Cholesterol भनेको के हो ? कसरी घटाउने ? TG बढे के गर्ने ? डाक्टरको सुझाव यस्तो छ

[@janakrajlawat4882]

सबिस्तार सरल भाषामा अाम मानिसले बुझिने गरि जानकारी दिनु भएकाेमा डा.साबलाई धेरै धेरै धन्यवाद ! पत्रकार महाेदयलाई पनि यस्तै जीवनाेपयाेगी अन्य जानकारी प्रस्तुतिकाे लागि अनुराेध सहित धन्यबाद !!!

[@1million_512]

I am also supporting

[@laxmipokharel4711]

@@madhavshrestha4461 धन्यबाद डक्टरसाब

[@abhayapoudel7387]

Lo@@1million_512

[@shankarsunuwar2573]

Thank you for your helth tips

[@mayapariyar1459]

धन्यवाद डाक्टर सर

[@sharadakhanal7233]

सक्षम डाक्टरहरूले यसरी नै विभिन्न रोगका बारेमा बताइदिने हो भने धेरै मान्छे लाभान्वित हुने थिए तर धेरै डाक्टर पेशाप्रति बफादार हुनुभन्दा पैसाका लागि मरिमेटेको पाउँछौं । धन्यवाद डा. साब र पत्रकार मित्रलाई सविस्तार बुझाइदिनुभएकोमा ।

[@tirthashova2041]

धेरै धेरै धन्यवाद दाक्तर साहेब जानकारी दिनु भएकोमा म प्रेसरको बिरामी हुँ। मेरो cholesterol ko level 108 छ मैले कुन कुन खाने कुराहरु बार्नु पर्दछ? बताई दिनुस् न दाक्तर साहेब

[@bhimwanem2112]

मेरो hole cholestrol 236 भएको छ म नियमित कसरि कम गर्ने भनेर लागि रहेको थिए....भिडीयो हेरेर खुशी लाग्यो

[@devakaparajuli1007]

सारै राम्रो र छर्लङ्ग बुज्नेगरी भनिदिनुभयो डाक्टर साब हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद

[@hemantsharma9782]

डा साब र मिडिया धन्यबादका पात्र हुनुहुन्छ। अति उपयोगि कुराकानि ।

[@narbahadur8524]

N H Koirala from mumbai thank you vary much

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou hemant sharma ji

[@meditationandrelaxationher8073]

यति सरल भाषामा आम जनताले बुझ्ने गरी प्रष्ट पारिदिएको मा डाक्टरसाब र पत्रकार महोदय लाइ धेरै धेरै धन्यवाद टक्र्याउन चाहन्छु

[@shobhakhargyaeali8101]

होनि

[@shivabastola1367]

तारा जि को बुभाउने शैली धेरै राम्रो धन्यवाद 🙏

[@drtarakoirala6229]

Thank u sir 🙏🙏

[@Anita466]

@@drtarakoirala6229 🙏🙏❤❤👌👌💯💯

[@ramailopalanita]

डाक्टर भनेको भगवान एउटा नमा हाे हजुर डाक्टर नेपालकाे बिबिन्न ठाउँमा हुन जरुरि छ

[@talakbudhathoki1673]

ok

[@badribhattrai5312]

हजुर जस्तो डा सबै ठाउमा हुनु जरुरी छ 🙏🙏

[@abiralshivaduti801]

सरल भाषामा सर्बसाधारण्ले बुझ्ने गरि दिनु भएको महत्त्वपूर्ण जानकारीको लागि हार्दिक धन्यवाद डाक्टर'साब।

[@anjanabhattarai1979]

नमस्कार डाक्टर सरल भाषा मा बुझ्ने गरि सम्झइ दिनु भयो धन्यवाद डाक्टर साब

[@laxmipoudel9155]

Tq dr , sab

[@sumitramarattha607]

thank u sir

[@pusparajrai7131]

