8 ай бұрын
Hocam böyle 15dk’lık kısa etkili videolara kendi adıma çok sevindim, teşekkür ederim 🫶🏼
@rahimeozdemir1199
@rahimeozdemir1199 9 ай бұрын
Timsah duruş çok rahatliyci bilgileriniz için bu yolculuk bizlerin yanlız bırakmadığını için çok kalp tşk ♥️
@rabiakocur
@rabiakocur 7 ай бұрын
Canım kendim... Bu çok zorlandigin gunlerde kendine bu dersi hediye ettiğin icin sana teşekkür ederim. Kocaman sarılıyorum kendime.. aferin kız bana... ❤
@lnscoaaa3699
@lnscoaaa3699 3 ай бұрын
timsah duruşu inanılmaz,içimdeki başka bir yere dokundu 🍀
@nihancelikel6417
@nihancelikel6417 9 ай бұрын
🧡🧡🧡amerikada gecenin iki buçuğunda esnemeye ihtiyac duymak ve açtığım gibi hop yeni pratik. Teşekkür ediyorum
@hlibeytAsiqi-qs6yx
@hlibeytAsiqi-qs6yx 7 ай бұрын
Merhabalar Çetin hocam nasılsınız? Öncelikle size çok teşekkür ederim, deyerli videolarınızı bizlerle paylaştıgınız için❤. Ben ilk önce tedirgin oluyordum yoga yaparak günahamı giriyorum diye. Bu konuda din hocaları çok sert konuşuyor. Ama sizin sayenizde bu egzersizleri yaptıkça Namazlarımı da düzgün kılmaya başladım. Rüyalarım bile güzelleşmeye başladı. Size çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.❤❤❤
@melikekarakaya1944
@melikekarakaya1944 Ай бұрын
Her seferinde tam.ihtiyacim.oldugu anda bu videoyu bulup 17 dk sonunda 27 dk masaj yaptirmiş gibi rahatliyor olmam 🙏🙏🙏cok sukur
@nursenvatansever6945
@nursenvatansever6945 9 ай бұрын
Tam şu an bitirdim gece 12 de olsa yoga sevdamızı kimse sorgulamasın ❤ self terapi, self masaj, self fizyoterapi her şey var. Derslerinizin dizaynı inanilmaz, bilginize ve bizimle paylaştıklarınıza şükranlarımı sunarım 🎉❤ yarın sabah harika uyanıp mahabuta çalışmaya niyet ettim ❤
@serkanosmansezer8241
@serkanosmansezer8241 9 ай бұрын
MERHABA GÜNAYDIN HAYIRLI SABAHLAR DİLERİM SAĞLIKLI KALİN SABAHTAN 17 DAKİKA İYİ HİSSETDİRDİ TEŞEKKÜRLER
@Huzurluinsan
@Huzurluinsan 9 ай бұрын
Süper geldi teşekkürler. Namaste 🙏
@betulfrtn
@betulfrtn 10 күн бұрын
Bu yapacagim ilk yogaydi cogu hareketi yapamadim 😂 Ve bu daha baslangic seviyesi suan mata uzandim hocayi izliyorum masallah cok guzel yapiyor 😂😂😅
@busra1841
@busra1841 9 ай бұрын
Yorucu bir günün ardından bu pratik pamuk gibi yaptı beni. Ruhumuma, bedenime ilaç olan videolarınız için çok teşekkürler❤
@s.arzuerkan4987
@s.arzuerkan4987 9 ай бұрын
Derdimi söyledim, dermanım geldi 🙏🏼
@msradonmez
@msradonmez 9 ай бұрын
ders boyunca histerik bir şekilde güldüm timsah duruşunda da ağlamaya başladım. ne yaşadığımı anlayamadığım bir deneyim oldu bu ders bana
@benkubrakaya
@benkubrakaya 9 ай бұрын
Çetin hocam, teşekkürler harika bir pratik bu sabah hemen denedim. 🌼 İyiki varsınız. 🥰
@iremm_ylmzz
@iremm_ylmzz 3 ай бұрын
Günü tamamlamak için ne kadar güzel bir pratik 🧡 teşekkür ederim Çetin öğretmenim 🥰 namaste! ✨
@ceydaurfa5802
@ceydaurfa5802 9 ай бұрын
Super eve gidince hemen uygulamaya başlıyorum teşekkürler ❤🙏🪷
@doadoaat
@doadoaat 4 ай бұрын
Kendime ayırdığım bu alan ve zaman için teşekkür ederim. ❤
@kbra7777
@kbra7777 7 ай бұрын
Rahatlatici dingin videosundan sonra bu videoya basladim ek olarak, o kadar dingin rahat ve sakin hissediyorum ki, cok tesekkur ederim sabah pratiklerime bunu da ekledim artik 💘 emeklerinize saglik cetin hocam cok sagolun
@aylinaslidemirguc2222
@aylinaslidemirguc2222 9 ай бұрын
Güzel . haftalar hocam 😍 teşekkürler
@Zu-bl2lz
@Zu-bl2lz 8 ай бұрын
Hasta ve halsiz hissettiğim şu günlerde bu ders çok iyi geldi, çokkk teşekkür ederim Çetin hocam 🙏🧡
@denzemusic
@denzemusic 9 ай бұрын
Namaste. Yapabildiğim kadarıyla bile rahatladım🤍🙏🏻🫶🏻
@basakbilgesugelbal5252
@basakbilgesugelbal5252 8 ай бұрын
Çok iyi geldi hocam çok teşekkürler sonunda pratiğime tekrar başlayabildim❤
@misspresident1224
@misspresident1224 9 ай бұрын
Sizinle beraber yapmak inanilmaz keyifli ....
