超級食物，但人人話難食，教你點整變美食😋 一日一餐保血管
Рет қаралды 467,358
Күн бұрын
@mmq5263 10 ай бұрын
有孝心，為父母改良食物。祝你父母身体健康。
@kenrachan3946 9 ай бұрын
感謝您好介紹🙏🏼🙏🏼媽媽已經🈶️90歲高齡我用來塗麵包給媽媽做下午茶，媽媽非常之喜歡💕！💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
@domsylee 9 ай бұрын
你真是好孝順！！我同你父母一樣，不喜歡納豆，謝謝你的愛心發明！
@maymay-wu6kk 10 ай бұрын
係日本住時候 看電視介紹凍食 纳豆加蘋果切細細粒 好好食 口感不錯 或加泡菜 青瓜粒 熱食纳豆炒蛋 炒飯也可
@ralphlauren4835 10 ай бұрын
單食納豆固然有益， 但加其他加工醬料就會增加 炎 份， 對腎有損， 生蛇都係體內熱毒， 叫佢煲D雪梨雪耳龍眼乾水飲下， 煲一大煲，放入雪櫃可存放幾日， 每日早上飲一杯， 亦可當水飲， 坊間已經有雪梨乾買， 如果加埋南北杏就更加好潻， 我經常煲， 因我係血熱體質， 食得加工製品及零食後就會出紅點， 其實都應該試下食納豆養生， 多謝分享👍
@PoShanSo-p4l 9 ай бұрын
我都是血熱, 我一食咗龍眼乾, 喉嚨又痛, 瞓覺又瞓唔到, 因為龍眼乾非常之燥, 你食咗冇事, 看來你的血都不是太熱了
@ralphlauren4835 9 ай бұрын
@@PoShanSo-p4l 我都係第一聽到有人同我一樣血熱呵😳 ，我我熱左三十幾年， 期間食中藥治療都三四次， 又要避免吃炸物， 辛辣等食物， 又要留意食物性質是否燥熱等等， 隨着年齡增長至五十後就唔太熱啦！ 不過臉色還保持微紅， 仍然超容易全身及臉發熱， 還出紅班， 不停留汗，全身超唔舒服。🥵
@kychau8140 9 ай бұрын
@@PoShanSo-p4l😅
@cammyyeung4248 9 ай бұрын
未聽聞生蛇係熱毒，「生蛇」是由水痘病毒（Varicella zoster virus）引起的病毒性感染，它通常會在兒童時期的水痘感染後潛伏在神經節中，並在成年後免疫力減低時導致的疾病。 免疫力減低的原因包括因年齡增長而導致的免疫力下降，或因某些疾病或藥物導致等。 此外，遭受到嚴重的壓力和情緒波動，也可能會導致帶狀疱疹的發生。
@pingfong195 9 ай бұрын
@@ralphlauren4835我有女性朋友，她的丈夫也是，吃荔枝、龍眼、甚至榴槤，立即喉嚨痛臉紅，甚至口生口瘡😱後來看醫生才知「血熱症」以後也不敢吃了，唯有飲凉茶廿四味、西洋菜煲豬肉！
@janetsiup 9 ай бұрын
昨天睇完你段片，走咗去買返屋企整真係好食喎，咁多營養，吾駛買咁多補充劑。🙏🙏謝謝你。我吃素，返工帶埋做午餐，方便又有營養，掂
@sokkamchan6853 25 күн бұрын
一直睇你片很多年。佩服你的樂觀和堅持
@yansamliving 25 күн бұрын
多謝支持
@rickyida971 10 ай бұрын
我都日日食納豆，用豉油芥末醬已經ok，唔好加蜜糖加芝麻，其實都好食！
@EileenYu-c2y 10 ай бұрын
多謝分享，學到野❤
@chevigliu3124 10 ай бұрын
對於納豆的營養價值，你做了很充足的功課，介紹得非常清晰，like，不如拍個續集，多嘗試幾款中式的不同口味，例如加入咖喱粉，沙嗲醬等，讓想吃納豆但接受唔到納豆味道嘅人，可以參考你嘅測試結果，找到自己喜歡的口味，謝謝～😊😊😊
@リンシャオピング 9 ай бұрын
朋友！咖喱粉(薑黃粉)就OK啫~您確實要小心飲食想清楚呀！！
@juliea4629 9 ай бұрын
我睇「恐怖醫學」成日介紹話納豆好有益，有次介紹納豆加牛油果。好夾亦好飽肚，我非常喜歡
@yansamliving 9 ай бұрын
好好呀
@saulinlam2064 9 ай бұрын
平時聽到納豆就打冷顫，現在親眼看到你的愛心傑作，我有信心跟著你教給我們的的口味方法來實踐，我相信會是好好味😋！謝謝🙏你的好心緒來指引大家。好方法👍！感恩你大愛慈心❤的分享🙏。
@fionfion8339 3 ай бұрын
有1無意禁入去睇到主持分享自後.就好喜欢追住睇.主持講得清楚.又分析得好好.多謝主持分享.
