"CHÍA" BENEFICIOS PGM 70 B4

[@lorenafuentes2873]

Que doctor que doctor lo admiro mucho desde que lo e escuchado mucha información q lo sigan invitando a todos los programas

[@luzjimenez3170]

Buenas noches, gracias una estupenda explicación gracias doctor por compartir su sabiduría, un fuerte abrazo

[@BEBAZAVALA2010]

Tengo poco que encontré este canal, está muy bueno, gracias por su información. El doctor es muy bueno.

[@Djdralas]

Gracias, la usó a diario y me mantengo Ágil ❤

[@dianamartinez-pp3kt]

Lo amo doctor, ojalá más gente lo escuchara y siguiera sus consejos.

[@justiciadedios2382]

diana martinez que es la Chia

[@victorgomesrodriguez5678]

me gustan su istoria porque para resetal hay q probar lo q se reseta

[@majorsoliz]

​@@justiciadedios2382 pues comparte sus videos con tus familiares y conocidos

[@fernandomendes6633]

GRÀCIAS DR POR SUS CONCEJOS Y RECOMEDACIONES QUÈ DÌOSITO LE GUARDE SÌEMPRE SÌEMPRE.

[@llozano118]

Excelente sección, mil gracias por la información, para mí como ama de casa y madre es genial para alimentar mejor a mi familia.

[@LetyRojas-c9e]

Soy tu fan número 1❤❤❤❤❤❤❤

[@marthamorales8452]

Excelente información Doctor. Muchas gracias...

[@leonnymoya8116]

Dr. ¡Qué bien explica! muchas gracias por compartir tanta sabiduría. 💯💯💯

[@nelidamartinez4899]

Buenad tade yo soy hipertesa puedo comer la hia

[@miramonte33]

muchas gracias por tanta información doctor!!! bendiciones!!

[@guadalupeflores4957]

Excelente información GRÁCIAS.

[@gracielasilva2504]

Muy amables por los consejos gracias, gracias eternamente gracias,bendiciones

[@enriquemarquez4171]

GRACIAS MUY BUENA INFORMACION SALUDOS DESDE EL SALVADOR

[@marinavivas8972]

Dr.estrada padesco de estreñimiento pasó tres acuatro días sin ir al baño últimamente tomo linaza con chan o chia y voy más seguido no se comer desordenado porque mi mama de esto murió gracias Dr porque es terrible este mal

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola, lo primero que debes hacer es cambiar tu alimentación, seguir la dieta vegetariana cruda, nada de carne, leche, huevo y todos sus derivados, cero alimentos fritos u horneados, nada de harinas (pan, galletas, cereales, pastas, atoles), nada de alimentos procesados y/o industrializados. Realizar actividad física y alguna técnica para en control del estrés. Tenemos un grupo en la app Telegram en donde seguimos la dieta vegetariana cruda que recomienda el Dr. Erick Estrada, si gustas puedes unirte, ahí compartimos recetas, tips y experiencias sobre la misma.

[@lizdelacruzhernandez7334]

@@bibliotecadespertardelacon350 hola me puedes incluir 5537286753

[@JuanGarcia-dz6fk]

Entonces hay k remojar y licuarla y tomar el agua ?

[@nenacastillo7618]

Dr. Erik Dios lo bendiga me puede recomendar un jugo para fortalecer el cerebro.

[@mariaarteaga8345]

Dr Erick ami la chia me ase daño si comienzo a comer chia me da dolor de arrtrites me duelen los omrbos dígame porque por fabor

[@alejandracasanova8170]

Dr. y se tira el agua con que se remojó la Chia?

[@marialuciaarguello2498]

Mil gracias 😊😊😊 Dr Eric

[@naranjaa6581]

Gracias !! Excelente información

[@jrodri7410]

Hola doctor y k pasa con los k tienen gastritis no ase Dani se puede moler y colar para no comer la cáscara gradias

[@LauraGonzalez-ob9xg]

Buenas tardes tienen inf de la yerba de la víbora la usan mucho los tarahumara???

[@franciscaacurero5154]

Buenas noches yo soy hipertensa y tengo mala circulación puedo consumir chía.porque soy obesa y quiero bajar de peso. Estuve consumiendo pero me pelo la boca.

[@nancidivina6162]

Lo admiro por todo lo ke nos comparte grasias

[@silviaquintero1738]

Muy buen programa

[@MariaGarcia-mx7nt]

Me gustaría q diera las propiedades alimenticias de los alimentos y al mis mo tiempo dijera las contraidicacuones de .los mismos Ten muchos años escuchandolo Y siento q le falta esa parte ya q confio mucho en la información q da el doctor Gracias

[@rosapassano8752]

Yo tomó chia y linaza organica.me va muy bien con mi colon nervioso o IBIS gracias Dr Erick. X compartir sus conocimientos . Yo lo pulviriso tengo diviticolos es verdad yo pulviriso toda las semillas Bendiciones.

