Chinese exercises to lose weight while standing!

  Рет қаралды 252,745

Muscle Watching

Muscle Watching

5 ай бұрын

60 min full version(Ad free) → • AD FREE WORKOUT(広告なしの6...
For optimal results, performing this exercise for 60 minutes is recommended.
The 60 minute video is available to members only.
For more in-depth workouts, join our membership community!
Your membership empowers us to create even more valuable content.
Thanks!

Пікірлер: 50
@MuscleWatching
@MuscleWatching 5 ай бұрын
60 min full version(Ad free) 60分フルバージョン(広告なし)がおすすめ → kzbin.info/aero/PLjAjG2q2Deak-Iaf60gkVZhD9MvV1oDXG For optimal results, performing this exercise for 60 minutes is recommended.結果を出すには60分バージョンがお勧めです! The 60 minute video is available to members only.60分バージョンはメンバーシップのみで公開しています。 For more in-depth workouts, join our membership community!もっと真剣に運動に取り組みたい人はメンバーシップにご参加ください! Your membership empowers us to create even more valuable content.あなたがメンバーシップに入ることで 私たちはさらに良い動画を作れます。 Thanks❤
@user-so2vz9jh3t
@user-so2vz9jh3t 5 ай бұрын
Очень приятно смотреть.Никаких трико в обтяжку,никаких неприлично оголенных участков тела.👍🙏
@bozenawalczyk6976
@bozenawalczyk6976 Күн бұрын
Super,!!! ICH FREUE MICH das ich euch gefunden habe.Schöne Grüße aus Deutschland ❤
@harbinderranauta8048
@harbinderranauta8048 5 ай бұрын
As always, simple yet effective exercises - I'm looking forward to starting again after a long break! Arigatou
@noeliaflores1027
@noeliaflores1027 5 ай бұрын
Keep going! You are awesome!
@paulamclendon8595
@paulamclendon8595 5 ай бұрын
iam going to try this tonight thanks 😊❤
@uniqcoach4277
@uniqcoach4277 4 ай бұрын
Thank You ✨
@titariverac1356
@titariverac1356 4 ай бұрын
Muy buena clase gracias
@angelahampton9081
@angelahampton9081 5 ай бұрын
Thanks so much 👍!!!!
@Tatiana-xi1lg
@Tatiana-xi1lg 4 ай бұрын
Thank you !Excelent!👏👏👏
@milalemos1950
@milalemos1950 4 ай бұрын
Como sempre os exercícios são simples e excelentes, o meu obrigada 🙏 desde Portugal 🇵🇹
@MuscleWatching
@MuscleWatching 5 ай бұрын
[科学的根拠あり] 体脂肪を減らす運動!→ note.com/musclewatching/n/n9bec38c39ae8
@gardenflower4295
@gardenflower4295 3 ай бұрын
Trés bien merci❤❤❤
@silviavacaflores9458
@silviavacaflores9458 5 ай бұрын
Gracias, magníficos ejercicios
@margaritamarte1505
@margaritamarte1505 5 ай бұрын
Me encanto esta clase gracias por mostrarnos👏👏😀😀🙏
@Snowssss
@Snowssss 4 ай бұрын
Genial❤❤❤❤ y simpáticos sois un abrazo from Spain Island Canarias Tenerife 💞💕💕
@anamargaritabaezrodriguez4251
@anamargaritabaezrodriguez4251 3 ай бұрын
Buen día para. Gracias por las propuestas. Útiles y factibles de hacer
@gulizarakbaba9862
@gulizarakbaba9862 4 ай бұрын
Türkiyeden selamlar sizin bütün harekwtleriniz etkili çok güzel teşwkkür ederim. Köpekleriniz harikalar çok tatlılar maşallah😊❤
@bahijaregragui5541
@bahijaregragui5541 5 ай бұрын
Merci merci merci 🙏👍👌
@ioanalisac6398
@ioanalisac6398 3 ай бұрын
I love your dogs, so sweet ❤
@margueritehebting4617
@margueritehebting4617 3 ай бұрын
Belle vidéo calme le 3.ieme âge peut le faire exercice lent merci 😂❤
@Tatianarain
@Tatianarain 5 ай бұрын
So fun!!😊
@user-yk2qu8jl3r
@user-yk2qu8jl3r 5 ай бұрын
Супер спасибо👍👑🌹
@fatimafarhi9902
