【超低糖質】簡単にシュークリームを作る方法（簡単・シンプル・低糖質）小麦粉使いません。グルテンフリー

[@zebra31147]

しっかり研究しつくして作っている様子がすべての動画から感じます。すごいですね。尊敬しちゃいます。

[@tabeyasekun]

ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ そう言ってもらえると、失敗作をたくさん食べた甲斐があります😭

[@faburi-zusan]

シュークリーム食べれるようになるやん天才！！！！！！！！！！

[@tabeyasekun]

そーなんですよね！ ダイエット中って、シュークリームなんて無理むり！って思ってました僕も… というか、自分でシュークリーム作るなんて、無理むり！って感じですよね！ けど、材料これだけ少なくて、失敗しなくて、サラッと簡単に、可愛く作れますから、ぜひ作ってみてね🌸

[@あすぱら-x6b]

こんなにたくさん努力と時間をかけた末の成果をこんなに作る側に優しく教えてくれるなんて…！！！ありがとうございます！！！！

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) こ、こちらこそ！ ありがとうございます💕 あ、これね、 シリコンおかずカップで プチシュークリームも めっちゃ可愛くできるから そちらも見てみてね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

[@あすぱら-x6b]

@@tabeyasekun ご丁寧なお返事までありがとうございます！！☺️🙏🏻 今度ぜひ作って見ますね♪( ◜ω◝و(و "

[@am-sh7xe]

生地の材料も焼き方も、どうやって思いついたの？ってレベル…天才感…！！！ 見た目も本当にシュー生地にしか見えないし、美味しそう❤

[@tabeyasekun]

ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ めっちゃ褒めてくださる！ これね、ほんとに、スフレチーズケーキより前から試作してるんです… 1か月以上失敗してて… ココアパウダーとか、アーモンドパウダーとかも入れてみたり… おからパウダーも入れたけど、1番美味しくない💦 けど、ドーナツ型で、上手くいったので、やっと、みなさんに見てもらえるようになりました！ これを見て、「めんどくさいなあ」と思われるか、「楽しそう」と思っていただけるか、どっちかなあ。って思いましたが、出来る限り、削ぎ落としたつもりです😊 みなさんの食事が楽しいものになれば嬉しいです🌸

[@am-sh7xe]

作った報告はここでいいのかしら…🙂 今日ドーナッツ型で作りました！！ 長期間試作に試作を重ねたとのことで、めちゃくちゃ努力の結晶レシピなのに、作る視聴者側はこんなに簡単でいーの？というくらい簡単で神レシピすぎます…！ きなこ、香ばしさがいい仕事しますね。本当にどうやったら思いつくのか。幸せな味でした。 美味しくて、明日もう一度作ります…イブだけど生クリーム売ってるかな…！

[@tabeyasekun]

わあ！作ってくださってありがとう☺️ コミュニティにも写真掲載したんだけど、おかず用のシリコンカップで、プチシュークリームも作れるから、そちらもぜひチャレンジしてみてね！めっちゃ可愛いよ💕

[@こがね餅-f7b]

おかげで手軽にシュークリームが作れるようになりました。 きな粉でシュークリームの生地感が出るなんて感動です。 妻に振る舞ったらとても喜んでくれて、僕も嬉しくなりました。 本当にありがとうございます。

[@tabeyasekun]

わあ、作ってくださって ありがとうございます😊 プチシュークリームの動画もあるので、そちらも確認してみてくださいね😊 卵1個でプチシュークリーム10個も作れて可愛く出来るのでぜひ😊

[@yokofit2070]

いつもお世話になりありがとうございます♪ 今回はシュー生地が膨らまず卵焼き状態になり…再チャレンジ…又も卵焼き。笑 懲りずに今日最チャレンジ！卵を常温にしてから生地作り、オーブンを220度にすると…初めて膨らみました〜！感動！もし膨らまなかった方諦めずにお試し下さ〜い♪

[@tabeyasekun]

作ってくださってありがとう💕 良かったら、プチシュークリームの動画もあるので、そちらもみてね😊 小さなシリコンカップの方が成功率高いかもです😊

[@moromi0603]

いつも試行錯誤で 色々研究して下さり 万年ダイエッターの私には 神様のような存在の動画です。 色々作らせて貰っていますが こちらも早々に作らせていただきます 初コメですがいつも楽しみにしています。

[@tabeyasekun]

わあ、初コメントですか🌸 それは、ありがたい！ コメントめっちゃ嬉しいので、ぜひぜひ話しかけてくださいね😊 たくさんはなしかけてくださると、だんだんお名前も覚えてきて楽しいので😊 また、作られたら感想聞かせてね🌸

[@yua.9675]

シュークリームを初めて作りました。初めて作って、初めて子どもに美味しかったからまた作って‼️とリクエストされました。 本当に簡単だったので、これからも参考にさせていただきます。

[@tabeyasekun]

こんにちはー(*´ー｀*) 成功されたんですね！ 良かったです💕 プチシュークリームの動画もありますので、めっちゃ可愛いから、良かったらみてね😊

[@magical_colours1103]

天才！！神業ですね。尊敬します！！

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) めっちゃ褒められた！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[@のん-j2y3c]

カスタードバージョンで作りました！本当素晴らしいです💞ただただ濃厚な絶品シュークリームでした。 幸福感いっぱい！！男子さん。幸せをありがとう❤️みなさん　シリコン型すぐに買いにいってください！失敗せずに作れると思います。適当に混ぜてもシュー皮焼けました！！

[@tabeyasekun]

こんばんは(*´ー｀*) 作ってくださってありがとう💕 これね、シリコンのおかずカップを使った、プチシュークリームの動画もあるから、そちらも確認してね☺️

[@りりんご-i8o]

昨日作って食べました！カスタード挟んだら本当に普通にシュークリーム！粉糖の作り方もありがとうございます！！！ 最高のチャンネルです！！！

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) めっちゃほめてくださる！ 褒められて伸びるタイプです💕

[@user-ob3vl8iw5k]

低糖質カスタード入りでプチシュー作りました。本当に売ってるシュークリーム と同じ味でびっくり‼️ 作り方も本当に簡単で、すぐに作れるし、罪悪感なく食べられるし、神レシピありがとうございます😊💕

[@tabeyasekun]

作ってくださってありがとう！ もうね、シュークリームもロールケーキもバウムクーヘンも、自分で作れるよ！市販の砂糖たっぷりのケーキはいらないよね😊

[@yukihane34]

シュークリームも良いんだけど冒頭ただ佇んで居る主の服装と体型も素敵やわ♬

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) ほ、褒められた！ ありがとうございます💕

[@yukikom5408]

