【朝ヨガにもオススメ🌿】全身スッキリ10分ヨガ #43

[@WOWYOGA]

みんな、こんにちは🧘‍♀️ヨガインスタラクターのあんりと研修インストラクター猫のティフィです🍀 今回は猫カメ🎥を設置しました😌笑 最後、哲学担当ティフィからのメッセージもあります💓 どうぞゆっくりしていってください☕︎😆

[@miyuyu7]

おはようございます♥アンリさん、お久しぶりで～す🎵朝ヨガ嬉しい🎵😍🎵ティフィ先生メッセージ付き😘🐈️まだまだ続くこのご時世で、、ヨガで呼吸整えて、心の安定❤️癒しの動画有り難うございます☺️

[@WOWYOGA]

kumikoさ〜ん💓お久しぶりです♫ こちらこそいつもありがとうございます😌💓

[@さちめりー]

あんり先生おはようございます😉 テンポよい太陽礼拝の繰り返しで短い時間で朝からシャキッと身体を動かせました✨ ティフィ先生 マユ毛とヒゲが白いんだ～ かわいすぎてうっとりしちゃいます ありがとうございます💕 朝ヨガリストに加えていただけるとうれしいです🙏

[@aimonprime]

素敵過ぎるヨガレッスンでした 本日今から2回目やります😳❣️ 最後のティフィからの 優しい言葉で何故か少しうるっと来ちゃいました🥺🥺 ティフィ、まだこんなに小さいのにあんりもんの家で住み込みでヨガ講師研修なんて健気過ぎる🥺頑張ってね〜笑

[@WOWYOGA]

あいもん💓ティフィの参観日に来てくれたおかんみたいになってるよ😌😌💓✨いつもありがとう☺️

[@稲富洋子-w8y]

寝起きのガチガチの身体でいきなりひねりのポーズが全然出来てない〰💦と思ってたら、目を閉じて今日どんな自分で居たいかイメージするだけで自然と口角上がりました🎵🐱ちゃんの今後の出演も楽しみです🙆

[@WOWYOGA]

"できてない"の思考から、イメージの力でニッコリ😆 素敵です😌猫ちゃん先生、普段のクラスではアシスタント、瞑想や哲学ではメインインストラクターとして担当させていただくのでどうぞよろしくお願いします💓🐈

[@てん-c9f]

あんりさん☺️ティフィ😺研修インストラクター😊こんにちは🍀 ティフィ😺インストラクターのヨガ哲学今の私にドンピシャのメッセージです あんりさんの朝ヨガ🧘‍♂️ティフィ助手のシャバーサナ🌙ヨガ哲学 ココロとカラダがつながり元気はつらつ✨になりました😍 いつもありがとうございます ステキな一日をお過ごして下さい

[@WOWYOGA]

て〜んさん（＾∇＾）💓 やー😆✨よかったです😌 てんさんも素敵な週末をお過ごし下さい💓

[@aimonprime]

昨日の朝、コレをまたやらせてもらって、また同じシーンで（ティフィの教え）うるッと来ちゃいました🥺笑 ティフィの肉球はピンク色で可愛いですね💕コジマルの肉球は小豆みたいです笑 12分でこんなに心が和むヨガレッスンは他にないです^ ^

[@mackylucky3165]

ティフィ先生💛💛💛深いお言葉ありがとうございます(≧▽≦) あんり先生のレッスンで体をほぐし　ティフィ先生に心をほぐしてもらいました(^o^)／

[@WOWYOGA]

Mackyさん😆 体と心がほぐれたみたいで、よかったです（＾∇＾）嬉 またよろしくお願いします😌✨