초보 때 못 고치면 평생 가는 안 좋은 수영 습관 '이 방법'으로 이렇게 바꿔보세요!

오늘은 자유형 초보때 모르고 잘못했던 행동이 습관이 되는 베스트 3를 준비했습니다. 그 중에서도 꼭 고쳐야 나중에 교정하는데 고생안하고 부상도 방지해주기 때문에 이런 습관이 있으시면 꼭 교정하시기 바랍니다!

[@user-qg8yf6kx4b]

저는 세가지 다 해당되네요ㅠㅠ 왼팔떨어지지 않게 신경쓰고 물밖에서하는 스트레칭 열심히 해보겠습니다?

[@leeleeleeleeleelee-rx9ch]

좋은영상 감사 합니다

[@애프터스윔]

저도 감사드립니다

[@TV-ft4dj]

초중급이 아니라 중상급 다 참조해야할 영상👍

[@fatwallet7474]

요즘 느끼는건 등 때문에 교차가 부드럽지 않아서 글라이딩이 안된거 같아요

[@user-zy7xv9gi6b]

짱!!! 최고 어디도 없다 문제 ㆍ원인ㆍ이유ㆍ해결

[@애프터스윔]

더 열심히 준비하겠습니다. 감사합니다

[@user-qe2dq9tw8y]

너무 감사합니다

[@애프터스윔]

저도 감사합니다

[@chrischoi1928]

0:55

[@애프터스윔]

혹시 많은 수영장 연습으로 머리가 자꾸 푸석 푸석해진다면? 염소 때문입니다. 염소 제거 전용 샴푸, 바디 추천! smartstore.naver.com/afterswim/products/3858298304