Chrypka, ból gardła, klucha, dysfagia-rozluźnianie mięśni języka i gardła-dr n. med. Marcin Wytrążek

[@krystynarodzim3870]

Panie Doktorze, jakiz Pan jest madry, uroczy, sympatyczny mozna Pana sluchac bez wyciagania jezyka, sluchac i sluchac.Ciesze sie, ze Pana mozna witac z usmiechem i podziwiac.

[@izabelasikorska2297]

Wspaniałe nagranie, ja jestem nauczycielem i mam ostatnio duże problemy z gardłem, więc bezcenne dla mnie to nagranie 💜 udziela Pan tylu porad za darmo, co jest rzadkością w tych czasach, a zatem człowieczeństwo nie umarło jeszcze ☺️ dużo dobra dla Pana i błogosławieństw 🧚

Dziękuję. O nie, absolutnie człowieczeństwo nie umarło. Trzeba romantycznie wierzyć w słowa Niemena, że ludzi dobrej woli jest więcej😊. Serdecznie pozdrawiam

[@teresamochocka5390]

Cudowny doktorze ma pan wspanialy dar przekazywania wiedzy po rostu zapala pan słuchających do słuchania i zapamiętywania dzieki ogromne

[@gardensenglishanddance]

Jeśli Pani zaczyna nawykowo odchrząkiwać, to bardzo proszę zaprzestać tego natychmiast. Rada od starszej stażem koleżanki :-) Pozdrawiam serdecznie.

[@reginadabrowska5428]

Ja także jestem nauczycielem i ostatnio walczę ponad miesiąc z krtanią i zatokami

[@tomaszoboj5489]

Bóg Ci zapłać Dobry Człowieku. To coś dla mnie

Proszę bardzo😊

[@olaa479]

Jest Pan objawieniem dla osób pracujących głosem w tym nauczycieli. Nigdy i nigdzie nie spotkałam się z takim instruktażem i ćwiczeniami. Proszę o więcej technik na usprawnianie aparatu mowy. Wiele dobrego dla Pana!

[@amdinel]

Jest pan niesamowity, super materiał. Nikt nie myśli o języku w przypadku dolegliwości gardła i chrypki, a już o przeżytych traumach czy stresach nigdy lekarze nie pytają nawet. Dziękuję.

Czasem pytają, ostatnio pracuję z panią z RZS, która ma kolejny rzut i pierwsze o co zapytał reumatolog, to o to co się takiego w życiu wydarzyło, że pojawił się kolejny rzut😁👍🏻😊. I był rzeczywiście związany z przeżyciami pacjentki. Ale to pewnie wyjątkowa sytuacja. A tak to ta okolica jest bardzo związana z głębokimi przeżyciami.

[@Sieeelooo]

Nie pytają, bo jeszcze nikt naukowo nie udowodnił takich związków przyczynowych. Niestety to co opisywane jest w materiale jest nie potwierdzone praktycznie rzetelnymi badaniami. Gdyby takie związki istniały i były znaczące, to oczywiście eksperci z różnych medycznych specjalizacji by o nich wiedzieli od lekarzy, przez fizjoterapeutów czy pielęgniarki.

@@Sieeelooo ale jak pojawi się tu przewlekły problem, to warto to zrobić a nie debatować na temat badań😁. Serdecznie pozdrawiam

[@teresakurdziel3061]

sper materiał juz to próbuje

[@teresap9272]

@ po prostu dziękuję , dużo wytrwałości i opieki Bożej

[@KarolinaPohoska-p2x]

Tak tego lekarz mi nie powie na pewno.Lekarz powiedział mi,że jestem psychicznie chora i mam iść do psychiatry.Dziekuje za te ćwiczenia.Mam zespół Costena.

