고혈압 치료의 진짜 목적은? 혈압 1mmHg 차이는 큰가요? | 서울대병원 김용진 교수

[@snuhtv]

*주요 챕터 00:00 인트로 00:14 우리나라 고혈압 유병인구는? 00:58 혈압이란 무엇인가? 01:48 고혈압이라 판단할 수 있는 수치는? 02:58 혈압에서 1mmHg 차이는 큰 차이인가? 04:45 고혈압의 종류는? 06:21 고혈압의 합병증은? 07:30 고협압 합병증 위험이 얼마나 커지는지? 09:15 고혈압을 잘 관리하면 합병증에 걸릴 위험이 낮아지나? 09:56 혈압이 낮아져 저혈압이 되면? 11:15 혈압을 재는 올바른 방법은? 14:30 혈압을 잴 때 왼쪽, 오른쪽 다르게 나와도 정상인지? 16:27 수축기, 이완기 혈압 둘 다 높아야 고혈압이 아닐까? 18:24 수축기 혈압과 이완기 혈압 중 뭐가 더 위험한지? 20:00 고혈압, 식생활 개선은 어떻게 해야 하는지? 21:56 체중이 고혈압에 미치는 영향은? 22:22 고혈압 환자에게 좋은 운동은? 23:44 고혈압을 치료하는 또 다른 방법은? 24:32 고혈압약의 종류와 역할은? 25:14 고혈압약은 언제 먹을지? 27:54 고혈압약은 평생 먹어야 하는지? 29:10 언제부터 혈압약을 먹어야 하는지? 30:30 끝으로 * 타인을 비방하거나 욕설, 비속어, 차별적 내용, 신체적 비하 등의 불쾌감을 줄 수 있는 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. * 단순 비난, 허위 사실 유포, 광고 등의 댓글은 무통보 삭제될 수 있습니다. * 의학적 질문에 답변을 드리지 않습니다. * 제공된 의학정보는 일반적인 사항으로 개개인의 특성을 반영하지 못합니다.

[@최제순-u1y]

ㅂ

[@쿠야-e5z]

선생님 감사합니다 전 유산소 꾸준히 하면서 블러드싸이클 복용하니 많이 좋아졌습니다 그래도 지금은 많이 괜찮아졌네요🥰

[@유현준-k9j]

참으로 이해가 안되네요. 20대와70대가 정상혈압이 똑같다는게 말이됩니까? 혈관의수축도가 노화되는것은 당연한것인데 어떻게청년과노인이 120/80 으로 기준이똑같은가요?말도 안되는소리지.전국민을 고혈압환자로 만드는이유는 제약회사와의사들의 농간이 아닌가요?답답할지경입니다.

[@이성심-w8q]

100%공감합니다 진정한의사 정의로운의사가 나오기를 기대해봅니다~~~

[@kkim7686]

그런말이 많습니다 젊은사람과 나이있는사람이 기준치가 똑같다는게 말이 안됩니다 제약회사의 농간이란말도 틀린말은 아닌듯

[@srwagner324]

의사들 거의가 제약회사에서 밀어줘야 대학공부가 가능한 문제에 잡혀있지요. 제약사의 노예들입니다. 병원이야 말할것도 없지요.

[@김로즈-p8w]

20대나 80대나 1개의 같은심장으로 기능상 심장박동ㆍ혈관파이프 압력,기능을 나타내는거잖아요. 정상수치로 관리하는게 정말필요하죠. 여기저기 터지거나 심장병ㆍ뇌졸중ㆍ치매 예방할수 있잖아요. 혈관은 어느날 예고없이 갑자기 터져요.

[@알코올위스키]

혈압이 높아서 청솔루션 먹으면서 관리하고 있어요 매일 아침에 혈압 측정하고 있는데 확실히 먹으니까 도움이 되는거 같아요. 선생님 말씀처럼 나트륨 섭취는 줄이고 매일 운동도 조금씩 더 해야겠어요! 감사합니다!

[@ghh3905]

정말 훌륭하신 교수님입니다... 항상 친철하시고 자상하십니다... 정말 정말 감사합니다...

