【超必見】肌が綺麗になってハリも出る！絶対にやってほしい洗顔を紹介します【リンパケア】

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　さとう式リンパケアの対応症状まとめ
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【健康】※全身あらゆる症状に対応可能
腰痛,肩の痛み,膝痛,首痛,頭痛,手首の痛み,指の痛み,
股関節痛,背中の痛み,肘痛,足の痛み,下肢の痛み,
四十肩五十肩,腱鞘炎,睡眠時無呼吸症候群,視力回復,
夜間頻尿,アレルギー,寝違え,慢性疲労,
変形性股関節症(股関節OA),不妊症,ばね指
花粉症,ギックリ腰,顎関節症,筋肉痛,アトピー,頭痛…他
【美容】※小顔・アンチエイジング・痩身
リフトアップ,ウエストダウン,ヒップアップ
脚痩せ,ダイエット,肌荒れ改善,たるみ改善
バストアップ,顔の歪み解消,むくみ解消
シワの改善,鼻を高くする,エラ張り解消
二の腕痩せ,首のシワ改善,姿勢矯正…他
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　創始者 佐藤青児先生 プロフィール
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書籍出版20万部超え、Amazon売上ランキングでも
第1位のベストセラーを誇る奇跡のセルフケア
「さとう式リンパケア」創始者。
ヒルナンデスや深イイ話、メレンゲの気持ち等、
数多くの有名テレビ番組に出演。
麻酔科医としてのICU(救急救命センター)での臨床、
リンパ液の研究や、
歯科医としての顎関節症の治療を通して
分かってきたアゴ＝口腔が
全体の健康に与える重要性に着目した
理論から「さとう式リンパケア」を考案。
12年間で全国各地で健康・美容の講習会を開催、
3万人以上が受講し、
現在、全国各地で「さとう式リンパケア」の
インストラクター・セミナー講師など
2,800名以上が活躍している。
2012年以降は、アメリカ、カナダ、シンガポール、
タイなど海外でも講演会を実施し、
海外講座でも述べ2,000人が受講。
美容整形が不要になる小顔や
アンチエイジングのメソッドが
日本全国の女性から熱烈に支持され、
治療法としても病院でも導入されるなど
多くの方に支持されている。
現在は、日本中、世界中の方に
身体の痛み・悩みを解消して
より幸せになっていただくべく
作家・講演家としても精力的に活動を行い、
1人でも多くの方へこのメソッドが広まるように
大学とも連携してデータの取得を急いでいる。
▷佐藤先生 監修のホワイトニングサロン🦷
Eastgate Dental Clinic
名古屋市名東区上社一丁目401（メディカサトウ隣）
lin.ee/zCE44kWO
▷現在募集中の講座はこちら
lymphcare.org/...
（現在、佐藤青児は講座を行っておりません）
▷佐藤先生が開院した月見歯科クリニック
tsukimi-shika.jp/
▷共同研究機関募集（大学及び研究機関）、美容健康医療器具共同開発機関募集
　講演依頼、問い合わせはこちらから
lymphcare.org/...
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　さとう式リンパケアの出版書籍
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「耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ! 」（学研プラス）
「「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ"は消せる! 」（PHP研究所）
「肩こりは10秒で治る」 （祥伝社黄金文庫）
「輪ゴム一本で身体の不調が改善する」（晶文社）
「アゴをゆるめると健康になる！　肩こり・腰痛・疲れも吹き飛ぶ間質リンパの整え方」（KADOKAWA）
「もう二度と太らない!リンパダイエット」（主婦の友社）
「筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! 」（だいわ文庫）
「肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで９割完治する」（大和書房）
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　さとう式リンパケア 実践者の生の体験談
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#さとう式リンパケア
#リンパ

[@user-xc4pz3fc4c]

洗顔石鹸の商品開発の職員さん👨が、1日に何度も洗顔してもお肌綺麗でした✨ 泡で顔を洗うから肌は荒れないと。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@amenoiwato7777]

シャボン玉石鹸は昔から使ってましたが、 泡で洗うようにしてからはツルツルの肌になりました。 先生も お肌清潔感があってサワヤカですが、 わたしもそんな風になりたいので、 石鹸生活を続けます😃