Thank ful to you . सरै उपयोगी लाग्यो हजुरको ज्ञान सिप हामिलाइ पनि शिक्ष दिनु भएकोमा तपाईं ले पढेर हामिले नि ज्ञान् पाएकोमा कृतज्ञता छु ।अति सरल सजिलो तरिकाले सिकियो ।

[@devigautam7917]

अति उपयोगी जानकारी को लागी डाक्टर साबलाई धेरै धन्यवाद साथै पत्रकार दाजुलाई सलाम छ

[@sapanashahi7701]

Thanks for

[@purwajyotiweekly1111]

अति उपयोगी जानकारीका धेरै धेरै धन्यवाद डा साव

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou devi ji

[@bhuwanhanggam994]

धन्यवाद डा साब र स्वास्थ्य संबन्धि जानकारी प्रस्तोता ज्यु लाइ !

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou bhuwan ji

[@romanathpaudel9001]

नेपालिलाई धेरै लग्ने रोग बारेमा जानकारी गराउनु भएकोमा आभारि छौ

[@mrmr8313]

Ktime

[@sanjyarana6403]

धेरै २ धन्यवाद डा साहब तथा घिमिरेले सरलाई काेल्स्टाेर राेगकाे राेकथामबारे जान्कारि गराइदिनु भएकाेमा।

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou sanjaya ji

[@bhaktabahadur9385]

डाक्टर जि लाई धन्यवाद सल्लाह सुझाव दिनु भएकोमा खुसि लाग्यो हजुर

[@satyebachan3567]

Liver function -serrunm gpt ko bisayema pani jankari paye ramro hunthyo.

[@timilapradhanamatya6798]

@@satyebachan3567 coldstor

[@ruchamaxruchamax7033]

Dr sir Thanku sujhabko lagi

[@WjejecJ2j2fjf]

पत्रकार सर लाइ मान्नुपर्छ सर्वसाधारण जनताले सजिलै बुझ्नेगरी डा:सरबाट जानकारी दिनुभएकोमा

[@mayagautam1922]

धेरै राम्रो सबैले सजिलै बुझ्नी गरि सुन्दर जान्कारिको दिनु भाकोमा डाक्टर साब यहालाइ धेरै धेरै धन्यवाद 🙏❤️❤️

[@ramshrestha6632]

एकदम राम्रो सुझाव दिनु भयो धन्यवाद Dr साब

[@hikmatthapa953]

धेरै धेरै धन्यवाद डक्टर सर अति राम्रो सबैले बुझ्ने गरि सरल भाषामा अनुवाद गरिदिनु भएकोमा हजुर लाई धन्यवाद टक्र्याउन चाहन्छु।

[@greenrose2192]

धन्यबाद डाक्टर साब! धेरै सजिलो र बुझ्ने तरिकाले हामीलाई बुझाउनु भयो! 💐💐💐

[@narayansharmasharma1340]

डा. सर लाई हार्दिक धन्यवाद। मेरो LDL 3.6 mmo1/L 2.0-3.5 छ यो कस्तो, हो सल्लाह दिए आभारी हुने थिए धन्यवाद

[@seetastha6724]

नमस्कार डक्टरसाएप साथै पत्रकार दाई लाई धेरै धेरै धन्यवाद् धेरै राम्रा कुरा यति राम्रो गरि बुझाएर सिकाइ दिनु भएकोमा धेरै धेरै सुभकामना हजुर हरूलाई 💐💐🎉🎉🙏🏿🙏🏿

[@bssharmapaudel4247]

धेरै राम्रो कार्यक्रम ।कमेन्ट मा सोधेका कुराहरु को जबाफ पनि दिने गर्न पाए सुन्मा सुगन्ध हुने थियो।

[@pralhadchandraghimire]

Has thankyou bs sharma ji

[@rekhagurung1056]

धन्यवाद डाक्टर साहब,पत्रकार ज्यू र समाचारपाटी लाई र आगामी दिन मा पनि स्वास्थ्य संबंधी जानकारी पाउंछ भनी आशा सहित मुरी मुरी धन्यवाद 🙏

[@HomAle84]

डा.साब अनि पत्रकार जिउ लाइ नमस्कार ,म भारत बाट समाचारपाति चेनेल प्राय हेर्ने गर्छु......धेरै ग्यान हरू दिनु भा छ.... राम्रो लाग्छ....सधै एसोरि ग्यान बाड़ि राख्नुस .... धन्यवाद....

