Cette découverte sur l'épaule est HALLUCINANTE

[@morganechollez4003]

Salut Grég, Tes vidéos sont exceptionnelles et celle où tu as expliqué pourquoi tu as fait une pause récemment m'a bouleversé car moi j'ai carrrement arrêté le métier de kiné au bout de 8 ans de pratique car je ne gérais plus les patients correctement.... j'ai repris il y a 10ans maintenant mais j'ai eu un bon passage à vide ou j'ai fait autre chose. .... et pourtant j'ai adoré les études de kiné, j'adore me creuser la tête, j'adore comprendre ce qui se passe et j'adore leur expliquer les choses. Heureusement j'ai repris goût à notre métier et j'ai trouvé ma place dans un SSR de campagne où notre métier prend tout son sens ( faire avancer les patients, former les équipes qui sont aussi souvent les patients d'autres kiné 😊, donc les éduquer à bouger et à se renforcer ..... ). Bref dans toute cette histoire, il m'a quand même manqué un bout de vie prof et j'aimerai me réformer plein plein plein. Celle proposée par ton ami m'intéresse énormément mais toute ses formations sont complètes. J'aurai aimé échanger avec lui si il avait des désistements car mon service ferme 1 mois ou 2 et ma direction m'a proposer de trouver des formations pendant ce temps là et j'en ai tellement besoin ..... et des pbls d'épaule on en a tellement souvent ..... Voilà voilà, vois ce que tu peux faire pour m'aider .... et si tu peux m'aider !! Très cordialement Morgane

[@cdrcchamp5208]

Je viens voir si vous avez eu une réponse ? Avez-vous fait la formation épaule au top?

[@Detsui]

ça se voit que t'es passioné par ton métier et que tu le fais pas simplement pour gagner ta vie et ça c'est beau. Tout les kinés ne font pas cet effort de recherche et d'analyse pour se mettre à jour sur la science.

[@pjbundy]

En même temps, avec le système de la sécu : mieux tu bosses, plus tu te formes et moins tu gagnes ta vie. Les kinés nuls qui prennent plein de patients en même temps se font vite chier au boulot mais roulent en BMW alors ils sont contents.

[@taopaille-paille4992]

C'est la meme chose pour les medecins malheureusement, qui sont souvent incompetent alors qu ils se croient dieux vivant

[@thermax_ther2378]

Les vidéos de ce format sont juste au top Elles m'aident à mieux comprendre mon corps pour être dans les meilleurs conditions pour le sport😉

[@vargasmariefrance9502]

Je vous ai écouté jusqu'au bout ! C'est fou que des personnes ne se rendent pas compte de leur égoïsme et vous "bouffent" votre temps. Vous êtes "entier", généreux et empathique et certains en profitent... Bref, le ciel vous a envoyé une échappatoire professionnelle et vous avez pris une bonne résolution (selon ce que j'ai compris). Reposez vous, prenez soin de votre famille pour être au top dans votre tête et bonne reprise à la rentrée. Et mercii pour tout ce que vous avez produit sur KZbin

[@celinetanneur1802]

Merci pour cette jolie preuve de l’homme fort , capable d’une telle sincérité humilité et authenticité . C’est tellement une belle preuve d’intelligence. Merci pour cette leçon de vie, prenez bien soin de vous.

[@Sur.le.chemin.en.soi_1]

Merci, c’est l’art d’être à l’écoute du corps et de ses manifestations (douleur et autres) qui délivrent des messages, outre les tests sur la mécanique. En 2012, j’ai connu le problème : 3 ans de kiné sur mon épaule droite, glène/ labrum et mobilité du bras très restreinte (aucune amélioration) versus Ayurveda en Inde (mobilité quasi retrouvée pour lever le bras). Et récemment, je viens de faire 2-3 mois de kiné et j’ai arrêté car j’en ressortais avec plus de douleurs (à gauche : épaule, hanche, pied), j’ai même ma plante de pied qui n’est plus plane mais un peu inclinée, ma basquette n’avait jamais connu ça. Pour moi les kinés c’est terminé ! Merci à toi et Fred d’apporter ces nouvelles visions

[@mcduterde7248]

Grand Merci Major Mouvement 👍👍pour cette fabuleuse information que vous avez découvert grâce à F. Srour 👋💪💪💌 Félicitations à Vous 2 pour votre travail d'équipe qui fait avancer les esprits des kinés 👍✨Afin de nous soulager le plus justement possible 🌈

[@fathben3697]

magnifique enfin des personnes qui cherchent a comprendre nos douleurs car moi je ne vais plus chez le kiné pas de résultats

[@hervejean9262]

Magnifique video! Bravo et merci! 2 kines d’une intelligence et d’une competence rare!

