1. використовувати fresh start effect 2. ставити цілі в усіх сферах свого життя одночасно створити систему, яка буде сприяти досягненню наших цілей що нас не влаштовує у якійсь сфері, що покращити 3. теорія 4 пальників - комфорки на плиті скільки відсотків зусиль я хочу розприділити до якоїсь сфери 4. кінцевий результат + конкретний вимірний процес smart людський мозок готовий вкладати ресурси у бажаний стан, а не проміжні кроки мотивація падає 5. баланс між амбітними і реалістичними цілями 85% вірогідність виконання 6. правило трьох місяців 7. побудова системи ви не досягаєте цілей, ви підіймаєтесь або опускаєтесь до рівня своїх систем 8. приємні для мене процеси у системі
@Tanja89910 ай бұрын
Дякую
@taniat454010 ай бұрын
Дякую!
@yana_zaruba10 ай бұрын
Дякую) заскрінила ☺️🥰
@ВладМарченко-с6ы8 ай бұрын
Дякую за написання підсумку🙂
@ВіталійПилипенко-р2з10 ай бұрын
Ого... 56 цілей... У мене дві: не померти і не лишитися калікою. Виконаю - буде щастя.
@user_of_democracy10 ай бұрын
Ти служиш зараз?
@vladlem333210 ай бұрын
🙏👏
@nikaallen10 ай бұрын
кожен рік собі записую у список done: що я не стала наркоманом і алкоголіком
@Tata-dq3yj10 ай бұрын
Кожен рік собі дякую, що не народила в 16
@Rodiuk_Tetiana10 ай бұрын
Приберіть частку "не" з формулювання мети. Краще думати "вижити і зберегти здоров'я", чого бажаю всім нам.
@liliadubych934110 ай бұрын
Вийти з депресії як ціль це супер ідея😅
@katerynashadrina151410 ай бұрын
І нереальна🤣
@user-Anna_Ra10 ай бұрын
Ох😢
@fgcjkd10 ай бұрын
@@katerynashadrina1514треба знайти лікаря
@artinsideme863710 ай бұрын
Однозначно найкраща ідея!
@Volodymyr_Drozdov10 ай бұрын
You are the best of the best! ☺
@yourmind684810 ай бұрын
2:44 1) Використовувати fresh start effect 4:45 2) Ставити цілі в усіх сферах свого життя одночасно 6:58 3) Теорія 4-х пальників 8:30 4) Ставимо цілі в форматі: кінцевий результат + конкретний вимірний процес 12:25 5) Баланс між амбітними і реалістичними цілями 14:10 6) Правило 3-х місяців 16:00 7) Зосереджуємось на побудові системи 18:16 8) Ваша система має складатись з приємних, для вас, процесів інакше результатів не чекайте
@nikolaitoliabov58449 ай бұрын
Гарна робота, тримай кавун 🍉
@yourmind68489 ай бұрын
@@nikolaitoliabov5844 ахахах дякую
@MariiaFenix7 ай бұрын
Дякую красненько!!!! ❤найкорисніший коментар під цим відео!!😊🤗
@VR.GamesLab10 ай бұрын
Знаєш, відео такого плану зазвичай пропускаю, бо як ти казала за статистикою 90% людей не використовують її та "продуктивно" прокрастинують. Ось і я зазвичай думаю, ну я все це знаю, що змінить ще одне відео, але в тебе є якась здатність надихати, тому я з радістю дивлюсь твій контент, бабілшь ще й записи роблю, тому дякую за натхнення) Твій контент, це коли чуєш щось цікаве, але і візуал приємний) Вважаю, Українцям пощастило, що вони можуть отримати таку корисну інформацію, ще й від такої красуні, піду на марафон)😊
@chernyak_blog10 ай бұрын
Дякую за ці приємні слова😊 і буду рада бачити на марафоні🩵🫶
@yuriyburak447510 ай бұрын
Ви, як з язика зняли!😁 Давно цікавлюсь нейробіологією та психологією, тому ця красуня - просто скарб для мене!😊 P.S. Пишу коментар ще до початку перегляду😅 P.P.S. Мені так подобається твоє "р", Іро.. навіть трішки заводить😉😂😂
@victoriiaswallow10 ай бұрын
Як вчасно❤🔥 Я тільки думала от би у Вас знову було відео на цю тему🥰🥰🥰
@АнастасіяШморгун10 ай бұрын
