Jugos para combatir el estrés, ansiedad y depresión | Incluir estos alimentos te harán sentir mejor

[@urboyluis123]

Yo todos los días le pido a Dios que me ayude con mi ansiedad

[@Encantada777]

Muchas gracias por concientizar este tema! 🤗☺️ para ti que estás leyendo esto y estás pasando por esto “Vas a Sanar” busca ayuda! 🥰🙏

[@merylizcano5087]

@@Encantada777 amén 🙏🏻

[@pepesalinas2063]

Excelente Chef se ve un gran profesional y un ser humano con una gran calidad humana Dios le bendiga junto a su familia

[@azul5d]

Yo padezco de ansiedad y nervios. En algunas ocasiones tengo problemas digestivos, y debido a mi ansiedad me hace sobre pensarlo todo hasta tal punto, que tengo ataques de pánico. Voy a probar estos batidos, porque también ayudan al sistema digestivo y la ansiedad. Gracias chef🤍

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

TOMA TE DE TORNJIL DELICIOSO Y MUY EFECTIVO SALUDOS

[@agnespera9314]

Waoo chef es la primera vez que veo tus videos y quedé impresionada por qué aparte de tus deliciosas recetas aprendí mucho con todos tus comentarios y consejos en serio muchas gracias 😊😀

[@haslotumismo2595]

Muchas gracias Loret de mora me caes mejor como cheff

[@carmencarrasco4402]

me encanta como hablas eres muy entretenido. Y la forma en que relaciona la alimentación con la salud. Te saludo desde Chile.

[@patriciarodriguezesquer4565]

Me encantan tus recetas! Y tu carácter, ah! Y los buenos consejos, por favor, si se puede que nos compartas más recetas veganas, mis intestinos y los de toda mi familia te lo agradecerán mucho! Gracias Chef!👏👏👏😊💘

[@yohannabelenmendoza9396]

Muy rico y desde ahora voy a empezar a cuidarme Ami gracias y ojalá poder salir de ansiedad y miedo y depresión

[@idaliahernandez2086]

Gracias doctor Dios te cuide mucho ❤❤❤❤❤❤

[@TeresaRamirez-ox4de]

Gracias gracias por tu conocimiento y compartir para la Salud orgullo mexicano 👌🇲🇽

[@hortenciamr6057]

Gracias mui interesante sus consejos

[@yesicanunez7340]

De gran Apoyo 👍🏼👍🏼👍🏼 gracias ❤

[@trinialberto292]

Saludos chef usted siempre me acompaña en mi cocina, me encanta como explica sus recetas

[@guadalupeoropeza2041]

Buenas tardes gracias por sus recetas

[@JorgeRamirez-c2t]

Chef Oropesa Excelente y Felicitaciones por su Canal, son recetas orientadas a mejorar nuestra Salud Mental y Física, Dios 🙏 lo Bendiga por compartirnos sus conocimientos. Desde Colombia reciba un fuerte Abrazo.

[@marcelagamardo7265]

Hola. Soy Marcela de Argentina. Me gustan tus recetas y tu explicación. Muchas gracias por compartirlas!

[@EmiliaSarabia-j5q]

Muy interesantes chef son perfectos para mi fibromialgia..

[@sammyhernandez4040]

Chef algunas otras frutas dulces ❤❤para la ansiedad 😋😋😋 gracias por tus recetas

[@mariaguadalupecastillogarc4814]

Gracias por compartir estos ricos licuados.❤

[@irenerabanal8324]

Soy de lima Perú gracias por su receta y hay mas😊

[@LeticiaCotignola]

Buenas noches .muchas gracias por sus recetasde ❤

[@VictorCastillo-ky3lg]

Gracias por compartir conocimientos

[@angelicas.5158]

Gracias, todo lo que ayude naturalmente es siempre un plus

[@rubenalexandermunozarteaga4139]

Los voy a probar y le. Comento si son efectivos 😊😊😊😊😊😊

[@areliaarellano1834]