[@margaritaaguilar4392]

Sejuntan las dossemiyas

[@juliagonzalez3195]

Me gusta su programa

[@normaplaza6313]

Hola Rosa Passano. Yo tambien tengo diverticulos y quisiera saber como haces para tomar las semillas de chia y linasa?? como las mueles???

[@JorgeFarias-m8l]

Miren señora si tiene diverticulos son daños en el intestino en solo una semana los puede curar Solo consiga la sábila ( aloe Vera ) y coma o tome el gel en jugos y ensaladas Yo la cultivo a raíz de que tenia diverticulos y mi esposa también y ahora ya nomas la usamos como prevención ; Ami me encanta en cuadritos en la agua de jamaica u otra agua o jugo y en batidos

[@isabelugalde8243]

Gracias por su información doctor

[@fannyortiz2094]

Buenas noches soy de ecuador le escucho que la linaza y la chia tienen mucho hierro pero yo tengo elevados los glóbulos rojos puedo tomar la linaza y chia por fa respobdanme

[@sergiogarcia8180]

Se muele bien la semilla de chía en la liquadora? Esta bien chiquita, sera mejor molerla en molcajete?

[@floribundafloribunda9985]

Doctor, qué opina sobre el aceite de coco? Es saludable o no lo es?

[@irismata9019]

Pregunta para el dr q nos recomienda limpiar la chia con agua caliente antes de remojar, y la linaza como la limpiamos si la compramos a granel? Pues como comentó es mas barata y tiene uno q comprarla cuando no hay mucho recurso, tiene razón no viene muy limpia, gracias x su atención saludos

[@yulianaherrera1386]

Dr que es bueno para la próstata gracias

[@MarianaPerez-vr4mo]

Me encanto saber algunos beneficios del Romero, lo voy a poner en práctica, de tos los consejos y formas de uso, me serán de mucho beneficio, me pueden decir alguien si ya lo uso? En que? Y sus resultados? Gracias!

[@irmasalazar4506]

Yo evacuo 3 veces al día y como carne roja y no huele mal, dejé los carbohidratos y la leche.Casi no como frutas porquw xontienen mucha azucar, no soy diabetica pero me cuido como verduras verdes.

[@hortensiacolin183]

Yo igual qué tú. Y tampoco nada de lácteos. Saludos 😊

[@elizamanzo5449]

Ta bueno

[@nenacastillo7618]

Que bueno que te cuidas pero ten cuidado con la carne con el tiempo pudieras tener problemas

[@gotabocha]

Gracias doctor. Puede por favor usted confirmar cuál sería su indicación para “activar” estas semillas? Cuanto tiempo hay que remojarlas antes de consumirlas? Y luego leí recientemente que solo masticarla no es suficiente. Qué hay que molerla... puede usted profundizar en esos detalles?

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola, se tiene que remojar 30 min. 1 cucharada en 1 vaso de agua y se licúa con la misma agua de remojo.

[@elvirasanchez4301]

Buenos día doctor disculpe en q canal se puede ver me gustaría saber x q soy una señora de 68 años a mi está el cuerpo pide cuentas x su atención grasias

[@arnaldolopez4172]

Se pueden comprar orgánicas. También hay maquinitas eléctricas y se pueden moler

[@lupag81]

Esta toma es para todos los dias o da diarea si lo toma todos los dias

[@patriciacampos6940]

Soy paty . Hola doctor Erick . Yo estoy muy emocionada en haberlo encontrado , he estado aprendiendo mucho de su enseñanza , son muy interesantes , y desde que lo escuche por primera ves , empecé a comer saludable gracias a su encela da . Ya que yo me abría encontrado muy mal, me encontraron artritis reumatoyde y colesterol la presión alta no podía caminar caí en cama , pero gracias a Dios y sus enseñanzas me he alevantado , yo quisiera saber para ques buena la hierva del sapo . Y como obtenerla . Paty desde NEW York ..

[@juanguerrero8572]

No responden, ni en pagina de face ni pag web, muy mal

[@joanasanchez2872]

Tienes que ir a su web, ahi explica.

