【超簡単】猫背の原因と誰でもできる解消法をお教えします。【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】

[@阿部徳雄-q5e]

しかしこんなにもニュースが熱い🥵🥵🥵🥵のもないよね〜😊😊😊‼️🥸

[@orcaj1595]

この動画見てやったら変わった。 凄い。

[@ssskaneko]

でしょ！

[@YouTube鑑賞-m5u]

めちゃくちゃ面白い🤣🤣

[@Toromu.]

凄いですね！体が楽になるしかたいとこが柔らかくなります😊

[@ssskaneko]

でしよ！

[@好きな食べ物は合鴨ロース]

この動画と肩こりのストレッチ動画を した後に柔らかくなった気がするので 試し背中で手を襷のように合わせてみると 右手中指と左手中指がＥＴみたいに 接続出来ました。 ありがとうございました😂 背中に手を合わせたら

[@ssskaneko]

👍😊👍

[@moonMOON-ef7lh]

兼子先生のキャラ最高、元気でました😆😆 人間の体って不思議ですね。奥が深い。

[@ssskaneko]

奥深いですよ！

[@ワントム]

最近兼子さんを知りました‼️凄い⤴️効果大😮 神経ストレッチ、聞いたことはありますがよく解らず… 他のストレッチも試していたらマジ効果ある‼️ 筋膜リリース、リリースガン、整体、マッサージ、ストレッチ専門店、鍼などなど通い続けること15年。腕のしびれが治らず⤵️ 一度行ってみたいと思いました‼️

[@ssskaneko]

はい、是非👍

[@massadayocom]

近年おしゃれにやろうとする人が多い中、この熱苦しさがたまらない。笑 部活でゴリゴリやられてた世代はめっちゃハマる😂

[@ssskaneko]

あら、嬉しいコメント😆 熱苦しくが嫌いじゃない方がいて嬉しいです！😂

[@Ws126s03]

凄い良かった。

[@chocotoffee6154]

何回も笑っちゃって最初うまくできない🤣 先生がはじめてTV出た時から、変わらず面白いけど、毎回勉強になります❗️😆👍✨✨🌈

[@ssskaneko]

👍😊👍

[@55晃-n6p]

いつも オモロいし！わかりやすい！ ありがとう😁

[@ssskaneko]

イェイ👍

[@大起田代]

先生面白すぎる😂 銀座に会いに行きます！

[@karmaplatypus]

初めてきたけど、お笑いがむっちゃ好きなんだなぁ。

[@ssskaneko]

それ、嬉しいんだなぁ😆

[@あき-f2g]

てじなーにゃ！🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 現場の兼子さん最高です！ 久々に声だして笑った🤣

[@ssskaneko]

👍😊

[@hotoriarasiyama]

初見で養命酒キメてるかと思っちゃったけど、めちゃくちゃ有能な内容でした。ありがとうございます。

[@ssskaneko]

キメてませんよーー😂シラフです！ 有能な内容をこれからもお伝えしますね！

[@ななしごんこ-l2l]

猫背は肋間神経のストレッチ、って確かに初耳です❗ウルトラ猫背、スーパー巻き肩、そして首が前に出てる三重苦の私は兼子先生のところに行って、治してもらいたいですぅぅぅぅぅ❗三重苦の他にもてんこ盛りの心身の苦痛。治るものなら治りたい…😢

[@hanaponcho]

うわぁ。私も全く同じです(TДT)巻き肩、猫背、ストレートネック…。これが治ったら人生が変わると思えるくらい辛いですよね。頭痛、めまい、吐き気。

[@ななしごんこ-l2l]

@@hanaponcho ほんとにそう思います。治りたいけど、どうすればよいのか分からなくて、何十年経ってしまっていることか…です😢

[@ssskaneko]

お二人へ！是非一度ストレッチしに来て！😊

[@ななしごんこ-l2l]

@@ssskaneko 行きたいと思って、LINEやネットで調べようとしましたが、詳しいことがよく分かりませんでした。

[@ssskaneko]

