Chair Ekipmanında Skolyoz Egzersizleri

  Рет қаралды 859

Dr. Songül Adıgüzel

Dr. Songül Adıgüzel

Күн бұрын

Пікірлер: 4
@ÇiğdemDemir-h5u
@ÇiğdemDemir-h5u 10 ай бұрын
Merhaba hocam bel kayması için reformer hareketleri videosu çekebilir iniz rica etsem tower reformer aldım ama hangi hareketler yapma gerektiğini bilmiyorum
@dr.songuladguzel7861
@dr.songuladguzel7861 Ай бұрын
Çok zor bir hastalık, riski olduğu için bu konuyla ilgili sadece stüdyomda çalışıyorum, çok üzgünüm.
@seldatezcanselda7448
@seldatezcanselda7448 8 ай бұрын
Hocam ınstegram adresiniz yok mu
@dr.songuladguzel7861
@dr.songuladguzel7861 Ай бұрын
dr.sngl.adgzl instagram adresim
Ayakta Skolyoza Yönelik Kuvvet Çalışması
7:57
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 768
Pilates Chair Ekipmanı Nedir? Footwork (Isınma Serisi) Nasıl Yapılır?
12:52
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 117 МЛН
VAMPIRE DESTROYED GIRL???? 😱
00:56
INO
Рет қаралды 7 МЛН
How to whistle ?? 😱😱
00:31
Tibo InShape
Рет қаралды 15 МЛН
Konuşanlar 152. Bölüm Shot
19:17
Konuşanlar
Рет қаралды 5 МЛН
Skolyozu Olanların Evde Uygulayabilecekleri Kuvvet Egzersizleri
12:38
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 3,8 М.
Chair Ekipmanında Bacak Hareketleri
8:51
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 553
Konuşanlar 153. Bölüm Shot | Konuk: Berrak Tüzünataç
17:17
Konuşanlar
Рет қаралды 1,9 МЛН
Reformerda Kifoza (Kamburluğa) Yönelik Hareketler
17:19
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 31 М.
EVDE/OFİSTE OTURARAK YAPABİLECEĞİNİZ SKOLYOZ HAREKETLERİ
6:55
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 888
Exercises for Lumbar Lordosis
8:43
Fit Stuff
Рет қаралды 147 М.
Chair Pilates Karın Egzersizleri
9:55
Dr. Songül Adıgüzel
Рет қаралды 1,1 М.
pumpkins #shorts
00:39
Mr DegrEE
Рет қаралды 117 МЛН