[@santiagosaavedra3292]

Excelente toda la información

[@gracielaflores6693]

Dr una receta natural para bromquios ya cronica x faxor ya no se q hacer con esto gracias graciela dios lo bendiga

[@MartinHernandez-st4zg]

Toma te tomillo es una maravilla

[@alexvelasquez7583]

DoctotEre

[@violetalopez4689]

Muy buenas tardes Dr quiero merecer un favor, tiempo se debe consumir para tener una respuesta en la salud?😁Quito Ecuador

[@margaritadiaz6016]

Su consumo debe ser regular y combinarse con la buena alimentación como lo ha mencionado en otros vídeos

[@koki4880]

Buen día. Por favor orientarme sobre el intestino perezoso. Esta semilla o cuáles son las que debo utilizar y cómo ? Gracias.

[@luisaluciabaptistap229]

Remojada se inflan aún así hay q licuarlas me refiero a l chia?

[@MariARomero-sp1tc]

Yo ago tres veses y m preocupo pense q era malo o que estoy mala del colon

[@lorenaorozco7278]

Será cierto que la chia le quita efecto ala medicina?

[@anamariapantojas8989]

Muchas Gracias!💖

[@antoniamariagallardocutie8837]

Soy. De. España. La. Consumo. Por. Tengo. Algo. De artrosis. Que. Salió. En. Lado. Izquierdo. De. La. Cadera. Con. Muchas. Pinchadas. Dolor. Los. Médicos. Me. Quieren. Operar. Ponerme. Una. Placa. De. Algo. Ya. Tengo. Una. Operación. Un. Pequeño. Tornillo. Pie. Izquierdo. Sufriendo. Mucho. Voy. Muchos. Médicos. Ninguno. No. Me dan. Ninguna. Esperanza. Lo. Unico. Que. Esta. Pasando. Las. Pinchadas. De. La. Cadera. Es. La. Chia. Ojalá. Algún. Médico. Podría. ayudarme.

[@hermanaflor]

Buenos días. Mi pregunta es si la linaza es mejor en grano o la que venden molida. Gracias por la información

[@joaquingutierrezdelafuente8625]

Hola Flor Guardado, es mucho mejor comprarla en grano, porque no sabemos si al momento de molerla fue guardada en un recipiente o contenedor hermético, que evite exponerla a humedad, polvo y luz, si molida se expone a la luz pierde todos sus beneficios: se oxida. En las tiendas de semillas son irresponsables, la venden barata, pero, en bolsas transparentes y no hacen caso, les informo que no la deben exponer a la luz y la siguen vendiendo ya oxidada. Compra Linaza y Chía en granos se pueden moler en licuadora o molino manual de granos de maíz, ya molidas las guardas en bolsitas o contenedores opacos, las que envolso (Lechada) las guardo en contenedores herméticos para protegerlas de los gorgojos y de la luz. Si quieres más información de mi desayuno a base de 13 Ingredientes, con gusto te informo, estoy en Ostuacán Chiapas. Bendiciones

[@carmenpena798]

Molida nooooo

[@rosiesanchez8382]

Puedo tomarla si no tengo la vesícula?

[@yucandoit1]

La chia baja la presion, y también bajas de peso rápido..

[@giselembopi7812]

yucandoit1 ¿cómo tomarla para bajar de peso rapidamente.

[@orvelinaramirez4994]

Doctor se puede beber todos los días

[@veronicaflores6429]

Quisiera saber dr. Sí hay para la depresión y inmsomio ! Alguna planta o cemilla .

[@angelamarquez7777]

veronica flores Maca Peruana en buena para la depresión y es energizarte además de otros beneficios

[@dyanag.c3616]

Te falta omega 3 la Chía ayuda, la manzanilla, el té verde, tu ansiedad te pide ayuda, hay también ejercicios de acupuntura en las muñecas. Evita refinados grasas y harinas

[@sugeiryechavarriafeliz1903]

Hola dr mi nombre es sugeiry y soy dominicana y me gustaría perder peso

[@estefaniajaureguicontreras3662]

Por qué tanta pregunta para comer cosas naturales ,pero para tomar gaseosas,snacks,chocolate u otros venenos nadie se pregunta nada .las cosas naturales jamás van a hacer daño ,bendiciones

[@alekblancor5187]

Viven en el paradigma de las farmacéuticas que han inventado eso para que la gente no este saludable y asi poder vender sus fármacos y como la gente come cuento y aonque vean siguen escépticos y prefieren sufrir,solo digo es el que comprende esto puede cambiar su calidad de vida,,,

[@guadalupetorresortiz6804]

La entrevistadora no deja terminar que explique el doctor ya que ella misma. Se contesta lo que pregunta, que mal se escucha

[@amandavides7591]

Guadalupe Torres Ortíz p

[@mariamarthamarquezcollado1168]

SUBE LA PRESIÓN??????

