초간단 비법 전격 공개🤩 "아침공복에 이것 한 숟갈만 드셔보세요" 뱃살이 무서운 속도로 빠집니다 ㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.9

[@sunset4473]

아침 공복에 금지 : 커피, 찬물, 고구마 아침 공복에 먹기 좋음 : 계란, 낫또, 그릭요거트, 의사는?미지근한물, 낫또, 땅콩버터(사과랑)

[@s-dw2ls]

낫토 말고 생청국장1/5씩 동그란 청국장에서 떼어내어 믹스커피처럼 뜨듯한 물에 타 먹어요 대한민국 의 자랑인것 같아요

[@어어밀지마라-x8g]

주모~~~~~국뽕한사발 주이소

[@s.h640]

요즘 밤낮이 바뀌어 그런가 입맞도 점점 변하고 …. 의지에 불씨를 붙여주셔서 감사합니다 🙏

[@디바궁]

아침에 공복에 따뜻한 물이 좋다고해서 둥글레차 먹어여 또 떡 한덩이 냉동된거 출근해서 녹여 먹으면 점심까지 든든, 점심은 식당에서 아무거나, 저녁은 견과류 그릭요거트 우유 시리얼 말아먹고 스쿼트300개 스텐딩체조 30분 하는데 잘하고 있나요? 😅

[@SojungKim-ue7gf]

핸드폰이 문제일까 여가시간없이 굴리는 9to6 사회문제다.현대인은 죄가없다 출퇴근시간만 하루에 1시간넘게 준비하고 퇴근하면 여가시간은언제갖냐 슬프다

[@InspirationCreator]

빵,떡,면은 마약이다 빵,떡,면은 마약이다 계단을 오르자 !!

[@유느1017]

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