Sunflower seeds benefits 👇👇👇👇 Good source of protein Reduce blood sugar levels Vitamin e Good source of B_complex Vitamins Folic acid Rich source of minerals Anti oxidants and more
@addisabinet34633 жыл бұрын
I shared on my what's app. I admire you and follow you.
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
@@addisabinet3463 በጣም ኣመሰግናለሁ እግዚአብሔር ያክብርልኝ🙏🥰🥰
@shalomagape54573 жыл бұрын
Konjiye, is it sunflower seed or safflower (suff)? The two are different. Yegna suff is safflower. Did you use sunflower?
Thank you for your wonderful information. I tried the flaxseed it was wonderful . I will try this one too.
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
You are welcome thank you for watching ሞክረሽ ስለወደድሽው በጣም ደስ ብሎኛል ተባረኪልኝ🙏❤️
@shalomagape54573 жыл бұрын
Did you try it? Where did you get the suff? 😀
@aidah8323 жыл бұрын
Thank you sister this is amazing creation. By the way the telba injera was just like you showed us. I was very happy! Thanks again. Will give this a try as well.
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you so much yena konjo thank you for your feedback I am so happy God bless you 🙏❤️❤️❤️
@hiwitube57813 жыл бұрын
እጅሽ ይባረክ ውዴ ጥሩ ስራነው ሼር የምታረጊው በርቺ ማሬ👌👌👌👌❤❤❤❤
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Amen Thank you hiwiye 🙏❤️
@tsiontube41743 жыл бұрын
በጣም የሚያምር ጥሩ ተዋቶልሻል 👌
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you 🙏❤️
@ethiotubeyebahlgebeta69363 жыл бұрын
ውይው በጣም ጤናማ ነው ባለሞያ እሞክረዋለሁ እጅሽ ይባረክ ሼር 😍🙏
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you yena konjo 🙏❤️
@TinaHabeshawit3 жыл бұрын
Thank you for sharing 😊
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
ኣመሰግናለሁ የኔ ቆንጆ🙏❤️🥰
@mesmak8263 жыл бұрын
በጣም ያምራል ፍሪዬ እጅ ይባርክ እናመሰግናለን ስላጋራሽን
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
ኣሜን በጣም ኣመሰግናለሁ🙏❤️
@LuliLemma3 жыл бұрын
ዋው በጣም አሬፍ ነው
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you 🙏❤️
@EthiopianStyle3 жыл бұрын
ልዩ ነው ለጤና ተስማሚ እንጀራ እናመሰግናለን ውዴ
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
እኔም በጣም ኣመሰግናለሁ🙏❤️
@MelatDeen3 жыл бұрын
Wow so creative I will definitely try it.great job👌🏽 Thank you for sharing yene konjo ❤️😍❤️
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
You welcome thank you for watching meluye 🙏❤️❤️
@mesigmichael47192 жыл бұрын
Thanks sister! I will try it.👏👏👏
@kidistkassa84163 жыл бұрын
I tried with flaxseed I love it 😀 Thank you so much 🙏
You are very creative, but are you not making the Enjera heavy? On top of that you are used to eat it with wott which by itself is prepared with butter and meat( oil) so what do you think?
Thank you Can you please tell me wher can I get the Soofe( sun Flower seed) with out shall ?
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
@@seifueskedar4150 it’s available in most stores but you can also get it online
@bisratfanta35693 жыл бұрын
ሱፉ ከተፈጨ በሃላ ይነፋል ?
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
እኔ ኣልነፋሁትም መንፋት ትችያለሽ
@hlinatube56653 жыл бұрын
Thanks for sharing
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you for watching sis 🙏❤️❤️
@sarasfamilyshow14013 жыл бұрын
Great job well done 👏👏👏👏👍👍👍👍
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you sis 🙏❤️❤️
@habeshamomkitchen513 жыл бұрын
በጣም ጤናማ የሆነ እንጀራ አሰራር ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን 👍
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you yena konjo 🙏🥰❤️
@manabuki73403 жыл бұрын
ጎበዝ ባለሙያ ምስክር በሽተኛ ቢመገበው ምን ችግር አለው
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
እኔ ሰርች ኣርጌ ቆንጆ ነው ይላል ኣንቺም ሰርች ኣርጊው በደንብ
@mistreabebe83443 жыл бұрын
በሙቅ ውሃ ነው ወይስ በቀዝቃዛ
@lanteTV13 жыл бұрын
አሪፍ ነው
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you 🙏❤️
@Amhara7824 ай бұрын
ምጣዱን የት አገኘሽው እህቴዋ
@HaniTerefeАй бұрын
Wey yezendero muya bezu gud ayen enjera west suffffffff
@krahnikrahni95943 жыл бұрын
Nice, very nice!!! Please can you or somebody else write the ingredients and reciepes in english or german? Did you use yeast or only sourdough yeast? 🙋🏼♀️ Thanks and stay healthy.
@WowEthiopianfood20183 жыл бұрын
Thank you for coming to my channel. I used 7 cups of TEFF, 1 cup sunflower seeds ( you need to grind it), 1tsp FENUGREEK, and 5 cups sourdough yeast