@hibehintoki5355
@hibehintoki5355 9 ай бұрын
Çok teşekkürler,Namaste 🧡🙏🏻🧡🧡🧡🧡✨️
@muserrefmutlu8590
@muserrefmutlu8590 9 ай бұрын
Iyiki iyi insanlar var ❤
@dilayguldu431
@dilayguldu431 9 ай бұрын
Hocam bu nasıl bir rahatlık kucaklar dolusu sevgiler 🧡🧡🧡😻
@duygugirti2836
@duygugirti2836 9 ай бұрын
Kalbim genişledi ne kadar çok ihtiyacım varmış❤
@batuhandikmen9129
@batuhandikmen9129 Ай бұрын
Muhteşem esneme🎉
@dilekyayla2961
@dilekyayla2961 9 ай бұрын
Bu derse bayıldım :) Rahatlamak için tamam, sizi özleyince de yaparım hep :) Elim çenemde sizi izlemeyi çok seviyorum bi de esnemelisi çok daha sevilesi olmuş :)
@melikeilgaz2976
@melikeilgaz2976 8 ай бұрын
Çok Tesekkurler.Nefes le Esnemeyle Bedeni Hissetmek ..Var olun Hocam🧡🧡🧡🧡🧡
@rapsody802
@rapsody802 18 күн бұрын
Harika bir ders❤
@esrak26
@esrak26 9 ай бұрын
Çok iyi geldi çok sağolun hocam😊 namaste 🙏
@nihancelikel6417
@nihancelikel6417 7 ай бұрын
Yıllardır pratik yapıyorum aştanga asana hiç midem bulanmamis ve ogurmemistim
@edakzlkus5600
@edakzlkus5600 9 ай бұрын
İyi varsınızz🙏🙏🙏🥰
@leylA408
@leylA408 8 ай бұрын
Muhteşem dersti, hocam. Çok teşekkürler 🙏🏻
@zeynepbkn
@zeynepbkn 8 ай бұрын
Yine harika bir seri hocam 😍her sabah yapmaya niyet ediyorum
@simgecumen7365
@simgecumen7365 8 ай бұрын
Teşekürler çetin seni çok seviyorum 🧡
@aaktan2805
@aaktan2805 Ай бұрын
Evet bu akış da iyiydi
@e.a.2288
@e.a.2288 9 ай бұрын
En sevdiğim poz bundan sonra Timsah 😂
@nursenvatansever6945
@nursenvatansever6945 9 ай бұрын
Onu bende eşime yaptırıcam, sakinlesin biraz 😂😂
@Prenses.359
@Prenses.359 Ай бұрын
Çok iyi geldi🙏🩷
@elife6445
@elife6445 6 күн бұрын
Teşekkürler.