@chanivy6832 10 ай бұрын
多謝真心活, 我會去試下, 下次見到芝麻醬一定要買。原來納豆有k2, 真超級正。係時候要学食納豆了。❤😂😂👍🏻👍🏻🎊🎊
@summerc9029 10 ай бұрын
真係好介紹，一定要試試
@merecarmen 9 ай бұрын
以前最怕納豆，覺得難聞同埋難食，睇完片之後日日食，我淨係加黑芝麻醬，超級好味多謝介紹🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻 第一次跟足嘅係你個菜湯，第二個係呢個！多謝多謝
@yansamliving 9 ай бұрын
多謝支持。身體健康，平安喜樂🙏🏻
@meiyinglu6749 8 ай бұрын
请问黑芝麻醬在那里卖呢🙏🙏🙏
@SiupingLeung-m1y 28 күн бұрын
好喜歡聽你架😊請問腎有問題 適合食嗎？
@user-jaulqpniajysnmnklanccyre 10 ай бұрын
非常感謝詳細介紹
@PoShanSo-p4l 10 ай бұрын
我知道納豆好有益，但係啲味道真係好難頂，多謝你教的方法，我會去試一試
@Leavelavender 10 ай бұрын
納豆在我記憶中吃過一次，之後就冇下次，嗰陣味真係un頂呀able，聽你咁詳盡解釋，好就試下去Aeon買一盒再混芝蔴醬蜜糖試吓。
@yum 12 күн бұрын
我也是吃過一次，真的受不了，再沒第二次。😂
@petityuen8101 10 ай бұрын
👍👍👍我加了蜜糖及芝麻粉，味道真係易入口好多，多謝你
@michelleau7230 10 ай бұрын
納豆很多超市有得買, 除了百佳惠康。多謝珍心活介紹。
@florafung515 9 ай бұрын
❤
@ong88868 9 ай бұрын
感恩感谢 为一切法界众生随喜善良
@amyling3350 10 ай бұрын
有其他嘢加落去納豆一齊食，咁就要試一試啦！多謝珍心活的分享😃😃👍👍
@Wen_L98 10 ай бұрын
最近我都開始食納豆，以前覺得好臭。😂而家又覺得好好食，佢咸咸地真心好食，我成日當零食就心思思想食，屋企雪櫃必備☺️
@Hello-Hello88 9 ай бұрын
早幾年同事外賣千兩壽司，其中點咗納豆壽司，一打開臭到不行，好似著咗10日皮鞋臭腳味🤮，臭到全部同事都作嘔😂，個時就怕咗納豆，前日睇咗你條片，講到好吸引，去aeon買咗一pack試下，我只用內附醬油同芥未醬，戰戰兢兢咁打開，竟然冇臭味🤔，瘋狂攪拌完，都無咩味，但竟然好好食，多謝介紹❤👍🏻
@yansamliving 9 ай бұрын
客氣
@yukkitlau1261 9 ай бұрын
看到你们的家人，令我想起我以前在港的生活文與父母相處的時光。
@et1097 3 ай бұрын
納豆加蜂蜜並不理想，要知道天然蜂蜜含強力抑制細菌及殺菌的功能。會削弱納豆內的益生菌群， 如需要甜吃，可考慮maple syrup 或羅漢果糖。
@PoShanSo-p4l 9 ай бұрын
請問可否講多一次甲溝炎可以用什麼浸手, 謝謝你
@yiuchan2047 8 ай бұрын
謝謝你,給大家帶來,經濟實,又健康的食物💪👍感謝你👍
@wendyto3713 10 ай бұрын
Hi, 感謝分享🙏！知道納豆好健康，會試下甜食食譜。
@saufongcheung4524 9 ай бұрын
以前食過，非常難食，現在睇左你介紹🙏加黑芝麻醬，蜜糖非常好食😊👍
@ChimanChan9439 10 ай бұрын
謝謝分享～請問是否一定要凍食？有熱食或室溫吃法嗎？
@sandysmith1927 6 ай бұрын
Heating will kill the good bacteria in natto. Don't heat it.
