KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
胸鎖乳突筋でフェイスラインスッキリ！解剖学から完全攻略！
17:17
深呼吸は間違い？呼吸が深くなるインナーマッスル【横隔膜編】！
20:31
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Chain Game Strong ⛓️
00:21
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
初心者でも触れる【骨盤編】！ゼロからでもわかる解剖学！
Рет қаралды 7,467
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 54 М.
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Күн бұрын
Пікірлер: 1
@まゆ-q5q6f
9 ай бұрын
今回もとても分かりやすかったです！ 私の体感で、座りっぱなしで骨盤(仙腸関節？)が硬い時は生理痛が重く、 ストレッチをよくして、骨盤が解れている時は生理痛が軽いです。 もし良かったら、生理前におすすめのストレッチ動画を作っていただけたら嬉しいです！
17:17
胸鎖乳突筋でフェイスラインスッキリ！解剖学から完全攻略！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 6 М.
20:31
深呼吸は間違い？呼吸が深くなるインナーマッスル【横隔膜編】！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 16 М.
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
00:21
Chain Game Strong ⛓️
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
17:45
機能解剖学：股関節の動きと、それに関わる筋肉の解説
Ryosuke Ito
Рет қаралды 100 М.
19:54
【柔道整復師が教える解剖学】骨盤矯正に騙されないための知識【タロ塾#16】
タロー・トレーニング強化書
Рет қаралды 8 М.
13:42
股関節を守るインナーマッスル【外旋筋編】ゼロからわかる解剖学！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 15 М.
25:47
【骨盤】歪みリセット！解剖学から120%理解する骨盤
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 7 М.
13:22
仙腸関節【3Dで学ぶ解剖学】仙骨前傾でなぜアウトフレアが起こるのか？
理学療法士かげやんの3D解剖学ラボ
Рет қаралды 11 М.
19:21
骨盤底筋群！鍛え方〜解剖学まで完全攻略！！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 20 М.
12:50
関節の種類の覚え方
ゴロー/イラストで学ぶ体の仕組み
Рет қаралды 187 М.
28:19
O脚改善の完全攻略！９割が間違える「内もも鍛える」！？
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 25 М.
17:06
大胸筋の伸ばし方・鍛え方が丸わかり！解剖学完全攻略！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 10 М.
15:19
中臀筋の完全攻略！筋トレの効果2倍にする解剖学！
Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Рет қаралды 40 М.
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Күн бұрын
Күн бұрын