[@sato_lymph]

良かったです

[@いも-u3r]

3回洗顔２ヶ月目です。 気になっていた、黄ぐすみが無くなり肌理が整い、張りが出た効果で加齢による縦伸び毛穴がほぼ見えなくなりました。身体もふわふわ泡で洗っていますが、この酷暑でたくさん汗をかいてもイヤな汗の匂いがしません！すごいです😮加齢臭にも効果あるんじゃないですかね？先生のやり方をきちんと守って行うことが大切だと思います😊ありがとうございます、化粧水楽しみです😌

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@user-zh5gy2kr8r]

子どもの頃から石けん生活です 来年還暦　シミシワ無い！と人に言われます 私的にはあるのですがとても少ないらしいです 化粧品メーカーの方に何を使っているのか良く聞かれます

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@マミーズ-s8h]

シャボン玉石鹸の話し、そして、掃除には重曹・クエン酸　と そう言う話しは本当に大事ですね手間をかける事がどれほど自分を癒し自信に繋がるか私も発信していきます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@えびちゃん-e7h]

先生大好きです❤ 大ファンです❤いつもありがとうございます❤❤❤

[@nokkyo1296]

私は全身固形石鹸使ってます。シャンプーもしっかり石鹸を泡だててから使います　最初はキシキシしますがその後コンディショナーで指通りを良くします 経済的だし最高です❤

[@user-sv5ou3wx2q]

リンパケアに出会って5年ほどになります。普段のケアで以前ほど肩こりや腰痛に悩むことが無くなりました！ 洗顔に関しては、せっかちなので3回は無理…(( *△*)ﾑﾘﾑﾘ笑 なので、 2回はきっちり顔と足の裏で試して2週間くらい経過した頃、 鼻の黒いブツブツが無くなり頬もふっくらしてきたなぁと自覚。 そうしたら、 初対面の方にお肌がツヤっとしていて57歳と聞いてビックリ！ と言われて、いやいや褒められた私がびっくりꉂ🤣w‪𐤔 お肌を褒められたことなんて、 人生でほぼ無かったですので。 この調子で3回挑戦したら、、、と、欲が出てきましたꉂ🤣w‪𐤔 いつも惜しみなく教えて下さり、 さとう式に感謝しかありません。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@p-ko69]

今までアレコレ毛穴ケア商品を試してきましたが、3回泡洗顔が何よりも効果ありました。 シワもほとんどないです。 ズボラな私ですが、3回洗うのも、この効果を知ってしまえばなんて事ないです。 本当にありがとうございます✨

[@sato_lymph]

良かったです

[@yk-bv1tl]

皮膚の乾燥粉吹きがひどくなりアトピーになりかけた時から使い始めてから、みるみる良くなりかれこれ30年以上のシャボン玉石けん、ずっとこれ一筋です🥇粉吹きもなくなりこれ以外は使う気が起きません。 出会えて良かったと心から思う商品です😽✨

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@user-vm7xx8um9u]

私も30年近くシャボン玉石鹸愛用者です。シャンプーも良くて髪の毛は年齢と共にうねり縮れパサつきに悩まされるようですが、私の髪の毛は「ツヤツヤで丈夫」です❤

[@sato_lymph]

良かったです

[@Chiaki075]

前回の動画を見て3回の洗顔を始めましたが、とても気持ちよく洗えます。それまでは洗いすぎを心配して2回洗顔だったのですが、良く泡立てると3回というのがやはり良いみたいです。ありがとうございます❣️

[@sato_lymph]

そうですねー

[@yo8587]

ずっと牛乳石鹸で顔も体も洗っています。でも3回泡立てはしていないので今日から始めます。優しく泡でリンパケア♪

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@user-tx3vr7mr9g]

先生の前の動画を見てシャボン玉石鹸に変えました。お肌もツルツルになり白くなってきたように思います。ありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです

[@user-hu7ez2xe4y]

最近、牛乳石鹸の泡洗顔にしました！朝に日焼け止めクリームしか塗っていないので、夜に泡洗顔1回しかしてませんでした。3回の泡洗顔と言うのは、夜に3回顔を泡で洗って汚れを良く落とすと言うことでしょうか？ 朝も泡洗顔した方が良いですか？ ご指導宜しくお願いいたします。