@helenyu8936 9 ай бұрын
好介紹👍🏻想知你嘅黑芝麻醬邊度買？謝謝🙏🏼
@yingchoiyeung347 2 ай бұрын
超市，可以去擺花生醬，果醬的地方看看！
@李少華-r1v 6 күн бұрын
18:40
@kuromifung 10 ай бұрын
謝謝介紹新食法😊
@claraluk3720 9 ай бұрын
你好! 納豆加咖央醬可以嗎?
@Sugar52588 9 ай бұрын
做芝麻甜品好吸引,加半球雪糕超正呀!
@yansamliving 9 ай бұрын
嘩！進化版，小朋友最愛
@agnesbee5030 10 ай бұрын
我唔落調味，只加黑芝麻，有咬口，好好味😊
@boboshiu5299 7 ай бұрын
好多謝你既發明，孝順仔，好人好報😊😊😊
@aliceball3409 2 ай бұрын
建議吃天貝⋯⋯ 榨四綠汁作早餐、代餐👍👍 蜜糖不適合糖尿病患者的 建議熱水浸軟dates 去皮, +黑芝麻/白芝麻攪碎成為醬汁，儲存在瓶內，每次當糖用，包括煮食時⋯⋯ 好處多💪💪
@rosannachan8561 9 ай бұрын
請問芝麻醬在那裡買
@sokwanmak9265 9 ай бұрын
納豆是要用鹽發酵，等同醃製食物，肝癌不宜食用嗎
@laimingyu851 9 ай бұрын
你孝順父母，真好❤❤
@ylho8661 6 ай бұрын
可以用花生醬代替芝麻醬嗎？
@mingng8580 Ай бұрын
很好的視頻。多謝！孝順仔！就這一點，就值得點讚！
@yansamliving Ай бұрын
多謝你的支持
@leungchuikam8740 10 ай бұрын
有冇紅麴?日本人好驚!
@makchong213 6 ай бұрын
珍心哥中午好😃請問納豆種類好多買邊種先啱🙏😬
@yansamliving 6 ай бұрын
記得隻隻差唔多。睇吓你鍾意食大粒定係細粒。揀一些老牌子就OK啦。
@RickyYeung-r3o 5 ай бұрын
可否食纳豆素supplement代替食纳豆
@choifanny516 9 ай бұрын
請問一日可以食幾多分量納豆？
@asker123 10 ай бұрын
好介紹，仲有蘿漢果同乙肝關係，可以研究一下。
@huangsummer9963 10 ай бұрын
两者有咩关系呢？
@2013fungirl 22 күн бұрын
請問 你果隻無糖芝麻醬 咩牌子， 邊度買呢？
@fungfanny7202 Ай бұрын
好多謝謝你的資訊 ，幫到好多人🙏💯💯💯💯💕💕
@yansamliving Ай бұрын
多謝支持
@catcat163 10 ай бұрын
我一向有食納豆 不過不是天天食，芝麻醬也有買比款，多謝你提供加芝麻醬
@ipshanshan8582 10 ай бұрын
知道納豆係有益，曾經嘗試迫自己食，最後都係頂唔順🫣
@fatwong7017 5 ай бұрын
68歲老人: 唔使加 就咁食都好好食👍🏻撈藜麥飯半熟蛋紫菜包
@maggie9574 9 ай бұрын
新訂閱。偶像遇到，是緣份。明白你所介紹的，都是有根據。難怪可以成功成為KZbinr。羨慕！
@yansamliving 9 ай бұрын
多謝支持
@RosaryLeung-iq6lx 8 ай бұрын
請問：黑芝麻醬在哪兒購得？
@hettie1489 10 ай бұрын
我食左兩次 改良左好好味 我可以唔買 糯米糍食了 多謝 多謝教我
@kittymak7742 3 ай бұрын
你好！我本身有紅斑狼蒼病，用葯已減到好低，唯獨皮膚痕癢在轉天氣時就發作，非常辛苦。請問有甚麼方法可幫助減輕問題呢？謝謝！
@celinetsang8863 4 ай бұрын
主持人請問那裡有得賣？徐日來外？可否上綱買呢？
@李星輝-l2h 3 ай бұрын
請問老師你呢個芝麻醬係咩牌子喺邊度可以買到還有嗰四款健康食油我去搵個找不到可以講嗰四隻健康有嘅牌子超市唔見有請指教🙏🙏🙏