[@jlee3466]

자세한 설명 감사합니다^^

[@gclim4915]

김용진 교수님 반갑습니다! 오래 전... 너무 친절 하셨던 제 주치의 선생님 이셨습니다. 선생님께 진료 받다 부정맥이 발생하여 지금은 최 ㅇㅇ 교수님께 진료 받고 있습니다. 오늘 방송을 시청하고 또다시 많은 것을 배우고 갑니다. 늘 선생님께 감사한 마음을 가지고 있습니다. 고맙습니다!

[@yuliy-c6h]

언제나친절하신교수님~ 명학한말씀 고맙습니다. 자주 매스컴에나와주세요~

[@곽옥용-v8u]

140/90의 기준을 연령을 무시한일방적인 기준은 잘못되었다고 생각합니다! 나이에따른 기준이 달라져야 한다고생각!

[@EROOM1-i1o]

비타민열매 고혈압,당뇨에 직빵입니다

[@맞장구-y3r]

이해하는데 최고의 강의였습니다 감사합니다

[@박미영-w1w]

약물 치료 아무리 해도 절대 안떨어 져요 안먹어도 똑 같아 혈압약 끊어 버렸어요

[@이성종-c3e]

그래도 다른병원에서 처방을 받아보시던지 포기하지마세요 우리집사람도 혈압약을 먹고있는데 머리가 아프고 혈압이 잘안떨어져요 다른병원을 가볼려고해요

[@이시영-d9w]

선생님 방송 자주해주세요!! 구독과 좋아요 꾸욱💕

[@bleu3530]

교수님 설명을 너무 잘 해주셔서 그동안 궁금하던 것이 다 해결되었어요~~ 감사합니다!!

[@이유림-p3x]

영상 잘 보고 갑니다~ 저도 작년에 163/105 고혈압으로 고생했는데 코큐텐이랑 혈압솔보 먹으면서 유산소 운동이랑 식단 조절하면서 꾸준히 열심히 했더니 110/75로 정상 수치되었습니다^^ 좋은 정보 감사합니다 관리 열심히 해야겠어요~

[@happysun285]

저는 당연히 젊었을때는 120에80 정상 이었는데 둘째임신 때부터 혈압이 좀 낮아지더니 50대에도 수축기가100을 겨우 넘기는 정도였는데 지금 60대 초반인데 갱년기우울과 불안장애 약 복용후부터는 수축기가 85~90정도로 낮아서 걱정입니다 어떻게해야 100이상 110까지 올릴수있는지 궁금합니다.

[@행운-t5o]

교수님 매우 잘들엇습니다 감사드립니다 건강하세요 ㅎ

[@이성심-w8q]

의사들은 제약회사에 의존도가높기때문에 혈압약을 끊을수있도록 도움을주는 의사는 없다고본다 계속약을팔아서 제약회사와 의사가 공존하는것으로본다

[@srwagner324]

보통 나이들어가며 고혈압이 아니면 죽겠죠?

[@김로즈-p8w]

이 예시가 적정해보여요. 안경을 1번 끼면 계속 끼며 사는것

[@김성태-k3k]

교수님 잘들었습니다. 건강하세요. 🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🤗🤗🤗

[@손정균-g1z]

이분 영상복사 해서 갔더니 2분만에 그병원 가서 진료 보라고 하시더라구요. 2개월 기다려서 갔는데

[@miraclevictory]

나쁜 의사네요

[@꿈꾸는라이더-u5x]

눈주변이 전기감전된것처럼 갑자기 찌릿찌릿해요 고혈압때문인지...

[@camping-farmer]

나이가 들어가며 조금씩 오르는 혈압은 인체가 혈액순환을 유지하려는 정상적인 현상인데, 지금처럼 기준을 낮게 잡고 약을 이용해 강제로 낮춘다면 허혈성 치매와 뇌경색이(뇌출혈 ×) 증가하고 전신적인 혈액부족으로 무기력하고 쉽게 지치는 현상이 나타날 것입니다. 기준을 140에서 130으로 낮춘것을 보면 제약사와 의사들이 협력하여 사람들 주머니를 털려고 작정한것이 눈에 보입니다. 아래 댓글처럼 나이에 90을 더한 정도가 적당한걸로 보입니다. 식생활 개선과 운동을 꾸준히 하는것이 건강을 유지하는 방법입니다.

[@yuliy-c6h]

선생님 너무고맙습니다! 말씀이 너무확실하셔서 쉽게 납득했습니다!