[@attaneta1699]

Po kolejnej nieprzespanej nocy z uczuciem guli w gardle trafilm na temat film. Jestem po covid i kilku traumach z mobbingiem włącznie i opisane dolegliwości towarzyszą mi od jakiegos czasu. Zaczęłam od razu ćwiczenie w trakcie trwania filmiku i jest ulga, to działa. . Dziękuję. Jest Pan niesamowity, tak jak Pan mówi lekarze o takich technikach nie wspomną. Pozdrawiam

[@laluna1729]

Jest Pani niesamowity. Świetne porady i widać, że pracuje Pan z pasją. Chętnie wypróbuję Pana technikę, ponieważ mam taki problem. Klucha w gardle i przełykanie, które nie pomaga. Laryngolog nic nie widzi, a mi ściska krtań, zaciska się gardło i pokazuje chrypka. Mam nadzieję, że Pana ćwiczenia pomogą. Pozdrawiam i raz jeszcze - wspaniałe wykłady!

To proszę znaleźć film o kości gnykowej, oraz o rozluźnianiu mięśni nadgnykowych i zrobić też rozluźnianie powięzi na przedniej stronie szyi. Jeden z pierwszych odcinków z autoterapii. Jeszcze do tego tematu będę wracał, bo tu warto trochę więcej popracować niż tylko z językiem. Serdecznie pozdrawiam

[@laluna1729]

@ Skorzystam na pewno. Dziękuję i pozdrawiam

[@renatawysoczynska7434]

Bardzo dobry opis,wykład i pokaz ćwiczenia! Dziękuję bardzo!💞

[@lucynakwiatek2483]

@ Panie Marcinie co może być powodem przyklejania się do gardla wydzieliny spływającej gdzies z noso gardzieli, która musze często mocno odksztuszac. Jako młoda dziewczyna mająca problemy z nawracającym anginami, wycieto mi migdały. Nastepnie trafilam do prywatnej warszawskiej kliniki gdzie dokonano ablacji twierdząc że mam jakieś zgrubienie w nosie. Zapłaciłam 1800zl wiele lat temu a to była totalna sciema. Mialam długi czas dyskomfort w nosie bo tworzyły się zrosty po rozgrzebaniu w nosie. To schorzenie to bardzo uciążliwa sprawa. Chociaż by mnie pan nakierowal o co chodzi. Pozdrawiam serdecznie

@@lucynakwiatek2483 niestety nie umiem w tym zakresie pomóc. Pewnie dobrze było znaleźć dobrego laryngologa. Pomyślałbym o diecie, wiele produktów które spożywamy mają właściwości zaśluzowujące. Popatrzyłbym na sposób oddychania, tu polecam metodę Butejko. Serdecznie pozdrawiam

[@zosiasamosia5482]

Dziękuję Panie Doktorze bardzo ciekawe ! Łapka w górę

[@mieczysawawasilewska8535]

Jest Pan niesamowity Wspaniałym wyjątkowym lekarzem.Oby takich było jak najwięcej. Pozdrawiam serdecznie

[@AC-gt5gb]

Pan jest niesamowity uroczy i ludzki ❤

[@krzysiekkrawczyk7058]

Nie no Panie Jesteś Wielki Wielki Dziękuję za pracę Ukłony

[@magdalenaswierk2208]

Jest pan Fajnym lekarzem, Czlowiekiem! Dziekuje. 💐

Jestem FIZJOTERAPEUTĄ, nie lekarzem, stąd trochę niestandardowe w medycynie podejście do zdrowia i leczenia😊. Serdecznie pozdrawiam

[@asiakowal1623]

@ Ale człowiekiem to już Pan jest na pewno. I to prawdziwym.

