초중급(3,4개월~1년정도)자유형 속도가 느린 이유3가지

[@김현정-q8q3n]

다른 사람들의 수영 모습을 보면서 지적해주시니까 더 이해가 빨리 옵니다~ 좋은 강의입니다 감사합니다

[@gracekim2724]

공감합니다!!

[@자신을뒤돌아보자]

오오옷ㅋㅋ디테일하게 다 잡아주셔서 이해가 쏙쏙쏙!!됩니다!!감사합니다❤❤❤

[@정재훈-m6i9e]

우리 수영강사도 이렇게 나좀 찍어줬음 좋겠네... 내가 내 영법을 못보니 뭐가 문제인지 캐치가 잘 안되는게 아쉽습니다.

[@김헌수-x3v]

ㅋ

[@user-f_ck_you]

수중촬영 해주던데 가끔..ㅋㅋ 그때마다 빠져서그렇

[@가우디-y4c]

히야~~~ 오늘 출연하신 분들은 초급이시지만, 그래도 저보다는 다들 잘하시는 분들이네요. ㅋㅋ 덕님이 개선점 이야기 해주시는게 마치 저한테 지적한 것처럼 와닿네요. ㅎㅎ

[@김소라-q2o]

오 예시들을 보면서 들으니까 쏙쏙 들어와요! 나는 다 틀린 예시만 골라서 하고 있었구나😅 스트로크랑 발끝 생각 1도 안하고 있는1인.. 내가 못하는이유를 알았네ㅎㅎㅎㅎㅎ 자유형 어렵드아…. 공부하고 갑니다! 꼭 필요한 영상이었요💪🏽

[@슈퍼아리랑]

말씀 잘하시던데요~~ 넘걱정마세요~잘듣고 있습니다

[@jin7shun370]

아 저도 가끔 팔이 헛돌았다는 느낌이 들때가 있었는데 옆으로 돌렸던거같아요 아하... 아아 그러나 수영은 신경쓸게 너무너무 많은거같아요 ㅠㅠ 그래서 유투브는 복습에 복습이 필수인듯 여튼 수영 최고!!

[@생각의자]

우리 선생님도 이렇게 찍어서 피드벡해주셨으면 좋겠담.. 잘보고갑니다😊

[@산청어부-l6d]

항상 강사님들은 최선을다해 설명해주는데. 우리가 못따라가는거죠

[@user_12488]

3-4 개월차인데 이걸보니 제 문제점을 알았어요 ㅎㅎ 업킥부족하고 물을 끝까지 안밀고 끝에 손날로 밀기도 하고 .. 그래서 어떤 날은 슝슝 잘나가고 복불복이었어요.. 연습을 많이 해야겠어요 ㅎㅎ

[@자유인-k3z]

구독 좋아요~ 기본적인 사항이지만 도움 많이 되네요. "발폭을 적당히 줄어 올려차라"

[@우리두리-v9w]

수력에 비하면 너무 잘하시는데요!!

[@뿐이뿐이-e8r]

초급분들이신더 다들 잘 하시네요^^ 이렇게 한분한분 피드백 너무 좋은데요? 저도 영상만 촬영이 된다면 피드백 받고싶네요ㅠㅠ 부럽습니다^^

[@waddarigaddariyam]

전 아는것 반만치라도 제몸이따라옴 좋겠어요 물속에만 들가면 허우적대는 제몸ㅜㅜ 참 말안 듣 더 라구요

[@kjjhh0409]

대부분의 회원님들은 하이엘보우를 배우기 전에 팔을펴서 물을 잡다보니 상대적으로 아래로 물을 눌렀다가 뒤로 미는 형태라 하체가 가라앉는듯해요 하이엘보우 전에는 손을 입수해서 풀 하기전엔 자연스럽게 진행속도보다 조금 빠르게 가라 앉힌다는 느낌으로 있다 45도 쯤 되었을 때 풀 동작으로 이어진다면 하체 가라 앉는 증상이 덜하고 덜 꿀렁거릴듯해요^^ 늘 잘보고있습니다.

[@alliswell02]

6:00 팔굽혀지는거 계속 지적 받는데 영상 보니까 좀 알 것 같아요🥲 발끝도 신경 써봐야겠어요

[@로스터-v9c]

오늘 잘하시는분이 팔굽혀서 하라고 자긴 펴고시작해서 굽히는게 안된다며 굽혀서 팔전체로 저어야 한다는데 동영상에선 펴라고하네요😂

[@jdijj6345]

47초 여자분 발차기 너무 이쁘시다~

[@꼬북이-i4t]

0:40 자세 잘 나오심

[@앨언니]

왜 이렇게 속도가 안 나는걸까 했는데 하나 하나 짚어 주시는거 보니 안 되는게 당연했던..... 업킥 차는 법(?)을 모르겠어요....

[@김진숙-o4x]

선생님~~~ 자유형 질문해도 되나요? 저는 시작한지 3개월시작인데요 팔돌릴때마다 내몸이 위로 올라갔다가 내려오고. 숨쉴때 팔돌리면 더 몸이 위로 올라가는데 그 이유가 뭔지 궁금합니다.ㅎ EBS 평생학교 잘 보고 있습니다.ㅎㅎ

[@DiveInDuck]

스트로크 앞구간(캐치)에서 강한 힘이 들어가면(빠르게 저으면) 누르는힘에 의해서 뜨게되는게 원인입니다! 그구간에 힘을 조금 빼서,(완전히 힘을 빼는것과는 다릅니다)속도를 늦추고, 뒷구간에 강한 힘을 주면 좋을것같습니다!