[@김두열-w2s]

저혈압일수록 장수 할 가능성이 많타니ᆢ타고난 복이네요.

[@tunetune119]

140 90 까지 문제 없는데 제약회사 로비로 130 85 120 80 까지 내려옴. 천문학적인 제약회사 수익으로 연결됨. 이게 팩트임!!!

[@朝鮮足刺殺]

당뇨수치도 그렇게해서 당뇨환자 양산 제약사 떼돈.......

[@파마-c1t]

제약사놈들 족치고 싶네요 지들이나 먹어라 해요

[@꿈꾸는라이더-u5x]

쿨피스등등 캔음료에도 나트륨이 있네요

[@소엽선생의웰빙생활건]

나이에 90을 더한 것이 정상적인 혈압이고 수축기와 이완기 수치를 빼 매압이 4~60이내이면 신경을 크게 불안해 하거나 안 쓰도 된다기보다 관리하면 된다고 봅니다.

[@rlaaudtjq]

혈액이 혈관 속으로 흘러갈 때 혈유속도 때문에 혈관 벽(내피)에 생긴 마찰저항력(전단 응력, sheer stress)이 생겨 혈관에 손상을 일으킵니다. 나이가 들어갈수록 동맥경화가 진행되면서 혈관이 좁아지기 때문에 혈압도 서서히 올라갑니다. 약의힘을 빌어 혈압을 낮추면 혈액 순환에 지장이 초래되기 때문에 고령자는 지나치게 혈압을 낮추는 것이 좋지 않다는 생각을 하는데 혈압을 120/80까지 낮추어도 혈액순환에는 문제가 없습니다. 오히려, 고혈압을 방치하면 혈관 손상과 말초혈관들이 퇴행해서 혈액순환이 막히고 혈압은 다시 오르는 악순환이 생깁니다. 노령자들의 고혈압도 최소 140(수축기)/100~80(이완기)로 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 맥압이 큰 경우는 약제로 인한 혈압조절이 쉽지않기 때문에 평소에 심혈관 건강관리에 최선을 다해야 합니다.

[@엄기영-g8k]

생활속에의사선생님~!거짓없는말씀 감사합니다 선생님말씀명심 하여 건생하구십어요

[@user-ear0jaa]

약을 먹으며 관리하는 경우 기립성 어지러움을 자주느껴 재보면 110이하로 내려가 있는 경우 절대 내려가면 안된다고 하시면서, 약은 또 평생 먹어야 된다고요?? 계속 내려가게 그냥 방치하면 되나요?? 그러다 쓰러져 죽으면요~ 다시말해 낮아지면 먹지말고 높아지면 먹고 뭐 그런식이라는건지~~~ 의사썜도 잘 모르시는것 같아요~그리고 혈압약 절대 안전하지 않아요~

[@권소희-s6n]

좋은말씀 너무 감사합니다! 고혈압도 유전일수 있을까요??? 남편이 계속 혈압이 높게나와서 너무 걱정입니다. 그래도 챙겨먹으면 좋겠지 싶어서 후기많길래 사본 써큐시안 챙겨먹이고있구요. 운동은 어떤운동으로해야 좋아질까요?

[@okx3504]

뻥이요 노인들 경우는 자연적인 생리현상입니나 약드시지 마세요

[@이정아-t3r]

살고자 끝까지 봤습니다. 저는 제 밥상에서 1. 밥 1/2 줄이기 2. 면 안 먹기 3. 찌개 안 먹기 4. 코큐텐 보충해주기(전 함량비교해서 써큐시안으로 선택했습니다) 5. 매끼 생야채 무조건 먹기 이렇게만 1년 관리했는데 혈압 안정기에 들어섰습니다. 제 몸이 체감한건 1개월이고 수치상 변한건 3~4개월 정도차였던거 같아요. 생각보다 어렵지 않아서 잘 유지되고 있습니다. 모두 할 수 있습니다. ❤❤

[@세중김-q5t]

부작용심각

[@세중김-q5t]

약먹으면부작용이더문제

[@게임체인저-t5q]

이런 사람들이 전문가 라고 주절하고 있으니 기가막히네. 애나 어른 이나 120이라고 에라이 멸공!