@mmluk6300 2 ай бұрын
18:40
@李少華-r1v 6 күн бұрын
18:40
@ivychiu8861 10 ай бұрын
請問黑芝麻醬和另外兩款醬邊到買
@yingchoiyeung347 2 ай бұрын
超市
@comecomepang6033 9 ай бұрын
請問樓主，這納豆可以每日食嗎？還是要每隔幾耐食一次！😅
@joanneleung2022 7 ай бұрын
撈完可以放多久，要放雪櫃嗎？
@wingwu2509 3 ай бұрын
好乖仔好錫父母，媽媽好似小朋友，好可愛！睇到你哋一家好開心❤❤❤
@yansamliving 3 ай бұрын
多謝支持
@4kmovingvirtualtouring830 2 ай бұрын
可唔可以配無糖花生醬
@SnoopyAKQJT 9 ай бұрын
9:56 Nattokinase 納豆激酶，也可以直接在網上買到。
@KeungYau-v9o 8 ай бұрын
可否講吓 1.乜嘢情况唔適合食納豆 2.一日食幾多盒
@LILI-zr9jd 4 ай бұрын
你好,無意間發現呢個節目,睇咗幾集,好正,請問:我膽固醇高,血壓低(上壓90),可以食納豆嗎?因早期食過,覺得血壓仲低咗,謝謝!
@lamsam384 10 ай бұрын
謝謝您的分享，平時我都有食：納豆。。。very good..
@laikwanng8754 Ай бұрын
吃緊薄血藥可唔可以食納豆謝謝
@beckyma1855 7 ай бұрын
請問你的芝麻醬用咩牌子呀？
@annewlchu8304 3 ай бұрын
請問每日應食多少份量？攪完可放幾多日
@vclues 26 күн бұрын
超級棒的分享, 原來納豆可以有這麼多創意吃法, 對我吃素的老媽媽, 和我的骨質酥鬆, 或許會大有幫助, 在也不用侷限於傳統日式吃法, 更好入口, 真是太感謝了 祝大家健康快樂
@yansamliving 25 күн бұрын
多謝支持
@chunchan9915 Ай бұрын
請問本身有輕微痛風，可以食納豆嗎？
@christinafong8539 3 ай бұрын
痛風可唔可以食納豆?
@cheung583 22 күн бұрын
納豆是什麼東西？
@meiho3372 10 ай бұрын
纳豆要係四洲有得買
@sorojobochan2633 8 ай бұрын
請問納豆可以放幾幾耐？請你覆我。多謝🙏🏾
@珊王-g8o Ай бұрын
你真好，常識又豐富，謝謝你❤
@yansamliving Ай бұрын
多謝你支持
@keongwaifan5371 10 ай бұрын
吉之島平啲😊
@沙拉苓捷 9 ай бұрын
請問芝麻醬你在那買的
@yingchoiyeung347 2 ай бұрын
超市有賣！
@Vluk921 8 ай бұрын
教順乖仔，請問芝麻醬在那裡買？🙏😃👍
@miranda3264 10 ай бұрын
Donki/Aeon/一田/City Super超市有納豆.可惜百佳及惠康沒有,他们多分店呀！ 日本的健康電視節目講及一般人以為納豆用筷子攪得越久越有益,但其實沒有直接關係.攪一陣已經可以了.另外,納豆包裝盒內附醋及豉油各一包.接受到醋酸味的話可以加入几滴,可以更容易釋出納豆的有益成份.好的組合. 我都覺得細粒比較好,口感与效果都是. 多謝分享.😊❤
@briansunny4010 9 ай бұрын
當然有直接關係！日本健康節目內，專家早已經實驗，去計算一盒納豆內的整體納豆菌數量，證明必定要攪至少４０圈，才可以令納豆菌於短時間內，產生最多納豆激酶！但無需再攪太多，因到了頂峰之後，納豆菌數量不會再大幅增加，所以納豆激酶已到頂峰。另外，由納豆菌也因攪拌而製造出大量維他命K2！
@miranda3264 9 ай бұрын
@@briansunny4010 是嗎？我看的節目沒有说到攪40圈那麼多,只说有一絲絲的潺已足夠.無所謂,隨大家喜歡.