ダンディーな服装で料理するのすごく格好いいです。

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) かっこいい！ ええええ！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[@user-gokuma]

食べて痩せる料理男子さんのレシピのおかげで楽しくダイエット、さらに料理の幅も広がって楽しいです😊食べる→運動のモチベーション維持になっています！ いつもありがとうございます。子供もこのレシピで美味しく糖質オフできているようで、代わりに外で食べるときには食べる！とさせてあげられて気持ち的にもとても楽にお菓子を選べています。

[@tabeyasekun]

あー！それですよ！ 楽しくダイエット！それです！ 僕も、我慢ばっかりするダイエットやってました💦 けど、栄養を考えると、食べても大丈夫な物や、むしろ食べた方がいい物とかたくさんありますからね😊 で、ダイエットのご褒美にスイーツ作るなら、凝ったデコレーションなんていらないんですよ(`･ω･´)ｷﾘｯ 簡単でシンプルで十分ですよね😊

[@スイカ梨-d3h]

クリスマスや年末年始、人が集まる時に重宝しそうですね。子供達が喜びますよ。 たくさん作ってみんなで食べて、幸せいっぱい！ これなら甘いものはどうたら言う輩も文句言えないでしょ。

[@tabeyasekun]

あはは🤣 甘いものがどーたら言う人が居るんですね💦 一度に大きなシュークリームが6個出来るので、簡単で、見栄えが良いので、ぜひぜひやってみてね😊

[@user-zv5to7et4q]

試行錯誤したものを サクッと教えてもらえるなんて✨ ありがたいです😊 生地作りの短時間さにほんとびっくり！！ 来年オーブン買いまーす！！

[@tabeyasekun]

おおおおー！ 僕もね、年明けに、オーブン買い替えようかと思ってるんですよ！ 何かいい候補あります？ 高機能なものは使わないので、シンプルなものが良いなあって思ってるんですよね😊 また、買われたら教えてね😊

[@user-zv5to7et4q]

@@tabeyasekun オーブン使ったことないので、私もシンプルでわかりやすいのがいいなと思ってます😆

[@透明な夜の香り]

今回も素晴らしい✨ 早速作らねばっ❗️ ｢甘いものなんて食べられない💦｣と思うと余計に食べたくなる…。 ｢食べたくなったら食べ痩せさんのお菓子があるじゃない🎶｣と思えば心がとても楽になります😊 生クリーム大好きな私にはロールケーキに続き、とっても嬉しいレシピです💕 ありがとうございます😊

[@tabeyasekun]

おおー！ロールケーキ作ってくださったんですね！ありがとうございます💕 ロールケーキも、出来た時、めっちゃ美味しいやつ出来た！やったー！って思ったんですけど、このシュークリームも、ほんと、美味しく出来ました😊 ぜひ、作ってみて欲しいです！ また、作られたら感想聞かせてくださいね😊

[@user-pw9mu2kc2o]

動画待ってましたー♥️ 1分で生地が作れるなんて簡単で助かります✨ 生クリームたっぷりなのに低糖質で見た目も可愛いし最高ですね😍

[@tabeyasekun]

お待たせしましたああ♪( ´▽｀) 今日は、間に合いました٩(ˊᗜˋ*)و これ、ほんと、シンプルでしょ？ オーブン予熱とか、生クリーム絞るとか、ありますけど、出来るだけシンプルにしています… 楽しく作ってくださって、食事って安心して食べていいんだと思ってもらえると嬉しいです！ Kさん！いつも見守ってくださってありがとう☺️

[@user-pw9mu2kc2o]

@@tabeyasekun ほんとシンプルでありがたいです😊 料理好きなので生クリーム絞るのとか全然苦にならないし、むしろ楽しんでできます♪ 先週、料理男子さんの動画見ながら雲パンにも挑戦したら上手くできて嬉しかったし、すごく美味しかったです✨ また動画楽しみにしてますね♥️

[@yamakoko2]

主さん天才過ぎます！

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) あ、ありがとうございます💕

[@mmniconico520]

ダイエット中でもどうしても我慢できず頻繁に買っちゃうシュークリームを低糖質でこんなに簡単に作れるなんて🥺丁度生クリーム消費にも困ってたのでタイミングもよすぎる…いますぐ作ります！

[@tabeyasekun]

こんばんはー(*´ー｀*) シュークリームって、自分で作るイメージないですよね😊 もうね、ダイエットって、我慢せずに、自分でなんでも作って食べられますよ！ クリスマスも🎄ケーキも作れるし🎂 ひとつ、ひとつ、作れるようになって、楽しみましょう😊

[@mrkmkor]

凄い…努力の賜物ですね😭✨ 本気のダイエットを始めた所なので、スイーツ制限無理な私にとっては神様です🥺💕 数々の素晴らしいレシピを本当にありがとうございます😭🙏✨ ダイエット頑張れそうです😊❗️❗️

[@tabeyasekun]

こちらこそありがとう💕 これね、もう一つ動画があって、 シリコン型を使って プチシュークリームを作ってるから そちらもみてみてね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ めちゃくちゃ可愛いから💕

[@maschamu]

たくさん研究してくれたものを無料で見ていいのか…🥺 いつも助かってますありがとうございます🥺💕

[@tabeyasekun]

わあ！こちらこそ、こーやってコメントしくださるのは、ありがたい事です！ありがとうございます💕

[@kazuminticinsootic8737]

ラカント粉糖にできるなんて、神！！天才すぎる！しかも、ちょうど、家にダイソーのシリコンケースあるし、作らなければ！いつも材料少なくて、作りたくなるものばかりで助かってます！これからも色々お願いします！

[@tabeyasekun]

あー！そこなんですよね！ 「これなら作ろうかな」 こう思ってもらえると嬉しいなあっていつも思いながら撮影してます😊 これからも、出来るだけ削ぎ落として、簡単に作りますので、仲良くしてね😊

[@嶋田ひろみ]

いつも拝見させて頂いてます。 21時、予定通りに🤩ありがとうございます✨ 美味しいし、マジックショーのような画像、楽しくて周りのみんなにオススメしまくってます。 これからもよろしくお願いします。

[@tabeyasekun]

21時に間に合いましたああ♪( ´▽｀) オススメしてくださってるんですね！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 出来る限り、見る方の視点で、編集しています😊 見て良かったと思ってもらえると嬉しいです⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

[@Sammy-xx7ch]

ただでさえ低糖質にするためには大豆粉を使ったりおからパウダーを使ったりして材料を揃えるのが大変なうえに独特の風味が強く出てしまって、THE・低糖質って味になってしまいがちなのに こんなに少ない材料で、しかも簡単に、美味しいシュークリームが作れるなんて…！ 苦労して生み出したレシピを教えてくれて本当にありがとうございます😊 大好きなおやつを気兼ねなく食べられる幸せ💓