@fatimafarhi9902 5 ай бұрын
salut des exercices motivants merci et bonne continuation ❤❤❤😂
@Shamsalhuria.
@Shamsalhuria. 5 ай бұрын
Good 👍
@stelianadumitru8737
@stelianadumitru8737 4 ай бұрын
😊😊 Salut!
@user-kj7jt8qx1y
@user-kj7jt8qx1y 5 ай бұрын
❤❤❤
@madisonnakisha5174
@madisonnakisha5174 4 ай бұрын
Nice one ❤ I would like to know the first song please
@shahloalimova4643
@shahloalimova4643 4 ай бұрын
👌👌👍👍
@fatemamahomedally8141
@fatemamahomedally8141 3 ай бұрын
I amyour suscriber..your excecice is best..i have 70years...and 70kgs ..i want reduce my weith ..and i do your excercice ..thanks
@MuscleWatching
@MuscleWatching 3 ай бұрын
Your welcome!
@luciadematteis3804
@luciadematteis3804 3 ай бұрын
@yuzibumu831
@yuzibumu831 5 ай бұрын
お家ですか〜❤
@haneulvip
@haneulvip 5 ай бұрын
Que lindos los peluditos ❤
@nurlansalkinbayev3890
@nurlansalkinbayev3890 4 ай бұрын
Hello. When inhale, when exhale?
@issraat5734
@issraat5734 5 ай бұрын
❤❤
@teresawingbermuehle4212
@teresawingbermuehle4212 3 ай бұрын
😊😊😊😊😊😊❤
@agak266
@agak266 5 ай бұрын
🎉 👍
@user-gj6di7mg1c
@user-gj6di7mg1c 4 ай бұрын
Мужик приколист😂!
@user-lm5zg5hh5g
@user-lm5zg5hh5g 3 ай бұрын
😊Привіт. Цікаві вправи. 6.Якщо виправляти ноги, то буде напруження верхньої і нижньої внутрішньої частини ноги, а не тільки верхньої.
@bahojoojoo191
@bahojoojoo191 5 ай бұрын
صينية أم يابانية؟🤔 ❤❤❤
@renupunjabi9482
@renupunjabi9482 5 ай бұрын
😃👍🏾👍🏾
@INA-fr5sm
@INA-fr5sm 5 ай бұрын
Dogs😅❤
@vivianemercier8396
@vivianemercier8396 4 ай бұрын
Sont ils compatibles avec des problèmes Lombaires
@jennadavis-waite4442
@jennadavis-waite4442 5 ай бұрын
These are just stretches. Not intense enough for fat loss 😢
@bpakyayat8483
@bpakyayat8483 5 ай бұрын
👍❤🌹🇮🇩
@user-bg6ug1ll5m
@user-bg6ug1ll5m 5 ай бұрын
👩👍🌹💓
@user-gh5vn7lt8h
@user-gh5vn7lt8h Ай бұрын
Deberian poner gorditas y su proceso de adelgazamiento 😅ellos sonde genética delgada y las latinas somos robustas😢
@pierrettepittet2261
@pierrettepittet2261 Ай бұрын
La musique est atroce
@najwaawwad7335
@najwaawwad7335 5 ай бұрын
❤❤
Me 4 kg weight loss for 7 days!
10:35
MuscleWatching
Рет қаралды 776 М.
I wish I could change THIS fast! 🤣
00:33
America's Got Talent
Рет қаралды 87 МЛН
Wait for the last one! 👀
00:28
Josh Horton
Рет қаралды 121 МЛН
Do This Every Day To Lose Flabby Arms
8:06
WORKOUT
Рет қаралды 1,9 МЛН
Top 10 Most TOXIC Things For Your Body & How To Avoid Them
15:50
Bobby Parrish
Рет қаралды 60 М.
Do This To Lose Belly Fat In 7 Days
10:35
MuscleWatching
Рет қаралды 104 М.
[-25cm] Standing arm exercise once a day! Burn only fat!
11:19
MuscleWatching
Рет қаралды 951 М.
[10 min] Lose belly fat twice a week for 3 weeks!
10:03
MuscleWatching
Рет қаралды 75 М.
How to Exercise & Diet Correctly for Your Body Type | Joanna Soh
12:40
Joanna Soh Official
Рет қаралды 7 МЛН
➜ DO IT LYING DOWN & Lose BELLY FAT in 4 Weeks
10:13
Body Now
Рет қаралды 3,2 МЛН
P7 Amazing Gadgets, Kitchen Utensils, Home cleaning, Inventions, Ideas part 4
0:10
Турист раскрыл тайну нарисованной Италии
0:15
Короче, новости
Рет қаралды 1,3 МЛН
Surprised 😳🤩🤩❤️🔥🥳
0:35
Okanutie
Рет қаралды 4,5 МЛН
ЧАПИТОСЯЯЯЯ😜😜😜
0:14
Chapitosiki
Рет қаралды 46 МЛН