[@kvl5460]

Tu arrives à me passionner pour la kiné alors que je ne suis pas du tout issu de ce milieu là, chapeau l'artiste 😀

[@stephaniecheca6141]

C’est génial, merci pour le partage et pour l’espoir de voir enfin mes douleurs disparaître !! J’ai trouvé un kiné qui a suivi la formation Epaule au top🤞

[@Karlitozor29]

En étant sujet à des problèmes d’épaule à mon âge pas trop avancé ça fait plaisir ce genre de vidéo.

[@as_myers]

Hâte de voir la suite ! Merci pour ces sources d'informations. En ce qui concerne mes douleurs d'épaule j'ai toujours eu d'avantage de résultats en faisant mes propres recherches qu'avec chaque quinzaines de séances chez le kiné. C'est grâce à ce genre de vidéo, merci pour ça 🙏

[@benj7971]

Et oui, voilà où nous en sommes..... Bon courage à vous et merci pour vos précieux conseils 👍

[@enzoettore8363]

Vraiment top la vidéo ! Ultra intéressante avec des infos qu’on en a pas accès au quotidien. Merci

[@marcromano3712]

merci, merci, merci de vos astuces! je souffre de maux de l'épaule gauche depuis des années et vous m'avez donné des moyens de reconcevoir les chose. Merci infiniment!

[@dhivert]

Très intéressant. Surtout que je me retrouve ici un peu dans mon parcours de malade. Ca fait environ 1an et demi que j'ai mal à l'épaule (je vais chez le kiné depuis très longtemps). J'ai déjà eu une infiltration, qui m'a beaucoup soulé et je pense qu'il en faudra surement une seconde pour finir et retrouver une épaule totalement remise. Et donc, merci à Fred. En espérant que mon kiné suive un jour sa "master classe".

[@damcvs4321]

Super pédagogie. Ça donne envie d'etudier la kiné.

[@daisyschneider3173]

Toujours intéressantes ces vidéos qui traitent de toutes les parties du corps, merci Greg vous êtes un très bon pédagogue !

[@isidore1883]

Super intéressant, dommage que cela s’arrête sans voir les traitements préconisés. Peux-être y a t’il une suite?. Ceci dit,et les fascias dans toutes ces pathologies ???

[@Dieutoutpuissantetmodeste]

Oui faut faire la suite...

[@ズり乙ズり乙]

Merci beaucoup pour cela très intéressant comme d’habitude vous êtes top

[@sisiaib]

j'ai l'impression d'etre rentre en cachette dans la salle et d'avoir ecouté tout comme si c'etait interdit. d'avoir autant d'infos gratuitement ca me met limite mal a l'aise, j'en suis extremement reconnaissante. merci major, Grégoire, merci pour ce contenue, pour votre passions qui atteint tant de personnes aujourdh'ui. il est minuit, je suis fatigué mais j'ai pas reussi a mettre pause, c'etait bcp trop interressant 😂❤❤❤

[@auredud461]

Super intéressant ! Le format de cette vidéo me laisse présager une suite. Je suis impatient :)

[@ff.7107]

Comme une friandise que l'on adore s'envoyer, sans compter (si je puis le dire ainsi), tes propositions et évolutions de contenu, sont un véritable délice ... je kiffe le concept Greg, et je ne suis guère la seule le vois-tu ? Le constates-tu ? Comment dire : tel un chevalier faisant sa révérence à son roi, je te félicite toi, et ta générosité, Et cela ne sera jamais de trop, que de te remercier pour ton partage....

[@retrosamson1997]

Comme toujours, très instructif , merci a toi Greg !!!!!!!!!!! :)

[@MB-qk3yu]

Merci pour cette vidéo, je n'ai pas de douleur d'épaule mais j'ai trouvé ça très passionnant 😍

[@melaniegougeon6272]

Je commence à comprendre pkoi j'ai tjrs mal malgré de nombreuses séances de kiné. Probablement pas ciblé la bonne origine de la douleur. J'espère quon va finir par trouver la solution. Ke vais faire la pub de vos videos 😉. Merci pour toutes ces infos !

