Chế Độ Ăn Uống Và Tập Luyện Cho Người Gầy! | Dr Thuỳ Dung

  Рет қаралды 59,482

Dr Thuỳ Dung

Dr Thuỳ Dung

Күн бұрын

Пікірлер: 98
@drthuydung
@drthuydung 2 жыл бұрын
Click để theo dõi những video về sức khỏe từ Dr Thùy Dung các bạn nhé: bit.ly/3biq968
@quocthanhle6934
@quocthanhle6934 Жыл бұрын
Cảm ơn bs Dung đã chia sẻ thông tin thật bổ ích.
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Thấy video hay hay thì hãy ấn đăng ký kênh và ấn vào quả chuông để không bỏ lỡ video nào nha
@thiloinguyen9625
@thiloinguyen9625 4 ай бұрын
Hay quá Cảm ơn BS Dung nhiều mình y trang như chia sẻ của bs mong bs chỉ giúp mình cách ăn khoa học để đạt được sức khỏe như ý
@drthuydung
@drthuydung 4 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@MB66BiQuyetKhoeManh
@MB66BiQuyetKhoeManh 2 ай бұрын
Em cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ ạ
@drthuydung
@drthuydung 2 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@DangLeDo9x
@DangLeDo9x Жыл бұрын
Xem đến cuối, thật sự trong mình cảm thầy ❤ tự hào Việt Nam. Cảm ơn vì video ý nghĩa ạ ❤
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Bác sĩ cảm ơn a ạ. Chúc a & gia đình nhiều sức khỏe ❤️
@binshogun5241
@binshogun5241 Жыл бұрын
Thanks bác sĩ Dung, để e áp dụng, 1 tháng sau quay lại cmt ạ
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Bác sĩ cảm ơn. Chúc bạn nhiều sức khỏe ❤️
@MinhTuan-cm2mb
@MinhTuan-cm2mb 4 ай бұрын
@@binshogun5241 1 năm rồi bạn 🐧
@thutruongthi6965
@thutruongthi6965 2 жыл бұрын
Cam ơn bac sy Dung xinh đep , giọng nói rat dễ nghe .
@drthuydung
@drthuydung 2 жыл бұрын
bs cám ơn c nhiều
@minh633
@minh633 2 ай бұрын
Cảm ơn đã chia sẻ
@drthuydung
@drthuydung 2 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@toanfootball4835
@toanfootball4835 5 ай бұрын
Hay bs ơi
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@tuanvu-ec4tz
@tuanvu-ec4tz 5 ай бұрын
Bsi tư vấn giúp e.e gầy kinh niên cao 1m58 nặng có 41kg thôi ạ.e bị vgb và dạ dày nữa ạ
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@ThangTran-hs4em
@ThangTran-hs4em 3 ай бұрын
Không dễ chút nào. 1 ngày bạn cần ăn hết. 8 bát cơm, 300g rau, 230g (thịt, cá, đậu) 1 quả trứng, 100 hoa quả, 1 ly sữa.
@drthuydung
@drthuydung 3 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@vangiaunguyen2247
@vangiaunguyen2247 2 ай бұрын
@@drthuydung này đối với mình còn ít nữa á bạn
@HshsHshs-zc9yk
@HshsHshs-zc9yk 2 ай бұрын
Nên mua sữa loại nào uống tốt để tăng cân ạ
@drthuydung
@drthuydung 2 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@tantantranvan90
@tantantranvan90 7 ай бұрын
Anh bị dạ dày lâu năm ,bị trào ngược, ăn đồ lạ hay đau bụng đi ngoài thì thực đơn giúp tăng cân thì nên ăn như nào em
@drthuydung
@drthuydung 7 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@Minhhiep-b1
@Minhhiep-b1 Жыл бұрын
Người ăn thuần chay thì có chế độ ăn thế nào bạn
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Mình ấn vào đây: m.me/drthuydung Để Bác sĩ tư vấn kỹ hơn nha
@bangbangdi8263
@bangbangdi8263 8 ай бұрын
Em là con trai. Em cao 1m70.5 được 72.5 kg. Như vậy có được không chị.
@drthuydung
@drthuydung 8 ай бұрын
Được rồi ạ
@LêHoa-m1p
@LêHoa-m1p 6 ай бұрын
Bác sỹ ơi cho e xin thực đơn ăn để được tăng kg với ạ chồng e cao 1.m7 nang 46kg
@drthuydung
@drthuydung 6 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@hopmac3944
@hopmac3944 16 күн бұрын
Em bị đau dạ dày.Cung gây mà chỉ được 42kg ạ
@drthuydung