[@sumitrabhandari3663]

धेरै ढिलो गर्छन नेपालको ठुलाबडाले राम्रो काम जनसामुदाई सामु

[@tirthakarki1989]

यति मज्जाले बुझाउने डाक्टरसाब हरुलाइ नेपालमा बत्तिबालेर खाेज्नुपर्ने स्थितिछ।

[@shivaharipokharel6794]

धेरै राम्रो उपयोगी सल्लाह डासाप र यो कार्यक्रमको आयोजकलाई धेरै धेरै धन्यबाद

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou shiva hari pokhrel ji

[@mahendrabhat3859]

महत्त्व पुर्ण जानकारीको लागि धन्यबाद डाक्टर साब

[@mayakunwar9526]

धन्नेबाद डाक्टर साहेबलाई सूझापको लागी ।

[@devakithapa514]

अाहा! कत्ति राम्रो कुरा थाहापाई याे । जय हाेस सबै काे 🍊🍊🍅🍅🍓🍓🍟🍟😍😍😫😫

[@tirtharajpoudel9965]

सर यो सुहर बल्ड प्रेशर र सुगर किट्नी को पनि जानकारी पाउन है

[@Natra422]

धन्यवाद डाक्टर साब सजिलाे गरि बुजाउनु भयाे अति सरल सजिलाे भएको छ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@dalkunwar374]

T G Ko Barama Ajai Prasta Parnu Parayo Dr Sab

[@sushilapokharel8692]

धन्यबाद डक्टरसाप सरल र बुझ्ने भाषा मा बताईदिनु भएकाे मा

[@kamaladhital1065]

म पनि आउँदै छु sir भेट्न ,थाइराइड र कोल्ड्रस्टोल को लागि म sir सगँ प्रभावित भएको छु ।

[@yamsingjai9225]

Kamala jiu doctor KO boli ani vagawan KO upadesh sunda dherai aannda aauxa but garer pura garna sarai garyo hudo raixa hjr

[@Ofc.Bikalp]

tq doctor

[@nirmalaadhikari6004]

हजुर को हुनु हुन्छ म चिन्न त चिन्दिन हजुर को कमेन्ट पडे अनि हजुर लाई केहि सल्लाह दिन चाहे बिहान चिया चम्चाको आधा चम्चा काचो जिरा चपायेर तातो पानी सग खानुस थाईराईर निको हुन्छ

[@gangakhatri3369]

धेरै राम्रो कुरा सजिलो र सहज तरिमाले बुझाउनु भयकाेमा धेरै धेरै धन्यवाद

[@gurungrachhe1199]

डाक्टर कोइराला साब लाई धेरै धेरै धन्यबाद ! एकदमै उपयोगी (very very useful and important ) कुरा हरु थाह गर्नु भयो ! अभारी छौं ! thank you media bro ! see you again !

[@babitaneupane9772]

🙏🙏😻😻

[@라마스리자나]

Kati ramrari questions garedeubhako patrakar jiule ra kati ramrari bujaedenubhako doctor sable.thanku for both

[@anitachitrakar4909]

Thank u dr.saheb mahatwopurna kura thaha bhayo

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou hajur

[@bhagatdarnal778]

Cholesterol barema shujhap dinu vayeko ma doctor saheb lae muri muri danyabad takryauda xu.....