З одного боку структурування і постановка цілей, списки, плани дійсно надихають, ведуть мене до мети, з ними я відчуваю більше енергії. Але другий раз коли я бачу цей список, або роблю все по плану, то відчуваю себе роботом, ніби я затиснута в рамках цих всіх планів, завдань…і тоді я можу днями тікати від цього, іти просто дихати на природу, незаплановано малювати, або робити якісь інші речі, які не вписуються в ці всі графіки
@dmitriyvoznyuk714210 ай бұрын
V ciomy i mistetstvo jitta - vse poednuvati :)
@Юлія-ф3л10 ай бұрын
У мене теж таке було. Тому у будні у мене ці плани мають забирати не більше ніж 1,5 години. Якщо зроблю, то я умнічка. Не перевантажуюю себе, тому нема зривів і відрази до цього всього
@anastasiia.fartushna10 ай бұрын
У мене так само, наче не план для мене, а я для плану
@dimon.digital10 ай бұрын
а ви похміхніться плану)) Нехай це буде ваш друг, а не нестерпний роботодавець)
@irisl278810 ай бұрын
Теж схожі відчуття, але пробую замінити думкою, що сьогодні я стала ще ближчою до своєї мети. Але також відпускаю все, якщо відчуваю що вже все занадто тисне.
@nastyademchenko-j7g10 ай бұрын
Коли почула про ваше бажання бути запрошеною на подкаст - одразу уявила і вирішила що переслухаю кожен, на який ви прийдете. Це буде просто рознос, як я цього чекаю!! Дякую за вашу працю, ви неймовірна :)
@chernyak_blog10 ай бұрын
На Ліга.нет є подкаст «як це жити?»😊 нещодавно був випуск зі мною 🩵
@Люблю-ю5ъ10 ай бұрын
Це просто шок як покращилась якість відео з того моменту :3
@chernyak_blog10 ай бұрын
Дякую!😊🩵
@gg-lq6ew10 ай бұрын
дуже актуальна проблема на данный момент! дякую за видео, было корисно. Всiм бажаю веселих свят🤍
@sophietekliuk986410 ай бұрын
у вас став значно приємніший для сприйняття голос. чудова робота!
@Volodymyr_Drozdov10 ай бұрын
Іра, вдячний за відео. Ти дійсно твориш справжню життєву магію. Відкрита, щира і невимушена. Почав дивитися відео, відкрив свій робочий блокнот на сторінці 02.01.2023 і почав письмово підбивати підсумки 2023 року. Полегшало! Завдання, цілі, бажання, сподівання на 2024 рік прийшли самі по собі. Натхнення Вам і бажаю щоб подальші омріяні цілі у житті досягалися якнайлегше! ☺
@_kate_ryn587610 ай бұрын
чекала на це відео, дуже мотивує! дякую, сподіваюсь наступного року вийде з цілями за твоїми рекомендаціями
@AntoninaBerchuk10 ай бұрын
Гарно поставлене світло. Таке тепле, без занадто сильних вирвиоко контрастів, через це на вас приємно дивитися)
@me68210 ай бұрын
Привіт. Прийшла під це відео, бо пам'ятаю, як минулого року дивилася ваші відео "Мрію, але не роблю" і "Як поставити цілі на рік, щоб їх виконати". І хочу сказати, що цей рік став для мене першим роком, коли я зробила позитивний прогрес. Це на стільки дивовижно для мене і я хотіла дуже подякувати вам, бо ваші поради і той курс, який ви запровадили на початку 2023 стали для мене поштовхом і базою, на основі якої я вже нарощувала свої нові знання. Не можу сказати, що виконала усі цілі, що писала, бо цілі на стільки сильно змінилися... Коли я перечитую їх, то розумію, на скільки обмеженим у мене було розуміння того, чого я взагалі хочу і куди мені рухатись. І я дуже радію такому прогресу. Думаю, 2023 був тільки початком
@akin789310 ай бұрын
Відео тільки почала дивитися, але хочу сказати, що у цьому році ставила цілі по рекомендаціям з Вашого минулорічного відео і це дійсно працює! Дуже дякую🥰✨
@KaterynaMysyk10 ай бұрын
Вітаю зі срібною кнопкою!) Дуже рада, що знайшла тебе ще на початку блогу, коли було 10 к Бажаю подальшого процвітання каналу)) Слава Україні!!!