[@Maria-jw6ik]

Jest Pan najlepszym człowiekiem pod słońcem, dużo dużo błogosławieństwa

Dziękuję, tylko robię swoje😁. Serdecznie pozdrawiam

[@HannaWałaszewska]

Dziękuję Doktorze najserdeczniej ❤ .Tyle czasu się męczyłam z „kluchą „ w gardle i pochrząkiwaniem ,a po wczorajszym wysłuchaniu Pana i kilku ćwiczeniom wg Pana wskazówek jest ogromna poprawa. Kłaniam się i życzę Panu zdrowia i wielu sukcesów w nowym roku. Hanna

[@ludwikadolina9670]

Mam refluks i jakiś kołek w przełyku.Dusilam się na początku tego ćwiczenia ale teraz już nie i naprawdę jest trochę luźniej w gardle

[@mariamatuszczak8673]

Wielkie dzięki nie tylko za ten odcinek wiedzy, ale za kazdy wcześniejszy i następny. Bardzo komunikatywnie i szczegółowo przekazywana praktyczna wiedza. Niski ukłon za tę pracę na rzecz poprawy stanu naszego bezcennego zdrowia!

[@michalinawaega288]

Taki był najsłynniejszy lekarz na świecie . Niedługo będzie ujawnienie . Mój ty specjalisto . Niech Ci Bóg błogosławi.

Dziękuję, Bóg zapłać😊

[@sylwiawardecka6724]

😂

[@frida9840]

Jest Pan złotym chłopakiem ,,potrzebowałam Pana ..

[@regine5285]

@@frida9840 to prawda! Wspaniały człowiek!

[@JoKo-jo2ih]

Z nieba mi spadłeś 😇🙏🙏🙏Dziękuję.

[@stanisawapietosa2280]

Wielki szacunek dla Pana 🥰 Najlepszym "nauczycielem"jest doświadczenie i umiejętność tego przekazywanie innym 👍

[@chodowujawujapobuja]

dzięki bratku, mogę spokojniej zasypiać 😅

[@poland1170]

ja się tylko dziwie skąd youtube wie o moich problemach... to takie proste i działa :) dzięki wielkie.

Bo komputery śledzą nasze zachowania i na podstawie różnych innych filmów podsyłają nam propozycje. Z jednej strony to fajne a z drugiej nie, bo troszkę nami sterują, a nam się wydaje, że to my sobie coś wybieramy😊.

[@1sofi.3]

Panie doktorze gdy poszłam z chrypką do laryngoga zapytał ile pale odpowiedź niepalącą zdziwienie i... to pewnie taka Pani uroda a tu widzę Pan podaję konkretne rozwiązanie dziękuję bardzo 💚💚

[@bozenaporebska8435]

WSZYSTKO CO NAJLEPSZE dla Pana za tyle CENNYCH WSKAZÓWEK. Oprócz tego można się zaprzyjaźnić za swoim ciałem i zacząć traktować go po przyjacielsku, z szacunkiem a to już wielki plus. Jeszcze raz dziękuję za wszystkie filmiki❣️

[@MPrzy]

RE WE LA CJA! Nigdy w życiu bym na to nie wpadł! A efekt ulgi natychmiastowy! Dziękuję za wiedzę! Szacun 👏

[@Agnieszka73]

No cóż powiedzieć bardzo serdecznie dziękuję.

[@lucynakopczynska2216]

Dziekuje..dziekuje..dziekuje..po latach męczenia się z dolegliwościami w gardle poczułam ulgę..żaden lekarz mi nie pomogł !

[@bozenajazdzyk2463]

jaki wspaniały materiał - od dwóch miesięcy męczę się z uwięzionym oddechem, pokasływaniem, podduszaniem. Dziękuję bardzo.

[@dorotamalinowska8773]

Przesyłam dalej i dziękuję.

