체어 x 스파인코렉터 (아크) 50분 풀시퀀스 🍒 다이어트되는 시퀀스 💦🥵

  Рет қаралды 168

필라짱스

필라짱스

Күн бұрын

Пікірлер
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
14:36
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
지식한상
Рет қаралды 1,4 МЛН
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3,1 МЛН
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 330 МЛН
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
00:16
😮 Прикол с динозавром пошёл не по плану! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 11 МЛН
Человек паук уже не тот
00:32
Человек паук уже не тот
Miracle
Рет қаралды 4 МЛН
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
00:31
MK8 + Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
LKCJ
Рет қаралды 47 МЛН
쇼핑매니아 최화정의 실패없는 인터넷 쇼핑 꿀팁 대방출(+ZARA광고❌)
18:05
쇼핑매니아 최화정의 실패없는 인터넷 쇼핑 꿀팁 대방출(+ZARA광고❌)
안녕하세요 최화정이에요
Рет қаралды 617 М.
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
16:14
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
지식인사이드
Рет қаралды 816 М.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
14:01
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
랠리영어
Рет қаралды 344 М.
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨
14:53
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨
ㄴ신봉선ㄱ
Рет қаралды 1,4 МЛН
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
10:05
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
책과삶
Рет қаралды 1 МЛН
체어로 상체 집중 공략하기 | 체어로 탄탄한 상체라인 갖기 🔥 | 체어 35분 상지 시퀀스
36:19
체어로 상체 집중 공략하기 | 체어로 탄탄한 상체라인 갖기 🔥 | 체어 35분 상지 시퀀스
필라테스수빈쌤
Рет қаралды 15 М.
체어 x 써클링 50분 풀시퀀스 50분 알차게 쏙쏙쓰는 시퀀스 💓👀 흐름좋고 상체 복부 하체 밸런스까지 다 써보쟈 ! #체어시퀀스 #체어필라테스 #chairpilates
6:43
체어 x 써클링 50분 풀시퀀스 50분 알차게 쏙쏙쓰는 시퀀스 💓👀 흐름좋고 상체 복부 하체 밸런스까지 다 써보쟈 ! #체어시퀀스 #체어필라테스 #chairpilates
필라짱스
Рет қаралды 545
모든 게 거짓이었던 남편... “저는 사기 결혼의 피해자입니다” [무엇이든 물어보살 290화]
10:51
모든 게 거짓이었던 남편... “저는 사기 결혼의 피해자입니다” [무엇이든 물어보살 290화]
MYSTIC TV
Рет қаралды 264 М.
[VLOG]제 직업은요..!| 필라테스 강사 | 필라테스 브이로그| 출근 브이로그| 호텔리어| 일상| 와인 사랑🍷| 눈썹왁싱| 옛날 치킨| 신전떡볶이| 당근 거래
11:56
[VLOG]제 직업은요..!| 필라테스 강사 | 필라테스 브이로그| 출근 브이로그| 호텔리어| 일상| 와인 사랑🍷| 눈썹왁싱| 옛날 치킨| 신전떡볶이| 당근 거래
퐝유 yujin
Рет қаралды 2,2 М.
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
13:46
'여자 헬린이' 분들을 위한 상+하체 웨이트 기초 루틴
마선호
Рет қаралды 654 М.
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
02:54
ROSÉ & Bruno Mars - APT. (Official Music Video)
ROSÉ
Рет қаралды 330 МЛН