@briansunny4010 9 ай бұрын
@@miranda3264 一絲絲的正是有大量納豆激酶；你不攪，就不會生產最多納豆激酶，也就是原有健康效益變少了。以相同價錢買納豆，原本可供你吸收的最多營養，現在你食少了。。隨你啦。
@miranda3264 9 ай бұрын
@@briansunny4010 多謝好意.次次攪那麼多都手軟了.我覺得足夠就可以了.😊🙏
@briansunny4010 9 ай бұрын
@@miranda3264 攪拌納豆，順便可令你手臂少拜拜肉，人更青春呀！
@Meimeik8 9 ай бұрын
蜜糖有殺菌消炎功效，對納豆菌會否有影響？
@yansamliving 9 ай бұрын
我諗胃酸殺菌勁好多，唔怕。
@makchong213 7 ай бұрын
珍心活請問一日份量多少😃是否細粒豆好d謝謝🙏😃
@chowmiss1958 8 ай бұрын
你好，因常腰骨痛，你可介绍一些藥材保腰骨，因睇跌打同按橋治療都無效，己用咗很多錢，希望你回覆謝謝。
@liryan5254 3 ай бұрын
其中一原因係腎虛，腎主骨
@Puppies342 27 күн бұрын
你款芝麻醬可在哪買
@sifuju2359 9 ай бұрын
請問那處納豆價錢是什麼價？ 12:54
@迪迪仔-g8g 10 ай бұрын
請問要多久才食一次 真心說在日本嘗試食納豆差不多想嘔出嚟
@miketsai75 10 ай бұрын
佢 一星期需要一包嘅份量但係佢半衰期係三日 所以一星期食兩次每次半包
@chunyinho2520 10 ай бұрын
Donki & Aeon －定有
@Laura-rj8mj 3 ай бұрын
还有个问题要请教，肚子胀气吃什么能缓解或症状消失呢？感谢回复。
@petwong123 10 ай бұрын
要健康,糖就不要加了,就算是蜜糖果糖傷肝,黎青龍說的).大部份的蜜糖和古時製法不同,很多不是自然經過長時間形成.
@liryan5254 3 ай бұрын
蜜糖需要買non pasteurized，營養價值非常高 ，否則加過熱嘅蜜糖營養成分會流失
@bulegirl430 10 ай бұрын
我記得有同事佢自己整, 仲比我試食, 聞起來不舒服, 但 味道不錯呀, 有拉絲的菌絲,
@miamia9904 10 ай бұрын
請問無糖黑芝麻醬邊度買?
@dordorsheepyeung5068 10 ай бұрын
而家商場同街市都有啲檔口仔係即場幫你打磨芝麻粉㗎，新鮮同埋超香，價錢都係六十幾，你一定愛上，完全冇加糖㗎☝️😘🥰😊
@dordorsheepyeung5068 10 ай бұрын
要補充一句，有啲會磨成芝麻醬嘅，都係冇糖，香香香。😂
@ChoonHaHo 10 ай бұрын
6:20
@ChoonHaHo 10 ай бұрын
@@dordorsheepyeung5068 6:20
@cynthianip39 10 ай бұрын
Citysuper
@candyyip7418 3 ай бұрын
有尿酸是否不能吃:？🙇♀️
@sandysmith1927 6 ай бұрын
Thanks very much for sharing these creative recipes! I must try!
@chuinganlo 10 ай бұрын
納高，內低怎樣
@chuinganlo 10 ай бұрын
有痛風怎樣瓣
@ivanhung7603 3 ай бұрын
日日食?幾多
THẾ GIỚI 24H
Рет қаралды 10 МЛН