[@valkiria7899]

Z nieba mi spada ten materiał! Gastrycznie jestem książkowo zdrowa, laryngologicznie wzorowo. A klucha, przyduszenie, problemy z połykaniem jak były tak są. Trochę pomogło wyeliminowanie alergenów z diety, ale coś czuję że ten materiał mi pomoże lepiej niż każdy lekarz u którego byłam :D

[@elas9162]

Rewelacyjne ćwiczenie. W pierwszej fazie odczuwałam dyskomfort w spodniej części języka i gardła na wysokości tarczycy. Po chwili złagodniał a uczucie "ciągnięcia" przesunęło się aż do kładki piersiowej. Po kilku powtórzeniach czuję wyraźną ulgę w tych obszarach. Co ciekawe odnoszę wrażenie, że wyczuwam bardziej intensywnie smaki pożywienia. (Innymi słowy w języku obudziły się kubki smakowe. Jestem wdzięczna za podzielenie się i klarownością w przekazaniu wiedzy w tym temacie . Na koniec dodam ,że wspaniałe iż dzieli się pan kompendium wiedzy związanymi z różnymi obszarami naszego ciała. Serdecznie pozdrawiam 🍀

[@urszulakorzeniewska1250]

Z nieba Pan tym tematem mi spadł , człowiek niby zdrowy , a jednak jakiś problem uciążliwy i dzięki Twoim audycjom mam możliwość ulżyć sobie , Pan Marcin Wytrazek to nasze dobro narodowe 👍❤️ a jak o język idzie to i Emotka w temacie na koniec 🤪

Dziękuję i serdecznie pozdrawiam😊

[@krystynabas3596]

Panie Doktorze! Wielkie dzięki ❤️ Mam nadzieję, że po 3 latach chodzenia po lekarzach z chrypką i "kluchą" w gardle (bezskutecznie) dotarłam do właściwego Człowieka, który naprawdę chce pomóc 😊Z całego serca dziękuję.😍

[@janinachmielewska1532]

​@@krystynabas3596

[@izama4565]

❤❤❤❤ od lat zmagam się z chrypką. dziękuję i zaczynam działać. Wszystkiego najlepszego dla Pana❤

[@Piotras85]

I jak efekty? Też mam problem z chrypka

[@izama4565]

@@Piotras85 działa natychmiast. Wyszłam kilka razy nawet z mega bólu gardła

[@dagaz2162]

To jest przedziwne, na poczatku okazalo sie ze moj język ze mną walczył! cały się aż trząsł;) Dzięki Dobry człowieku:)

[@elzbietajakubik2666]

Ćwiczę ale boli język, a wcale nie za mocno ciągnę . Szczególnie ból odczuwam pod językiem . Taki mięsień lub żyła . Pomimo tego po ćwiczeniu czuję ulgę . Dziękuję i zaczynam dalej ćwiczyć .

[@xrysofasoli]

Pięknie Dziękuję ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️

[@patrycjar.7391]

Częste infekcje gardła, chrypka, traumy z dzieciństwa, lęki i cóż...problemy z przełykaniem, duszności. Lekarze patrzą jak na wariatkę. Spróbuję tych ćwiczeń. Dziękuję 🌷

To nie są objawy wariactwa, tylko napięcia w układzie nerwowym, mięśniowo-powięziowym. Trochę się tych negatywnych zdarzeń nazbierało, więc te objawy są całkiem uzasadnione. Mam odcinki, które pomogą oprócz tego: o mięśniu mostkowo-obojczykowo-sutkowym, o kości gnykowej, o mięśniach nadgnykowych, o rozluźnianiu powięzi na przedniej stronie szyi, o oddychaniu. Proszę to przestudiować, powinno pójść trochę do przodu. Serdecznie pozdrawiam

[@patrycjar.7391]

Bardzo, bardzo dziękuję. Pozdrawiam!

[@lidiakubicka9584]

Bardzo dziękuję. Cenna wiedza. Ja to mam jak żyję w dużym stresie

[@Iwona-s8z]

P. Marcinie jest Pan SUUUPER lekarzem ma pan dużo empatii co dzisiaj jest rzadkością❤❤😊

[@romanaromana6969]

Bardzo dziekuje ze te porade , akurat cos takiego jest mi potrzebne.Serdecznie pozdrawiam.