@mooromets10 ай бұрын
Раніше відео були набагато краще. Подивився це відео, та ще одно з минулого року ("як позбавитись прокрастинації"). Раніше було: - буденний антураж (кімната, сукня, макіяж, зачіска) - АЛЕ БАГАТО ЗМІСТОВОГО КОНТЕНТУ з посиланнями на літературу Зараз: - антураж як у Тейлор Свіфт на концерті (сукня, макіяж, декор, зачіска) - та багато реклами з перервами на буденний контент Здається, що раніше 90% ресурсів йшло на створення контенту, а 10% - не все інше. А зараз 90% ресурсів - не створення "чудової картинки", а лише незначна решта ресурсів - на контент. Я розумію, що блогерам теж треба заробляти та щось їсти, але цей блог, який міг раніше називатися "науково-популярний", потроху рухається у бік "лайф-стайл блог".
@nikolaitoliabov584410 ай бұрын
Познайомився з цим блогом з відео, "як ставити цілі на рік", це було рік тому і я нічого не зробив і не досяг. Що ж, не буду порушувати традицію ❤
@sereduk10 ай бұрын
життєво
@viktoriiasoloshenko504610 ай бұрын
Дуже вас розумію! Відео подібного змісту про «успішний успіх» демотивують! Зворотній ефект! Не досягати 56 цілей, які насправді не мають для тебе значення, це абсолютно нормально! Ми всі різні!
@yuliakot369110 ай бұрын
Якщо ви живий і не спилися то рік був вже непоганий😅
@АнастасияКоровина-м4э10 ай бұрын
Мені як раз подруга подарувала планер від qiso, він суперський! Дякую вам за якісний контент, картинка як завжди дуже приємна, а наповнення - корисне ❤️☺️
@Jey-eg3kt10 ай бұрын
Дякую за вашу роботу та корисні поради) Я б із задоволенням подивилась відео про те, як зібратись і почати щось робити для досягнення цілей поки йде війна. Бо зараз складно, коли в житті все так нестабільно і все наче на паузі. Але з вірою в перемогу йдемо в наступний рік! 🇺🇦 Всім добра та здійснення мрій! 😊
@ОксанаТкачук-г3щ10 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊їїїїїїї😊😊😊😊😊😊😊😊
@ВалентинаБабич-с7ш10 ай бұрын
Дякую за мотивуючи відео та за роботу, яку ви робите ❤ Ви просто неймовірна
@sta159010 ай бұрын
викласна, дякую! гарно подаєте корисну інформацію, відео дуже естетичні, любо глянути, і ви неймовірна красуня!😍
@sport1kk-wk2dh10 ай бұрын
За попередні роки, майже ніяких не було "здвигів", але після перегляду цього відео в мене з'явився запал досягти цілей, які давно планував. Дуже класне відео і правила, абсолютно впевнений, що за допомогою них в мене все вийде💯
@JazzNovember10 ай бұрын
Дивився попереднє відео, виконав десь 60% з списку. Тож дякую )
@chernyak_blog10 ай бұрын
Це гарний результат!🥰 вітаю!