[@김진숙-o4x]

@@DiveInDuck 앗.네네. 오늘 가르쳐 주신데로 낼 수영가서 바로 수정하겠습니다. 항상~ 너무너무 ~잘보고있어요 감사드립니다~~^^

[@hoya-n4s]

영상 감사합니다 발이 떨어지지 않게 하는 연습이 있을까요

[@이은영-n6t3j]

덕님~ 발끝을 버텨야한다고 말씀하셨는데 발가락에 살짝 힘을 주어야 하는건가요?

[@DiveInDuck]

발가락이라기보다 발목전체...발가락도 살짝..?과한힘이 들어가지않게요!

[@박감자-v6t]

그렇군요~~~~

[@행복맘-t9d]

선생님 6개월 접어든 수영초보입니다. 한가지 알고싶은게 있어요. 너무 기본적인 질문인것같기도한데요ㅜ 발차기할때 발목에 힘을주면 안되는거맞죠..그럼 발끝이 처지지않게 버텨줘야한다는 말씀은 어디에 힘을줘야 하는거에요?..그리고 발목에 힘을 안주지만 발목을 펴야하는건가요..유연해야 그렇게되는건지 아니면 발목에 힘안주고 펼려면 다른 방법이있나요?기초질문이지먀 답해주시면 정말 감사하겠습니다 ~~

[@IT.S46]

스트로크할때 팔을 접어서 물을 잡는다??이런걸 대체 어떤식으로 하는건지 모르겠어요ㅜㅠ

[@lighthouse4307]

보통 1년정도면 어느정도의 속도를 내나요? 25미터 기준이랑 50미터레인 기준?

[@박용운-n6k]

어느 지역에서 수업하시나요?

[@DiveInDuck]

부산 기장 일광에서 수업합니다~!

[@에스영-v1u]

영상 잘보고 있어요^^ 자주올려주세요 스마트워치로 정확히 잰건아니지만, 오늘 20바퀴 자유형 돌고 벽시계보니 22분쯤 된것 같은데..... 한 18분정도는 들어와야죠? 시계사야것네...

[@존버2-v3q]

엄지는 꼭 붙여야하나요?

[@DiveInDuck]

꼭...은 아니더라도...

[@감사생활]

갓사님 업킥이 중요하다고 하셨잖아요. 그럼 킥판 발차기 할때도 업킥을 이어서 한다고 생각하고 연습하는게 좋을까요?~

[@DiveInDuck]

네!!업킥을 반복하려고 하시면 속도가 좀더 붙을거에요!

[@dr97hjh]

어 강사님이 스트로크.. 90도로 하라고.. 팔 펴야 하나요

[@이수진-w5q]

어 저두...그랬는데...굽히라고...

[@DiveInDuck]

팔펴는거 잘되면 그이후에 굽히기를 하는게 좋습니다~!

[@dr97hjh]

@@DiveInDuck 감사합니다 혹시

[@dr97hjh]

@@DiveInDuck 한쪽팔이 물에 들어가기 전에 반대손이 스트로크 시작하면서 중심이나 몸이 점점 내려가는건 교정할수 있나요 혹시 영상이 있을까요

[@DiveInDuck]

@@dr97hjh 아뇨 아직없습니다ㅜ

[@또마토-i1v]

저는 진짜 하지말라는 건 다 골라서 하고있었네요😂😂😂😂😂😂

[@FromJ_TV]

자유형 너무너무 하기 싫으다 ㅜㅜ

[@산청어부-l6d]

수업에 절반이 자유형인디. 안타깝네요 ㅜㅜ

[@leesanghong80]

Ci22a

[@타인을사랑하라]

핑크점박이님 몸매라인좋네요 사랑합니다

[@Meveric-j6g]

일반적인 속도에서 손 한 뼘 차이로 양손이 교차 된다고 알고 있는데 단거리 영법에만 치우친 듯한 설명 같네요.

[@DiveInDuck]

절대..꼭 그런거아닙니다 혹시 한뼘이라는 기준이 왜 나온거죠?

[@박철희-q8o]

다들 잘하시네요

[@혜경안-z9h]

자유형 발차기는 무릎을 굽혀 자면 안됩니다, 허벅지부터 일직선으로 차야합니다, 코치님이 지적안하시네요

[@doni-doni]

ㅋㅋㅋ 이런댓글을 다시다니 ㅋㅋ 어이없네요 허벅지부터 일직선으로 많이 차십시요ㅋㅋ

[@lz77977zl]

ㅋㅋㅋ 어데서 수영을 배웠으면 일직선으로 찬데 ㅋㅋ

[@JJ-rk3gl]

7:11 지적하는데요?

[@sg3743]

코치 강사세요?

[@유니유링]

​@@lz77977zl일직선으로 차도 자동으로 굽혀지기때문에 굽혀차지 말라고하는 겁니다 그쪽은 누구한테 배웠습니까?ㅋㅋ