[@소이-u5q]

혈압은나이에상관없이재는것인가요

[@민들레민들레-v8o]

교수님 감사합니다

[@박문자-q9i]

ㅇ,,😅

[@뱅뱅-w1b]

혈압 낮으면 낮을수로 좋다라고 그러면 저혈압도 괜찮다 말인가요 일반적으로 저혈압이 더 위험하다고 알고 있는데

[@덕소신앙촌]

어디유튜브는.15그램소금물을마셔야.피도맑고혈관도좋아지고.혈압도조절된다는는데요.?어느분이말씀이맞는지궁금합니다.

[@오기만-u8f]

혈압약먹을때전립선비대증약먹어도혈압떨어저요

[@젬마-t9t]

마그네슘도ᆢ

[@이순영-t4c]

감사합니다^^

[@monakwon193]

사회보시는분 너무 말을 짜르지 마세요. 설명을 좀집중해서 듣으려하면 말을 막고, 중간 설명을 쏙쏙 넣는데,, 좀 자제해 주세요, "말씀중에 죄송합니다" 하고 말을 잘라버리는데.. 왕짜증 나거든요..

[@gloriasingh5133]

수고하셨습니다 감사합니다 선생님

[@신경희-h8k]

궁금합니다 집에서재는 혈압과 병원에서 재는혈압이 다릅니다 어느것이 맞나요

[@파마-c1t]

가정에서 마음이 진정될 때 재는 혈압이 맞답니다

[@sweethello89]

140/90에 혈압약 처방이면 모두 다 먹어야딪

[@손경희-g3u]

나이가70 인데20년가까이혈압약먹고저염식을했는데 기운없고어지럽곳내서자죽염먹고나서부터는120 의73아래로나와서지금은혈압약안먹고매일수치재고있고관리를잘하고이습니다 자죽염이정말좋은지얼마전에알았습니다몸속의염증도줄여주고해서앞으로계속하루에5그램씩마시면서건강챙기려고합니다 수액영양제도다 소금물이라고합니다

[@손경희-g3u]

병원서소금을줄이라는것은라면음식점서나오는음식들가공식품과자빵이모든것은 정제염소금이정말안좋은소금이니까소금을먹지말라는겁니다 천일염에서대나무에9번구운죽염은정말미네랄소금이고좋은소금을드세요 전자죽염먹고건강을되찾고혈압약도끊어습니다자죽염으로 건강들챙기세요

[@마일드-u5y]

요즘도 고혈압 논리에 속는 사람이 있나 2000년도에는 180이상부처 고혈압이었다는데 왜 120까지 내린건지 전국민의 고혈압환자화가 목표인건지

[@김로즈-p8w]

ㅠㅠ 고혈압으로 인해 심혈관ㆍ뇌졸중ㆍ치매등 폐혜가 더 많아요. 말없이 갑자기 쓰러져봐야 늦죠. 혈압관리가 더 안전해요.

[@양수김-o1k]

고혈압은 병이 아니다 저자 마쓰모토 미쓰마사 고혈압 무엇이든 물어보세요 히노아라 가사아카 는 혈압은 나이와 계절 측정 시간에 따라 다르다고 했다 신생아는 90 정도이고 나이 들면서 올라가야 정상이며 자신의 나이에 90을 더한 수치가 정상이라고 했다 1974년 독일에서는 의사와 제약사 직원 20명이 모여 고혈압 퇴치 연맹을 만들어 정상 혈압을 160에 100 을 140에 90으로 규정하고 하루 밤 사이에 환자가 세배나 늘어 났다고 하며 이 사설 연맹의 작난으로 고혈압이 전 국민의 질병이 되었다고 하며 제약 회사의 뇌물을 먹고 사는 WHO도 8년 사이에 50이나 낮추었다고 하며 이대로 가면 탯줄 끊으면서 혈압 약을 복용해야 하는 사태가 올 지도 모른다고 비아냥 거렸다

[@앙버터영]

자세한 설명 정말 감사드립니다

[@호랑이-m7v]

딱 정답은없는거같음

[@짱구-n3r]

의사가만드는건아닌지

[@인생은독거인]

독일은 성인인구 50%이상이 고혈압이라 던데

[@언제나-g5q]

의학이 신앙이 아니라 과학이라면 "고혈압은 병이 아니다"라는 주장도 잘 살펴봐야

[@정수영-y1z]