こちらです！ kanekostretch.jp/

[@sanie2355]

まっちゃんから来ました！兼子先生の素面なのに酔っ払い、変なのに実力本物。おもろーい！

[@ssskaneko]

あらあら、素敵な褒め言葉😍 ありがとうございます❗️

[@marmad6928]

それな！

[@yokoyoko2296]

すごい 効果あり 簡単なので 毎日できます ありがとうございます

[@ssskaneko]

はい！毎日お願いします！

[@student-beer]

聞いて納得、できて納得。 最高です。

[@ssskaneko]

納得ありがとうございます！ うれし！

[@kntoo-kq3br]

めっっっちゃ、楽になりました😆😆🌟 保存！

[@ssskaneko]

でっしょーーーー！😊

[@大沢俊子]

側わん症の動画拝見しました！ 私は現在69歳です。 10歳で側わん症と診断を受けてからいろいろな治療を試してみましたが、治らず矯正体操だけ続けています。 年齢が年齢だけに 難しいかもしれませんが兼子先生の肋骨ストレッチも試してみます！

[@ssskaneko]

年齢なんて関係ない！ 本気でやっていきましょ！😊

[@博之近藤-c8u]

なるほど❗️

[@ssskaneko]

そーゆーこと！

[@ラッキーリトルダンサー]

猫背である自覚はなかったけれど肩が特に右肩が前に丸まりぎみで、おそらくそれが原因で肩甲骨も固く半年前から50肩になってしまい腕が全く後ろに回らなくなっています。胸の前を緩めなければいけないとは思っていましたがどうやればいいのか試行錯誤中でした。肋間神経でしたか。目から鱗でした。そこだけでは無いのでしょうが、神経ストレッチ受けられるものなら受けてみたいです🙏

[@ssskaneko]

是非神経系ストレッチを！ 原因はおそらく腕神経叢！ やりに来て下さい！

[@くまぽん-o7u]

今、試してみたら、胸辺り、硬くて、ゴリゴリしたら、肩が軽くなりました👍️ チャンネル登録しました。

[@ssskaneko]

おーーー！ 嬉しくコメント😊 ありがとうございます！ 他の動画ご参考に❗️

[@stabatmaterhijiri]

すごい。 肩が開いた感じがする。

[@さかなおおきな]

参考になります！実践させてもらいます！

[@ssskaneko]

はい、お願いします！

[@gos1199]

すごく解説がわかりやすいです！

[@ssskaneko]

ありがとうございます！

[@志田文子-i7r]

説明が解りやすい。

[@ssskaneko]

おーーー！ありがたいコメントです！

[@ちゃんかし]

パニック障害の神経ストレッチを是非！

[@豊杉山]

先生、字が綺麗！

[@ssskaneko]

イェイ👍

[@めめちゃん-f7r]

いや～、すごい。全然後ろに反れなかったのが少し反れるようになりました。ありがとうございます。

[@ssskaneko]

はい！コメントありがとうございます！

[@user-catharin]

いつもゲラゲラ笑いながら勉強させていただいています。素朴な疑問ですが、神経のストレッチなのか、該当する筋の緊張をゆるめている(硬結をほぐしている)のか区別がつかないのですが、なにか明白な違いというのは指先の感触で判別つくものなのでしょうか…。

[@ssskaneko]

神経繊維をもろにターゲットにしているものと、 筋肉を介してターゲットしているものとあります！

[@さくら-f9l6s]

はじめまして。2ヵ月前から息苦しさが取れず、肋間神経が凝っている可能性はありますでしょうか？こちらをやったらスッキリしました！今度銀座予約しています！

[@ssskaneko]

はい！銀座で待ってます！

[@vestaosto]

画面と声がおかしくて笑ってしまってできないじゃないですか！笑

[@ssskaneko]

😂

[@タケモトヒロミ]

私も、猫背と反り腰、狭窄症があります。私も、ストレッチを受けたいです。

[@ssskaneko]

是非👍

[@クレイジーニャフー]

さいこーっす

[@ssskaneko]