[@yolandareyna6064]

Una persona con insuficiencia renal podría tomar chía espero su respuesta gracias

[@marjesvargas8828]

Contesten yo también quiero saber .!

[@marysalazar2392]

Tengo un solo riñón puedo tomar la chia? Ge as coas Dr

[@RosarioHernandez-br5uk]

Muy buena información. Gracias

[@salisalsrsalika7419]

Gracias 😊

[@salisalsrsalika7419]

Me sirvió para mis hijos ❤

[@salisalsrsalika7419]

0000

[@magalivasquez1650]

deseo saber por favor si puedo combinar manzanas y chia por la noche.

[@marthaidaliaguerrachapa4837]

X la noche no se recomienda comer chia xque da enegia y puede quitar sueño

[@JuanLopez-hf1vc]

Hola bonita tarde DOCTOR EN QUE PARTE DE LA REPUBLICA MEXICANA ESTA USTED QUIERO MANDAR MI FAMILIA CON USTED

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola está en Texcoco en frente a la puerta norte de la U. Autónoma Chapingo. Su consultorio tiene su nombre en letras grandes. También puedes ordenar las fórmulas herbolarias en la tienda en línea y se te mandan a todo méxico: bibliotecadespertardelaconciencia . c0m ahí también te brindamos asistencia sobre tus padecimientos y cuales fórmulas debes tomar.

[@mariamarthamarquezcollado1168]

SUBE LA PRESIÓN ARTERIAL????

[@adidasardillas4758]

Mil gracias doctor ... seguire su consejo soy muy estreñida... bendiciones!! 😊👍

[@mariamarthamarquezcollado1168]

Muchas gracias Dr. Estrada, son muy valiosos sus consejos y recomendaciones. Y podemos comer diario la chia, no importa la edad???

[@edvaaraujo6176]

Dr.una pregunta yo la dejo remojando la noche anterior..y la tomo en ayunas,pero una pregunta la paso así como está remojada o la tengo que masticar las pepitas..

[@anapatriciarojasmontero5449]

Hace varios años me quitaron la péndice, es bueno comer esas semillas?, el estòmago la digiere bien o más bien es malo? 🤔

[@marthapreciado1796]

Hola! Quiero felicitarlos por su programa y pedirles me puedan explicar si existe alguna diferencia entre La linaza Canadiense y entre la que acostumbramos aquí en México? Gracias

[@georginalopez3617]

No existe ninguna diferencia solo que es cuatro veces más cara la canadiense. Es como las manzanas son iguales las de aquí con las de allá.

[@gabyluna1258]

Hola doctor escuché un video donde dice que que la chía inflama mucho el estómago y que no la recomiendan

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola, lo que para es que se tiene que remojar 30 min. 1 cucharada en 1 vaso de agua y se licúa con la misma agua de remojo. Si no la remojas soltará el mucílago en el estómago y por eso duele.

[@anapadilla7767]

wowww excelente video yo voy más de 3 veces

[@efrainsantiagogimonlarota7701]

Yo la remojo de dos a tres horas con linaza y cuando la voy a licuar le pongo ajonjoli y papaya y todos los días me beboese licuado es excelente

[@juandiego522]

De Erick Estrada Abla JoseMurillo desde Medellín Colombia quiero Tomar Elbatido pero no concigo la calavacita Acá en Colombia solonaCalavacin es más grande Dígame conque puedo Renplasar Gracias

[@manuelasaenz9355]

Dr. Tengo diverticulos en mi instentino grueso y me prohibió el Dr. Consumir semillas. Creé que pueda consumir chia?

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola, claro que si la puedes consumir pero licuada con el agua de remojo. Además es muy importante que sigas la dieta vegetariana cruda, nada de carne, leche, huevo y todos sus derivados, nada de harinas (pan, galletas, cereales, pastas, atoles) cero alimentos procesados e industrializados. Tenemos un grupo en la app Telegram en donde seguimos la dieta vegetariana cruda que recomienda el Dr. Erick Estrada, si gustas puedes unirte, ahí compartimos recetas, tips y experiencias sobre la misma.

[@moanaguzman538]

yo tengo diverticulos puedo tomar la chia??

[@aramintaespitia7242]

Buenas tardes, quiero saber si la linaza se puede consumir entera? Quedó atenta. Gracias

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola, es mejor si la licúas con el agua de remojo, así aprovecharás mejor sus nutrientes.

[@JoseJSosa-qu8nq]

Todo está muy bien. Pero una bolsita de chía de 1/2 libra es bien cara. Yo consumo 3 cucharadas al día mínimo. Entonces habría que ver los precios también.