Excellent Cheff Oropeza

[@jessicastar4736]

😋Delicioso, saludable,muy buenos consejos☺️

[@lusmariabetancourt9349]

Gracias por ayudar a mi en particular me viene bien aprender a cómo ayudarme con la depresión y anciedad❤

[@juliahernandez6580]

Gracias chef por compartir estas recetas tan saludables y de mucha ayuda. Lo admiro mucho. Que Dios lo cuide siempre. 🙏😊

[@teregarcia6949]

Gracias x tocar estos temas. Estoy pasando x eso

[@unamexicanavenezolana]

Son excelentes yo preparo en la mañana avena, banana, chía, linaza y proteína, me ayuda mucho en mi estómago y es sabroso 😋

[@carmenrondon5366]

Justo hoy tenía mucha ansiedad y le prepare leche, moras y fresas tipo frappé, eso la calmó

[@cristina-y5p]

Yo cuando me da ansiedad se me cierra el estómago

[@MariaRamirez-xz5ey]

muchas gmuchas gracias. exitos y muchicimas mas bendiciones!!!

[@juanareyes2480]

Gracias por las resetas saludos desde pasco Washington

[@nancysperat]

Que divino como tocas el tema ! ❤

[@HerAeolianHarp]

Nos ayuda tanto, Chef. Gracias por todo.

[@anafrutos8377]

Me encanta este tipo de licuado. Felicidades mi chef. Siempre te admiro 💕

[@juancollado829]

Maravilloso y muy buenos consejos, gracias, feliz

[@idaliahernandez2086]

Bendiciones señor chef,,, gracias gracias gracias gracias gracias 🙏💖🤩

[@vevacumpean5547]

Muchas gracias chef por compartir esta receta ya los estaré preparando 😉

[@patriciagarcia1954]

Excelente información Chef , los licuados se ven deliciosos y sobre todo nutritivos Gracias Gracias Gracias 🤩 Bendiciones

[@maricelaherhernandezhernan7363]

Huaaa que bueno que hay alimentos que nos pueden ayudar para la Ansiedad es muy triste vivir así te agradezco mucho que nos compartes estos consejos muchas gracias

[@gloriahernandez2866]

Hola chef ,A causa de mis crisis nerviosas me dio hipertension ,seguido de eso crisis de panico ,y claro depresion porque no acepto mi enfermedad 😭

[@nicemexican87]

Uno de los mejore chefs del mundo! Chef Oropeza, quiero que sepas que me encantan tus recetas y la información útil que proporcionas! Dios te bendiga siempre!

[@amandacruz6771]

Gracias por sus Consejos 💚#10 👏 Bendiciones saludos desde California 🇺🇲🙏

[@teresamendez5618]

Me encanta sus recetas

[@ConcepcionEspinoza-c5g]

Muy Bueno lo que tratas de ansiedad porque mi hijo padese esta condicion le boy a cmentar gratis amigo y renditions desde arizona eeuu

[@rosaraudales6047]

Wow! Recetas muy necesarias en estos Momentos en Los que la humanidad padece de esa condicion

[@bobedito]

Excelentes recetas y consejos, gracias por romper con los "tabus'', saludos y bendiciones

[@rosaraudales6047]

Graciasssss por tu Gran aporte.....Dios TE bendiga.