[@user-py6dx6ir3c]

私はシャンボン玉の歯磨き粉を愛用して3年目です！電動歯ブラシにも使えますし、歯肉炎予防です！

[@pattithecat9304]

当時の社長さんがベルト当たるところの肌荒れの原因が布に残留する合成洗剤に成分のせいだったと知って愕然となり、それから方向転換されたのですよね。 昔本を読んで共感しました。 石鹸の方が泡切れもよく、肌の残留もないですし肌荒れしやすい人にも優しいですね。 私もずっと石鹸で洗ってます。安心です！紹介してくださって有難うございます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@お花の子]

最初！この安さで無添加で本当に？？ と思いながらも次の日！石鹸と泡立てソープ購入👌 これはすごい‼️なんで‼️ツルツルして肌心地がいいんです❤️ ありがとうございます。

[@sato_lymph]

良かったです

[@satosato8782]

シャボン玉石鹸を使って8年！肌もしっとりしますしカサカサがなくなりました～！ シワも少なくなった様な気がします😂 カカトもツルツルです！もう他のが使えません笑

[@sato_lymph]

泡だけで洗うとまた全く違います

[@user-fe4oi5se3d]

シャボン玉石けんは歯磨き粉も使用してます。一般的な歯磨き粉は身体に悪いので。 洗顔もクレンジングも数年前からカウブランドです︎✦︎でも洗顔は3回した方がいいのは知らなかったです！明日からやってみます。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@bunbunch]

しっかりメイクした日はクレンジングしてから石鹸の方がよいですか？

[@sato_lymph]

石鹸だけで落ちなけりゃ

[@user-zs8ew4ro1n]

ずっと石けん派で牛乳石けんですが、先生の動画でシャボン玉石けんも使ってみたく買いました。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@izumitanaka1247]

泡で洗うようにしてから二の腕のぷつぷつがなくなりました！

[@sato_lymph]

良かったです

[@user-tv8cf2sm7d]

シャボン玉石けんですが、植物油脂由来と天然油脂由来のものがあるようです。 どちらがいいとかありますか？

[@sato_lymph]

どっちでも

[@user-ij9xr4mb1q]

今日もありがとうございます🌺☺️

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@miru-ql3qr]

蜂乳クリーム石鹸がいいとネットで見ましたが、どうでしょうか？ かなり昔からある石鹸みたいです。

[@sato_lymph]

多分大丈夫👌

[@みさ瀧川]

体と顔を泡で洗うようにし始めましたが、さとう先生は背中はどの様に洗われてますか？泡を付けて洗いたいけど背中は思う所に届きません。

[@sato_lymph]

適当です。私はギリ届きます 上から垂らして下さい

[@mioyukinko]

産後、肌質が変わったのか1年以上経っても顔面中に出来た吹き出物が治らず皮膚科に行っても改善せず。さとう式リンパケアに出会い、耳たぶ回しや洗顔3回で頬など大分ひいてきました！こちらのチャンネルに出会えてとっても嬉しいです！ありがとうございます！ おでこの吹き出物だけがんこで引いてくれず😢髪もオールバックにしてるのですけど… おでこの肌荒れに特化したリンパケアがあれば教えて頂きたいです😢

[@sato_lymph]

これでいいです

[@mioyukinko]

ありがとうございます！🌈​@@sato_lymph

[@etsukosumi4053]

泡を肌に乗せてぱちぱちする時、リンパケアされてるって感じます。 泡乗せてる時に歯磨きするといいって教えてもらったのですが、なかなかいい感じです。

[@sato_lymph]

良かったです

[@user-le2kb8fj9m]

随分前から、しゃぼん石鹸愛用しています　さっぱり洗いあがるのが 好きです💖間違いなかった 嬉しかったです☺️🌈 いろいろ教えていただきありがとうございます

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@user-hp1bk2jd8n]

先生いつもありがとうございます。 シャンプーの回数は何回が良いでしょうか？😮

[@sato_lymph]

３回を１セットとし　1日１セットでいいです。

[@user-hp1bk2jd8n]

やってみます！ありがとうございます😊 @@sato_lymph

[@user-fe9dc5ie3f]

牛乳、石鹸、赤箱を使っていましたが、シャボン玉石鹸のほうがいいですか？

[@sato_lymph]

どっちでも

[@user-fe9dc5ie3f]

ありがとうございます🙇‍♀️

[@user-os7sy5ub7w]

さとう先生✨いつも有益な動画をありがとうございます！3回泡洗顔始めたのですが、3回洗うせいか、目頭が赤くなって少し痛痒いです😢　 石鹸は無添加のものを使ってます。　 この場合洗い方が強すぎるのでしょうか？😂　 お忙しいと思いますがお答えいただけると幸いです🙇‍♀

[@sato_lymph]

目はあまり泡をつけないで、よくすすいでくださいね！ かゆいのは石鹸成分が残ってるか傷つけているかのどちらかです。

[@user-os7sy5ub7w]

@@sato_lymph お返事ありがとうございます😊✨試してみます！お肌自体はきれいになってきてるのでやり方を気をつけてみます🤗ありがとうございます😆

[@user-bd8ks9nk7x]

先生のおすすめシャンプーありますか？

[@sato_lymph]

シャボン玉石鹸です

[@noahakobune5150]

@@sato_lymph様 髪はシャボン玉シャンプーがいいですか？それともシャボン玉固形石鹸を泡立てて使用しても大丈夫でしょうか？

[@chikakami1900]

​@@noahakobune5150 シャボン玉ユーザーです。固形石けんを泡立てて髪を洗ってみましたが、泡がたくさん要るのでまず大変でした^^;　洗い上がりも、断然、普通のシャボン玉液体シャンプーの方がいいですよ😊　色んな種類があるので、お好きなものでどうぞ。ちなみにボディソープで全身いけます！

[@veryveryshort_now]

初めまして。 牛乳石鹸の青箱、シャボン玉石鹸の両方をその日の気分で選んでいます。 洗い方は同じです、大丈夫でしょうか？ 朝と夜同じ方法でよろしいのでしょうか？

[@sato_lymph]

はい、１日一回でもいいです

[@veryveryshort_now]

@@sato_lymph さん 先生、ありがとうございます😊頑張ります☺️

[@yu-pn2yo]

佐藤先生、3回洗顔すごいですね！ 娘のニキビが減ってきました。 目の周りの色素沈着には効果がありますか？涙袋辺りの茶色い色素沈着の改善期待しているのですが。

[@sato_lymph]

もちろん

[@uuuyaya1352]

早速、3回泡洗顔を昨晩からスタートしました！ はじめは固形石鹼なので、ギシギシするかと思いましたがそんなことなかったです。 ちなみに朝も洗顔したいのですが、朝は水だけの方が良いでしょうかね？

[@sato_lymph]

泡で洗い、よく濯ぎをすれば朝晩でもOK ただし1日一回で充分です

[@uuuyaya1352]

@@sato_lymph ありがとうございます！

[@CTbonbonjp]

シャボン玉石鹸の泡ボトルを買おうと思いますが洗顔用とボディー用があって…どちらでも大丈夫でしょうか？　成分を見た感じでは同じみたいなので、容量の多いボディー用を買おうかと思ってます。

[@sato_lymph]

わからないです🤭

[@3s26M]

動画と関係なくてすみません。長年のデスクワークで目の充血が取れなくなってしまったのですが何か良い方法ありましたらご教授ください。眼科に行っても目薬と目を休ませてくださいと言われるだけで大した効果はなく、リンパケアに目を向け始めました。

[@sato_lymph]

目周りケアがあります

[@3s26M]

​@@sato_lymphありがとうございます。

[@user-mn9gg4hc2m]

いつも価値ある動画有難うございます。長文失礼します🙏🏻 とにかく不精者で、前回の動画を拝見し実践するも三日坊主。今は夜のお風呂の時だけですが、スポンジを使って洗面器いっぱいに泡を作って全身洗いに使う事を思いつき一ヶ月ほど続けられています。1日1回ですが確実に変わりました❗️このままだとイボになるのではと思っていたデキモノやザラついていた部分が落ち着いてきています。質問なのですが、何となく脇も同じ洗い方をしたら、汗の匂いが激減したのですが、これも効果の一つでしょうか？