[@tabeyasekun]

わあ！そーなんですよね！ それ、それですよ！ 低糖質スイーツって、 「お、おう、そ、そうだよな」 って感じで、低糖質なら仕方ないでしょって味になる事が多いですよね💦 めっちゃわかります… そこをなんとか、 「美味しい」 までにしたいんですよね… せっかく見てくださって、チャレンジしてくださったのに、「美味しくない」となれば、悲しいですから💦 こちらこそ、そう言っていただけて、撮影の苦労が吹っ飛びました！ ありがとうございます💕

[@河野菜穂子-v4i]

いつも素敵なスイーツ教えてくれてありがとうございます。真似して作ります。

[@tabeyasekun]

こんばんは😊 こちらこそ、いつも、見守ってくださってありがとうございます😊

[@こあらぱんだうさぎ-u2r]

凄っ！　 これでシュークリーム食べたい時も市販のやつに頼らず、作って食べれます✨✨　 ありがとうございます！感謝デス！

[@tabeyasekun]

こんにちはー(*´ー｀*) そーなんですよね！ もう、シュークリームも、クリスマスケーキも何でも自分で作りましょう😊 ダイエット中でも食べられるよ😊

[@ss_chanmm]

わぁぁぁ💓 クリスマスの日にみんなで…最高です！ いつも有難う御座います🥺

[@tabeyasekun]

わあ！こちらこそありがとうございますぴえん🥺低糖質でシュークリーム！ぜひぜひ一度作ってね😊

[@杉澤寿美子-g1k]

貴方は，凄い。 感激してします。 超簡単に生地作れちゃうんですね．早速，トライしてみます！

[@tabeyasekun]

あー！こんばんは(*´ー｀*) いつもありがとうございます💕 あ、これね、プチシュークリームもあるんですよ！シリコン型で、めっちゃ可愛いので、良かったら、そちらもチャレンジしてみて！

[@Aoi_ringo]

正月に使ったきな粉、大量に余ってたので救済レシピすぎます......！！シュークリームも久しく食べれてないので嬉しすぎる....本当にありがとうございます😂🙏 すぐドーナツ型買ってきます🔥

[@tabeyasekun]

あー！ちょっとまって！ シリコンのおかずカップで、ミニシュークリームの動画もあるから！ それも確認してね！ シリコンカップの方が失敗少ないので！ 頑張って╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

[@puffyvase]

お菓子作りって苦手だけどやってみたいと思わせてくれる❗️天才❗️ 無料で見せてもらってありがたや～

[@tabeyasekun]

あー！まって！まって！ それですよ！それ！ お菓子作りしたことないけど、やってみようかなあって思ってもらえると、ほんと、嬉しいんです！ 「ん？こんな簡単なの？」 「なら、やってみるか」 こうなって欲しいと思いながら撮影してます… ダイエットしてるから… 甘いもの我慢しなきゃ… 辛い… と思ってる人に寄り添いたいんです…

[@西浦まち子]

こんにちは!ほんとに簡単すぐ作ろうね🐭シューの皮作りが時間掛かるので とっても嬉しい😄 沢山作ろう。ありがとう ございます。

[@tabeyasekun]

褒めてくださって ありがとう💕 これね、 もうひとつ、 プチシュークリームの動画が あるから、 そちらも確認してみてね！ プチシュークリームの方が めっちゃ簡単で 失敗なく作れるかもですよ☺️

[@emiebi2277]

いつも参考にさせてもらっています✨ カッコいい動画とは裏腹にコメ欄がめちゃめちゃ可愛くてほっこりしています🥰

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) か、可愛い？ ツンデレマジシャン？ 可愛いバーテンダー？ あ、ありがとう☺️

[@ぴーちゃん-h5l]

きな粉ー‼️すごいすごーい🙌 作りたーい‼️😂 …悩んでやめたドーナツ型、 買っとけばよかった…🥺

[@tabeyasekun]

あー！わかります！わかります！ ぼくも、ドーナツ型は、使わないだろうなあって思って、買わなかったんですが、いろいろ試した結果、ドーナツ型が、安定するんですよね😊 ぜひぜひ、DAISOへGO٩(ˊᗜˋ*)و

[@ぴーちゃん-h5l]

@@tabeyasekun 食べたい🤤ので、明日買ってきます‼️ 今回も、すごくご苦労されたと 思います🥺 ホントに、丁寧な返信、素敵な 動画をありがとうございます🥰

[@reikatsukiyuki8106]

冒頭の服装といいたくさん試行錯誤したのが伝わるところといい動画中の文体の感じといいめちゃくちゃイケメンなのにコメ欄の返信可愛すぎてギャップでやられた…😇 9:11の「大丈夫 大丈夫です」で何故か涙ぐんでしまった 盛大に惚れましたチャンネル登録失礼します

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) めっちゃ褒めてくれる！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 動画の中では、 ツンデレ彼氏の感じでしょ☺️ 動画では、言いたいことを そのまま言ってますから⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ なんかね、 綺麗にまとめる動画って多くて、 本音を言いたいんですよね… あ、ほんとに、 大丈夫、大丈夫よ(*´ー｀*) 僕もめちゃくちゃいろいろな ダイエットをしてきて、 失敗して、挫折して… 我慢する事ではない、 食べ物を選んで楽しく食事を しながら改善したらいいって わかったので、 悩んでる人がいれば、 寄り添いたいんです(*´ー｀*) 仲良くしてくださいね😊

[@reikatsukiyuki8106]

@@tabeyasekun わ、返信ありがとうございます😭 あああ好きすぎて言葉が出ない、、、こちらこそこれからたくさん応援させていただきます🙌

[@女性しずく]

本当に、サクサク作るので… 出来るのか？🤔 と不安でしたが！ 出来ました😂🎵 しかも美味しい😋 試行錯誤して動画上げて頂き🙇 ありがとうございます♥

[@tabeyasekun]

おー！ 作ってくださったんですね！ ありがとう🥰 これね、シリコンカップでも プチシュークリームを作ってるので それも良かったら見てね😊 めちゃくちゃ可愛いから💕

[@purple-cat.3]

リング状のシュークリームって可愛くて良いですね♫

[@tabeyasekun]

そーなんですよね😊 結果的に、ドーナツ型🍩が上手くいったんですけど、ドーナツ型、めっちゃ可愛い💕ですよね！ めっちゃ簡単なので、チャレンジしてみてね🌸

[@memento2997]

概要欄のレシピ見て、え？これだけ？って思ったけど本当にこれだけで作れちゃうんですね…すごい 今度作ってみます！

[@tabeyasekun]