[@isabellemouttou6480]

C est bien. J aime bien vos explications et votre simplicité

[@magalibruzzo3090]

Super, Merci Greg! Toujours super bien expliqué 👌🙏

[@edithguedon2132]

C'est tout simplement parfait, une belle découverte. Mille merci

[@dantejrl]

vidéo génial qui, en plus, correspond a ma situation actuelle : je suis bientôt à 40 séances de kiné et aucune amélioration pour mon problème cervico - brachial qui atteint mon épaule + bras droit. Au final, ça va faire 3 ans que je me trimballe ça, j'ai vu 9 ostéo différents (avec 2 à 3 séances chacun, non remboursées sinon ce n'est aps drôle) et maintenant, je ne sais plus trop quoi entreprendre comme démarche 🤥.

[@kai93150]

Au début j’étais pas un grand grand fan de ses formats pas « carré » (je les regarde quand même pour le soutien et parce que je suis accroc 😉) . Et bien celle ci et celle sur les fessiers m’ont complètement fait changer d’avis. Tant sur l’aspect humain, que sur la narration et l’aspect kiné! Merci de votre travail qui est toujours de qualité ! 👌👌❤

[@PierrePsst]

Bonsoir Greg, Merci énormément pour cette vidéo, qui m'a permis de mieux comprendre pourquoi mes traitements kinés n'avaient pas été efficaces. J'ai été opéré deux fois de l'épaule gauche à cause de luxations et subluxations répétées : première fois par un bankart, et seconde fois par une butée. Après la première opération, mon kiné a certainement "trop" forcé sur la rééducation active, et je me suis reluxé l'épaule à deux reprises un an après l'opération. Depuis la butée, plus de luxations, mais une vraie perte de mobilité, de force, de tonicité, de souplesse, malgré une rééducation (fondée sur les principes d'abaissement que tu as évoqués). Mais le point commun, étrange et qui m'interroge toujours, entre les deux rééducations, c'est qu'une douleur spécifique reste encore, et qui ressemble fortement à une douleur inflammatoire entre le deltoïde et la tête de l'humérus. Aucun kiné, ni médecin ni même mon chirurgien ne savent m'expliquer ce dont il s'agit. Bref, merci beaucoup une fois encore !

[@sophie76]

Merci pour cette vidéo très intéressante 🙏. Merci à Frédéric pour sa participation 🙏

[@Leonied3]

Ouah félicitation à ce monsieur !!! Merci de tout ce que tu partages Vraiment un grand merci !

[@alexandrepoussier9610]

super merci. un sujet sur la capsulite ?

[@lydieramier514]

On ne nous dirige pas bcp vers des professionnels adaptés aux postures corporelles et qui pourraient être susceptibles de corriger nos déséquilibres et que les différents corps médicaux ne travaillent pas, toujours de concert. Félicitations pour votre vidéo🎉😊 et merci. Je ferai l'acquisition de votre dernier livre à coup sûr!

[@caliel54]

Je trouve ta vidéo très instructive , en revanche je pense qu’il va falloir que tu créé un "kiné-truck" pour faire un tour de France afin de nous aider à comprendre d’où proviennent nos maux et surtout comment les traiter correctement 😁

[@Ti-Tia-LM-Scraper]

L'idée est génial. #majormouvement qui va de village en ville pour des patients en mal être dans toute la France. Le Major-Truck serait top.

[@nezhap-b8330]

Je ne suis pas kiné mais wouaw j’ai tout compris ! Bravo !

[@franky-5699]

très bon format

[@guiguinc]

aaaah jle savais que tu regardais Dr House !!!! Le vocabulaire et les métaphores ... :D Génial cette vidéo encore !

[@Dieutoutpuissantetmodeste]

Belle explication et humilité Marjor, je partage ta vidéo sur ma petite chaîne 😂, bientôt je viendrai te voir je dois apprendre plus.. Merci et BRAVO..

[@MinuiPile]

Fascinant je vais suivre avec intérêt car je me suis fracturé l'épaule il y a deux ans. Et je cherche à retrouver ma force.

[@vanhohenheim9978]