[@ambikalama1502]

Dherai ramro kura garnu vo sar thanku

[@nareshbhandari3370]

आम,जनमाशले,बुझनेभाशामाक‍लेस्टोल,कोबारेमा,बुझाईदिनुभयकोमा,डाक्टरसाबलाइ,धेरैधेरैरधन्नेबनत

[@drtarakoirala6229]

Thank u ❤

[@devendrabahadur5167]

Ramro jankari good interview

[@santoshmagar2486]

धेरै राम्रो गराउनु भयो साथै हाड जोर्नी सम्बन्धी जानकारी पाउन सकिन्छ की अरू भागहरुमा भन्ने आसा राखेको छु।

[@Deepu-r4c]

Thank you dr.saheb for good information 💕💕💕💕

[@subashrana8642]

बहुतै राम्रो सल्लाह सुझावका लागि धन्यवाद डाक्टर शाब एड पत्रकार मित्र प्रती आभार प्रकट 😍😍🙏🙏

[@dhanukaucha5311]

धेरै राम्रो कार्यक्रम।👍👍👍। सर मेरो शरीरमा साना साना डल्लाहरू छन्। मैले पोरखा फेवा सिटी अस्पतालमा मा चेक गराएको थिए। कोलस्टोर को मात्रा धेरै भएर हो खासै असार गर्दैन देक्नमा नराम्रो देखिने मात्र हो भन्नु भएको थियो र एउटा डल्ला निकालेको पनि हो। शरीरको डल्लाहरू निर्मूल पार्ने कुनै उपाय छ कि छैन होला?

[@rozeenxtha7907]

Dhanu Kaucha me same problem ..!

[@mukundaprasadmainali8245]

धेरै धेरै धन्यबाद छ आदरणिय डक्टर साहेब लाई, प्रलाद सर लाई पनि धेरै धेरै धन्यबाद! 🙏

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou mukunda sir

[@ambikathapa8779]

धन्यवाद डाक्टर साब र पत्रका ज्यलाई मेराे जिबनमा मेल खायाे अबस्से अाउनेछु जचाउन

[@kailashbhujel7777]

Thanks Dr. Tara ji for the information and salute journalist for making such public awareness video.

[@सरुशर्मा-र1थ]

राम्रो जानकारीकाे लागि डाक्टरसाब लाई धेरै धेरै धन्यवाद छ❤️❤️

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou kailas ji

[@minasharma7879]

धेरै राम्राे लाग्याे फेरि पनि यस्ता बिषयहरु सुनिराख्न पाँउ ।

[@krishnalamsal5357]

Thank you dr Saheb and prallad sir . Thanks for your information.

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou krishna lamsal ji

[@laxmikandelrijal9722]

असाध्य उपयाेगी र ज्ञान वर्धक भनाई ।

[@subanthapamagar9146]

Thank you doctor.

[@saraswatisharma8685]

phone bat pramarsa hunx ki nai

[@babitawowbestgong5692]

यकदाम राम्राे सल्लाहा सुजाप दिनु भाे डंकर साब धन्यबाद

[@vinashrestha8471]

Thank you very much Dr. and the press reporter, for information . such types of health tips we need, looking forward for other good health information.

[@pralhadchandraghimire]

धन्यवाद हजुर ।❤

[@prabhuacharya261]

डाक्टर सायबको सही कुरा धन्नेबात

[@hemkasun4854]

Clear patrakar and Doctor. Thanks.

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou hem kasun ji

[@chrgyan]

धन्यबाद डाक्टर साब! धेरै सजिलो र बुझ्ने तरिकाले हामीलाई बुझाउनु भयो!

[@rajeshgurung4238]

Thank you doctor saheb can we keep this programme in episodes.

[@drtarakoirala6229]

Kun tv ma hola sir?

[@chhabidhakal8987]

अति उपयोगी जानकारी को लागी डाक्टर साबलाई धेरै धन्यवाद

[@krishnaprasadsapkota4930]

सर्ब प्रथम डाक्टर सरलाई धन्यवाद अनि पत्रकार ज्यूले सरल भाषामा प्रस्ट पारी दिनु भएको मा हजूरलाई पनि धन्यवाद

[@padmalama5277]

Such a nice program. Its very very helpful and informative. Huge thanks to both Dr and journalist brother. I will visit your channel regularly.