@drthuydung 15 күн бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/g/jhoxxa569 để bác sĩ tư vấn cụ thể nhé
@huongvimienhoaban5503
@huongvimienhoaban5503 5 ай бұрын
Em bị đái tháo đường gầy quá liệu ăn uống sao để tăng kg được không bs
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@duongdaklak9769
@duongdaklak9769 Жыл бұрын
Bác sĩ cho em hỏi là muốn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng thì nên lên lịch ăn uống rõ ràng à
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung
@thuylinh2773
@thuylinh2773 5 ай бұрын
Bác sỹ tư vấn cho tôi với
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@Oanhngan-ej6uk
@Oanhngan-ej6uk Жыл бұрын
chi cho e xin lời chia se moi e gày lam sau sinh cung gày an dk nhung ko hấp thụ dk e hay bi táo bón nhiu ay gày quá
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn nhé m.me/drthuydung
@luyenta8954
@luyenta8954 Жыл бұрын
Bs ơi tôi dùng sữa ko đường dc ko thưa bs
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Mình ấn vào đây để được Bác sĩ tư vấn cụ thể hơn cho mình nhé m.me/drthuydung
@Kitty_0506
@Kitty_0506 2 ай бұрын
Em năm nay học lớp 10 mà suy dinh dưỡng nặng luôn ấy , em dậy thì rồi mà 30kg tận 1m6 nhìn như tướng như yếu đuối , lúc nào cũng mệt mõi v . Với lại em ít ăn cơm lắm lâu lâu mới ăn lần , em bỏ bữa sáng 1 ngày ăn được 1 bữa còn nhiêu nhịn đói-)) ít ăn thịt cá ...vv
@drthuydung
@drthuydung 2 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@thaonhu6842
@thaonhu6842 2 жыл бұрын
Ăn trứng thì trứng luộc hay chiên ạ
@drthuydung
@drthuydung 2 жыл бұрын
Trứng luộc sẽ giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng hơn ạ
@NgocTran-hx1iz
@NgocTran-hx1iz 7 ай бұрын
Chị có chế độ ăn uống cho người gầy mà nghèo ko ạ
@drthuydung
@drthuydung 7 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@viethacao7138
@viethacao7138 2 ай бұрын
Mỗi ngày có ăn được hai quả trứng gà k ạ
@drthuydung
@drthuydung 2 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@quocthanhle6934
@quocthanhle6934 Жыл бұрын
Bs giúp cho em xin thực đơn tăng cân với ạh. Em cao 163, nặng 53 kg
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
C kết bạn với em qua Zalo nhé 0929273888
@thutruongthi6965
@thutruongthi6965 2 жыл бұрын
Chi gầy kinh nien do bi benh vkdt , ảnh huong tới da dày đường ruot cho chi xin lời tv cua bac sỹ
@drthuydung
@drthuydung 2 жыл бұрын
Thiếu máu do folic, suy kiệt do hội chứng viêm kéo dài, giảm hấp thu do bệnh dạ dày đó là những biến chứng toàn thân c ạ, chú ý điều chỉnh liều tối ưu và tăng cường dinh dưỡng c nhé
@ThuanPhamTuyet-qd5nm
@ThuanPhamTuyet-qd5nm Жыл бұрын
​@@drthuydung em cung gay dau sinh em be 7nam roi a
@ngocanhhoang6184
@ngocanhhoang6184 Жыл бұрын
Cảm ơn cô ạ
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Bạn thấy video này hay thì hãy chia sẻ cho bạn và người thân của mình nhé
@thithaonguyenduong8178
@thithaonguyenduong8178 6 ай бұрын
Bác ơi giúp cháu với cháu ăn mãi mà vẫn gày phải gọi là rất gày thì cần chế độ ăn như nào ạ😭
@drthuydung
@drthuydung 6 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@duyenha1445
@duyenha1445 4 ай бұрын
Con gái em 18 tuổi cao 1m56.,nặng 46kg có được ko b
@drthuydung
@drthuydung 4 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@LoanNguyen-kh9rs
@LoanNguyen-kh9rs 7 ай бұрын
Mình ăn mãi vẫn gầy ,bạn có giúp mình được những bo sung gì để tăng cân ko bạn
@drthuydung
@drthuydung 7 ай бұрын
Chiều cao, cân nặng của c là bao nhiêu ạ
@LoanNguyen-kh9rs