La vidéo est excellente. Pour ma part , j'ai traîné une douleur d'origine nerveuse pendant plus de 3 ans. Après une IRM de l'épaule, on m'a diagnostiqué une arthropathie acromio claviculaire ainsi qu'une Tendinophatie du sus épineux. Donc en théorie ma douleur devait être associée au conflit sous acomial. Sauf que ce qui déclenchait ma douleur ce n'était pas l'élévation du bras ni aucun mouvement de l'articulation de l'épaule. Ce qui déclenchait ma douleur s'était 2 situations. Lorsque je portais un sac à dos avec du poids. Plus c'était lourd et plus ma douleur était Intense. Elle m'étais du temps a arriver et elle a augmenté au fur et à mesure du temps passé. J'avais mal aussi lorsque mes épaules étaient penchées vers l'avant pendant de nombreuses minutes ( Assis jambe croisé dos voûté ) D'où ma conclusion du fait que c'était une compression nerveuse. J'ai fait de la musculation à forte intensité pendant 1 an et demi et j'ai fini par comprendre que j'avais développé un important déficit des rotateurs externes. Je n'avais jamais travaillé la coiffe des rotateurs ni même fais un seul échauffement pour l'activer. J'ai complètement arrêté de travailler mes rotateurs internes et aujourd'hui après beaucoup vraiment beaucoup d'entraînement de la coiffe des rotateurs ainsi que les rhomboids et le deltoïdes postérieure , j'ai réglé mon problème a 80 %. J'ai encore un peu mal mais ça a considérablement réduit depuis que je travaille la coiffe des rotateurs. J'ai mis vraiment beaucoup de temps à comprendre l'origine de ma douleur.

[@MrPoppingTV]

Très bonne analyse ,d'autant plus que la société (voiture , position assise au bureau ,olan de travail bas ) nous conditionne a beaucoup plus utiliser les rotateur interne que externe au quotidien .

[@mbappelafraude]

Ça vous a pris combien de temps?

[@Kiki-rf5dd]

C est comment par le sport j ai pas bien compris 😢

[@evilazzuratm2124]

pareil 3 ans de douleur très très handicapantes a l'épaule j'arrive pas a trouver ce que j'ai

[@Blablareauaulabo]

Juste ouf la qualité de ce contenu que tu nous partages Greg !! 👍👍

[@dimitriheintz6975]

Hello, cela me rappelle les conférences auxquelles j'ai participé dans un tout autre domaine (écologie). J'étais plongé dedans, d'autant que je traîne une douleur à l'épaule que je cherche à résoudre. Et je crois que ça passe par la compréhension de mon corps

[@veroniqueandrade19]

Merci vos vidéos sont très intéressantes, j'ai compris pourquoi j'ai encore mal malgré mon opération de l'épaule et cela fait sept ans😊

[@pierrebouvier07]

Véritablement passionnant ! (Oui, commentaire absolument pas original mais sincère et fait pour le référencement)

[@Matthieu-qj2cr]

Bonjour, merci pour votre merveilleux travail. J'ai entendu par un youtubeur qu'une des causes possibles des douleurs d'épaule est un côte en plus, ce qui est mon cas autant d'ailleurs qu'une vertèbre lombaire en plus également. Y a t-il un traitement ou un mouvement particulier à faire ? Merci

[@leilatahiti8295]

Merci c'est tellement vrai J'ai eu une tendinite l'année dernière et les kiné ont tous fait de travers...

[@VinsPringuy1991]

J'en veux plus de ce genre de vidéo 🤤

[@fran6b]

Contenu au top, merci!

[@aznaremmanuel6718]

Super video Greg, Très interressant, je galère avec une douleur d'épaule depuis 2 mois, je dois voir mon kiné avec les résultats de radios et irm pour savoir quoi faire, im est bon mais je vais passer cette vidéo a mon kiné pour voir ce qu'il en pense 👍

[@HassanAmarir-c4p]

merci j'ai bien comprie

[@stega5673]

si seulement ici au Québec on aurait des gens comme vous ... qui cherche a soigner les gens et de continuer a trouver ce qui ne va pas . merci Major pour ton travaille peut-être qu'un jours il y aura des kiné comme toi au Québec ;)

[@philippebernard4624]

Salut ! J'ai découvert depuis peu tes vidéos. Merci pour cette fraîcheur et ce dynamisme, et de nous permettre de mieux appréhender votre métier. J'ai eu une fracture en L4 et vais prochainement avoir besoin de séances de kiné. Tu connais du monde sur Nantes ? Belle journée à tous !

[@felixbouvet1746]

Merci pour cette vidéo j'en ai appris plus sur les douleurs d'épaule et les forces😮😮😅

[@anthonydaux2627]

c'est exactement le traitement que j'ai eu pour ma douleur a lépaule elastique et methode au hatlére avec epaule en postition basse , pour le coup pendant beaucoup de séance j'ai stagné niveau douleur pour au bout de plusieurs semaine disont 10 semaine tout d'un coup d'une semaine a l'autre j'ai eu de moins en moins de douleur pour aujoudhui ne plus en avoir au quotidien et pouvoir pratiquer le badminton pour le moment sans douleur , mais c'est bien les kiné qui se tiennent a jour ! merci pour la video

[@AlexMARION-v2c]

Intéressantes cette intervention merci ! Quid des inhibitions de mouvements et douleurs dont l'origine se situe au niveau myofacial : points gâchettes (trigger points), noeuds musculaires et dans les fascias, douleurs projetée / reférée ? Vaste sujet dont peu aujourd'hui parlent en ce qui concerne les douleurs et compensations du mouvement humain en lien avec leurs présences et pourtant elles sont à la racine de nombres d'effets en cascade en lien avec certains TMS. Si Grégoire peut un jour en parler si cela n'a pas déjà été fait...