[@luzhincapie7610]

Me encanto todas tus recetas muchas gracias

[@virilopez5755]

Nueva seguidora… y lo primero que tratare será esto 🙏🏼🙏🏼

[@rosspatric2681]

Me encantó el batido pero sobretodo la charla

[@PICHOLOS]

Muchísimas gracias chéf me ayudó mucho con los números que puso en la pantalla yo sufro de ansiedad y no sabes siento que mi vida ya no tiene sentido estoy en nueva York y para nosotros los hispanos es algo complicado encontrar profesionales con el Abla español pero con estos licuados espero vajar un poco la ansiedad mil gracias 🫂 por lo compartido que dios lo. Siga bendiciendo por cierto soy de Toluca mex.saludos ala distancia

[@patriciaordonez7135]

La canela , agüita de canela o masticarla también Calama bastante

[@PICHOLOS]

@@patriciaordonez7135 o mira gracias 🫂 por compartirme esta receta lo empezaré a Aser

[@PICHOLOS]

@@patriciaordonez7135 lo tomare en cuenta gracias 🫂

[@rosaurarivera4494]

Muy buenas recetas me acabó de suscribir una pregunta chef oropeza tendra algun batido para aumentar el hierro

[@lorenaangeles-k5f]

Hola buenas tardes se ven riquísimos pero podrías dar recetas de batidos para diabeticos porfa vor mil gracias

[@blancaiglesias5324]

Fantástico me gustan mucho tus reseñas.😂❤

[@doloresmoreno4310]

Gracias Chef tal cual🥕

[@luisvarela5353]

Me gusta ver tus videos pus no eres un cocinero sin menospreciar a todos y todas las cocineras empiricas tu eres un chef nos adviertes que le vamos a meter al cuerpo todas las frutas vegetales carnes tienen cosas adentro y si nos dicen que teaen ya uno sabra si lo comer o no conocienfo nuestas afecciones gracias chef oropeza

[@albertojacome7626]

graciad por esos jugos ricos

[@ubicateuniverso4288]

Gracias !! GRACIAS CHEF OROPEZA

[@marymercado1688]

Gracias por compartir estos batidos saludables

[@miss.americarubycabrera5294]

Mil gracias chef de gran ayuda siempre lo natural, yo comencé con pastillas ahora me arrepiento habiendo tantos alimentos que ayudan a sobrellevar estos trastornos

[@almasuarez8505]

Hola y cómo estás ? Que has echo yo estoy con pastillas

[@evangelinatorres8033]

Buenos días chef que buenas recetas 👍👍

[@marianeladelva3706]

Me encantó el con fresas y nueces, muy especito. Lo haré de inmediato. Gracias.

[@LVM3030]

Saludos desde mi lindo país,,,, Costa Rica,,,, gracias por tus recetas.

[@angelinaaguirre9369]

Hola saludos mil bendisiones que delisioso

[@YuneiriSantana-m4x]

Chef yo sufro también de anciedad y de insonmio 😢 voy aver si lo ago el batido gracias por su a yuda me gusto

[@pilargomez5520]

Que ricos se ven, y el tema es de gran importancia. Gracias por estos tips y toda la información ! Saludos Chef Oropeza .

[@belisrodriguez423]

Chef me encanta sus explicaciones y más. Está de salud por que es el pan de cada día como dijera las personas de antes por que ese tipo de patología lo ocultan. Yo pasé por ese momento gracias y muchos éxitos. Mi nieto esta estudiando para chef esta en pasantia. .De Chile. Una Venezolana

[@rosamariacordova9052]

Hola. Cheff buenas tardes oiga yo tomo esos lcuados a. Cualquier hora y me gustan mucho lo único k no le pongo o. Consumo. Es la persona y las. Fresas. Pero lo haré. Así lo prometo. Gracias. Desde Veracruz. Le saludo. Bendiciones ,,,,😎☺️😎

[@consuelopena3351]

Hola chef Oropeza, muchas gracias por tan buenas recetas y que deliciosos batidos los voy a tratar ,bendiciones

[@BlancaRodriguez-zz7jn]

Gracias por compartir estás recetas de mucho beneficio q dios lo bendiga

[@mariaplata1328]

Muchas grasias meinteresa

[@edyteofilafloresrobles7995]

Q lo agrego al último no logro visualizar exelente muchas gracias

[@jehovarafaelsenorquesana5492]

El mejor médico es Dios yo pase por eso y solo cristo salva restaura y sana !