[@1ODWROTNY]

Odwrotno_nad_wrażliwość_słuchowa_POLICJO_Prawość+

Dziękuję za wsparcie😊👍🏻. Serdecznie pozdrawiam

[@elapychota4009]

Ciekawe nagrania,porady....z wielu ..bardzo wielu korzystam...serdecznie dziękuję .Pozdrawiam..

[@annapasek-haor4425]

Ćwiczyłam już w trakcie filmiku. Genialne.Pierwszy raz widzę materiały na ten temat.

Będę temat poruszał, bo rzeczywiście mało się mówi, a ludzie noszą tu ogrom napięć. Serdecznie pozdrawiam

[@Janka-ns6ko]

Wspaniałe ćwiczenie bo ja z taką kluchą chodzę właśnie po śmierci wnuczki już kilka lat i brałam różne leki na płukanie gardła i żadnej poprawy, będę ćwiczyć 👍

[@renatasnopek2606]

Z wielkim szacunkiem DZIĘKUJĘ za kolejną super propozycję ❤

[@onaas3]

Wspaniały człowieku Doktorze, dziękuję 😊🤗 to jest coś dla mnie! Tyle cennych porad, a przy tym przekazuje je Pan bardzo jasno.

[@wandajerzy5697]

Panie Marcinie jest Pan niesamowity. Porusza Pan tak ważne tematy. Często żeczywiście nie ma pomocy a nawet obserwuje się uśmiechy pod nosem w momencie dzielenia się tym problemem. Sama leczyłam refluks, jestem też alergikiem i astmatykiem. Funkcjonuję ale to dzięki pracy nad sobą i takim filmom które Pan prezentuje. Trafiłam też na dobrego laryngologa który wykluczył moje obawy i zastosował leczenie. Ale Pan podchodzi do tego właśnie holistyczne a przy tym świetnie tłumaczy nie mówiąc już o mistrzowskim pokazie. Bardzo dziękuję za wszystkie Pana filmy tak pomocne na pozbycie się wielu problemów. Liczy się podejście i systematyczność w działaniu. Pozdrawiam serdecznie 👍🌞👌

Czasami jak zgłasza się pacjent z tymi problemami to dwa razy pyta czy nie potraktuje go jak chorego psychicznie, który wymyśla. Widocznie nie jeden specjalista się podśmiechuje, kiedy nie widzi choroby, a pacjent zgłasza takie objawy. A w mojej branży, kiedy nie widać zmian chorobowych, to znak, że trzeba się zabrać za tkanki i ich funkcjonowanie. Dziękuję i serdecznie pozdrawiam

[@gizelagrobelna4006]

Wandeczko rzeczywiscie piszemy przez rz /er zet/. Jedt to błąd kardynalny. Zwracam ci uwagę nie dlateho żeby popisac się swoją mądroscią ale dlatego abyś więcej nie popełniła tego błędu. Serdecznie cię pozdrawiam

[@wandajerzy5697]

@@gizelagrobelna4006 Dziękuję Ci bardzo Gabrysiu. Rzeczywiście chyba zbyt mocno uciekłam w treść a paskudny błąd wkradł się niespodziewanie. Dziękuję 🌞

[@jozefas6877]

Szanowny Panie Doktorze.Spotkalam Na KZbin Pana dzisiaj. 2.3 .2024 r.tak dzisiaj jak Pan dr.pokazywal jak zawsze robić rehabilitację w tym co teraz mnie boli Robiłam to razem z Dr. Jakoś tak wyszło że ten język po ćwiczeniach fizycznych zrobił się Lekki .a ja jeszcze 2 lub 4 razy dziennie oliwką Dość długo mam w buzi bulgocze napinam. Język i z tą oliwką Dość długo ćwiczę język robi się taki luźny w buzi i o dziwo jest taki luźny i. Miękki taki luźny i inny.Pozdrawiam Szanownego Pana Dr Życząc Zawsze Zdróweczka.Gliwice💯❤️🐷🐷🐷🥳💓🕺🏡🏡🏡🎒🎒🎒🎒🎒💓

Dziękuję za relację. Super. Pozdrawiam serdecznie.

[@annabonska8778]

Powiem to samo, Bóg zapłać dobry człowieku, że chcesz innym pomóc z serca🙂. Mam ten problem, klucha, chrypka, chrząkanie, odkrztuszanie, trudność w przełykaniu itp. Idę ćwiczyć i zobaczyć efekty 🙂🙂🙂. Potem się podzielę efektami 🙂

[@dareklapies1562]

Gimnastyka buzi i języka. Kiedyś obowiązek w klasach 1-3. Teraz wiedza tajemna. Rocznik 82

[@sawomirkrz4730]

Cudowna technika, Dziękuję Ci dzięki Bogu za te wiadomości niby mało istotne a tak ważne i wpływa na całe życie

[@anna-mariakomorowska7462]

Panie Marcinie, pracuję głosem. Bardzo dziękuję za to ćwiczenie. Ćwiczyłam razem z Panem. Dziękuję 😊

[@elzbieta1213]

Witam p.Marcinie świetny sposób na kluchę w gardle ,napiszę jak i co w późniejszym terminie i rozprzestrzeniłam te wiadomości dalej (wielu moich znajomych potrzebuje takiej pomocy)Pozdrawiam Noworocznie ,życząc mnóstwo oglądalności .Dziekuje że Pan jest👍😊

[@juliakrubnik8297]

Obecnie mam chrypkę niższy głos problem z łykaniem tabletek typu witamin na razie nic nie biorę chrząkam czesto i spróbuję pana ćwiczenia bardzo się cieszę z Pana wykładów tak obrazowo pokazanych dziękuję i pozdrawiam 🌺🌻🦋

Jeżeli to przewlekły problem, to proszę postarać się nie chrząkać, bo to tylko nasila problem. Wiem, że trudno to zrozumieć, bo przynosi chwilową ulgę, ale na dłuższą metę pogarsza sprawę. A tak będę wracał do tematu, bo to nie tylko kwestia mięśni języka. Serdecznie pozdrawiam

[@juliakrubnik8297]

@ Dziękuję za odpowiedź jest mi miło trochę jest problemów u córki może to kwestia psychiki pomyślę nad tym pozdrawiam

[@jolantapilch9397]

Dziękuję za instrukcje na pewno wypróbuję bo lekarze rozkładają ręce a ja już około pół roku mam taki ucisk w gardle 👍

[@majaporozynska9918]

Od kilku lat leczę gardło i afty NIK takiej metody ćwiczeń mi nie proponował więc do dzieła zaczynam bo mam już dość pozdrów bardzo mnie się podoba cholistyczne pana podejście do pracy dziękuję za wszystkie pomocne życiowe porady

[@Teresa-cb9oh]

Dziękuję Panie Marcinie za propozycję ćwiczenia i pozdrawiam!

[@zyx1875]

Dziękuję Pani Doktorze. Rozsyłam po świecie i zabieram się za stosownie.

Dziękuję, ku poprawie zdrowia i samopoczucia. Serdecznie pozdrawiam

[@JoannaSantura]

Fantastyczne ćwiczenie! Bardzo dziękuję za przekazanie tej wiedzy. Odczułam ogromną ulgę po masażu języka.

[@julitamuszynska5125]

Bardzo dziękuję za to, że dzieli się Pan swoją wiedzą, mnie osobiście dotyczy ten problem i pierwszy raz spotykam się z tak genialnym rozwiązaniem!!❤❤

[@kajetaneczka]

REWELACJA !!! Rewolucja dziekuje Ci za to, ja nigdy o tym nie pomyslałam. Musze to przekazac dalej

[@EnumaElisz]

Rewelacyjny film, bardzo dziękuję za niego!

