Charla: Nutrición para la pérdida de grasa | Clínica Alemana

En esta charla, Felipe Muñoz, nutricionista deportivo de Alemana Sport nos hablará de ¿Cómo funciona tu organismo? Uso de la energía y calorías consumidas y su relación con la alimentación, la actividad diaria y deportiva.
Hablará sobre cómo podemos ser más eficientes en el uso de la grasa corporal, y de qué manera esta influye en los mecanismos para bajar de peso. Importancia de la masa muscular y el entrenamiento.
¿Existen las dietas milagro? ¿Cuáles son sus riesgos? ¿Cómo podemos solucionar el problema de la grasa corporal? Recomendaciones de ingesta diaria de alimentos y resumen de los aspectos importantes.
Infórmate sobre nutrición deportiva y entrenamientos en www.clinicaalemana.cl/alemana...
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#ClínicaAlemana #Nutricion

[@giselamendieta9181]

Clarísimo todo!me guardo este video para verlo las veces que sean necesarias,baje 42kilos ,dejando todas las harinas,tomando agua fría cada ,40 minutos y comiendo verduras, frutas de postres , nada frito , todo ala plancha o al horno...y caminando 2 horas al día, y así Hiba aumentando cada día más, horas , cada día más pasos más largo , cada ves más rápido etc .

[@bernyhernandez6781]

Wow!

[@juanitapajuelo2413]

Voy viendo 3 veces este vídeo. Buena explicación del Dr.

[@FataliaDeliriosa]

súper bien explicado!, felicidades, da gusto cuando los profesionales son capaces de bajar la información a las personas que no tienen conocimiento de estos temas, una real ayuda.

[@fabridelvalle4077]

Groso!!!!!... Tremenda exposición Dr Felipe Muñoz ....por fin un vídeo q t lo deja clarito.

[@duranfloresmayrajazmin1948]

Excelente ponencia 👏🌟

[@adrianaoliver4024]

Así es doc .. la relación con la comida es fundamental .. desde donde me relaciono con la comida .. la mayor parte de la población mundial, come por "hambre emocional" y por supuesto desde ahí se hacen desastres alimenticios ..

[@chiyo2794]

Hola!

[@davidvejar8952]

Que bueno que existen medicos que esten actualizados con esta información porque uno va al nutricionista y aun le dan con el cardio y comer como ave....

[@tutis65]

Nunca había entendido la importancia de comer más proteína y menos carbohidratos muchas felicidades x tan linda explicación Dios lo bendiga y ojalá y siga subiendo mas vídeos con tan excelente explicación 👍💪👏👏👏👏

[@Aldo-Blue]

Esta información es esencial para llevar a cabo la salud y bienestar general de la nación. La calidad de vida y su relación con la educación. Señores exigimos nutrición en la escuela. Saludos desde los ángeles Bio Bio. Muy buen trabajo y bien explicado. Solo me resta decir que la salud y la economía y el ahorro de dinero están también interrrelacionadas. Se que necesitamos poco para generar calidad de vida.,para sentirnos bien y vivir feliz.

[@sheypanter]

Hacer ejercicios de peso subir protreínas y regular carbohidratos... Sin enloquerme viviendo una vida sana y plena... Fundamental muucha agua...

[@MrMoncho3010]

he visto muchos videos de todos los paises, y ahora encuentro un programa chileno. me quedo aca porke si es chileno es bueno. saludos desde Noruega.

[@maritasant1066]

Excelente explicación!!! 💯💯💯💯

[@marialara6584]

Con ese físico, no tengo que buscar a nadie más, mi video favorito!

[@ara2549]

Hola que buena explicación, buenísimo que existan canales de KZbin que nutran nuestro conocimiento gracias muy bien explicado saludos desde Argentina..👍🔝

[@MAKARENALUNAZUL]

Excelente educación sobre el tema. Quedo motivada para seguir manteniendo mi salud física, disminuyendo el sedentarismo.

[@constanzaespitia3585]

GRACIAS POR TRANSMITIR TUS CONOCIMIENTOS DE UNA MANERA CLARA Y ACERTADA !!!!!!👏👏👏👏👏

[@elisaespinoza4491]

Buscando información llegue a este video, mil gracias por tan buena explicación muy didáctica 😃

[@manuelpastorpacci1540]

FELICITACIONES DR. GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS DE UNA MANERA MUY CLARA . SALUDOS DESDE MENDOZA ARGENTINA.