@LoanNguyen-kh9rs 7 ай бұрын
Chiều cao chị 1m50, cân nặng 43kg, nhìn ốm e giúp chị dùng gì để tăng cân
@LoanNguyen-kh9rs
@LoanNguyen-kh9rs 7 ай бұрын
@@drthuydung chiều cao 1m50, cân nặng 43kg, nhìn ốm
@LoanNguyen-kh9rs
@LoanNguyen-kh9rs 7 ай бұрын
Chị kiểm tra ổn ko bệnh
@TuấnNguyễnvăn-k7d
@TuấnNguyễnvăn-k7d 6 ай бұрын
@@LoanNguyen-kh9rs nên tập yoga tăng cân nha
@minhnguyenquoc7200
@minhnguyenquoc7200 5 ай бұрын
Bạc Dung ơi bị dạ dảy thoái hoá khớp có dùng Wisdom weighl có được k bác Dung mình 1m56 47k bác giúp mình ạ
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@ngoannguyenngoc8442
@ngoannguyenngoc8442 9 ай бұрын
Vậy là buổi Sáng .... Chưa .... Tối mình nên ăn những gì nhỉ Sáng ăn gì Chưa ăn gì Tối ăn gì
@drthuydung
@drthuydung 9 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua Zalo 0929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@TiviManhtung
@TiviManhtung 7 ай бұрын
10 tuổi 23 cân có gây lắm ko a
@drthuydung
@drthuydung 7 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@OlegZhokh
@OlegZhokh Жыл бұрын
170 cm nặng 62 cân vậy có gầy ko bác sĩ ?
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Gân nặng cho nam giao động từ 60-74kg, nữ 55-67kg nhé
@vietpham612
@vietpham612 9 ай бұрын
Lửa đảo mà
@quyhoa2779
@quyhoa2779 Ай бұрын
1.69 57kg ốm quá ko ạ
@drthuydung
@drthuydung Ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@lanhchu-hy1qm
@lanhchu-hy1qm 8 ай бұрын
👍
@drthuydung
@drthuydung 7 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@hoanguyeninh4505
@hoanguyeninh4505 7 ай бұрын
Bs tư vấn dinh dưỡng mà hơi ốm ha 😂😂
@drthuydung
@drthuydung 7 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@SunQuang-v3h
@SunQuang-v3h 5 ай бұрын
Cháu gầy gò ăn mãi mà khong béo cô ạ
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@ThemBuivan-qh8gu
@ThemBuivan-qh8gu Жыл бұрын
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
❤️❤️❤️
@TtHh-r8l
@TtHh-r8l 5 ай бұрын
1m52 mà có 40ký à😢 lm sao để mập đc đây
@drthuydung
@drthuydung 5 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
@ThuanPhamTuyet-qd5nm
@ThuanPhamTuyet-qd5nm Жыл бұрын
Wt
@drthuydung
@drthuydung Жыл бұрын
Cảm ơn bạn đã xem hết video❤️ và đừng quên đăng ký kênh để không bỏ lỡ các thông tin hay nhé
@hiendd3427
@hiendd3427 6 ай бұрын
Bs nhìn cũng gày c ra
@drthuydung
@drthuydung 6 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
@drthuydung
@drthuydung 2 жыл бұрын
Mọi câu hỏi và thắc mắc inb theo đường link Dr Thùy Dung-Bác sĩ Dung tư vấn nhé: facebook.com/drthuydung/
@Aaaaaaaaa771
@Aaaaaaaaa771 4 ай бұрын
1m7 50kg ăn mãi không mập có cách nào để lên cân không ạ
@drthuydung
@drthuydung 4 ай бұрын
dạ mình liên hệ qua zalo zalo.me/84929273888 để bác sĩ tư vấn mình cụ thể nhé
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
Cách làm Nem Bì Thịt Khìa thơm ngon đón tết
10:08
Sống khỏe
Рет қаралды 2,5 М.
#56. Cách giúp bạn TĂNG CÂN KHỎE MẠNH
6:31
Mita TRAN
Рет қаралды 122 М.
Thói quen khiến bạn  tăng  cân  được  chia  sẻ  bởi Dr Ngọc
55:42
Dr Ngọc Official
Рет қаралды 551 М.
#235. Tôi có nên uống thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng không?
10:30
8 Mẹo tăng cân tăng cơ mà người gầy khó hấp thụ cần biết
10:42
3 Bí Mật Tăng 5kg Trong 21 Ngày | Bác Sĩ Chính Mình
7:37
Bác Sĩ Chính Mình
Рет қаралды 314 М.
#138. "Sữa" Ensure có tốt cho sức khỏe?
10:38
Dr. Wynn Tran Official
Рет қаралды 1,5 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН