चिनीको चिरफारसँगै दिलजानले दिएको स्वास्थको सूत्र | Dr. Diljan Mansoor | Tamasoma Jyotirgamaya |AP1HD

[@radheshyamsingkathayat2121]

डा मन्सुर लाई धन्यवाद ! मधुमेह को औषधि ७ बर्ष देखी खादै आएको मा उहाँकै उपचार पद्धति लाई अपनाउदै औषधि मुक्त जीवन सहज तरिका ले बिताउदै आएको छु हजुर !!

[@keshavbhatta4577]

Good mansur sir

[@newang9800]

कती महीना मा औषधी मुक्त हुनू भयो र अहिले कार्बोहाईड्रेड खानु भएको छ या छैन ?

[@rinabaidya39]

Great doctor 👏 👍🙏🙏🙏

[@rinabaidya39]

🙏🙏🙏

[@limbusurendra4105]

नमस्कार राधे श्याम ज्यु, म नेपाल बाहिर छु त्यसैले डाक्टर साब लाई मैले सम्पर्क गर्न सकिन. तपाईलाई मैले कसरि सम्पर्क गर्न सक्छु होला. तपाई बाट परामार्स लिन मन छ.

[@Infology_nepal]

कति सरल छ प्रस्तुती र समाधानका कुरा🙂 धन्यवाद टीका दाई र डाक्टर अन्सारीलाई। अर्को भाग नि चाडै सुन्न पाईयोस ।

[@TilakBahadursunar]

टिका सर यस्ता यस्ता कार्यक्रम डाक्टर साब लाई बोलाएर राखी दिनु होला म सधैं सुनी रहन्छु।

[@siddhikarmacharya4461]

टीका दाइ डायबिटिज सम्बन्धि प्रस्तुति डा. दिलजान मँसुरको भएको मा हार्दिक धन्यवाद दिन्छु। डा. दिलजान मँसुरलाइ आभार व्यक्त गर्दछु।

[@dineshbabu9818]

2 महिनाको अन्तर मा डाक्टर दिलजन मन्सुर सर जाइ बोलाए अन्तरबार्ता लिनु टीका सर 🙏🙏🙏🙏 हामी प्रदेश मा बसेर यो कार्यक्रम हेको हुन्छम अनि फलो पनि

[@bhuwanthapa7861]

मैले पनि डा मन्सुरको पद्दति फलो गरेर मधुमेह रोग लाई रिभर्स गर्न सफल भए । डा सापलाई धन्यबाद ।

[@nimagurung639]

रक्तचाप सम्बन्धी अर्को भग पनि छिटै ल्याई दिनु होला 🙏🙏

[@lingthepbijay7164]

सारै राम्रोसँग मधुमेह को बारेमा जानकारी दिने आजको कार्यक्रम चित्त बुझ्यो ।धन्यवाद 🙏🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵🇳🇵

[@kamaldanagi7461]

टिका सर र दिन मन्सुर डा साब लाइ धेरै धेरै धन्यबाद !! यो अभियान ले सबै नेपाली जनतालाइ आफ्नो लागि आफै डाक्टर बनाउने अभियानको सुरुवात गरेको छ। यसरि स्वास्थ्य सम्वन्धि चेतना दिन निजि क्षेत्रबाट चालेको अभियानलाइ अब दिल भुसन सर लाइ आफ्नै युटुब बाट हप्तामा १ वटा भिडियो अपलोड गर्न अनुरोध गर्दछु !!

[@lilanathpagenilila]

धन्यवाद डा मन्सुर सर असाध्यै राम्रो सल्लाह दिनुभएको मा 🙏🙏🌷🌷🌷

[@deepakbhusal8024]

धेरै राम्रो र ज्ञानवर्दक सम्वाद हार्दिक नमन 🙏🙏🙏हजुर अनि डाक्टर साब लाई 🙏🙏🙏

[@janakkhadka06]

धेरै धेरै धन्यवाद । अर्को एपिसोड छिट्टै ल्याउनुपर्यो टीका सर ।

[@kbbk7660]

doctor diljan mansur sir लाई सदैब नमन।अर्को पार्ट को प्रतीक्षा मा।स्वास्थ्य हुन र मोटोपन घटाउने अचुक उपाय।अनि सुगर बारे अझ बुझ्न ।always respect and salute

[@bhishmapandit6639]

रक्तचाप र नुन सम्बन्धित तेस्रो शृङ्खला चाडै ल्याउनु टीकाराम सर🙏🙏🙏🙏

[@smartboy8879]

Helthko lagi sidhe nun dherai ramro

[@sushilak.c4212]

प्रश्नहरू यति राम्रो छन र जवाफ पनि त्यतिकै सरल र मन मस्तिष्कमा सजिलै शोषण हुनेछन्।

[@shantikokhojima6040]

कति सरल तरिकाले बुझाउनु भयो धन्यवाद 😊🙏

[@Sadhu.Ram.Khadka.6767.]