それですよ！ 僕も、自分で、これだけだよ？ って思いますから⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ 生クリーム絞るとか、めんどくさいかもしれませんが、生地作るのとか、めっちゃシンプルで簡単過ぎるので、ぜひ一度チャレンジしてね🌸

[@ak-me9oy]

天才か

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) あ、ありがとうございます💕

[@HI-vg8iv]

ダイエット中、甘いもの食べれて しかも、シュークリームが簡単に作れてしまう！神業デス✨凄すぎます。 ラカントは、ダイエットの味方ですね！

[@tabeyasekun]

そーなんですよね😊 ラカントはほんと、助かります。 エリスリトールの方が安いんですけど、スーパーとかに売ってないのでラカント使ってます😊

[@kyon88]

いつもステキなレシピありがとうございます✨さっそく作りました～☺️とっても簡単で美味しくて最高😃⤴️⤴️　ラカントすりつぶした粉砂糖の代わりにスキムミルクを振りかけたら見た目もよくて味も損なわず簡単で楽でした❗

[@tabeyasekun]

おー！作ってくださってありがとう💕 シュークリームと言えば、プチシュークリームの動画もあるから、良かったらみてね💕めっちゃ可愛いよ😍

[@ロン-m9b]

もーまたまた感動です❣️ 感動しかない❣️ 諦めずに作ってくれてありがとうございます😭 ダイエッターの救世主です✨

[@tabeyasekun]

わあ、こちらこそありがとう😭 そう言ってもらえると、試作繰り返して撮影、編集した甲斐があります！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[@kayospiritualflowernile4015]

なんということでしょう！ シュ、シュークリームも出来るん⁉️ あなた様の愛で満腹ぷく〜 🦊さんペアも幸せだろうな💞 ありがとうございます✨明日作ろう♪

[@tabeyasekun]

こんばんはー(*´ー｀*) 今回、きつねくん達、 控えめな登場です🦊 やっと、美味しく出来たので、良かったら、一度チャレンジしてみてね☺️

[@onatumi.9941]

きな粉を買ってきて、さっそく作ってみました！ 美味しかったぁ♪♪♪ これから何回も作っちゃいそうです♪

[@tabeyasekun]

さっそく！ありがとう☺️ 生地だけ作るなら、ほんと、サクッと出来ますよね😊 生クリーム絞るのがめんどくさいなら、かけたり、つけたりしてもいいですし😊

[@植田美和-m3c]

いつも有難うございます😊まさか、シュークリームがうちで出来るとは…😆早速、お客様が来られるので作ります❣️有難うございました🙏

[@tabeyasekun]

あ！こんにちは！ 良かったら、 プチシュークリームの動画も 確認してね！ プチシュークリームの方が 簡単に出来るかもです😊

[@植田美和-m3c]

@@tabeyasekun さん　そうなんですね😊わざわざありがとうございます🙏💕見てみますね❣️

[@植田美和-m3c]

@@tabeyasekun さん　ちなみに、ムーン◯イトのクッキーは、めちゃくちゃ美味しくて家族が食べて、私の口にほとんど入りませんでした💦w

[@tabeyasekun]

あ、あれね、 ダイエットしてない人でも ちゃんと美味しいからね😊

[@kyu_chan_ebicha]

めっちゃ美味しそうですね〜！ 普通のシュークリームよりも難易度が低くて、素晴らしいです！！ ありがとうございます！！

[@tabeyasekun]

あー！それですよ！ 簡単そう！これ大事！ そうなんですよね😊簡単が1番！ 手の込んだものはたくさんあるので… 材料も出来る限り少なく、簡単なステップで、シンプルに、けど、美味しい💕 これがいいよね😊

[@yukko4814]

早速　作りました。 シューが思ったより膨らまず… 混ぜすぎたかな？て感じです。 香りがきなこで和シュークリームて感じですね。 とっても美味しかったです。 いつもありがとうございます♪

[@tabeyasekun]

おおー！さっそく！ ありがとうございます😊 しぼんだ？と思いますが、 裏向けるとふっくらが正解です😊 美味しかったなら良かったです😊

[@ゆずゆず-r4f]

糖質制限ダイエットしてますが、どーしてもシュークリームがやめられなかったのでうれしすぎるレシピです！ きなこと型を用意して作ってみますー。どれ作ってもおいしーのでいつも楽しみにしています。ありがとうございます。

[@tabeyasekun]

おおー！糖質制限！ 僕と同じですね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ 出来るだけ簡単に、シンプルに作りますので、いろいろ試してね😊 こちらこそありがとう☺️

[@青-i8l9n]

すごい試行錯誤されてる…。 おいしそうだし簡単そう！！！ いつもすごいです🫐🤍 尊敬🥺

[@tabeyasekun]

おおー！青ちゃん！ DAISOでドーナツ型🍩買って、 妹に、ドヤ顔してやって！ お姉ちゃんはシュークリームも作れるんだぞおおおお♪( ´▽｀)ってね😊

[@青-i8l9n]

@@tabeyasekun やりますやります🥺🌱ほんとにいつもすごい😭

[@genbaacat2023]

うわああああああああ！！！ なんて理想的なシュークリーム！！！ 食べたいけど、我慢してました！！！これ作る！！！ ほんと主さん、諦めない心の持ち主、めちゃくちゃ努力家ですね・・・！！ あと、仕上げで出てくるお皿、うちのと同じですわ・・・・

[@tabeyasekun]

あはは🤣 お皿同じですか！ なら、蜻蛉さんも、さては、あそこで買いましたね(☆ФωФ)うふふふ もうね、ダイエット中もシュークリームが食べられる時代になりましたよ！ ティラミスもロールケーキもなんだって食べられるよ！

[@インコちゃん-w4j]

本当に天才です！いつもありがとうございます！ 作ってみます！

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) あ、ありがとうございます😊 めっちゃ褒めてくれる！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[@小麦-g3i]

ラカントの粉砂糖！？？！！？ 生地からなにまですごい、、、凄すぎます！！！！！ 丁度、きな粉を買ってきてこれって😭💕 生クリームも買いです！ シュークリーム大好きなので作ります！

[@tabeyasekun]

おおー！ちょうど、きな粉ありますか！なら作るしかないですね！ シュークリームって、ハードル高そうですよね…それを自分で作るっていうだけでも、とっても楽しいですよ😊

[@みーこ-f9q]

麺棒の謎が解けた！！これで安心して寝れます💤そして安心と共に今度作ってみます！！いつも美味しいスイーツありがとうございます😊

[@tabeyasekun]

あー！麺棒！ Twitterでアンケート取ったのはこれですよ、これ😊 麺棒あるのかなあって思ったので💦 粉糖、なくてもいいかなあって思ったんだけど、粉糖あった方が、見た目も美しいし、食べた時にめっちゃ美味しいんですよ😊 美味しいなら、粉糖作るしか無い！ と思って作りました😊

[@ねこむしゅめ]

初めまして。ちょうどゴマきな粉が残っていたので使えるじゃんと作り始めたらあっという間に準備終了。非常にシンプルで簡単でした。お味もシュークリームですね。美味しかったです。糖質少なめ食材なので安心して食べれます。 参考にいろいろ作らせて頂こうと思います。

[@tabeyasekun]

あーー！はじめましてですか！ 僕を見つけてくださってありがとうございます💕 準備はほんと、あっという間に終わりますよね😊予熱が間に合わないぐらい😊 とにかくシンプルなものばっかり作るので、これからも仲良くしてくださいね☺️

[@user-nb3td2kb2e]

ドーナツ型買ってきてさっそく作りました❗ あんまり空洞ができなかったけど、味はバッチリ👌🦊

[@tabeyasekun]

あー！さっそく作ってくださってありがとうございます😊 美味しかったなら良かったです😊

[@さにーこんた]

きなこ！その発想はなかったです！ シュークリーム大好きなので、 カスタードバージョンで今度作ってみます♪

[@tabeyasekun]

こんにちはー(*´ー｀*) きな粉で、かなり、香ばしくなり、卵感が消えますよ😊 いろいろなバージョンでチャレンジしてみてね😊

[@神凪暗厨]

上に粉糖かけるならいいやーって思って生クリームの砂糖省いたけど結構美味しかった｡また作りまーす

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) 生クリームの砂糖を！ なかなか、大胆ですな😊 美味しかったならOK🙆‍♂️

[@れい4444]

シュー生地が生クリーム、きなこ、卵だけなんですかぁ！！あんな難しいと思ってたのに🥺！美味しそうすぎます。。絶対作ります❤いつも、研究ありがたいです(´；ω；`)

[@tabeyasekun]

あー！わかります！ シュークリームってほんとにやろうとしたら、めっちゃ難しい動画ばっかり出てきますよね💦 バウムクーヘンもそうですが、なんとか、自分で作れますね🤔 けど、なかなか手強かったです💦 でも、正解がわかったので、これからは、サクッと作れます😊

[@山城花-m8v]

大豆粉を使ったポップオーバーと少し似てると思ったのですが、 あちらは溶かしバターを使ってて、オーブンレンジを使用してる身としましては、レンジで溶かしバター作る→そのあと余熱待ち、がめんどくさいと思ってたのでこれはいいですね！ ドーナツ型でキレイに膨らむ、ラカントを粉糖にする方法もなるほど！と感心しきりです 材料少ない・簡単に作れる・洗い物が少ない、これは作るしかない…！

[@tabeyasekun]

こんにちはー(*´ー｀*) 出来るだけ、簡単に、簡単に！ と思って試作していましたが、これが限界ですね💦 ほんとは、きな粉も無しでやろうと思ってたんですが、卵感を無くさないと、香ばしいシュークリームにならないので… これでも、簡単、シンプルにまとめたと思いますので、ぜひチャレンジしてください！また、作られたら感想聞かせてね😊

[@まうりみずき]

作ってみました！！本当においしかったです！！！香ばしくて、5歳の娘が3つもぺろりと食べちゃいました🙌✨ 我が家的には甘さ控えめだったので、クリームのラカントを次は倍にして作ってみます😂

[@tabeyasekun]

あー！作ってくださって ありがとうございます💕 美味しかったなら良かったです。 良かったら、シリコンのおかずカップで作る、プチシュークリームもあるので、つぎはそちらもぜひ作ってみてね😊

[@まうりみずき]

@@tabeyasekun 返信ありがとうございます！ 早速今日プチシューも作ってみました！こちらの方が食べられやすくていいですね！🙌✨昨日残った生クリームと、業務用スーパーで安かったいちごをいれてたべました😋💕これからもいっぱいつくります！ 食べて痩せる料理男子さんの動画にたどり着けてよかったです！他の動画もたくさん拝見します👍

[@user-momonbar1107]

開発するまでにホントに大変な思い何だと思いますが、ダイソー商品が使われてる所でホントに簡単な感じがしてきます（笑）ホイップを「たまには」って所で「そーですね」と納得してしまいました〜✨

[@tabeyasekun]

あー！絞るのね！めんどくさい！ と、思ったでしょ😊 ほらー！図星でしょ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

[@user-momonbar1107]

@@tabeyasekun あはははは(≧∀≦) やられましたねぇ〜✨

[@kikitan-k5t]

まさかのシュークリーム😍コレ絶対作ります‼️

[@tabeyasekun]

ありがとうございます💕 ぜひ、きな粉を入れて、ラカントをゴリゴリして粉糖かけてくださいね💕

[@chi7027]

マジ😆⤴️⤴️で美味しいに決まってるや～ん😊👍 卵ときな粉で出来るなんて 凄い⤴️⤴️ 是非作りますよ～😆✌ カスタードのも今度教えて下さいね😃✌️ ダイソーでドウナツ型買って来ます～😆✌

[@tabeyasekun]

あー！わかります！ カスタード美味しいですよね！ 毎回、僕は、簡単でシンプルで、 「お！これなら作って見ようかな」 と思ってもらえるようにと考えながら撮影しています😊 なので、今回は、あえて、カスタードは作りませんでした… また今度、カスタードも試作して、動画作りますね😊 コメントくださってありがとう☺️

[@takafuji7333]

きなこと玉子で作るとどんなシュークリームになるのか想像出来ない これは作ってみるしかないな、ただ自分はカスタードクリーム派 小麦粉を使わずにカスタードクリームを作るにはどうしよう

[@tabeyasekun]

あー！わかります！わかります！ カスタードですよね😊 今回、あえて、カスタードには触れませんでした… 出来る限り、毎回、シンプルにしたいと思ってるので、今回は、シュークリームの生地が簡単に出来るよーと言う動画にしたかったので… カスタードも、また、試作して動画にしますね😊

[@いなゆか-s2j]

片栗粉かコーンスターチはどうですか？

[@udooon_ioi]

こちらではurl貼れませんが、インスタで#低糖質カスタードと検索すると出てきますよ！ 材料は豆乳、卵、甘味料、バニラでできるそうです！

[@hako__h7073]

毎回色々と試行錯誤してくださってるんですね🎵本当に素晴らしいです❗ レシピ通りに作ると本当に糖質オフとは思えないです❤️ これからも楽しみにしてます💃 今日はティラミス作りました🙆 めっちゃ美味しかったです😋🍴💕

[@tabeyasekun]

わあ、ティラミス作ってくださったんですねありがとう☺️ 混ぜて冷やすだけ、これだけで、高級感あるスイーツになりますよね☺️ 簡単でシンプルで、それでいて、美味しい😊これが大切だと思ってます！ これからも仲良くしてください😊

[@LILYtic]

わー✨ 簡単で感動しました！ シュー生地いつも温度管理とかがめんどくさくてしばらく遠ざかってたけど、これなら作りたい❤️

[@tabeyasekun]

こんにちはー(*´ー｀*) シュークリームは、ほんと、難しいイメージありますよね💦 材料少なくて、簡単なのでぜひ作ってみてね🌸

[@mh_0204]

ほんと 凄い👏👏👏‼️ マジで凄いです😆尊敬します😌動画もとてもわかりやすいし、材料も使ってる道具も身近😆コストも低価格💰失敗したのもちゃんとあって😊私は、めちゃくちゃ大好きですね💓♥️❤️こういう動画😊本当にありがたいです👏✨👏✨👏💖👍‼️いつ観てもあれもこれも、作りたいってなりますね～😃 どれから作ったらいいかなぁ～って迷っちゃいますね😋💖

[@tabeyasekun]

めっちゃ褒めてくださる😭 ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 一日中編集した甲斐があります😊 出来る限り、みなさんが、見て良かったと思えるように作ってます😊 というかね、 僕も、自分なら、ここで、こう思うなあとか、これ、どこで買うのかなあとか思うので、それをそのまま撮影してます♪ とにかく、出来る限り、シンプルに、簡単に、余計なもの削ぎ落としてます… そうなると、あんな感じの、真っ白な、なーんにもないクリスマスケーキになるんですけどね💦 ほんと、褒めてくださってありがとうございます💕

[@高橋恵子-d5l]

こんばんは～待ってました👏 ほんとうに食べちゃっていいんですかぁ～くらい作って食べたい‼️ペロッと食べちゃいそう🥰

[@tabeyasekun]

これね、6個全部食べても、糖質4.8gしかないから、大丈夫よ😊 気にしないで食べてね😊

[@ferret4281]

食べて痩せる料理男子さん いつも美味しいレシピありがとうございます。 きな粉と生クリームと卵はありますが、シリコン型明日ダイソーで探して来て作ります。 シリコン型あるといいな、時々売り切れてる。

[@tabeyasekun]

あー！ようこそ！ DAISOで、この前ね、ドーナツ型🍩シリコンみたら、あと一つでした💦 年末年始に、スイーツ作る人増えてるので、もしかしたら売り切れもあるかもですね💦 あ、きな粉、ありました？ あと、麺棒もありましたか😊

[@ferret4281]

@@tabeyasekun さん 麺棒はパンをよく作るので、あります。 きな粉はオオバコスイーツ作るので常備してます。 シリコン型、ダイソーは歩いて20分のところに一軒、さらに20分歩いたところにもう一軒あります。元気があれば明日行って来ます。

[@boxxykeiko]

すごい。 粉物きな粉以外入ってないのになんでこんなに普通のシュー生地みたいに見えるのやらって感じです。 それとこのドーナツ🍩シリコン型、とけないのが、不思議。 明日にでもやって見たいです

[@tabeyasekun]

あー！こんばんはー！ あのですね、この動画のあとに、シリコンカップで作る、プチシュークリームの動画も出したんですけど、プチシュークリームの方が、失敗が少ないと思いますので、そちらもぜひ確認してみてね😊

[@boxxykeiko]

@@tabeyasekun おはようございます。 実はそちらを先に拝見した後こちらを見ました。 ズボラなので、あの小さいのを え？これ切るの？ みたいに思っていたのでこの大きい方が私向きに思えてます。

[@さんきさらぎ]

今晩は😊 デザートがないと生きていけない私にとってはありがたいですよ😂 年内には早く食べたいもんです。 スーツのイラストはイケてますね👍 いつも楽しませてくれてありがとうございます🐷

[@tabeyasekun]

そーなんですね😊 イラスト、プレゼント🎁していただいたんです😊素敵ですよね！ こうやって、見てかださる方、コメントしてくださる方々がおられるので、撮影、編集を頑張ろうと思えます😊 ありがとうございます😭

[@あいあい-l7g]

初コメントです。 主人が糖尿病。私が小麦アレルギー。低糖質&グルテンフリーのレシピがこんなにあるなんて😭スフレチーズケーキとシュークリームは我が家の定番のおやつになりました😄4号シリコンカップとドーナツ型シリコン、それぞれ生クリームとカスタードクリーム(もちろん教えて頂いたもの)のダブルにしています。10年ぶりにシュークリームを食べました！ 食べて痩せる料理男子さんに巡り会えて良かったぁ💞これからも動画楽しみにしています。

[@tabeyasekun]

わあ！こちらこそ、僕を見つけてくださってありがとうございます😭 低糖質でグルテンフリー🤔 あ、それなら仲良くしましょ😊 僕、小麦粉とか、 白砂糖とか使いませんので☺️ グルテンフリーの動画しかありませんからゆっくり見ていってくださいね😊

[@いあ-l1z]

初見でした、オープニングの手をギュッギュッとしてるのに可愛いと思ってしまいました、、 小麦粉はご飯という勝手な認識なので、それ使わなくて混ぜる回数も少ないというのは凄い！ 毎日家事と仕事する人には手が疲れきってるので有難いかと ホイッパーそんな安いとは知りませんでした購入検討します！ もう甘いものを我慢しなくていいんですね！！

[@tabeyasekun]

わあ！初めましてですか！ ぼくを見つけてくださってありがとうございます💕 Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) か、可愛い？ ありがとうございます😭 もっとギュッとしましょうか笑笑 あ、シュークリームなら、プチシュークリームの動画もありますので、そちらも確認してみてね😊 とっても簡単で可愛いので💕

[@なお-g9j2o]

凄い❣️美味しそう🤤 明日絶対作ります♡

[@tabeyasekun]

わあ、ありがとう☺️ めっちゃシンプルなので、ぜひぜひ作って、また感想聞かせてね😊 半分はしぼんだ感じになるけど、裏返せば綺麗なシュークリームなので、大丈夫よ🙆‍♂️

[@jgptjtntpgjt30]

たくさんの試行錯誤からの完成品！尊敬です☺️オーブントースターで頑張っているのですが、オーブン欲しくなります🙄イラストそっくりですね！

[@tabeyasekun]

わあ、いつも、ありがとう☺️ 僕も、年明けにオーブン買い替えようと思ってるんですよね😊 高機能はいらないので、シンプルなやつ探してます。 HITACHIのヘルシーシェフとか良さそうなんですよね…どうかなあ… 3万円から4万円ぐらいで、まあまあ、お手頃かなあと💦 いろんな趣味とかありますけど、 スイーツとか料理とかを趣味にする人ってとっても素敵だと思ってます💕 その、趣味に使うなら…と自分に言い聞かせて、買おうかなあと思ってる今日この頃です😊

[@jgptjtntpgjt30]

@@tabeyasekun そうですね！そこは妥協したくないですよね。今使ってらっしゃるのがとても良さそうだからおんなじの買いたいなと思ってたのですが、さらに上を目指されるのですね☺️

[@ブラウンシュガー-b4j]

めっちゃ美味しそう😋ですねー☺️食べたくなりました❤️作ってみようかなぁ～😆

[@tabeyasekun]

こんばんはー(*´ー｀*) まあるくて可愛いでしょ💕 ぜひ一度チャレンジしてみてね😊

[@ブラウンシュガー-b4j]

@@tabeyasekunありがとうございます♥️ 最近、オーブン機能が付いた電子レンジを購入したので、挑戦してみま～す😊

[@im_cindy_d]

材料少なめでいいですね✨ 今から、きなこを買いに行くか…迷ってます

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) い、いまから！ 夜道気をつけて💦

[@yatiyatim112]

きゃん❤ダイソーでドーナツシリコン買ってきましたよ😉当たった〜🙌絞り袋はホイップに付いてました🉐今オーブンで焼いておりまふ☺あ～楽しみっ😆毎回試行錯誤の上upありがとうございます😃痩せ男さん大好きっ😍

[@tabeyasekun]

わあ！さっそく！ そかそか、ドーナツ型🍩バレてましたか😊さすがです！ きな粉ありました？ きな粉ね、なくてもいいんですけど、たまご感が出るから、きな粉があると、香ばしくて、シュークリームにほぼ近くなりますからね😊

[@yatiyatim112]

@@tabeyasekun モグモグ(๑´ڡ`๑)作りたて最＆高ですっ😆やばい止まらず3個目でやっとコメント出来る落ち着きを取り戻しました😅これから手作りシュークリームにします。モロゾフならぬヤチゾフ(笑)🦊さんの分と痩せ男さんの今夜は取っておきますよー😁明日カスタード作ってダブルシュークリームにしよおかな✨ごちそうさまでしたっ❤

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) え！さっそく！ さすが仕事が早い⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ めっちゃ美味しいですよね！ 低糖質でも、美味しくないと意味ないですからね😊

[@chicken5482]

連休中に、、、ありがとうございます！ 絶対作ろ🥺 by🐷さわ

[@tabeyasekun]

ぜひぜひ、作って、感想聞かせてください！材料と、やってることは、ほんとに、シンプルなので😊

[@yu-wq7qr]

サクふわで美味しそうです😍 簡単かわいいレシピありがとうございます！ もうすぐクリスマス🎄 ロールケーキにしようかシンプルケーキにしようかシュークリームにしようか悩みますー😁 イラストすごく素敵です✨ ちゃんと手を組んでいて痩せ男さんの特徴をつかんでますね!!

[@tabeyasekun]

こんばんはー(*´ー｀*) クリスマスケーキですよね！ ロールケーキは、ほんとに、まんなかまあるく、失敗ないし、可愛いし、美味しいですからオススメです😊 あ、シンプルケーキは、レンジで3分で出来るし、薄ーく切る事でふわふわになるし、いちごとかスライスして挟むと、めっちゃ可愛いし💕 シュークリームは、見た目が可愛い💕 こーなったら、全部作ってパーティーだね🎉🎉🎉 あ、イラスト、めっちゃ素敵ですよね😊ほんと、ありがたいです

[@キノ-d6d]

食べ痩せさん待ってましたぁ！！！！！ きな粉と卵…低糖質タンパク質多めで良きですね！🥳今度作ってみます！！ あと昨日チャプチェ作ってみたんですけど、めちゃめちゃ美味しかったです…🥺美味しすぎて毎日チャプチェ生活出来そうです😂

[@tabeyasekun]

あー！チャプチェ！ わかります！僕もめっちゃ好きです！ あれね、はるさめではなく、普通にしらたきでもわからないぐらい美味しいよね！あれは、ほんと、リピートするよね😊

[@水辺潮]

シュークリーム生地にきな粉はびっくりしました😃 ちゃんと膨らむんですね〜ちょっとミスドっぽいと思いました😄

[@tabeyasekun]

あー！たしかに、ミスタードーナツにありそうですね😊 きな粉で香ばしくなるので、ぜひ作ってみてね🌸

[@小鴉]

とてもおいしそう！！作るしかない

[@tabeyasekun]

こんにちはー(*´ー｀*) これ、材料シンプルで、作る工程めっちゃ簡単なので、ぜひ作ってみてね！ 生クリームを絞るのが楽しいと思えるなら、ぜひぜひ！ また、作られたら感想聞かせてね😊

[@福田志保-k5j]

いつもありがとうございます。毎回楽しみにしてます。今回は、いつも以上におどろきました。

[@tabeyasekun]

こちらこそありがとうございます😊 驚いていただいて嬉しいです！ ぜひ、チャレンジしてみてくださいね😊

[@tinarecipe.]

ほんとありがたい😭😭😭😭毎度感謝だわこりゃ😭😭😭😭😭

[@tabeyasekun]

わあ、めっちゃ泣いてる😭😭😭😭 こちらこそ見てくださってありがとうございます😭😭😭😭 こうやってコメントくださるみなさんが居てくれるので、撮影、編集頑張れます٩(ˊᗜˋ*)و

[@user-qr5sx8fm7b]

粉糖使うのか…って思ってたら普通のラカントすり潰すのは予想外！☺️

[@tabeyasekun]

そーなんですよね💦 僕も、自分で動画みてて、粉糖が出てきたら、「なーんだ、粉糖なんてないわ！」って思いますからね💦 それ、めっちゃわかります😊

[@ダヤンマム]

斬新！シューを焼くのは大変なのに！まさかのきなこ！今年のクリスマスはこれにします♪ 登録しました。他のも楽しみです！

[@tabeyasekun]

わあ！登録ありがとうございます💕 僕、小麦粉とか、白砂糖とか使いませんが、仲良くしてくださると喜びます😊

[@ダヤンマム]

@@tabeyasekun さん、こちらこそ素敵なレシピありがとうございます。 私も極力小麦粉、白砂糖を使わず、パンもおからやオートミール、豆腐大豆粉を代用して焼いています。 現在BMI21ですが、水飲んでも太るので、糖尿にならないようにしています。 シューは小麦粉を使っていても難しいのに、とてもありがたいレシピです。 感謝感謝でございます。ありがとうございました。

