ছোলা খেলে ওজন বাড়ে না কমে?

আয়শা সিদ্দিকা ম্যাডাম এর ঢাকা ও ঢাকার বাইরের চেম্বার সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে নিচে দেখুন।
⚡ ঢাকা, ধানমন্ডি চেম্বার:
📍স্থান- জাপান বাংলাদেশ ফ্রেন্ডশিপ হসপিটাল, ধানমণ্ডি, ঢাকা।
🕛সময়-
রবি থেকে বুধবার (বিকেল ৪.০০ টা থেকে রাত ৮ টা)
বৃহস্পতিবার (দুপুর ১১ টা থেকে বিকেল ৪ টা)
☎️অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন -০১৯৫৬১৪৮৩৮৩
০১৭৯৬৪৩৪৭৫৮
⚡⚡⚡ঢাকার বাইরে ম্যাডাম চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্সবাজার, সিলেটে চেম্বার করেন।
☎️চট্টগ্রাম, কুমিল্লা, কক্সবাজার, সিলেটের অ্যাপয়েন্টমেন্ট সম্পর্কে বিস্তারিত জানার জন্য কল করুন- ০১৮৩৩০০৬০৯৯
⚡☎️অনলাইন সিরিয়াল নাম্বার: ০১৯৫৬১৪৮৩৮৩

[@MasumSk-ne1rw]

মেডাম, সকালে খালি পেটে ভিজানো কাঁচা ছোলা, চিনাবাদাম, কাঠ বাদাম,কিচমিচ , একসাথে খেলে কি কোন সমস্যা হবে?

[@PRASENJITMUNDA-r8j]

আমি জানতে চাই

[@mdnazmulhasan3674]

mam cumilla kothai bosen? r kon hospital a bosen ektu janaben plz..

[@আরাদা-ম৭ভ]

আপু ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বিকেলের নাস্তায় ছুলা বুট অল্প তেলে ভেজে কি খাওয়া যাবে? এতে কি ওজন বাড়ার সম্ভাবনা আছে?

[@ShaplaAkther-l5y]

Ami o jante chai

[@sumuaktar3835]

Mem..Amar Babu boyes 18 mas blood...9.2 acha susu bar bar jor hoy daktar bolcha blood kom....18 maser Babu koto lagbe lagbe poyen..mem bolben plss ...

[@BichitraRoyGain]

Many many thanks for information.

[@youtubebanglahelp3808]

Thanks You sister 😊👍🙏☺️❤️💓💕

[@AhadAhad-nv2xr]

Masaallah hijabe apnake onek sundor lage

[@MahfujurRahman-ek4pu]

কিসমিস খেলে কি মোটা হওয়া যায়

[@HasanAhmed-n2h]

হুম

[@gooddeal43]

আসসালামু আলাইকুম । আমার নাম মো:মামুন ইসলাম। আমার নিয়মিত প্রসাব সাথে ধাতু যায় তাহলে আমি কি করবো । যানাবেন আপু। আমার স্বাস্থ্যে খুব খারাপ অবস্থা

[@shahelkhanSK]

বয়স , ওজন কত

[@MAYAJULISLAM-zj7zh]

ভাইয়া আপনি খাবার খাবেন যোহরের আগেরটা বারোটা বাজে সাথে রাত্রে খাবার খাবেন মাগরিবের পরে করে তার সাথে খাবারের মাঝে মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণ অর্থাৎ ৩০০ গ্রাম পানি খাবেন। আর দিনে এবং রাতে মিলে মোট এক লিটার ৭০০ গ্রাম পানি খাবেন তার বেশি খাবেন না তার সাথে বিসি জাতীয় খাবার বেশি খাবেন খাবারের সাথে ফানি কম খাবেন তার সাথে অতিরিক্ত টেনশন থেকে বিরত থাকবেন রাতের ঘুম ভালোভাবে ঘুমাবেন তার সাথে ফজরের আগে ঘুম থেকে উঠে যাবেন দিনে ঘুমাবেন না আর রাতে ঘুম আসলে আটটা ব ৯ টায় ঘুমিয়ে পড়বেন তাহলেই সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ সাথে ধর্মীয় নীতিমালা অনুযায়ী চলবেন তাহলেই ঠিক হয়ে যাবে ইনশাআল্লাহ

[@zaiedaakter2148]

❤❤❤

[@arnikahossen4350]

আমি কি শুধু রাতে ছোলা খেয়ে ওজন কমাতে পারি

[@khadijamim6951]

apu kisu mone na korle bolte pari j apni sokale 60gm chola r ekti dim siddho khan... r ratre kacha pepe khete paren sudhu r naile 1cup dudh... r dupore vat ..

[@mdriyajulislam7346]

কতো গ্রাম ছোলা ওজন বাড়বে

[@mdriyajulislam7346]

কেউ আমাকে বলবেন পিলিজ কতো গ্ৰাম ছোলা ভিজিয়ে খেলে ওজন বাড়ে