डाक्टर दिलजान् मन्सुर साब् लाई धेरै धेरै धन्यबाद ! कति राम्रो संग प्रष्ट बताईदिनु भयो !

[@laxmantamrakar5337]

धन्यवाद टीका सर

[@Dinesh_Karki]

धेरै महत्त्वपूर्ण episode सबैले हेर्नुपर्ने सुन्नु पर्ने र जान्नु पर्ने। धन्यवाद 🙏🙏

[@attpi]

This doctor is honest and well informed, he knows what he is talking. He is helping lots of patients with true information which is hard to get from Pharma controlled doctors these days. During this conversation he hardly recommended any medicines. He has true ethics for his profession. Wish you healthy and prosperous life.

[@taraadhikari7130]

thanks

[@kerrybaral9241]

He is too honest! Even in America we like doctors who pushed medicines. Idk if there is a kickback from pharmacy in Nepal. This doctor will be outcast by Nepalese doctor community. How are they going to treat cholesterol, diet, weight gain, diabetics, stroke and heart attack? No money for these scammers style doctors is not it?

[@100royal9]

So true very true

[@mirrorreflect14]

Do you still believe this? lol.

[@deepakbhusal8024]

योग आयुर्वेद प्राकृतिक र पूर्वीय जीवनशैली खानपान को बारेमा पनि जीवन उपयोगी सत्सङ पनि सुन्ने अवसर पाउने छु भन्ने मा पुर्ण बिस्वस्त छु।

[@sunjovi123]

Asadhyai gyaan bardhak ...dhanyabad hajur dubaijana lai

[@indirasigdel1570]

एकदम राम्रो कुरा फेरि पनी आउनुहोला डा.साहेब

[@rajukunwar4878]

कार्यक्रम सुनेर औधी रोचक लाग्यो ।

[@user-krizal]

हो एस्तो पात्र ल्याउनु है टिका ब्रो॥

[@Aryal20nu]

अब को चोटि blood presure सम्बन्धि ल्याउन पर्यो सर, हामि पर्देश मा भएको ले हेर्दै छौ एकदम फाईदाजनक हुन्छ dr. को कुरा❤❤

[@labendrakarki1207]

टिकाराम सर र डा.साव दिलजान दुबै सरहहरुलाई धन्यवाद!

[@Mallikaghimire]

राम्रो अन्तर्वार्ताकाे लागि धेरै धन्यवाद। good information ❤❤❤

[@parasmanigiri2511]

कति राम्राे अन्तरवार्ता

[@Ridam1234-d]

धेरै पछि तमोसोमा ज्योतिर्गमय हेरियो🙏🙏

[@Sahamadansary786]

धेरै राम्रो प्रस्तुत डा.साब

[@encrypted2764]

this type of doctors are needed in our society. i became happy

[@aryankarki7900]

ज्ञानवर्धक लाग्यो। बि पि तिमिल्सिनालाई पनि बोलाईयोस।

[@rabindrahomegai2080]

Bp ta thag ho

[@ajitsunar8162]

दुबै जना लाई बिशेश धन्यवाद ।

[@samirpaudel7777]

सारै राम्रो कुरा

[@sherbhai3311]

धन्यवाद दुबै जना लाई ग्यसटिक र कोलिस्टोर को विषय मा पनि एउटा कार्यक्रम

[@chiranjivineupane6175]

tika bhai r bisesh gari sadharan dhangale sambedanshil bishayalai sabaile bujhne gari prastuti dinu hune prea manshoor shahsblai dherai2 dhannebad

[@kerrybaral9241]

I have following these tips -exercise or do brisk walking - Do fasting 14-16 hours - Cut rice, pasta, sugary cookies, grains , potatoes - get protein through chicken and fish - Use air fryer or less oil to fry chicken - add vegetables - eat twice a day - don’t eat anything before going to food

[@luffygaming9240]

, ⁹kn

[@itsbonkerjojo9028]

Before going to bed* vannuva hola 😂😂😂 auto correct va jasto xa

[@sujayaadhikari6308]

tq...so much dr.....very nice interview 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

[@sabitrasubedi1503]

V good information d saheb thanku so much .Om shanti.🙏🙏🙏♥️♥️♥️👍👍👍🥰🥰🥰

[@krishnaprashadpandey7542]

दिल सर हजुर समय छैन भने 2/2 महिनामा टीका सरसङ मात्र अन्तर्वार्ता दिनु होला ऋषिको या अरु कसैकोमा गए उ पनि बुझ्दैन हजुरलाइ बोल्न पनि दिदैन अनि हामी बुझ्दैनौ पनि

[@jamunarai6690]

सहि भन्नु भयो😅

[@kamalashrestha5149]

Wow........kasto ramro suchanamulak anterbarta......sarai uplabdhimulak kuroharu....thank uou both personalities

[@surendrakarki4564]

Doctor sab Lai jankari ko lagi Dherai dherai dhannyabad.aajai bata ma Pani yo bidi lagu garxu. Ati ramro sanga prasna garnu vako ma tikaram sir lai pani manai Dekhi hardik naman x.