[@berthaaliciaortegaolmedo4160]

En México es muy barata

[@mariagildesagredo8690]

usted nunca habla de los aminoacidos completas conjunto con la proteina que es muy importante. por favor como una persona que es vegetaria y no puedo comer alubias ni lentejas??? gracias

[@letydiaz3012]

Dr tengo dolor en la cadera

[@marthaelvagonzalezguevara1487]

CUAL ES SU HORARIO DE ALIMENTOS ,,,ME GUSTA MUCHO SU PROGRAMA..SALUDOS

[@antoniobranda3659]

Dorto uste tiene buasa

[@martaaliciaruiz1495]

si tengo colitis ulserosa en remisiòn puedo comer la chia y la linaza sin problema?

[@leticiaherrera8037]

Me puede mandar te para la presión arterial a EU?

[@linaariza2678]

Que pena me da porque apenas hace 2 años que conosco de estas marabillosas semillas Y sus propiedades

[@moisesdiaz7417]

El metabolismo de los nińos es una maravilla, por eso es que evacuan más que un adulto que entre más edad se va volviendo más lento

[@marianaromoreyna3743]

felicidades dan muy buenos consejos yo me quiero entrar al reto vegetariano crudo como puedo hacer

[@GloriaZuniga-kb6lb]

Como entrar al reto vegetariano?

[@manuelasaenz9355]

Gracias por su información.

[@antoniobranda3659]

Quisiera saber como comunicarme con el dr es para hacerle una consulta urgente porfavor

[@armandocampos3583]

Tiene mucha razón Dr., Pero NO confundamos términos: Una cosa el Lo normal y otra es LO CORRECTO. lo normal el la maldad, la enfermedad, la deshonestidad, etc

[@juanguerrero8572]

Riquisimas estas informaciones

[@rodolfolopezgonzalez1899]

Si hacemos dos veces, el escremeto sale cruda ,y huele mal y una vez al día,sale bien cosidita brillante como enbarnisada y no sale como churromaiz

[@elizamanzo5449]

JAJAJAJAJA 😁😁😁😁😁

[@anamatos3835]

X. Si se tiene DIVERTICULOS se puede comer chia

[@joaquingutierrezdelafuente8625]

Ana Matos: Siiii, pero, mejor observa con atención el vídeo, ahí lo dice. Bendiciones.

[@elizamanzo5449]

ME PREGUNTO SI SIENDO TAN PEQUEÑA LA SEMILLA...SI SE MUELE AL LICUARLA ?

[@marlenebartusch8273]

Eliza Manzo si se pueden , pero déjalas remojando por la noche y por la mañana la licúas l con la misma agua no mucha agua para que te quede bien molida

[@angelarodriguez5324]

Besos Doc!!

[@rosalindarosado2754]

Disculpe Dr tambien despues de molerlo se puede guardar en el refrijerador ,para que no se oxide

[@lunadawolfieuwu8943]

me encanta la cocina hhTarot tel,trae

[@mariaalas7455]

me encanta la cocina mi nobre es maria .ana.alas. Dr yo no puedo ser pupu si tomo chia me tapo y no puedo hir aser pupu paso una semana no puedo ser pupu vivo en los estados unidos por fabor digame q puedo aser sila licuo sino la licuo me sale lo miamo mi direncion es ( 2735 15 th Ave S Apt 220 minneapolis Mn 55407 )

[@elbabenavides809]

@@mariaalas7455 bb

[@monicalopezfranco5860]

me encantó!!!!!gracias Doctor ... Muy buena Conductora tambien Felicidades !!!!!

[@guadalupeceballos2811]

La hierba del sapo es igualmente eficiente en cápsulas que en te?

[@bibliotecadespertardelacon350]

Hola, así es, pero no te dejes engañar, hay vendedores que solo muelen la planta y la meten en cápsulas, esa no sirven, ya que tiene que llevar un proceso para que se extraigan las moléculas que disuelven colesterol. Si deseas comprar las fórmulas originales del Dr. Erick Estrada puedes hacerlo en la tienda en línea, ahí puedes ordenar tu pedido y se te manda a todo México: bibliotecadespertardelaconciencia . c0m

[@evagaribay4308]

@@bibliotecadespertardelacon350 14:30

[@mariagildesagredo8690]

A mi me da muchoss gases, que puedo hacer??

[@yolandareyna6064]

Una pregunta doctor podría tomar chía si nomás tengo un riñón muchas gracias

[@jessicatapia6043]

Sigue con la dieta cruda?