혈압약 15년먹고 부작용이 왔다

[@인생은독거인]

작물 약안주면 벌레나 바이러스가 침투하여 인간이 먹을수가 없다 평소에 약을줘야 정상적으로 성장하고 나중에 인간이 먹을수있다 인간도 그렇다 병이 오면 약을 먹으면서 생을 유지 해야 한다 죽는날까지 약을 먹으면서 건강하게 살아야 한다

[@푸른채널-k2y]

병.원에. 자주. 많이. 가는. 사랑의수명.이,더 짧다 ㆍ논문검색해보세요 의사한테 살해당하지 말것

[@sungminkim6309]

서울대 교수도 헛소리하네!

[@원산-n1t]

한번에 치료로 완치를 시켜야 되는데 그것을 모르는 것인지 알고도 계속 죽을때 까지 환자로 우려 먹을려고 그런건지 알수가 없다. 의사들이여 모르면 좀 배우시라

[@김태수-g5q]

​@@원산-n1t 올소👍!!

[@breathe478]

혈압약이 너무 많이 산포되어 있지요

[@송윤석-g8v]

혈압기준수치를 자꾸자꾸 낮추는 의사들이문제다 낮출수록 제약회사들은 천문학적인 돈을번다 서로공생관계

[@파마-c1t]

​@@송윤석-g8v토마토를 먹으면 의사들 얼굴이 새파진다는 말이 있죠 의사는 사람이 아파서 많이 와야 자기들이 돈을 많이 벌거든요ㅎ

[@작곡가박현]

의사들 너무 믿지마십시요 20대 130 60 70대는 160이라도 아무 문제 없읍니다

[@동구밖-l9q]

나의 진료 선생님이시다.

[@기만오-i3n]

의시들거짓말듣지말자.한번생각합시다..20,대혈압이,120. 80 .이면.낭.80 이면혈압이.120. 80 이라는것은거짓말이다.혈압은자기나이에..90,을더하는그것이자기혈압임니다

[@팡아만]

좋은정보 감사합니다

[@5tgv1plm]

고맙습니다 ~☕🍃

[@손경희-g3u]

자죽염이랑비타민c가혈관이깨끗해진다고해서관리하고나서지금은혈압약반알만먹으면서계속유지하고있습니다

[@세중김-q5t]

180이하면괜찮음

[@손경희-g3u]

혈압약중에 암을일으키는약이무슨약인지알려주세요

[@양수김-o1k]

같은 수압에 가는 호스는 압이 세게 나오고 굵은 호스는 압이 약하게 나옵니다 그런데 혈관이 좁아지는데 혈압이 낮아집니까 마쓰모토 미쓰마사는 그렇게 설명하지 않습니다

[@KIMKIJU-SAXOPHONE]

안녕하세요? 질문 하나 드리겠습니다. 올해 60세의 남성입니다. 45세 경부터 고혈압약을 복용해 왔으며 현재는 고지혈증약과 당뇨약을 복용하고 있습니다. 한 6개월 전부터 혈압이 오르기 시작해서 현재까지 짧은 기간에 약을 세 번 증량했습니다. 그럼에도 불구하고 혈압은 계속 치솟고 있습니다. 현재 보통 170/105 정도가 나오네요 약과 관계 없이 혈압이 조절되지 않는 체질도 있을 수 있나요? 아니면 제가 할 수 있는 최선은 과연 무엇일까요?

[@slycoolerable]

운동하시고 소금 줄이시고 잠 충분히 주 시구요

[@우자연인]

맨발걷기해 보세요.혈압감소에 도움이됩니다.

[@김로즈-p8w]

체중감량 5kg이상 저염식 운동 휴식 이거 외엔 특정장기의 질별병이 있는지.

[@CK-kv6df]

고혈압약을 복용한지 10 년이 넘었는데 커피를마시면 혈압이 내려가는데?왜그럴까요.(원두커피)우유없이 사카린 1 알만너어서 아침에 2 잔만 마십니다.

[@hyangbongdr.1036]

스트레스 호르몬이 감소되었기 때문입니다

[@파마-c1t]

저는 커피마시면 올라가던데요

[@윤성오-y6r]

사깈꾼 의사들을 경멸한다