@Ангеліна-п6и10 ай бұрын
Дякую пані за супер корисне відео, сіла розписала свої цілі, вийшло 24, бажаю усім досягнути своїх ❤
@АлександрБрилёв-х9х10 ай бұрын
1. Fresh start effect. Використовувати якісь визначні дати для старту досягнення цілей. 2. Ставити цілі в усіх сферах життя. Оскільки всі сфери взаємоповязані між собою 3. Не потрібно намагатись одночасно цілі з усіх сфер, розподіляти сили та фокус уваги. Щоб досягти успіху - 3, щоб досягти видатного успіху - 2. 4. Ставимо цілі у форматі - кінцевий результат + конкретні вимірний процес. Наприклад, не вивчити добре англійську мову, а вивчати по 10 нових слів в місяць. Мозок готовий вкладатись більше в кінцевий бажаний стан, а не в проміжні кроки. Інакше мотивація падає. 5. Баланс між амбітними та реалістичними цілями. Якщо є 85% імовірності, то баланс збережено. 6. Правило 3-х місяців. Мозок це сприймає як конкретний план дій, а не далекі мрії 7. Побудова системи. Цілі потрібно писати в процесах, яка сама побудує систему, що призведе до бажаних результатів 8. Система має складатись з приємних для вас процесів, інакше результатів не буде
@ilyamaltian10 ай бұрын
во, я только собирался писать конспект а за меня всё уже сделали, дякую
@black_owl10 ай бұрын
Дякую 🌟Це відео про постановку цілей так само цікаве, привносить нову інформацію 🤓 Ця система Smart раніше ніколи про неї не чула, таака змістовна 👍 Дякую за те що ти робиш, надихаєш та наповнюєш новою неймовірно корисною та життезмінною інформацією ❤
@tabayduzhemeni10 ай бұрын
обожнюю ваші відео. завжди корисно і без тонни води, за що окремо дуже вдячна!
@annlwxq10 ай бұрын
рік тому дивилась про 38 цілей. свої цілі я теж виконала і зараз готова ставити нові цілі на наступний рік ❤
@chernyak_blog10 ай бұрын
🥹🩵
@tarassemkiv90838 ай бұрын
@@chernyak_blogВітаю, Іра. Коли наступний марафон? Дякую
@Готуюсмачно10 ай бұрын
4,45 відео, а я вже в захваті і дізналась багато нового. Вітаю вас з срібною кнопкою ЮТУБ. це круто. Ваше перше відео на ютуб мені дуже сподобалось, воно дало мені знання яких мені не вистачало. Дякую вам за вашу роботу. Ви дуже гарна, вас приємно не тільки слухати, на вас хочется дивитися.
@chernyak_blog10 ай бұрын
Дякую за ці слова😊🩵
@Befree-VitaFrolova9 ай бұрын
Змістовні відео - це дуже велика праця. Респект тобі ❤️!
@JuliyaTesliya10 ай бұрын
До війни цілі і плани були. А зараз ціль вижить, не стать калікою, вийти з депресії, відновити здоров'я і сон. Заробітки, машини і т.п. не хвилює від слова зовсім.
@anatoliisamoilenko739010 ай бұрын
Молодець. Так тримати! Слава Україні та силам оборони України 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦💪❤️
@Anna-op4yb10 ай бұрын
Щиро вдячна за таке змістовне відео!! Я наче і знала ці поради, але Ви прям розклали все по паличках. З'явилася мотивація, тепер розумію, що виконати всі цілі реально.❤️🩹 Ще раз дякую, Ваш канал - знахідка!!🥂✨️
@thedarcy110 ай бұрын
ідея поєднання смарту і психологічної вмотивованості - ідеальна формула біжу замовляти планер від кісо🙌🏼
@julya_kst10 ай бұрын
Завдяки вашій методиці постановки цілей виконала майже всі у 2023 році. Біжу дивитись нове відео та писати цілі на 2024.