[@drtarakoirala6229]

Thank u padma ji

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou padma ji

[@devighimire292]

Thanks dr. Koirala and samachar pati .com

[@nbniroula.9621]

Great information...... Thank you Dr

[@नेपालीमन-ग3ग]

Aausadi aauxholani hjr

[@ganeshsangraula8437]

सुझाब र सल्लाहको लागि डा.साब र कार्यक्रम संचालक ज्युलाइ धेरै धेरै धन्यवाद ।

[@krishnajeena]

Very informative indeed.... Thank you !!

[@nirakbista8176]

Mero sarilma pani dala haru xan k garne hola

[@kalpanakarki4509]

धेरै राम्रो सल्ला सुझाब को लागि धेरै धन्नेबात

[@라마스리자나]

Dr sab healthy life ko lagi hamile kk disease ra kati monthko farakma chekup gareranupar6 plz sujjation me dr sab from south korea

[@arjunkc1339]

good सुजाव दिनु भयाे धन्यबाद हजुर हरुलाइ

[@somkhatiwada9662]

उन्दा सामान्य लाग्ने तर ज्यादै महत्जपूर्ण सुझाव:- धन्यवाद डा.साव्!

[@aariyaathapachhetri2651]

Urologist/Nephrologist sangaw Pani interview linu paryo journalist jiu.

[@pralhadchandraghimire]

Ok thankyou for suggestions, kun doctor ko interview lida thik hunxa hola ?

[@tikathapalia526]

राम्रे जानकारि दिएकोमा धेरै धेरै धन्यवाद डाः साब र पत्रकारलाई

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou tika ji

[@narayanTanahusur]

Thank you for this program this is very valuable . Can you please explain about Fatty lever. how this occurs and if it is what should be done?

[@gomasubedi8814]

Thanks for good advice dr

[@rajugurung684]

सुझाब र सल्लाहको लागि धन्यवाद डाक्टर साब।

[@devithapagurung1798]

Thank you so much dr.and journalists bhai 🙏🏻😊

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou devi thapa gurung ji

[@asebeldandi]

धन्यवाद डाक्टर सावलाई समपुण जानकारीका निम्ति ,डाक्टर साव पाेखरा वाहेक अन्य स्थान धनगढी तिर पनि सेवाका लागि जानू हुन्छ कि हुदैन जान्न पाए हुन्थ्याे ।

[@bishnuprasadbelbase9606]

चेक जाचको लागि कति लाग्छ होला धन?जान्न पाए हुन्थ्यो

[@Anjan_raj2024]

Dubai को हिसाब मा मात्र 900 नेपाली रुपिया मैले हिजोमात्र डिटेल चेकअप गरेर आको ।

[@durgasanjel9717]

सारै राम्रो सुझाव डा साब ,धेरै धेरै धन्यवाद

[@laligurash959]

Thank you for your great suggestions Dr

[@narayanidahal8608]

Dr.sab liverma vayako boso hataun k gare hola cholestrole 350 xa sallahan paun hajur

[@saradhalamichane5839]

जयहाेस मङ्गलमय जिबनकाे शुभकामना राम्रो स्वास्थ जानकारि लिन पाईयाे धेरै धेरै धन्यवाद डाः साब लाई 🙏🍂🍂🍂🍇🍍🥝🍈🍋🌼😐️😐️😐️

[@prkashadhikar3483]

सुझावको लागि धन्यवाद यहाँ हरुलाई ।

[@suneeldahal992]

यकदम राम्रोसँग समझाई दिनु भयकोमा धनयबाद

[@-SILDUJUREELT]

कोलेस्ट्रोल कम गर्नकोलागी ओमेगा३ खायो भने फाइदा गर्छ,

[@netragmail]

कहामिल्छ आयोरविदिहोकि ईङ्लिसहो थाहापाउनुपर्यो शर

[@naamchhaina4863]

