¿Chocolates Sin Azúcar?

En este video pongo a prueba distintos tipos de chocolates que hay en el mercado, para ver mediante un sensor de glucosa su impacto en mi organismo.

[@sergiozuloaga3981]

Excelente aporte el tuyo, poniendo a prueba alimentos de consumo tan masivo. Te felicito por tan buena iniciativa. Soy médico y le muestro tus videos a los pacientes. Un abrazo!!

[@felizrocheramirez8447]

Que benficio tiene la gluserna, en la azúcar.

[@georoman5216]

Te felicito ,soy diabetica y ahora debido a tu informacion ,se que productos puedo comprar que efectivamente no tienen azucar, 😊 bendiciones!!!

[@xexoEXHUMAR]

Hay que hacer viral este contenido si es un aporte para la sociedad

[@despertarconlluvia9855]

Consumo muchisimo Valor y uso el de 92% bajisimo en carbohidratos y el de 85% cuando está en oferta. Son buenísimos a nivel glucémico y a nivel de calidad de cacao. Es que no os gusta porque os venden como chocolate cosas que no lo son y cuando probais chocolate de verdad no os gusta 😂

[@user-dr7zt8qg8c]

Saludos.Cuando tengas tiempo y puedas incluye una prueba con tubérculos. Yuca,plátano verde, boniato etc.

[@marcelolon]

Hola muy buenos tus videos, yo soy diabético, y me gustaría que pruebes la papa hervida en el momento y la papa hervida guardada en heladera de un día para el otro, ya que dicen que de un día para el otra se convierte en un almidón bueno para el diabético, y lo mismo con el arroz blanco, dicen que se vuelve almidón resistente a la glucosa.

[@juangallardo6160]

Sube azúcar!

[@rafaellara888]

Hace uno de cereales, comparando Cornflakes simples no azucarados, de otros cereales con azúcar y otros con edulcorantes acaloricos. Sería muy interesante

[@williamalonsoguzmanruiz5943]

Eso mismo te iba pedir, en especial el Cereal Fitness Nestlé, que dice que no tiene azúcar pero yo igual lo siento dulce, un abrazo.

[@user-cr2to5rm3r]

Cereal natur también sería bueno, saber.. yo lo compro por que tiene menos ingredientes.. pero siempre he tenido la duda de como aumenta azúcar en sangre

[@juangallardo6160]

Suben azúcar!

[@annynavarro215]

😮😮por favor los jugos en polvo en sobre

[@ginamaza5596]

Excelente canal, hace poco te encontré 👍🏼 Podrías hacer una prueba con cervezas, si es que no lo has hecho ya

[@Taewasinthemood]

Nada como llegar cansado de la uni y ver un vídeo tuyo mano, qué chévere.

[@felipeg.7111]

Hace poco encontré este canal y es una idea brillante, viejo. Felicitaciones por el trabajo de dar está info. ¿Podrías probar el impacto en la glucosa de los dátiles? He escuchado que algunos los defienden y otros no en cuanto al aumento de la glucosa. Quizás la marca Piwén podría ser un referente fácil de encontrar para la mayoría.

[@ximenacortes17]

Siiii plis dátiles....los quiero incorporar a mis recetas...y quiero saber

[@TheLatin84]

Gracias por compartir este video por tu trabajo saludos desde España 🇪🇸

[@cami1d]

No me creerás, pero este video me aparece justo antes de comer un chocolate Trencito 💀 Nunca se me habían quitado tan rápido las ganas de comer chocolate jajajajaj

[@danielv1954]

Una delicia

[@maylistaylor1165]

Jajaja me encantó tu comentario.

[@lelenlostangel91]

😅 Me pasó al revés jajajja

[@annynavarro215]

😂😂😂😂😂

[@AlejandraMartinez-ho2vb]

La marca en línea es la salvación pa los que tratamos de cuidarnos 🎉😊

[@marcelomunoz2390]

Por favor podrías probar comer algo que eleve la glucosa normalmente y después tomar una o dos cucharadas de vinagre disuelto en un vaso de agua para comparar las diferencias 😍😍😍 estoy seguro que te irá muy bien en visualizaciones 💪🏻

[@joscelyncortes9029]

El es diabetico??

[@LosAjedrecistas]

Wenaaaaa. Excelente idea!!

[@almamora8950]

O también con inhibidores de HC podría probar.