@nastiari729810 ай бұрын
Корисні поради, вже поставила собі цілі, враховуючи ваше минулорічне відео і це і навіть замовила планер кісо) Самій здається, що він класно продуманий. Завершую хвости цього року і вже готова морально до наступного) Деякі звички впроваджую вже, мені здається, що найбільш ефективно впроваджувати їх як тільки так зразу, нехай в меншому обсязі, але вже почати, не відкладаючи до особливого дня. Тоді і результати можна побачити швидше, і нема страху перед початком, нема відкладання, і до нового року ще можна пару раз її переробити і закинути і знову почати))
@СофіяНабивач10 ай бұрын
🎉
@yuliakravchenko781910 ай бұрын
теж замовила планер кісо, це game changer і зрозуміла, що планування для мене (але звичайно ще потрібно працювати над собою)
@nb755610 ай бұрын
Дуже дякую за Ваші відео і особливо за ці постановки цілей на рік. Йти до цілей - взагалі не зовсім моє, але Ваші поради + інші курси якось вимальовують мені мій підхід: означувати шлях за яким рухаюсь, але поки без особливих цілей. В цьому році навряд приєднаюся до Вашого курсу, бо вже проходжу інший, але сподіваюся, що зробите його і наступного року - вже запланую цей час 🙂 Дякую, що мотивуєте і даєте таку структуровану інформацію для самостійного розвитку і пошуку свого шляху для руху і покращення життя! Окремо відмічаю Вашу цікаву особливість давати наукові "вижимки" - люблю шукати коріння, якщо хтось це вже зробив - дуже круто, бо знайти це все - потребує знань, часу і зусиль. Успіхів і надалі!
@romanovamaria110 ай бұрын
вау який блог😍😍😍😍 я закохалась у ваш вайб та подачу❤
@НастяЛебідь-э5ъ10 ай бұрын
Десь з другий рік хочу щось змінити, але навіть не ставлю цілі на рік🥲. Для мене це завжди якось складно: як записати, що для мене важливе та реальне, і багато такого. Виписала ваші поради і почала виділяти декілька(залишилось все правильно записати і протягом року йти вперед😅) Дуже радію що в нас є такий крутий український контент❤🩹❤💖
@yuliiastokolosa363010 ай бұрын
Дивлюся для доповнення знань а так поставила цілі доречі перші цілі чи бажання ставила по вашому першому відео тоді я вийшла з вигорання який був місяць тому дякуючи відео я попала в більш ціікаве життя та звдосконалення.
@Yanochka_3210 ай бұрын
Я на 23-й рік взагалі не писала список планів, цілей, хоча завжди пишу, але виконала найбільші та найкращі цілі на даний момент часу😅 це прям був найкращий мій рік та найпродуктивніший❤️ дякую за поради, буду пробувати по-новому 🥰
@irisl278810 ай бұрын
Чудове відео! Спробую ці методи і маю надію, що вони спрацюють 😀
@sergtsch8710 ай бұрын
Ірино, дуже дякую Вам за вашу працю, за ваші цікаві та корисні україномовні випуски!)
@vikihoney_10 ай бұрын
дякую! радію, що на українському KZbin є такі класні канали
@Sairen0110 ай бұрын
Лол тільки.10 хв назад подивився твоє старе відео 2023 року про цілі і зразу в руках мені ось це попалось
@--slavaukraine--8 ай бұрын
хто прийшов сюди починати свій 2024 в березні? в січні я активно інгорила це відео, тепер жалкую бо дійсно нічого не змінилося. сподіваюсь ще є шанс наздогнати втрачене...