[@pangopod2969]

Je commence à envisager de tourner ma carrière dans le sport et ça fait plaisir de voir de plus en plus d'avancées niveau sport et santé ^^ Ça rassure beaucoup

[@suziwankenobi8807]

Merci de Nouvelle-Calédonie 🌺🌿

[@BOLIVEBOLIVE]

Merci pour cette séance et la clarté du propos. Y a -t-il un moyen de repérer les kinés qui ont été formés à cette forme de diagnostic?

[@pierrotyo6524]

Normalement nous somme tous former à ce type de bilan surtout les nouveau diplômé qui sorte de l'école.

[@acroparcaventure]

Très claire et pédagogique . Et apportes tu après des solutions pour ces 2 types de pathologie : tendinite et omoplate ? Merci Greg

[@MajorMouvement]

Hello, merciiiiii Oui c’est celles aussi dont je parle dans mon livre ☺️

[@acroparcaventure]

@@MajorMouvement 🙏

[@robertauchan4278]

Woaw vidéo excellente ! c'est extrêmement intéressant et pertinent. Il y aura la suite ?

[@julienchrt3165]

Bonjour Grégoire, ta vidéo m'a beaucoup touché, je suis Julien, je suis médecin. Je me suis formé à la médecine du sport et à la médecine manuelle il y a peu. Je suis abonné à pas mal de kinés ou autres professionnels de santé, DO etc. Oui, certains ne vulgarisent pas aussi bien que toi, c'est vrai, mais pour moi ton art de la vulgarisation n'est pas ta principale force, pour moi ta principale force est que tu ramènes quasi toujours tes explications à du contenu prouvé par la science, et ça, c'est très, très rare sur les RS. Rappeler aux gens que le conseil que l'on leur donne ne sort pas du chapeau de notre voisine de palier, du fin fond du crâne d'un barbu marseillais aux cheveux gras ou du bon naturopathe cruduvoriste star des Réseaux Sociaux, mais bel et bien de la SCIENCE !! J'ai visionné quasi toutes tes vidéos, et je peux te le dire sans te faire rougir, tu es un des rares qui ne dit jamais de bêtises (au sens médical), et ça fait un bien fou ! Apprendre que tu arrêtes la kiné pour un temps me rends triste pour toi, tu as l'air d'aimer tellement ça... le syndrome du Messie t'a rattrapé, les gens te voient comme leur sauveur, comment les en empêcher ? Tu dis que tu auras réussi le jour où un médecin sera devenu aussi bon vulgarisateur médical que toi et aussi, voire plus populaire que toi ! Je ne crois pas que ça sera lui rendre service, à ce pauvre docteur, car son cabinet deviendra fatalement une cour des miracles, comme le tien… Aucun médecin, aussi bon soit-il, sur cette planète ne peut soigner tout le monde ! on a forcément tous besoin des autres (spé, paramédicaux...) J'espère que tu arriveras à trouver des solutions pour pouvoir continuer à diffuser du contenu sur les RS sans en avoir les terribles inconvénients ou revers de la médaille (je suis sûr que tu n'aimes pas cette expression non plus !)... ? pour ma part, je ne crois pas que cela soit possible... Accroche-toi, il y a mille vies dans une vie et je suis sûr que tu trouveras celles ou celle qui te convient ! tu sembles être une belle personne.