[@stefaniezambrano2313]

​@@joscelyncortes9029yo también me lo pregunto

[@francisfeliz7860]

El hizo un vídeo con vinagre de manzana

[@paulettedossman1082]

Te descubrí ayer… que adicción tus videos!!! 😝 saludos desde 🇪🇨

[@jorgearaya3154]

y así es como se forjan los héroes😄, gracias José, excelente contenido 😌👏🏽👏🏽👏🏽

[@eddacontreras5126]

Vamos con las barritas de coco En línea!! 🙏🏼

[@veronicavera6402]

Gracias por tus valiosos consejos. Eres un héroe.b

[@camibecave]

Siiii porfaaaa

[@gizabelen]

Siiiii xfii

[@gretamedina3305]

Qué buena información! Yo caí en este error de confundir el mayor porcentaje de cacao con un producto más "saludable". Acabo de descubrir tu espacio. Muchas gracias por tu claridad y tus aportes. Saludos !

[@marisolangemascayano405]

Muchas Gracias!!eres un joven maravilloso 👏 q bno q muestres lo q realmente tienen los productos, y si MUESTRA LAS MARCAS para saber q comprar ,Gracias 🥰💜

[@EvilKoRaX]

Muy interesante canal, investiga y pon a prueba el vinagre de manzana, dice que ayuda a que la absorción de carbohidratos y azúcares sea más lenta. Sigue así muy buena información.

[@joselaguna2007]

Hola, gracias por tus videos. Yo estoy haciendo dieta lowcarb por control de peso y me gustaría que hagas un video sobre los frutos rojos, si es cierto que son tan bajos de fructosa, que se puedan consumir hasta en dieta cetogénica. Arandanos, fresas y frambuesas, 80g. Gracias de antemano.

[@gabyg4163]

Gracias por tu aporte!!! No sólo eso, el compromiso porque no es lo mismo probar en ayunas pasando 2 hs sin agregar nada de nafa para no afectar la medición. Ahora bien, es cierto que no es lo mismo SIN AZÚCAR que SIN AZÚCAR AÑADIDA más allá de la glucosa como decís siempre; fijate que la mayoría por porción no bajan de 2,5 mg de grasa saturada. Es increíble porque cuidan el azúcar pero no las arterias. Es imposible encontrar un chocolate que no esté lleno de grasa saturada

[@javierpizarrozamora2080]

Excelente aporte, no todos tienen la posibilidad de acceder a esa tecnología, lo que haces ayuda a muchos, podrias hacer una prueba con la quinoa, lo clasifican como grano integral y lo recomiendan para personas con diabetes, pero es dificil saber como se comporta en el cuerpo. 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

[@ilcepereiraguzman7995]

Sería bueno hacer pruebas en las colaciones que enviamos a nuestros hijos de básica. Y si pudieras mostrar opciones más saludables. Muchas Gracias😊

[@cyberstudiosanfdo.8166]

Primero que todo ¡Muchas Gracias!, Tu contenido es buenisimo para quienes estamos controlando la glucosa. Por fa sigue probando galletas sin azucar, Hay hartas de ecovida y gullon que son sospechosamente ricas jaja. Muchas gracias!

[@ikervento5921]

Podrías poner a prueba el mango, las uvas y la sandía. Muy buenos tus videos.

[@janevillalobos9711]

X2

[@alejandrarojas8842]

Excelente😊 he comido en linea chocolate y es bueno 😊

[@rosyherrera4190]

Hola José, es maravilloso esto que estás haciendo, muy educativo, falta el vídeo del pancito que tanto comen los chilenos, yo soy mexicana pero vivo aquí y siempre que me como un pan siento algo de culpa, aunque es muy rico pero sería bueno ver cómo se comporta la glucosa con este carbohidrato tan popular por acá.

[@rubenmarcelogarciabertiola6546]

Miel ... Excelente .. si puedes medir con Miel... Felicidades !

[@alejandraaltamirano6911]

Que buena información!! Muchas gracias por compartir 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@irenealfaromunoz2843]

Hola e estado viendo tus vídeos, y algo como lo que haces, hacia falta, te doy las gracias y me suscribí muy buenísimos los vídeos.

[@CHINEO100]

Lejos la prueba que más me a gustado😅 y ahora que viene el verano podrías comparar las casatas de helados 🤭🤭🤭🤭🤭

[@roxanairibarren]

Hola, me encantan tus contenidos en esta nueva etapa de mi vida me ayudan bastantes, quería SOLICITAR si puedes hacer uno comparando los CHOCOLATES SAHNE NUSS, tradicional y con los diferentes % de cacao. Por Favor :)

[@cecyzacur4690]

Me alegro de haber llegado a esta página, Muy buena!!!! estoy de a poco viendo todos los videos, eres muy agradable , felicitaciones !!!! Obvio que me suscribo 😊

[@damarisbelen5393]

Maravilloso 🎉 en línea es genial ! Gracias por compartir estos videos tan necesarios 🙌🙌

[@ximenacaballero4980]

Que bien chocolate me encantan muchas gracias por tu información muy interesante 👏👏👏👏👏👏

[@solangeamandahernandezlope7006]

Hola de nuevo . No sabes lo importante que son para mi tus videos . Yo no tengo olfato , sabor ni saliva , por lo tanto imagínate toda la información que me das y confío en tu veracidad. Muuuuuchas gracias

[@matat1682]

Bro podrías hacer la prueba con las barras de proteína de los productos en línea por favor 🙏

[@luisoquendo8169]

“DIOS LES BENDIGA SIEMPRE” Muy buenas pruebas Le felicito

[@migueltorres5097]

me encantan mucho tus videos super informaticos. un abrazo desde puerto rico

[@remediossosa3251]

Dios te bendiga muy interesantes tus enseñanzas eres muy inteligente gracias por todo me son de mucha bendision

[@damarasix]

Gracias a ti soy fan de los productos En linea. Satisface mis ansias de algo dulce 😋❤ Excelente!!!