@lutasimeyka8 ай бұрын
Давайте разом, я тільки знайшла це відео, також ще нічого не зробила за цей рік
@olesiasense10 ай бұрын
тільки подумала і на тобі відео! кайф. дякую 🥰
@ditiashova10 ай бұрын
о мені прям сподобалась порада про те, щоб ставити цілі на 3 місяці, дуже класна ідея! на цілий рік в поточному контексті, коли багато чого міняється, справді, доволі складно ставити цілі. вони або занадто амбітні, або перестають бути актуальними через декілька місяців. набагато простіше фокусуватися на найближчому майбутньому, і виходить реалістичніше. і так кожну четверть можна цілі передивлятись і коригувати. в поєднанні з використанням глобального планування "ким я хочу стати через Х років" взагалі має бути супер
@vladyslavasmyrnova440810 ай бұрын
Дякую, за відео, за інформацію. Обов'язково зкористаюсь в цьому році, коли буду прописувати цілі на 2024 рік
@mishaYehrashkin10 ай бұрын
Дякую за відео, в тебе класний канал, продовжуй робити відео і розвиватись далі!❤
@karinarezhevska436910 ай бұрын
Кайф, дякую за відео🎉
@ІлляКомарніцький10 ай бұрын
Гарне відео, було б круто, якщо в кінці відео був би підведений висновок по всім пунктам з їх перерахуванням
@mariamaliy371310 ай бұрын
Дуже круте та корисне відео, дякую!
@MirafrauOne10 ай бұрын
Дуже Вдячна за це відео❤️Дуже корисно 🥰
@AnatoliiRiabukha10 ай бұрын
Дякую за відео, чудова подача з детальним і зрозумілим поясненням! Теж намагаюсь на своєму каналі давати комплексну інформацію якомога простішою мовою. З цілей на 2024 є якраз розвиток цього каналу, та важко визначитись з балансом "надто амбітно, 100К підписників / недостатньо мотивуюче, просто записувати по відео в тиждень"
@inna_owl10 ай бұрын
Обожнюю твої відео, дякую😊😊😊
@Дина221бМихайлевская22б10 ай бұрын
Дякую, все по полицям, писала свій список з тобою🧡
@Kriss.33310 ай бұрын
Мені було дуже корисно це відео , мені дуже подобається ваша українська мова. Я підписалась мені корисні ваші відео 😊
@innasuslyk38310 ай бұрын
Дякую, Іро♥️ Записала важливі поінти, тепер інтегруватиму в практику💪
@МаринаАртеменко-э9б10 ай бұрын
Дуже люблю ваші відео ) коментар підтримки ❤
@timeloving579910 ай бұрын
Молодець🎉
@yungnika999610 ай бұрын
Іра, ти крута!!!🎉 дякую
@ОльгаПоліщук-й2п10 ай бұрын
За цей рік виконала 90 % цілей😊
@ЮтубАк-л6е10 ай бұрын
Значит слабкі цілі в тебе ,, наприклад народити дитину а не стати мільйонеркою
@haolove904210 ай бұрын
виносити, народити та виховувати дитину - це не слабка ціль, розумнику @@ЮтубАк-л6е
@romanchaikovskyi253710 ай бұрын
Дуже цікаво! Фідбек: можете розбити відео на секції?:)
@irennova570510 ай бұрын
Іра, супер!!! Дякую!!! Контент вогнище!!!
@andriyko_go_ua10 ай бұрын
Класне відео, дякую ❤
@olesyapalianytsia10 ай бұрын
Відео дуже сподобалось!! Дякую❤
@kVALOVEN9 ай бұрын
Могли би розповісти про страхи? Типу страх нового,страх піти на нову роботу,або взагалі на роботу декому,з декрету. Ваш канал це знахідка. Ви дуже розумна😍
@VeronikaMendeleeva10 ай бұрын
Класне відео, як завжди 🎉
@margozzzz10 ай бұрын
Твої відео якзавжди вчасно 🫶🏼🤍
@ВикторияШмидт-с6ь9 ай бұрын
Дякую за відео, тільки руки дійшли зробити конспект по цьому відосу і прописати все і то не досконально. Починаю з понеділка😂 Ще раз дякую ❤
@DariiaKuchynska10 ай бұрын
Дякую за вашу працю!
@magdapiaskow478110 ай бұрын
Нарешті щось новеньке про цілі 😊 Дя!
@user_name920910 ай бұрын
Не треба ставити ніяких цілей, треба створити для себе такий шлях, якого будеш дотримуватись, щоб досягти того, чого бажаєш.