[@ingridbare4683]

Merci beaucoup pour cela très intéressant comme d’habitude vous êtes top Je pense souffrir de Névralgie cervicaux bras avant bras Cela créer une coupure d oxygène dans des endroits du did crées je pense par des mouvements répétitifs au travail et peut être un tassement dur au fait que j’ai porter beaucoup de poids Ceci m’ handicap et ‘empêche de travailler Je vis à Londres je voulais savoir si vous avez un contraire qui peut m aider ici ? Ou un entretien vidéo avec vous que je vous rémunère biensur comme il se doit J ai conscience que vous êtes très occupé mais peut être avez vous aussi d’autres confrères ou étudiants qui peuvent aider ou que vous formez Bravo pour tout le travail que vous faite

[@pierresmith6999]

Merci, super pédagogique

[@julienm.6818]

Ce Major conférencier est top. La variété de tes vidéos est un vrai régale. Tellement intéressant. Petite question, tu organise des séances dédicaces ou rencontres avec tes suiveurs? En tout cas Continue comme ça 😉💪

[@MajorMouvement]

Merci Julien ! Justement cette vidéo était une rencontre ☺️. J’avais passé l’annonce sur insta et KZbin ☺️☺️ Donc faut être réactif les places partent vites !

[@julienm.6818]

@@MajorMouvement okok, j'avais vu mais je me sentais pas vraiment concerné mais la prochaine à l'occasion 😁 merci 😉

[@isidore1883]

Est ce que les vieux qui font du sport régulièrement sont invités ?🤣

[@Dieutoutpuissantetmodeste]

​@@MajorMouvement dommage j'ai loupé j'ai pas reçu les notification..

[@chacha-oy5sb]

Passionnant, je retrouve de l'espoir (mamie de 75 ans)

[@isabellepallares4871]

Bravo👍

[@irysbrassens1239]

merveilleux merci like

[@aliboumayer]

Je vais essayer ces exercices je vous en reparlerai

[@wilxpat3463]

Super ! On fonce en formation, ça me parle.

[@xzprimealexandre4486]

Merci pour cette excellente vidéo, ce serait intéressant de savoir quoi prioriser quand le tableau est multiple. Souvent le cas chez les patients plus âgés.

[@rachidbenyahya3579]

Bonjour, Merci pour cette présentation intéressante à propos de l'épaule et sa PEC par les kinésithérapeutes. Je voulais savoir comment se procurer l'outil d'analyse électromyotaphique avec les capteurs et affichage sur tablette. Merci d'avance.

[@jeanttoo21]

BRAVO 🥰🥰🤗🤗❤❤

[@Migatwin]

Merci !

[@imRecozx]

Pour prendre soins de vos épaules je résume : Il suffit d'augmenter la mobilité de la scapula pour qu'elle puisse faire sa sonnette latérale correctement. Donc il faudra renforcer et étirer : les trapèzes intérieurs Les dentelés anterieurs. Pour compléter l'ensemble de la ceinture scapulaire étirer les grands dorsaux et les pectoraux également. Et bien évidemment travailler la coiffeur des rotateurs. L-Fly, YTL, face pull, étirement du supra épineux etc. Des automassages avec une balle lacrosse. Avec ça, votre épaule ne sera plus la même.

[@victorvictor9662]

Tu as raison mais hélas je crains que ce ne soit pas suffisant pour un pratiquant de musculation/crossfit/boxe/tennis ou tout autre sport qui implique intensément la chaine antérieure du haut du corps (bcp trop de flexion d'épaule notamment). Admettons qu'un individu pratique intensément les exercices traditionnels de poussée (flexion d'épaule) comme le développé couché, les dips, le développé vertical, les pompes... et qu'en même temps il applique le protocole de renforcement du trapèze inférieur - du grand dentelé et de la coiffe des rotateurs il y a fort à parier qu'il souffre d'un autre déséquilibre essentiel : un déficit de force en extension de l'épaule. Ainsi, qu'en est des muscles extenseurs comme le deltoïde postérieur ? la longue portion du triceps ? N'ont-ils pas également une importance capitale ? Sur une planche anatomique ont peut remarquer que ces 2 muscles ont une insertion similaire à la coiffe des rotateurs (Humérus > scapula) Il y a un déséquilibre immanent chez l'humain normal (le delt postérieur est trop faible par rapport au deltoïde antérieur) les exercices de poussée très populaires en crossfit/muscu accentuent encore plus ce déséquilibre qui à mon avis responsable de la plupart des pathologies. J'ai quand même une question : Au sujet des trapèzes inférieurs il y a 2 façons de les travailler : shrugs vers le bas (dépression scapulaire) / lever les bras vers le haut (rotation de la scapula vers le haut) Laquelle est la plus conseillé pour maintenir la santé de l'épaule ?

[@imRecozx]

@@victorvictor9662 shrug overhead sans hésiter, j'aurais pu rajouter qu'il faudrait également dans un soucis d'équilibre des forces et des muscles de la chaîne postérieur faire 2 fois plus d'exercices de tirage que de poussé , on peut faire cependant des pompes avec rétraction et protraction des scapulas. Également faire des Élévations latérales uniquement en extrentrique, s'aider de la main opposer pour tirer le câble ou l'élastique lors de la phase concentrique et contrôler la phase extrentrique.

