잘못된 식습관과 계속되는 군것질로 자꾸 늘어나는 체중 [소문난 건강법 - 35회] #TV조선 #소문난건강법 #교양 #소문난건강법 공식 페이지 : bit.ly/3I5A5mn #TV조선 채널 구독하기 : bit.ly/32sJQFH #TV조선 공식 홈페이지 : www.tvchosun.co... #TV조선 공식 페이스북 : / tvchosun #TV조선 공식 블로그 : blog.naver.com...
성격이 좋으신건지., 집 들어온지 몇시간이 지났는데도 아직도 밖에서 입었던 옷이네요. 성격이 예민해야 살도 좀 빠져요. 매일매일 한시간이라도 운동하세요. 운동이 답이에요
@user-dk2zs2td3j20 күн бұрын
걷기 🚶 좋아요
@user-cd2sz5rm9v5 ай бұрын
60대인줄.....
@gucci90894 ай бұрын
흰둥이 졸귀탱~ 아이 귀여운 댕댕이
@user-bd9sq1ei2e6 ай бұрын
아이고 아주머니ㅡㅡ 낮잠까지 주무시고 집밥으로 건강식으로 드실 생각을 하셔야지요
@user-tg6ps5ph7h8 күн бұрын
집안일 해도해도 표도 안난다고 했는데 청소하면 확 표납니다
@user-uz8pz2fn5y6 ай бұрын
본인도 운동하고 강아지도 산책을 시켜야죠 개는 무슨죄
@user-sr8ex8nt7z6 ай бұрын
50대 되니 자꾸 머가 먹고 싶어져요
@user-yf4kl8kh8z6 ай бұрын
맞아요
@miafarrow67356 ай бұрын
ㅋㅋㅋ진짜 그런가요? 몇년 안남았는데 아직은 잘 모르겠는데 옛날부터 집에 있으면 하루종일 군것질하긴 하지만 나이들수록 더 그러진 않는듯
@ckim16934 ай бұрын
전 30대인데도 매일 자꾸 먹고 싶어요ㅋ
@user-bw6et7wi5t3 ай бұрын
나이가 문제가 아니라 본인의 습관이죠.
@TV-tn1pc2 ай бұрын
전 40대인데 계속 먹고싶어요.ㅠ.ㅠ
@user-ig4vv3gz9n6 ай бұрын
산책은요?
@user-ft1vn4hk3z4 ай бұрын
입맛 좋으신거 보니 건강하네
@user-nn4uk1qg6j5 ай бұрын
40대도 짜꾸 먹고싶답니다
@user-xj3bc9cp4f5 ай бұрын
그래서 저는간헐적 단식합니다
@shamen783 ай бұрын
헐 40대인데 30대같이 보여요사진이 이쁘당
@user-zf7gh9hp7e5 ай бұрын
먹는건 먹어야 된다는 생각을 덜 먹어야 된다로 바꾸심이 좋을듯요 먹는거 그대로 먹고 운동도 안하면서 왜 살찌는지도 모르고 살빠졌으면 하는건 도둑놈 심뽀죠
@user-zr8cs8em2y2 ай бұрын
이런데 나오는사람들 은 나이보다 더먹어 보이는건왜그럴까 체중때문에 나이가 먹어보이니나봐요ㅠ
@user-fs9bg3nf1u3 ай бұрын
먹는걸 미치도록 좋아하는 사람들은 보통은 운동을 잘안하지요 먹을때 표정이랑 운동할때 표정이랑 비교가 될것입니다
@sohyeoneeya5 ай бұрын
가장 행복한 삶은 맛있는거 실컷 먹고 놀다가 죽는거죠, 인생 별거 있나요, 설마 먹다가 배 터지겠어요 ^^
@user-xj3bc9cp4f5 ай бұрын
지옥가며 꾸중물 먹는다
@user-mx6py3uu3d6 ай бұрын
맘이 헛전해서 자꾸 먹는거루 해결하나?
@user-ig4vv3gz9n6 ай бұрын
그러지마세요 시켜드시지마세요
@user-rj6rb7li9m5 ай бұрын
그래도 셋트메뉴 안시키시고 짜장면만 시켜드시네요 전 고민하다가도 셋트메뉴를 시키게 되는데 말이죠..