@ТетянаПанченко-ж8р10 ай бұрын
Чудове відео, ти дуже харизматична! Чи не могла б ти в описі залишати посилання на дослідженя, які згадуєш?
@virapidhayna689110 ай бұрын
срібна кнопка ютюбу виглядає дуже гарно в кадрі, вітаю!
@OlenaYablonska10 ай бұрын
Дякую за відео! Іра, а що Ви думаєте про систему постановок цілей HARD (я нещодавно почула про таку)? кажуть що по SMART деколи можна наставити демотивуючих цілей ( я не стверджую що це так, якщо що). Дякую
@lidiia_s10 ай бұрын
Дякую вам!
@pmfob157210 ай бұрын
Я випадково виконала ціль змінити роботу і за 2023 різ змінила її два рази. Потім подивилася в список і така *аааааааааа зроз...*
@nastivka10 ай бұрын
Аналогічно)
@non744710 ай бұрын
У мене було знайти роботу. Знайшла двічі😅😅😅
@jsnger9 ай бұрын
Ви така гарна
@АнастасіяБоровська-ц2ф10 ай бұрын
Супер, дякую за таке чудове та надихаюче відео. ❤❤ Цікаво дізнатись про кількість цілей для одної сфери?
@sakuralavrinenko851510 ай бұрын
Обожнюю ваші кофточки 🥰
@roman956310 ай бұрын
Цікавий та інформативний випуск. Дякую. ❄️
@tanetoris10 ай бұрын
Скажи, будь ласка, чому ти така шикарна? В захваті від тебе і твоїх відео
@katlorokat10 ай бұрын
Клас! Дякую 🎉❤
@sophietekliuk986410 ай бұрын
дякую! 🔥
@alise_in_wonderland10 ай бұрын
Подивилася відео і розписала цілі на наступний рік. Але стикнулася з проблемою: як тільки я сформувала все в список на січень, я відчула сильний внутрішній протест. Навіть класні речі, які я хочу робити, у вигляді списку стали нагадувати обовʼязки, які треба виконати. Чи є спосіб якось обманути мозок і полегшити собі цей крок?
@ВладК-ш7м10 ай бұрын
во первых надо быть уверенным что выживешь-если это не 100% ,то дальше можно и не мечтать.мой процент около 15%
@annamatviienkoseo10 ай бұрын
Чудово
@marshalteam979410 ай бұрын
Дякую за відео
@МашаГейвах9 ай бұрын
Дуже би хотілось побачити відер від вас з приводу книжок,які вам дуже сподобались
@hopehope710 ай бұрын
Ми в Україні живемо, які нафіг плани на майбутнє???
@sandra_zinevych10 ай бұрын
Дякую за рекомендацію QISO, це любов ❤
@jey-2510 ай бұрын
на 5 секунді відео ви звідкись взяли мої плани на рік!!!
@ЯринаЖуравель-л1т10 ай бұрын
Раніше вчила англ в школі і в універі, заставляла себе і нічого не виходило, а тільки забила і не ставила собі як ціль і підсіла на Америка має талант і зарубіжні інтерв'ю і пісні то не помітила як досить класно вивчила. Іноді буває і таке
@vikamalahovska723710 ай бұрын
Дякую ❤
@ol_lvs857710 ай бұрын
красунька!
@SpivAI10 ай бұрын
Хочу через рік стати айтішніком, токарем, директором пив завода, льотчиком f 16, співаком, президентом США, водієм фури, єлектронщиком, бас гитаристом, хореографом, художником, автоклавником, зварювальником, блогером, фрезерувальником, мельником, шиномонтажником, монтажником сонячних панелей , електриком, оператором АЗС, відеографом, консультантом відділу електроніки "Орбіти"думаю встигну?
@ffenocou10 ай бұрын
пфф і за місяць справишся
@SpivAI10 ай бұрын
@@ffenocou За місяць точно не справлюся, в мене курси борт механіка зірколіта(