[@mayut603]

卵ときなこと生クリームだけで、なんでこんなに膨らむんですか！？ 膨らむとこ、焼きながらじっと観察しちゃいました！ ホンマにフツーにシュー生地！違和感ないです。生クリームが合うー！

[@tabeyasekun]

あー！成功されましたか！ 膨らむのを見てると、ほんと、面白いですよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ あ、シリコンカップを使った、プチシュークリームの動画もあるので、そちらも確認してみてね😊

[@seana9707]

いいですね！ もはや絞り袋めんどい人はそこまでたどり着かんだろうな〜 生地の試行錯誤お疲れ様です！

[@tabeyasekun]

こんばんはー(*´ー｀*) 絞るのがめんどくさい人は、 シュークリーム生地に、生クリームぶっかけて、ナイフで食べてもいいですね！ 自分のために作るならそれぐらいワイルドでも良い糖質思いますうう♪( ´▽｀)

[@seana9707]

@@tabeyasekun 確かに！！ おしゃれは人に出すときだけでいいですね（笑）

[@ニホンアマガエル-k1i]

シュー生地の断面おいしそう！！

[@tabeyasekun]

美味しそうでしょ💕 断面萌え(*´ー｀*)

[@kiko7441]

いつもありがとうございます😊 早速ダイソーに行ってドーナツシリコン買って作りました❣️ 楽しくて美味しくて低糖質❣️最高！ エリスリトールよりラカントの方が良いのかな。

[@tabeyasekun]

おおっ！さっそく！ ありがとうございます💕 ラカントの原料は、ほぼエリスリトールなので、どっちでもいいと思いますよ😊 エリスリトールに、少しだけ羅漢果という天然の植物由来の成分を入れたものがラカントです😊 エリスリトールだけなら、甘さが少ないので、多めに入れる必要があります。 けど、それでも、エリスリトールは安いのでいいですね😊 で、僕がなぜエリスリトールではなく、ラカントを使うかと言うと、 「スーパーで手軽に買える」からです。 せっかく動画を見てくださっても、通販しか買えないと、すぐに作れないからね😊 なので、通販が苦手では無いなら、エリスリトールを買って、少し多めに入れるのもいいと思いますよ(*´ー｀*)

[@kiko7441]

教えて頂きありがとうございます😊 食べ痩せ男子さんは皆さんの事を思い努力し楽しませ幸せな気持ちにさせて頂けてる事に感謝です！ これからも全部作りますよ👍

[@SACHIKO1122]

天才😇🌈✨👍

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) あ、ありがとう！ いつも、褒めてくださって、ほんと、心の癒しになってます☺️

[@カレー大好き-g2b]

こんな事が思いつく料理男子さんって凄いなって毎回感心させられてます‼️😆無駄な動作もなくテキパキとされててその裏にはかなり苦労されてるんでしょうが😓きな粉でシューの皮がなんて発想すらない(笑)味も気になるので作れたら作ろうかと☺️ほんとダイソー率高いですね😆

[@tabeyasekun]

あはは🤣 DAISO率高いですよね😊 DAISOは、全国で沖縄までどこでもありますから、見てくださる皆さんがすぐに買えるし、お値段も安いしと思って、あえてDAISOで揃えてます😊 オシャレなものを使う方が動画的には綺麗なんでしょうが、僕は見てくださる皆さんがすぐに作れるのを重視しています… 粉糖もね、Amazonとかで買えば、簡単に動画に出来るんですが… 買っても絶対余りますよね💦 なら、どうしようか… とかいつも考えてます😊 カレー大好きさん、いつも話しかけてくださってありがとう☺️ 嬉しいです😆

[@はるはりみ]

今日もチラッと見える腕時計が素敵ですね！ シュー生地は元々あまり好きではないんだけど、どんな味か気になるから絶対作る(笑) そんな感じにいっつも思わしてくれますね💕またDAISO行かなくちゃ🏃😊

[@tabeyasekun]

こんばんはー(*´ー｀*) 気になりますよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎ というか、自分でシュークリームを作るって想像した事ないですよね… もうね、ダイエットしてても、なんでも自分で作れるし、食べられるんですよ😊

[@はるはりみ]

@@tabeyasekun 頼りにしてます！💕

[@キヨピー-x8v]

参考になります👍ありがとうございます😀👍

[@tabeyasekun]

あー！見て良かったと思ってもらえるのでしたら、撮影、編集した甲斐があります😭こちらこそありがとうございます💕

[@むべのみ]

生クリーム、3週も絞ったらバチが当たらないのでしょうか…？

[@tabeyasekun]

あはは🤣 大丈夫！大丈夫よ！ 全部食べても糖質4.8gしか無いので、大丈夫よ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

[@カシス-m6y]

感動しました。

[@tabeyasekun]

Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) え、あ、ありがとう☺️ 喜んでくださったのなら撮影、編集した甲斐があります！ ありがとう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[@chicken5482]

ラカントは毎回滑り込んでくるスタイル🤣

[@tabeyasekun]

あはは🤣 それ、いいところを突いてますよ！ 僕ね、出来る限り、お笑いとかの要素を省いてます… みなさんは、僕の話しとかより、キチンとポイントを知りたいはずなので… でもね、すこーーーしだけ、楽しくやろうと思うので、滑ってカットインしてきます… 音楽もノリノリで、楽しくやりましょうよ😊

[@chicken5482]

@@tabeyasekun レシピ動画という面ではとても良いと思います！でも食べ痩せ男子さんのトークも聴いてみたい気もします！🥺 いつか、サブチャンネルとかで、作ったお菓子や料理を食べながらトークとか、そんなまったりした動画が観られればな…。と、ひそかに思ったりなんかして。😎

[@coco3971]

ラカントはもはや主役✨絶対必要な存在ですね✨上からパウダーかけたいなぁと思っていたら出てきましたね！ラカント✨ ラカントゴリゴリすると白くなるんですね！ゴリゴリする派でいきます❣️

[@tabeyasekun]

お金持ちのみなさんは、ラカントの粉糖をAmazonで💦 僕はゴリゴリやりますけど…

[@みぐ-i9y]

さささ3巻きもしていいんですかあクリームー！！😂 ラカントを粉糖にするってのが頭に無かったので目から鱗です。 今日は先日のクリスマスケーキを作りました。 美味しいかったです🙏🏻

[@tabeyasekun]

わあ！クリスマスケーキ🎂 作ってくださってありがとう☺️ 3巻してもいいんです、いいんです！市販のシュークリームなんて、たっぷり入ってるし、砂糖もたっぷりよ！ 大丈夫🙆‍♂️大丈夫🙆‍♂️