[@GabrielaGarcia-dp7pt]

So por su llaga somos curados persi viene como alimentarce

[@isabeltorres4627]

@@jehovarafaelsenorquesana5492 señora o señor como.dijo.jesus ayúdate que yo te ayudaré no hay que dejarle todo a el.

[@mayradlvillar7701]

@@jehovarafaelsenorquesana5492 si por eso es que nos ha brindado en la naturaleza y el conocimiento todo lo que necesitamos

[@rosagutierrez392]

Gracias Chef excelentes preparaciones, muy bien explicados.

[@elsamo221]

Lo mejor los jugos 😋 el Omega 3 y la vitamina e también ayuda para la ansiedad.

[@aliciagarcia8573]

Gracias chef 🥰

[@patriciamiranda8616]

Hola chef me gustan sus recetas sobretodo los batidos tengo ancieda los batidos se pueden tomar en las horas de la noche grasias un abraso desde colombia

[@cheforopeza]

Que tal Patricia si lo puedes tomar a cualquier hora.

[@johannaruiz7684]

Me fascinan los batidos 😢pero tuve q omitirle algunas cosa soy alérgica al maní almendras manzana pera y la leche de almendra todo lo q tenga semilla en ton ses ya nose que hacerme😢😢😢

[@enedinamendez256]

Hola muy buena recta

[@elcieloestanreal8285]

Tuve un accidente de auto donde chocaron mi auto,e quedado con mucho dolor y anciedad,los probaré.gracias!

[@teresabarragan4688]

Me encantan tus recetas Alfredo gracias por compartir

[@mariaelenavelgarareyes6598]

Muchas gracias por sus recetas y consejos en estos momentos estamos pasando por estas situaciones gracias por su información que Dios lo bendiga 🙏🏼♥️🌹

[@carmenrondon5366]

Que buenas recetas, mi hija sufre de fibromialgia, eso le genera estrés, ansiedad y depresión. Se la prepararé más seguido, siempre le hago batidos con frutas pero ni con esas combinaciones

[@marycure5131]

Saludos chef gracias.🤗

[@aureliaestrada6505]

Muy buenos días donde puedo ver los licuados para el colesterol

[@yolandaarista4259]

Gracias Chef por tu empatia. Un gran abrazo 🤗 saludos

[@solviaochoa240]

gracias por sus reservas yo estoy pasando por eso de depresión y ansiedad

[@solviaochoa240]

dios lobendiga siempre lobeo y seguiré sus resetas

[@marianalimonesloor6914]

Me encantó!

[@floridalma7196]

Mil gracias por los consejos. Los batidos se ven súper deliciosos. 😊🍀

[@vevacumpean5547]

Saludos de veracruz México

[@olgalopez9687]

Muchas gracias chef,se lo haré a mi hija que está pasando por un cuadro de ansiedad ella tiene 20 añitos . Bendiciones chef ,me gusta como explica todo lo que aporta cada uno de los ingredientes.saludos desde Tuxtla Gutiérrez Chiapas

[@katiaguzmanavila9543]

Mil gracias.

[@MariaFernandez-vw6ei]

Buenos días chef yo padezco de insomnio y depresión por mucho tiempo voy a tratar estas recetas a ver qué pasa un saludo de una paisana tapatía de Texas siempre es un gusto ver tus videos chef

[@cheforopeza]

Gracias María saludos a Texas!

[@grissalomon9885]

Es una muy buena forma de ayudar y dar information. Gracias por compartirnos sus conocimientos. Saludos y Bendiciones.

[@mariaespinoza7066]

Por nuestra Salud vale la pena

[@miriamdominguez3481]

Muchas gracias chef.el mejor Chef del mundo

[@lessybustios146]

Hola Chef muy bueno tus consejos de cocina te comento q yo consumo la avena toda la vida veo q es muy buena estoy planeando ir en enero a tu país me gustaría conocerte me gustaría intercambiar recetas de Perú Cajamarca