イェイ👍😊

[@まあこまあこ-b9t]

猫背なので早速やってみて最初は『背中を伸ばしても楽だな』と思っていたのですがいつものお腹をへっこませ猫背の姿勢をしていたせいか肋筋がすごく痛くなって塗り塗りをして背中を伸ばすようにしましたが痛みが減らないのでさらに痛み止めを飲もうかと思っています。どうしたらいいでしょうか？

[@ssskaneko]

ストレッチ来て！

[@ジミィモーリン]

体がスッキリした感じです。 神経ストレッチ大変興味深く視聴してます。

[@ssskaneko]

神経系ストレッチ〜これから話題になると思います！

[@sakik.8429]

そこをゴリゴリすると咳が治まると聞いたのですが 本当ですか？ アレルギー性喘息で 10月頃から3月頃までずっと咳が出っぱなしです。 そのゴリゴリで咳も治まって 猫背もマシになれば一石二鳥だなと思っております😊

[@ssskaneko]

軽減はすると思います！😊

[@sakik.8429]

@@ssskaneko ありがとうございます😊 猫背も気になるので、早速やってみます。

[@ssskaneko]

お願いします！

[@kimik-oe8jt]

5:41

[@ドラミ桑田]

すごくわかりやすくていい動画です。 こちらのコメントからでいいのか迷ったのですがオンラインサロンの事を詳しく知りたいのですフォローのところをポチっとしたら詳しく教えて頂けるのですか？

[@ssskaneko]

オンラインサロンは、 DMMさんでやってます！ またはストレッチトレーナー学院で検索で！

[@智子-m8k]

兼子先生は、ピアニストの手首より下、二の腕の神経もオーケーでか？

[@みゅうみゅう-y1y]

めっちゃ反れた！

[@ssskaneko]

ですよね！

[@毛利ユウキ]

肩こり首コリ頭痛に効く

[@マイアミ-y2f]

背中が痛い場合は肋間をゴリゴリやったらよいですか？

[@ssskaneko]

はい！やってみてください！

[@naocat7925]

息を吸う時、かなり息苦しいんですが 何回かやれば苦しくなくなります？

[@ssskaneko]

何回というより、まずはしっかり吐いてください！それが大事です！

[@user-pc9pj9jy2o]

顔面の圧が🤣🤣

[@ssskaneko]

圧が！😂ですよね

[@naocat7925]

てじなーにゃwww 私が患ってた肋間神経w

[@ssskaneko]

はい！肋間神経は好発部位です！

[@musaefu]

嘘みたいに呼吸が楽になった

[@youtsubanokuroba]

右上部がチョー痛い。胸骨体横。

[@ロンです-x1h]

そもそも手で押す力が弱い。。やはり人にやってもらわないと駄目なようです

[@SI-gb8qd]

クソおもしろいじゃないですか。ついでに日本の施政も正してください。

[@秀雄添田]

普通に話ししてほしい

[@CorsairXD]

いちこめ

[@ssskaneko]

にこめ（笑）

[@zzajprt3593]

普通にしゃべれないのかな～！疲れて最後まで見たくなくなる。内容が良くても品格が無ければ評価は下がる。

[@ssskaneko]

あらーーー😅 このテンションがこのチャンネルの漢字なのでご了承下さい（笑） でも確かに時々はマジメにやるのも１つかもしれないですね！ たまにやってみますね！ 少々笑いに欠けるかもしれませんが、 その時は最後までみて下さいね👍 基本〜本音はマジメになんで😁

[@松山春美-e8b]

先生は誰に治療していただくのですか?

[@ssskaneko]

スタッフとか、 知り合いとか、 好奇心で他の治療院とか😂

[@好きな食べ物は合鴨ロース]

この動画と肩こりのストレッチ動画を した後に柔らかくなった気がするので 試し背中で手を襷のように合わせてみると 右手中指と左手中指がＥＴみたいに 接続出来ました。 ありがとうございました😂 背中に手を合わせたら

[@ssskaneko]

👍😊👍