Christophe & Lara : The main strands of ptilara method for ulcerative colitis

[@laraduc8897]

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[@PaulineAcrossTheWorlds]

Ça a été une révélation quand je vous ai découvert. Penser au savoir être des aliments, c’est si beau. Je n’ai jamais entendu personne en parler comme tu en parles, Lara. Ma gratitude est infinie pour ton travail ✨😍

[@laraduc8897]

Merci Pauline, meta-grattitude 🪷🙏😇

[@karenbonnetaud6823]

Bonjour j'aimerais savoir ce que tu penses du fait que dès que j'arrête de fumer la rectocolite reviens alors que je n'avais plus aucun symptôme.

[@laraduc8897]

Bonjour Karen, malheureusement le tabac fait du bien a la rectocolite, j’ai fait toute une vidéo sur la question, je te conseille d’aller voir :-)

[@oussamanader8517]

Bjr lara je suis ta chaine depuis longtemps merci pour toutes les infos vraiment j aimerai savoir si le sport est deconseillé pour les coliteux ?

[@laraduc8897]

Non ce n’est pas déconseillé en soi mais il faut vraiment être vigilant si on saigne. Les secousses par exemple empêchent parfois de cicatriser, les activités avec impact. Je recommande plutôt de la nage douce, de la marche, du vélo sur du plat, du thaï chi, des mouvements spontanés, etc. Il faut juste que ce soit doux, sans saccades.

[@oussamanader8517]

@@laraduc8897 merci infiniment de votre reponse

[@squidgame6212]

Très bon témoignage dommage que soit les même chose on a déjà entendu et re entendu sa serais bien des nouvelles vidéos comme des recettes ou des aliments à éviter ou quoi