[@victorvictor9662]

@@imRecozx les shrugs overhead c'est une élévation de la scapula : c'est le rôle du trapèze SUPérieur donc c'est tout le contraire de ce qu'on cherche, ou alors faut m'expliquer

[@imRecozx]

@@victorvictor9662 non mais ici Le but c'est d'éviter un décollement de la scapula par le renforcement des trapèzes et des dentelés anterieurs, si la scapula n'est pas stable et qu'elle ne peut pas faire sa sonnette latérale de part son décollement, l'espace sous acromial ne sera pas libéré, c'est l'un des problèmes les plus récurant et c'est celui qu'il faut le plus anticiper entre autres, donc les shrugs overhead est un bon exercice pour cela.

[@ArtchiBo]

Salutations. Merci pour cette vidéo très riche. Douleur d'épaule depuis 5ans suite a une opérations de la coiffe des rotateurs + un syndrome de défilé thoraco-brachial... Kiné un jour Kiné toujours ? J'espère tjr récupérer une épaule en bonne santé pour reprendre la musculation. :)

[@ronanpinson]

Merci Major ! Comment trouver un kiné formé épaule au TOP dans sa région ? Merci encore

[@alexandreboulch5455]

Masterclass !

[@miniman2.7.6]

Fut un temps je me demandais comment MM trouvait le temps de tout faire. J'avais émis l'idée de faire un "Vis ma vie de Major..." 💪💪 Mais maintenant, Mossieur est conférencier... Mais comment fait-il ? C'est homme est un extra-terrestre 🤣🤣

[@MajorMouvement]

😂😂😂 alors je faisais des conférences AVANt les réseaux , ça aide bcp !

[@pouleblanche5449]

Cela fait 4 ans que j'ai une tendinite chronique aux 2 épaules surtout à gauche. J'ai subi beaucoup de stress pendant ces années là... Le pire c'est quand je suis au lit, je ne peux dormir que sur le côté et quand je me réveille j'ai énormément mal à l épaule du côté où je dors mais c'est surtout à gauche ! 🙄 J'ai fais de la kine ostéo. Etc... Mais de plus en plus mal. J en peux plus ! 😧😫 Merci pour vos vidéos très intéressantes....👍 Une mamie de 67 ans .

[@annalibre]

Merci, très intéressant ! J'avais du mal à lever le bras droit en l'air pendant plusieurs mois, mais je suis du genre à attendre que ça passe et puis ce n'était pas "vraiment" handicapant....mais après mon opération d'une endométriose, j'ai récupéré en un an quasiment la totalité de la fonction de mon épaule (30% dès le lendemain de l'opération) sans rien faire. Suis-je un cas d'école ? LOL

[@L3GgEnDoFvVv]

Attention au sEMG, plusieurs limitation. Les plus importantes sont que déjà on analyses l'activité sous le capteur et donc pas forcément celle du muscle entier et la deuxième c'est qu'on en sort des données que sur la fibre (neural) qui sert à l'activation musculaire on à pas le sensitifs etc quand on sais qu'un déficit d'activation peut-être due à un déficit sensitifs. Par contre comme Feedback cest intéressant mais faut faire attention à ne pas diriger son attention que sur le feedback au début et lors de chaque répétition sinon c'est moins efficace

[@benwahhhh]

Comment connaître les noms des kiné formés par ce monsieur ? C'est déjà galère d'avoir un rdv avec n'importe quel kiné... Mais en plus là si on tombe sur un qui n'est pas spécialement bien formé... On est mal

[@megaorly3257]

On demande, on discute, on change. Un bon thérapeute va poser des questions, écouter les vôtres, expliquer votre cas, voire si le traitements vous convient et améliore quelque chose. Hélas, la désertification des soins n'aide personne. Courage

[@doudi7715]

Merci

[@Apone13]

Bonjour! Est ce que une opération est obligatoire pour rupture partielle du supra épineux + léger pincement acromial....????!