[@sitagautam7037]

सारै राम्राे अन्तरवार्ता ज्ञानवर्दक

[@sarojadhikari2562]

डाईबिटिज बढ्नुको मुख्य कारण सहरीकरण, शारीरिक परिश्रमको कमि र मानशिक स्वास्थ्य हो I डाईबिटिज भए पछि वा मोटो पन घटाउन अन्र कम गर्नु उचित हो , तर स्वस्थ रहन अन्न त्याग र्नु पर्दैन I शहरहरुमा स्वच्छ हावा पानी, ब्यायाम - खेलकुद केन्द्र तथा खुल्ला चौर बगैचा बनाउने हो भने मोटोपन तथा डाईबिटिज दुवै कम हुन्छ

[@dhrubapaneru6475]

❤Good information for humanity

[@jyoti_refrigeration_electric]

Thank you for more information Dr.Kurt and Tikaram yatri

[@Dr.RajBaaaa]

Very nice interview. Informative, useful and truth based. Thank you very much, dear TikaRam ji and Dr. Mansoor. Hope and pray, other Doctors and Medical Personnels too work similarly; with good knowledge, intentions; ethics and morales.

[@shaligramneupane17]

So true, I follow dr berg too who is ketoginic doctor, he is saying the same thing, love it

[@janakadhikari5280]

Very useful Dr.

[@keshavadhikari7398]

धन्यवाद सर

[@krishnakumaridhitaljamarka8526]

Tq Dr mansoor

[@larensdhungana2392]

very nice

[@roshandahal2543]

Thank you 🙏 so much for this Health related information interview 🙏👏👍😍

[@lotus8shiva]

राम्रो छलफल । Life style modification for life style related disease. Appreciable! ब्राउन राइस (खैरो चामल) उम्रन्छ brown rice germinates। सेतो भन्दा खैरो चामल राम्रो better than white rice । धान बाट चामल बनाउदा कम प्रशोधन गरेमा (कम फलेमा) खैरो चामल (ब्राउन राइस ) बनाउने गरिन्छ।धानको भुस निकाले पछि खैरो चामल बन्छ। खैरो चामलको तह सफा गरे पछि सेतो चामल बन्छ।It can be prepared locally, brown rice is just removing external hard layer of the grain, it is less refined /processed. White rice comes after removing the external soft layer of brown rice. खैरो चामलमा रेसा, भिटामिन र मिनरल पनि पाइन्छ also rich in fiber, vitamins and minerals. खैरो चामललाई धेरै समय संरक्षण गर्न सकिन्न किन भने यसमा किरा लाग्न सक्छ । सेतो‌ चामल धेरै समय राख्न सकिन्छ, किनकी यसमा किरा लाग्दैन। ठिक्क वा उपयुक्त मात्रामा‌ वा आवश्यक मात्रामा सन्तुलित किसिमले खाने गरौ। सफा ताजा स्थानीय र विष रहित खाने कुरा खाने गरौ। बजारको कम खाऔ वा नखाऔ। उपयुक्त मात्रामा काम वा व्यायाम तथा विश्राम गरौ।

[@karaprumba]

जानकारीको लागि धेरै धेरै धन्यवाद डाक्टर साहेब

[@shivamahat2604]

Thanks for sharing this ❤

[@geetakunwar5165]

Thank you Dr.& AP news for health suggestion.💐💐

[@grggrg5397]

धन्यवाद 🙏🙏 डा. मन्सुर 🙏🙏

[@dikeedolkergurung710]

Thank you sooo much very nice interview....

[@himalilimbu7721]

Hajur haru lai dherai dherai dhanne bad 🙏

[@ShreyaSharma-ro2ek]

thak you dr sab ma border xu aba satark hunxu

[@YamanShrestha-j9l]

Thanks Dr kurt for good information ❤❤❤❤

[@mohanari2538]

अति राम्रो सुझाव Dr. साब को अझै अरु पनि नया नया जानकारी को प्रतीक्षा ।।।

[@baburamkharel2276]

So useful information. Thanks.