[@sato_lymph]

もちろん

[@user-mn9gg4hc2m]

@@sato_lymph 😳🙏🏻

[@yu-pn2yo]

いつも目から鱗の情報、ありがとうございます！ 今回のテーマと別になってしまい申し訳ないのですが、教えていただけると有り難いです。 フェイスポインター（コアフィット）を購入しようか悩んでいます。コリやリンパ管をほぐしてお顔をすっきりする効果があり小顔になるそうです。やめておいた方がいいでしょうか？

[@sato_lymph]

私達は決してやらないです。

[@yu-pn2yo]

@@sato_lymph どういうことでしょうか？？

[@sato_lymph]

違うスレの返事でした

[@yu-pn2yo]

お返事ありがとうございます。 佐藤式の優しく緩めて、とは逆ですから、やはりお聞きしてよかったです。

[@user-teruteruburogu4]

シャボン玉石鹸φ(..) アミノ酸の入ったシャンプーで洗髪し始め1ヶ月になります。肌トラブルは無くなり、白髪も気にならなくなりつつあります😃

[@sato_lymph]

良かったです

[@ばな-m3w]

さとう式は、お手軽で良いです。😊

[@sato_lymph]

実は深いんです🤭

[@user-df8ig9ej9c]

無添加石鹸と界面活性剤入りの市販の洗剤を別々に水槽に溶いた実験動画がありました。アジ🐟を中に入れると、市販の方は暴れまくって窒息死してました。無添加石鹸の方はパクパク石鹸水を美味しそうに食べて元気に泳いでました。石鹸凄い！と思いましたね。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@user-dm6gd6ux1p]

いつも楽しく拝見させて頂いてます！ 質問なのですが洗顔はシャボン玉石鹸で泡立てて3回。 もし、お化粧をしている場合はクレンジングをしてから 洗顔3回になりますか？ あと、肌がカサカサにならないお薦めのリーズナブルなクレンジングとかありますでしょうか？ お時間ある時にでも、ご返答頂ければ幸いです😊

[@sato_lymph]

クレンジング後です。 クレンジングは分かりません

[@user-dm6gd6ux1p]

@@sato_lymph わかりました！ ありがとうございます🙂

[@ciao842]

化粧落としもシャボン玉石鹸を泡立たせて使ってます。(最低限の薄化粧しかしてませんが) 食器もシャボン玉石鹸で手荒れしなくなりました。 Mitz CHANNEL も役立っています。

[@sato_lymph]

良かったです

[@mashaokina8205]

初コメですが、シャボン玉石鹸はいいですね。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@はむにだ-w4o]

洗顔して流すを、３回繰り返すと言う事ですか?

[@sato_lymph]

はい

[@user-ei8mv5ki8d]

シャボン玉石鹸買って来ました！今、泡立ててお風呂で泡いっぱい作って洗ってます！効果楽しみです！ 質問です！朝は、お湯だけで洗ってましたが、朝も石鹸泡立てて3回洗った方がいいですか？

[@sato_lymph]

どっちでも

[@usapyon456]

何日か前、シャボン玉せっけんのX(Twitter)で、釜で石鹸を炊き、舐めてチェックしておられる動画を見て、「えーっ！食べていいの？」とびっくりしてた所です。 我が家は洗剤系は「ピリカレ」だけ使っていますが、なんと入浴に洗顔に植物の肥料にもなり本当に万能です。

[@sato_lymph]

ありがとうございます😊

[@user-ki1fz4ko8h]

ありがとうございました❤🍭🐍🦗

[@sato_lymph]

ありがとうございます

[@samuel-h8g]

クレンジングシートで化粧を落としてから、馬油石鹸で洗ってますが、落としすぎでしょうか？

[@sato_lymph]

シートの使い方洗い方によりますが、泡だけであらうならいいと思います。

[@samuel-h8g]

@@sato_lymph 様 有り難うございます

[@NoraNecoPuss-iz1fs]

先生の動画で高い物買わなくても大丈夫と思いました。 以前紹介の有ったゼラチンで肌がツルツルです。

[@sato_lymph]

安いものでいいものはそれですませ、その分高いものは買って下さいね、 安い女ぬならないように🤭