[@iwonkaszymanska7569]

Dziękuję ❤

[@magorzata8574]

Wypróbuję, zrobię. Pana myślenie o ciele, jego dolegliwościach i własnej odpowiedzialności za zdrowie bardzo mi odpowiada. Dziękuję!

Cieszę się bardzo i polecam się na przyszłość😊

[@magorzata8574]

@ Jasne, subskrybuję😁😁

[@mateuszk9363]

Dziękuję.

Proszę bardzo😊

[@m.c.7056]

Na początku mam momentami odruch wymiotny, ale po wykonaniu ćwiczenia super uczucie. Dziękuję bardzo i życzę duuużo dobra☺

👍🏻😊

[@CallMeJoe_]

Bardzo się cieszę, że wczoraj trafiłem na ten film. Od tygodnia po tylnej stronie gardła cieknie mi bardzo gęsta wydzielina, ze względu na nieinfekcyjne, przewlekłe zapalenie gardła, z którym ciężko się zmagać, szczególnie w nocy, kiedy cały czas się odkrztusza, a mięśnie okolicy gardła stają się już zmęczone i "zbułowaciałe". Pana technika jest bardzo skuteczna na "gulę w gardle" - efekt natychmiastowy. Odczuwam też ulgę przy przełykaniu, przynajmniej tymczasową, a to już wiele. Niech Pan Bóg Pana błogosławi!

[@dianegliksman6829]

Kolejny świetny filmik. Dziękuję.🙂

[@melhiooooor7945]

Dzięki za Pana wiedzę 👍💃 jest Pan gicior.

[@joannabieniek1207]

Świetna technika bo prosta, można wykonać samemu i taka pomocna w wieku kwestiach!

[@sofiapodkanska1235]

Dziękuje bardzo I pozdrawiam.

[@MegaKundzio]

Rewelacyjne cwiczenie. Uwielbiam Pana kanal

Dziękuję, cieszę się bardzo😊

[@aiyanayeli]

Wdziecznosci ślę do Cię za to czym częstujesz. Biorę i karmię się tym z wielkim smakiem ❤🙏

[@Anitag_therianUwU]

skojarzyło mi się to z ludem z Papui Nowej Gwinei gdzie stałe język wyciągają w rytualnych tańcach i zdrowi jak ryby😃😊

[@majawisniewska]

Super ❤️ dziękuję ❤️

[@elisabethbrania5441]

Dziekuje bardzo, to naprawde działa. Tez jestem alergikiem i chodzilam od lekarza do lekarza laryngologa, dermatologa i innych. Żaden z lekarzy nie pomogł na moja chrypke i kluchę w gardle powracające kilka razy w roku. Różne badania nie wykryły przyczyny. To ćwiczenie pomogło. Jeszcze raz dziękuje i serdecznie pozdrawiam z Kopenhagi.

Super. Cieszę się, że pomogło😊

[@Krolbluesa]

Dzień dobry, czy nadal się Pani z tym zmaga? Czy coś pomoglo?

[@mariakrzapa5813]

Dziękuję..jest pan rewelacyjny..

[@magorzatak4511]

Bardzo Panu dziękuję za te filmy, które możemy oglądać, zapewne poprawią one nasze zdrowie jeśli będziemy systematyczne ćwiczyć. Pozdrawiam

[@julitawojtowicz5479]

Super. Autoterapia non stop. Pozdrawiam.

[@wieslawa5185]

Dziękuję za super materiał jest Pan niesamowity pozdrawiam ❤😮

[@elizeusz7779]

Bardzo dobre i potrzebne ćwiczenie, dziękuję! To samo mnie trapi, napięcie, chrypka, bóle gardła, już myślałem, że mam nie wyparzoną gębę i za dużo gadam.....