[@ishabhandari6817]

Nepal ma kati ramro ramro Dr hununx thank you so much both of you

[@tiagrg-cy7sq]

Thank you Dr ,its very informative 🙏🙏

[@prithvirana1958]

Thank you so very much Mr. Mansoor for your medical advice.

[@mahesh90905]

डाक्टर मसुरकाे कुरा सुनेर धेरैका कुरा जानकारी लिए । ताैल घटाउन र नियन्त्रण गर्न धेरै सहयोग िमल्याे।

[@babunepali651]

Dherai jankari paiyo 🙏🙏🙏Naman Dr.saab

[@barshatimsina2554]

Thank you dr sab

[@padampoudel1233]

सर अति राम्रो योग्य कुराहरु देस प्रदेस का जनताले आफूलाई दिन कसरी चलाउने बताइ दिनु भएको छ पालना गर्दै रहु धन्यवाद पदम ‌पौडेल

[@merima2036]

Very informative session again. Big thank you to all Ur team 🙏

[@narendraawasthi7011]

totally understand throgh🙏🙏 experiment❣❣

[@kulprasadlamichhane4182]

🙏🇳🇵 हजुरले दिऐको शिक्षा हजुरले ,दिऐको, श

[@chandrakantagautam1813]

Thanks how creative.

[@sureshasuresha6520]

वहां को अन्तरबर्ता मात्र हेरेर पनि म 45+ हुँदा पनि कुनै ड्रग्स (औषधि) लिनु परेको छैन। धन्यबाद डा कर्ट लाई। भारत मा यस्तै एक डॉक्टर लाई इंडियन मेडिकल कौन्सिल ले मुद्दा हाले, पक्राउ पुर्जी समेत जारी गरि दिएको थियो। उनले लाखौ को lifestyle रोग मा (drugs) औषधि लाई विस्थापित गरिसके।

[@laxmantamrakar5337]

धन्यवाद डाक्टर सायब

[@umeshbro488]

राम्रो saare राम्रो ब्रो

[@rekhashrestha7758]

Tanks, Drkurt for good information....

[@bishnukarki1577]

Dr. Mansoor is intellectual and has so much of passion.

[@himalaagri1005]

Ravi ..balen .. vanda ni malai uhaa mn paryo.... uhaa ni mn parxan ..but now.. no.1 is Dr. Saab..❤❤❤🎉😊

[@aquamarinekid]

Nice interview. Thank you so much for information.

[@ansushahi401]

So useful interview -thanks to you both !!!!!!! Butwal 4 Laxmi Nagar Lumbini -Puran Malla

[@swastikapun1802]

Sahi lagyo dr sahab

[@gitasangroula9244]

Dr. कडकाे अन्तरवार्ताले नै ५ वर्ष देखि सुगरकाे आैषधि खाई आएकाे विरामी म अहिले आैषधि खान छाडे स्वास्थ्य ठिक भई आयाे । धन्यवाद Dr. Cord. याे यूगकाे भगवान हुनुहुन्छ ।।

[@Jassu562]

आहा कति सरल तरिकाले बुझाउनुहुदै 🙏पछिल्ला 5/7 बर्शमा म चिनी र चिल्लोपनालाइ सकेसम्म कम सेवन गर्ने गरेको छु र मेरो तौलमा २ किलो भन्दा बढी घट्ने वा बढ्ने गरेको पनि छैन ।

[@nawarajgurung1030]

Very good suggestion from doctor saheb 👌👏

[@sapanashrestha2963]

Worth watching. Thank you to entire team.

[@c.dnepal952]

धेरै राम्रो

[@anitapandey4876]

Well said 🙏🙏🙏

[@TaraKhatiwada-b3m]

Kati saral kisimle sugarko barema jankari dinu vayako hajurharu dubaijana lai thank you

[@krishnasamarpan07]

Great❤❤❤

[@kabirajsubedi3631]

Insightful talk.

[@parbatighimire4183]

good

[@merotanahun2032]

Dr sab ko clinic kun thaauma xa hola jankari paau hai sathiharu

[@nabingajmer7944]

Good talk 💗💗🙂🙂

[@dineshbabu9818]

सबै जनाले आफ्नो घरको भान्सा परिवर्तन गरम ! तपाई को जिन्दगीमा साच्चै नि परिवर्तन हुन्छ ! मैले आफै भोगेको कुरा

[@always6404]

Thank you Dr. I got my answer why always get hungry in early morning after eating daal bhat. If i ate light food, I didn’t feel hungry till around 10am.

[@sarojashrestha2441]

Thyroid को बारेमा पनि भन्नुभयो भने अझै धेरै राम्रो हुने थियो ।

[@binathapa8650]

Waiting for another episode already.

[@dhrubapaudel1180]

amazing Dr🙏🙏