[@isi_krausmann]

Los productos en línea, de verdad que sorprenden, honestamente no les tenia fe. Por eso me encanta este tipo de videos, porque se aprende. Felicitaciones ❤

[@thefelipom]

Podrias probar las leches altas en proteina

[@enderomarantolineztoloza7361]

Excelente información, lo felicito por lo que hace, muchas gracias

[@ceciliaduenas]

GRACIAS JOSUEEEE!!!

[@jaironalexanderaranaestrad7347]

En Guatemala estan las marcas: Lacasa,Tutto. Con porcentajes de 70% 85% y 92% de CACAO

[@19_Pedro_99]

El último chocolate tiene 11.2 g de azúcar porción; 2,1 de fibra por lo que si la fibra actuase en su totalidad como supresor del azúcar sería 9.1 de azúcares. Su pico máximo de glucosa es de 140, valores fuera de lo saludable, según la OMS la dosis máxima de azúcar diaria es de 20g-25g...

[@solramirez176]

Muy valiosa tu info!! gracias campeón!

[@naimaguilar30]

No m canso de ver tus videos, muy buenos

[@danielcarrilero]

Gracias por tus vídeos tan interesantes.Muy buena información. Me gustaría ver algún vídeo donde se muestre como son los picos de glucosa durante el ehercicio de cardio después de consumir hidratos y también cuando se consumen hidratos durante el ejercicio.

[@straveee]

:o , si pudieras hacer de aguas saborizadas tipo cachantun + o las benedictino se agradece de ante mano , buen contenido, Saludos

[@user-nt9rt3le8c]

El cacao tiene que pasar 85 de cacao endulzado con este Iá buenísimo tu aporte😊

[@ramonylosimaginarios]

Buenísimo, José! Gracias por la aclaración de los chocolates con porcentaje de cacáo! 🍫

[@nancymartinez1181]

Aprendiste el verdadero gusto del chocolate.

[@carmenmorales2102]

Excelente trabajo 👍🏽👌🏽😮 gracias por compartir 😊

[@danielaandreafuentescornej1626]

Me interesa la prueba de yogur blanco o sin azúcar ( trato de consumir el colun y le pongo dos gotitas de endulzante)

[@Digitalworl]

Un favor, podrías hacer una prueba de azúcares? cuál de ellas tiene menos contenido de azúcar como Azucar blanca, Morena, Stevia, etc. Gracias

[@waltermelgarejo6155]

Has una con los suplementos de proteína

[@Flo-zr3yi]

Muchas gracias por preocuparte de informarnos 🙂 algo tan útil como el nivel de azúcar de nuestras preferencias. Un abrazo desde Concepción 🇨🇱.

[@Magy222]

Que excelente noticia pprque soy fanatica del chocolate y comerme 4 cubitos...es muy poco, los 10 cuadritos del en linea es fantastico.😊. Felizzzlo probaré con confianza.😊

[@allyssweet]

Hola, vi un video que comparabas arroz blanco e integral, te queria pedir si podías hacer uno con QUINOA, me dijieron que el arroz se puede remplazar con el, pero no se sube tanto la azúcar como. El. Arroz blanco, saludos!

[@pattybotello9503]

Gracias por toda esta información,es excelente para quien tenemos diabetes y nos queremos cuidar .

[@epsilon509]

Buenos tips amigo!! podrías hacer pruebas de las "jaleas" se supone que son saludables!!!

[@neryrivas1678]

Me gustan todos tus vídeos cariño son muy efectivos gracias.

[@mariajosearagon6217]

Buenos días. Muy interesante y útil las pruebas de chocolate. Sugiero hacer prueba con diferentes legumbres tomarlas recién cocinadas y luego tomarlas después de 12 horas en el frigorífico, por si sus almidones también se vuelven resistentes, igual que le pasa al arroz. Gracias, José. Un cordial saludo desde España.

[@le.ko0]

interesantes los resultados, ya que he visto por ahí que han habido estudios clínicos que han arrojado que el maltitol sube los niveles de glucosa.