[@michellesaint-lys3908]

Comment faire travailler les autres muscles, j'ai un dechirure du tendon supra épineux 9mm et que je perd la masse musculaire pas d'opérations j'ai 62ans que conseiller vous .j'ai mal quand je lève mon bras vers le haut ,j'ai mal aux muscles .merci de votre compréhension

[@economiegestioncommercecom9354]

Je dirais que si tu ne soutenance de doctorat en médecine notamment quand il s'agit d'une découverte bravo à vous et bon vent

[@rafton3048]

Bravo Je me pose la question si ce n'est pas sur une de tes vidéos que j'ai solutionné mon problème d'épaule. Je suis aller jusqu'à faire une échographie de la coiffe des rotateurs, où ils n'ont rien trouvé. Petit à petit, la douleur se propageait jusque dans le bras, puis le coude et enfin jusqu'à un ou deux doigts. Je faisais pas mal de recherche sur les massages et je suis tombé sur une vidéo qui parlait de névralgie et BIM, j'avais compris. J'avais un conflit proche des cervicales dût à une tension musculaire en partie basse de l'omoplate et 3 ans de douleurs sont partie en une semaine de massage avec un mélange d'huile essentiel "névralgie" Je remercie également mon amie pour s'être dévoué à la tache. C'est que ce n'est pas une zone très accessible mais il m'arrive encore aujourd'hui, de me frotter la zone sur un bâtie de porte tel un ours; ça fait tellement de bien.

[@Ann-hs5wc]

Si douleur à l'épaule 💪, une des pistes à voir est la phlébite. C'est arrivé à un proche. Persuadé qu'après 50 ans c'était normal d'avoir de l'arthrose, c'est une angiographie qui a déterminé un problème de caillot dans une veine. Un peu plus d'attente et le caillot aurait pu se déplacer dans les poumons (embolie pulmonaire) ou dans le cerveau (avc). Merci pour vos videos instructives

[@elsiefantino622]

Cette vidéo m'a intéressée, mais j'aurais aimé aller plus loin. Comment puis-je me documenter sur le sujet ?

[@itachiuchiwa742]

Bonjour, cette vidéo est très intéressante, j'ai une douleur depuis des années avec une calcification ( très grosse ) qui s'est désagrégée. On m'a dit que maintenant ça irait mieux mais non... J'ai passé IRM , échos et rien. Moi j'ai mal quand je fais des élévations frontales et sur le côté extérieur, des pompes si je place mal mon bras et la nuit la douleur me lance. J'ai mon enfant qui a eu une leucémie et j'ai tellement besoin de faire du sport, pouvez-vous m'aider ? je cherche un kiné sur Saint Etienne ou sur la Haute Loire que je pourrais consulter ? Je tente... Merci 😊

[@loulounette2bis]

ça fait bientôt un an que je fais les exercices en baissant les omoplates... franchement je suis blasée (merci mon kiné de 71 ans). Ce que je ne comprends pas bien par contre, c'est quand tu dis qu'il n'y a pas forcément tendinite et que ça peut être une névralgie, or si l'irm indique bien une lésion au niveau des tendons, j'y comprends rien. merci pour la découverte de la chaine épaule au top

[@ourida4683]

Un ado qui se déboîte l'épaule, comment reparer sans intervention chirurgical. D'après les médecins c'est la seule solution. Merci pour la réponse ❤❤

[@aureliediebold9444]

C'est parce qu'on peut trouver des images d'usure des tendons mais qui ne sont pas forcément symptomatiques. C'est la même chose avec l'arthrose du dos ou les hernies discales : a partir de 30ans c'est quasi systematique de trouver une "anomalie" mais qui la plupart du temps n'entraîne aucune douleur. Les images doivent être analysées de manière combinée avec les symptômes et les tests cliniques sinon on s'égare rapidement

[@zetetiko]

Il manque une deuxième partie non? Merci pour ta vulgarisation de la kinésithérapie.

[@Kiki-rf5dd]

Svo comment s apelle le tester des muscle ou dos

[@denisbeaubatie3900]

Tendinite et bursite sous Acromial aux 2 épaules. Opération il y'a 7 mois de la première épaule rabotage de l'os et découpe d'une partie du biceps. Malgré les séances de kiné actuellement j'ai toujours mal en élévation du bras même à vide devant moi. Quoi faire ?

[@crismo7225]

Je suis actuellement en rééducation pour une une scapulalgie et bursite que j'ai depuis 9 mois, je suis à 10 séances, mon épaule est moins douloureuse mais toujours bien bloquée. Est ce que vous auriez une liste de kiné "nouvelle génération" à me transmettre ? une prof de yoga m'a envoyé vers M. SROUR mais je ne l'ai pas trouvé et puis c'est urgent maintenant.... Merci 🙏

[@lou_glio]

5:10 il a lâché la ref du plus grand film de l’histoire comme ça sans prévenir, un génie ce Greg