@imbaharguler
@imbaharguler 4 ай бұрын
Caner için 🌿
@evrimlovesksifasevgi6528
@evrimlovesksifasevgi6528 9 ай бұрын
Teşekkürler güzel insan Çetin Çetintaş nefesinize sağlık🤗✌🏻🌍✌🏿🐬🐬🐬🐬🐬🦄🧜‍♀️🧜‍♀️🧜🏽‍♀️🧜🏼‍♀️🌱🌈iyi ki varsınız🎊 hizmetleriniz için ayrıca size ve tüm ekip arkadaşlarınıza Teşekkürler 🏆🏆🏆🏅🎊🎊🌕🌞🕊🐬🐬🤗🎉🌲🌲🌲🌲🌲🌹🇹🇷🏆🏆🏅🎁🎋🎊💃🏽💃🏻🧘🏼‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏿‍♂️🧘🏼✌️✌🏻✌🏿👏👏🏾👏🏿👏🏻🐈🐬🐳🐝🌳🌻🌼🌹🌱🌱🍀🌲🌲🌲🌲🌲bir öneridir çigong ve Tai Chi egzersizleri hem bunlarda özünde enerji çalışmaları sizin mekanlarınızda da olsa bedenen zihnen ruhen hepimize bütününe daha fazla katkı ve şifa olur Teşekkürler muhteşem günler Saygılar 🍀🍀🌈🌈🌈🌈 Şükranlar 🍀🍀🍀🌱🌱🌱🎊
@gururkatrin
@gururkatrin Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@aysunakpnar1465
@aysunakpnar1465 9 ай бұрын
Teşekkür ederim 🙏
@sevdebalc7651
@sevdebalc7651 6 ай бұрын
Muhteşem muhteşem ❤
@Denizg11
@Denizg11 7 ай бұрын
Çok iyi geldi❤
@evrimlovesksifasevgi6528
@evrimlovesksifasevgi6528 8 ай бұрын
⭐️Teşekkürler nefesinize sağlık✌🏿🍀🐬🕊 gülüşü güzel Çetin Çetintaş sağlıklı neşeli muhteşem günler ✌️🌍🇹🇷✌🏿✌🏼🐬🐬🐬🧜🏿‍♀️🕊🕊🕊🕊🎊🌈🌲🌲🌲🌲🌲🦄🦄🦄🦄🦄🏆🧜🏼‍♀️🧜🏿‍♀️🧜‍♀️🧘🏻🧘🏾🌞🌝🎁🎁🎁🌱🌱🏆
@tugcetugce1227
@tugcetugce1227 8 ай бұрын
Timsah duruşu 🧡🌼
@zeynepyarensargecili5623
@zeynepyarensargecili5623 2 ай бұрын
Çok teşekkür ederim
@suedaihtiyar6884
@suedaihtiyar6884 9 ай бұрын
Geçirdiğim en sakin dersti 😂❤
@yurdanurcaglayan5410
@yurdanurcaglayan5410 9 ай бұрын
Cok iyi gelecek
@suheylanoyan
@suheylanoyan 8 ай бұрын
Teşekkürler!
@AyşegülKomaroğlu
@AyşegülKomaroğlu 9 ай бұрын
Teşekkür ederim ❤‍🔥
@serappalamut5485
@serappalamut5485 9 ай бұрын
Hocam merhaba. Ejderha sembolü ile kaplan sembolü birlikte bir objede iş yerinde kullanılabilir mi
@ŞefkatRana
@ŞefkatRana 9 ай бұрын
❤️❤️❤️
@НезихаРуфадова
@НезихаРуфадова 9 ай бұрын
🙏🙏🙏
@haticemrekglr
@haticemrekglr 8 ай бұрын
Terapi ❤
@sinemakgun8242
@sinemakgun8242 9 ай бұрын
@nihalcakr411
@nihalcakr411 9 ай бұрын
Merhaba 🎉🎉
@BurcuErkaya
@BurcuErkaya 4 ай бұрын
🩷🩷🩷
@aytachuseynova4101
@aytachuseynova4101 8 ай бұрын
1/20
@rahimeertugral4090
@rahimeertugral4090 9 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@birguleraslan7438
@birguleraslan7438 9 ай бұрын
@muhendisbey-p8h
@muhendisbey-p8h 9 ай бұрын
❤❤❤
@dnza3436
@dnza3436 2 ай бұрын
🤍
Rahatlatıcı Yoga Dersi (Her Seviyeye Uygun)
19:16
Cetin Cetintas
Рет қаралды 256 М.
Как Ходили родители в ШКОЛУ!
0:49
Family Box
Рет қаралды 2,3 МЛН
Почему Катар богатый? #shorts
0:45
Послезавтра
Рет қаралды 2 МЛН
Rahatlatıcı & Dingin Yoga Akışı
18:12
Cetin Cetintas
Рет қаралды 57 М.
HUZUR (SUFİ) MEDİTASYONU 15 DK. | REKLAMSIZ!
15:55
Hakan Mengüç
Рет қаралды 341 М.
Yogaya İlk Adım Ders 01 | Yoga Kursu
24:06
Cetin Cetintas
Рет қаралды 1,3 МЛН
Yönlendirmeli Meditasyon
15:47
Cetin Cetintas
Рет қаралды 591 М.
Sıkışmış Duygulardan Özgürleş | Yoga Pranayama Serisi
20:03
Cetin Cetintas
Рет қаралды 182 М.
Yin Yoga ♥ Derin Esnemeler ile Stresini Azalt | Elvin ile Yoga
19:50
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 132 М.
Dinlen ve Demlen Akşam Rutini Yogası (28 Gün Uygula)
14:44
Cetin Cetintas
Рет қаралды 112 М.
8 Dakikada 8 Kolay Hareket ✨ Elvin ile Yüz Yogası
9:07
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 2,2 МЛН
Kalça Esnetme Yoga Dersi  | 30 Gün Uygula (Her Seviyeye Uygun)
27:32
Cetin Cetintas
Рет қаралды 546 М.