[@flmdiamond]

Es genial lo que haces

[@josegaloppo6331]

muy buenos tus videos. Saludos desde Argentina

[@guainiaperez923]

Hola, excelente video, me gustaría que pusieras a prueba las leche sin lactosa, gracias

[@juliaquezada9236]

Hola, muy buenos tus videos. He tenido la duda que si realmente los tallarines al dente eleva menos la azúcar que los bien cocidos.....

[@danielalcaraz2405]

Que buen contenido ...SOS un crack...mire todos tus videos

[@ctorres365]

un gran aporte para los que nos queremos cuidar, Felicitaciones !!!

[@mauriciovillagran8364]

Muy buenos tus videos, además q la información es muy buena, deberias de haber incluído el de 100% de cacao, es muy INTENSO, la vez q lo probé, me demoré cómo 2 meses en consumir. El de 85% lo encuentro dulce.

[@rodrigosanchezayala7618]

a mi el de 100% me dura una sentada jajaja

[@augustoaranzazu]

Excelente información. Gracias.

[@jonathanrebolledo3762]

excelente video!! podrias hacer un video de barras de proteinas que se venden aca en chile :)

[@veronicasilvarodriguez293]

Muchas gracias por los videos que compartes Buena información 😊

[@marioalvarez6844]

Hola amigo. Dice un doctor en otro canal que la avena, el arroz y la papa, que sabemos que son carbohidratos bajan su índice glucémico, si se meten al refrigerador por 10 horas, y no importa si después la vuelves a calentar, podrías hacer la prueba? Me interesa porque soy diabético

[@marioalvarez6844]

Osea primero cocerlos y después refrigerarlos, con eso no va haber picos de glucemia

[@waldoramirez9252]

He comprado en Línea y me encanta, ahora con mayor razón pero con mesura como siempre

[@alejandrian1]

Te felicito por tu vídeo, ayuda mucho

[@Avefenixfuego8]

Hola, está interesante el video. Pero deberías de decir también por 100gr que es el estándar para calcular macros, azúcares, etc. Otro dato importante son los polialcoholes, normalmente tienen elevado y bajo en azúcares pero el efecto es bastante parecido. La sucralosa es malisimo para la flora intestinal en grandes cantidades. Gracias.

[@rubenmelendez1104]

Gracias tremendo contenido y aporte brutal.para todos los con y los sin diabetes...

[@bastiannfc_]

Jose podrías hacer un video con alcohooles? Estaría interesante

[@flavianavarro9386]

Buen aporte su vídeo, gracias. Hay que tener muy en cuenta que la reacción de los productos es según la salud de la persona. En este caso la persona que realiza el experimento es sano por lo que la reacción en un paciente con Resistencia a la Insulina o derechamente con Diabetes va a ser muy diferente. Si su objetivo es controlar la enfermedad se debe abstener de golosinas aunque digan sin azúcar.

[@josebazegarra4801]

Buen video , desde Peru,

[@yhid4kigameplay188]

Muchas gracias por la información. Estoy haciendo mis listas de alimentos bajos en glucosa.Gracias a tus videos. Saludos desde Coquimbo.

[@paulinaahumada5542]

Podrias probar el arroz blanco como lo preparan los orientales(lavandolo unas 6 veces) vs el arroz blanco preparado comunmente???

[@eduardomonge4085]

Excelente canal y específicamente con este video ya te ganas otro suscriptor. Soy calisténico y de hecho estoy en definición.

[@tarotsimbolosdesanacion4589]

Amigo excelente tu trabajo. Ojala pudieras probar con la Quinoa.

[@xspot22]

Hola podrías probar cacao amargo en polvo con cacao dulce 😅 saludos

[@juanlopezsanchez3652]

Exelente video, como sera con los snickers y milky way🤔…. Seria interesante un video de eso

[@barbaraguerreroescobar2595]

Las barritas livean sería genial!

[@borispetrovic3374]

Hola, excelente video!! quería ver la posibilidad de las galletas sin azúcar ejemplo : Galletas Gullon que las anuncian "ZERO", quedo atento y saludos.

[@fbb9134]

Puedes hacer la prueba del agua con vinagre de manzana si es q realmente sirve para bajar la azucar

[@AlejandraGonzalez-pb2yr]

Ya lo hizo y si baja el azúcar

[@leidy7110]

Hola! podrías hacer un especial con lo que consumimos para las fiestas patrias :D, excelente canal Saludos !

[@franciscomartinezgonzalez6408]

Gracias por la información!

[@isidoracatalan3618]

Me sirven muchos tus videos 🙌💜 gracias

[@seca5307]

Muy bueno como siempre gracias

[@Manualex85]

El segundo que probaste es súper rico, como es amargo no comes más de 2 cuadrados. Yo compro el que tiene sabor a menta 😅

[@aylinevaldebenitocontreras1212]

Hola!! Pan integral masa madre Bauducco porfa 🙏🏻