[@irenarodziewicz2793]

Witam # Powiem krótko jest Pan WIELKI i WIARYGODNY ##Dziękuję

[@magorzatakozowska8521]

Bardzo dziękuję.

Proszę bardzo😊

[@Oskarzabrze]

Tego zaraz wypróbuję jest to bardzo ważne DZIĘKUJĘ!! A po moim wypadku stosowałem i stosuje pana cieczenia i nic mi tak nie pomogło.WIELKIE DZIĘKI !!

[@bogumiapapros8015]

Jest Pan genialny.

[@jolantapogoda3849]

Dziekuje bardzo za niesamowicie wazne programy ktore sa bardzo istotne w wykorzustaniu poprawy zdrowia.

[@magmagda3150]

Mega wdzięczność za takie filmy.❤ Naprawdę miesiące badań i szpitali bo nikt się nie specjalizuje w dysfagii a jak już to nie można się dostać albo na drugim końcu kraju.

[@justynaberger]

Super ćwiczenie.

[@danutaokon7536]

Serdeczne dzieki cala lata mnie meczy,chrypa,trudnosc w przelykaniu,refluks,suchosc oraz guzki spiewacze jak stw.laryngolog,glos cienki piszczacy,mowienie mnie meczy,stresow duzo mialam,biore glosal❤

[@edytaooo]

Jak zawsze fantastyczne ćwiczenie 😝 dodatkowo wywołuje uśmiech 😁 Dziękuję ✨

Też mam takie odczucie, że od razu się trochę psychika luzuje😁

[@mariapolkowska8235]

Cieszę się że, są tacy ludzie jak pan, którzy przekazując swoją wiedzę pomaga pozbyć się problemu, który w moim przypadku bardzo jest męczący.. Ps. Profesjonalizm Pana ogromny... dziękuję i pozdrawiam 💓

Dziękuję. Będę te tematy jeszcze poruszał w przyszłości😊

[@agaipawel5]

Bardzo ważne i dobre ćwiczenie :) Też robię je z osobami, z którymi pracuję nad emisją i impostacją głosu. Czasem napięć jest tak wiele w ciele, że idąc od rozciągania i poruszania całego ciała, oddechu, przechodzę do ćwiczeń warg i języka, potem właśnie do tego ćwiczenia (często także manualnej pracy na tkankach, gdy pacjent jest w pozycji leżącej). Wszystko razem i to koniecznie robione systematycznie przynosi efekty i ulgę pacjentowi :) Pozdrawiam Pana serdecznie

Dokładnie, ten język to tylko element złożonej układanki😊👍🏻. Serdecznie pozdrawiam

[@anjan.hansen6978]

Dziękuje Panie doktorze. To super dla mnie bo mam chrypkę już od dawna. ❤

[@MariaMaria-kt6cg]

Dzieki wielkie 😊😊😊😊

[@bozenastocka2348]

Bardzo dziękuję

[@977gosiaczek]

Język boli, ale po ćwiczeniach jest duża ulga. Dziękuję za ten materiał, ćwiczenie włączam do swojej rutyny :)

😊👍🏻

[@teresamakowka7872]

Jestem wdzięczna że pan jest i dzieli się swoją wiedzą

[@annamaciak3456]

Ależ to wielki organ! Supet lekcja. Dziękuję. Właśnie walczę z bólem przed jutrzeszym dniem pracy. Jest Pan wielki❤️😊Ćwiczę...

[@bozenapstrak9561]

Dziękuję Panie Marcinie za ćwiczenia.👍👍👍

[@RKa-o4h]

To jest super ❤

[@jolie_]

Myślałam, że nie mam żadnych problemów zdrowotnych, trafiłam ru przypadkiem, subskrypcja z racji wieku i profilaktyki;) Super! Jestem zafascynowana:)

😊

[@paulinapatkowska3466]

Świetne i pomysłowe! Dzięki! Robię :-)