@user-zf7gh9hp7eАй бұрын
자장연만 배달이 되나요?최소주문 금액이 있어서 불필요한거 사이드로 더 시키게 되던데ㅠ
@bca-nq4elАй бұрын
@@user-zf7gh9hp7e탕짜면 또는 탕짬면이 진리! 짜장면만 시키시는분은 곱배기로 시키셨나봐요
@limetree94786 ай бұрын
손녀 소율이 넘 예쁘네요~
@TheOnlyWay12252 ай бұрын
스타틴의 부작용도 의심해야합니다😢 의사들은 무서운 부작용들에대해 대부분 말해주지않거든요.
@user-nd8hm5bn6h4 ай бұрын
이유도 모르는 스트레스 때문인지 그냥 돼지라 그러는지 끊임없이 식욕폭발이 일어나니 중년이 되면서 너무 힘들다~ㅠㅠ
@user-jz8jv4mv8u4 ай бұрын
난 50대들어서면서 중국음식절대안먹는데 드시는거보니 부럽기도하고
@user-rx8og9fp9g5 ай бұрын
안움직이니까 더 아픈겁니다앙
@user-dk2zs2td3j20 күн бұрын
저녁먹고 걷기 좋아요
@user-to1ok7wh8w2 ай бұрын
기운없는데 먹을힘은 넘치시네
@user-hk8um5oy7o6 ай бұрын
관리하는 편이라고..? 어이없네..진짜 저렇게 먹고 안움직이고 나이탓만해.
@tori0001Ай бұрын
배달앱 아무리봐도 먹을거 없던데 참 다양하네...
@user-tx1hk6nw1z5 ай бұрын
40대중반 아줌마입니다 키175에 97키로나갔던 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하지만 그거슨 작년얘기고요 ㅋㅋ 지금은 그나마 뺐어요 빼서 78키로 아직 더 빼야하지만 식욕이 제일 힘들었는데 생각을 바꾸면됩디다 저거먹으면 난 죽는다고ㅋㅋㅋ생각을하면 못먹죠 ㅋㅋㅋ 아님 미친듯이 런닝뜁니다 ㅋㅋ 그러니까 빠지더라구요 누가그랬는데 나잇살은 안빠진다고 다~~~ 빠집니다 물론 20대같진 않아요 그래도 빠지긴 빠져요 힘들어서 그렇지
@shinfirey1925 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 자제력 잃고 요요 곧 올듯 ㅋ
@user-bj7sg7io3s4 ай бұрын
와 키가 크시네요 여자는 출산하고 나이들면 다이어트가 더 힘들다고 하는데 대단하세요!!
@play75794 ай бұрын
@@shinfirey192마음을 좀 곱게 쓰세요....
@CHJ20304 ай бұрын
@@shinfirey192살다보면 가끔 이런 모자란 소리 하는 사람을 본다니까~
@shinfirey1924 ай бұрын
@@play7579 ? 뭐지 이건?
@user-nl3to1ck7c3 ай бұрын
60대도 자꾸먹고 싶어요 ㅎㅎ
@user-oo6hi2tr4r4 ай бұрын
기운이 없어보이지는 않는데요... 😂
@user-dd4fe5ed5tАй бұрын
이럴때는 강쥐 델구 산책하는게 큰 도움 강쥐 때문에 사람도 운동하게되서 좋다
@user-sv4bj4bl3m2 ай бұрын
56? 62?
@user-qp6pi8pc4x5 ай бұрын
근데이아줌마 귀엽다 ㅋㅋㅋ
@user-yj6fi7xk4c4 ай бұрын
나이넘덜어보임
@user-vv7eh6yg8e4 ай бұрын
마음허전하시면 앤 한사람구하삼
@user-pw3ep8bi5pАй бұрын
아니 50대에 집에서 배달음식을?? 반찬만드는게 얼마나 즐거운데
@user-hk2rb1oj7i4 күн бұрын
본인탓임니다 남을탓타지마세요
@user-zj4uq4dk9b4 ай бұрын
먹고싶다고 다먹은 결과가 현재 당신들 신체상태 입니다. 먹는거 조절할줄 알아야죠. 특히 당뇨 있는경우 혈당관리가 안된다는것은 본인이 어떤음식 먹을때 올라가고 정상인지 확인을 하지 않은 결과 입니다. 본인 노력이 부족하다는 이야기임