@@netragmail यदि तपाईं साकाहारी हो भने , ओखर, काजु, बदाम , almond, avocado, आलस , फर्सिको बियाँ , सुर्यमुखी फुलको बियाँ ।।धेरै खानुस।।यदि माङ्साहारी हो भने रातो मासु खादैनखानु।।मिल्छ भने समुन्द्री माछा खानुस।मिल्दैन भने ठूलो ठूलो hospital को फार्मेसीमा पाउछ fish oil omega 3 भन्ने capsul पाउछ।।तर खै नेपाल मा पाउछ कि पाउदैन थाहा छैन।।

[@yadavsapkota5430]

धन्यवाद डाक्टर साब ।सहि जानकारी सुझाव दिनुभाछ ।

[@bhaktbahadurpun1239]

SHARIRMA SHALLKA HANNE KARAN KE HOLA DAKDAR SHAR

[@udikshyashrestha9291]

Doctor kun hospitalma

[@nirmalaacharya5512]

सारै राम्राे लाग्याे डाक्टर साब काे कुरा हामी बिमा गर्छौ जचाउन जान्छौं तर भने बमाेजिम सरल तरिकाले सरसला पाउन सकिन्न सबै कुरा सुन्दिनु हुन्न तेसकारण हामी लाई स्वास्थ केगरेर राम्रो के गरे नराम्रो भन्ने कुरा थाहै नहुने अौषधि लेख्दिनुहुन्छ ल्यर खान्छौ फेरि जान्छौं बिमार उस्था काे उस्तै के गर्ने केगर्ने

[@sunumallak.c.8961]

धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साब यति राम्रो सल्लाह सुझाव काे लागी

[@saraswotibaral459]

नमस्कार डक्टर साहेब हजुर ले धेरै राम्रो कुरा को जानकारी दिनु भयो धन्यवाद मेरो माईति घर पोखरामा हाल घर मेरो काठमाण्डौ धापासी मा मपनि मुटु सम्बन्धी को रोगी हुम 🙏

[@chandrathapamagar9170]

Dherai ramro lagyo Dubai dekhi heridai xu thanks

[@Nepal-s1o]

सारै सरल तरिकाले बुझाउनुभो डा. साप धन्यवाद !

[@brihaspatibhandari1045]

सारै राम्रो सल्ला दिनुभो thank you 🙏 from 🇺🇸

[@rekhashrestha8920]

यसरिनै बुझाउनर बुझन जरुरि कुरा सहि छ

[@resammagar4481]

सल्ला सूझाव को लागी धन्यवाद डाक्टर साहब🙏🙏

[@domlalbhusal3404]

बुझाउने शैली अति राम्रो डाक्टर ।

[@jaabchams8471]

डा.साहब TARA KOIRALA लाई धेरै भन्दा धेरै धन्यवाद बडो सरल सैलीमा मज्जाले विश्लेषण गरिदिनु भयो |र समाचारपति मिडियालाई पनि धन्यबाद खाली धामी,झाक्री,साधू ,जोगीको मात्र समाचार हैन यस्तै यस्तै समाचर पनि संप्रेषण गरिरहन पनि अनुरोध छ ||धन्यवाद 🙏🙏

[@pralhadchandraghimire]

Thankyou jaan chams ji

[@dhanthapa4951]

जानकारीको लागि धेरै धेरै शुभकामना डा साहब

[@kulprasadbhandari6775]

सवैले वुझ्ने भाषामा निकै राम्रो सल्लाह दिनु भएको मा डाक्टर साव लाई धेरै धेरै धन्यवाद छ।

[@sitaregmi4696]

Thank you so much tarakari ko lagi

[@BimalaSadashankar]

अतिनै राम्रो गेँन दिनु भो डक्टर जियु धेरै धेरै धन्यबाद

[@search2sachin]

Yo po ho true patrakar ko job...

[@bikashrijal9999]

Dherai dherai dhanybaad Dr tara koirala sabh ra press sir lai dhanybaad

[@sumitthapa6036]

धन्यवाद डाक्ट साब सल्लासुजाब काे लागि🌹🌹🌹