Migliore guardia da combattimento - errori da evitare

Supportaci con Patreon per permetterci di rifare gli adesivi che regaliamo e che abbiamo regalato.
/ cicalone
Vai allo store ufficiale di Scuola di Botte, t-shirt, felpe, giubotti, canotte, cover e tazze.
www.teezily.co...
Pagina ufficiale
www.scuoladibo...
Pagina Facebook
/ scuoladibotte
Instagram
/ cicalonesimone
Sigla ufficiale Scuola di Botte
• SIGLA SCUOLA DI BOTTE ...
La guardia nel combattimento vi permette non solo di difendervi ma di attaccare, tutti i colpi partono dalla guardia.
Allenatevi a tenere sempre la guardia, muovete le gambe, un bersaglio in movimento chiuso è più difficile da colpire

[@cicalone]

Mi trovate anche su Instagram instagram.com/cicalonesimone/

[@mattiamantello1208]

Oggi ero in fila nella cassa del supermercato dove mi ero fermato a prendere solo una bottiglia d’acqua e una signora mi ha chiesto se volessi passare e ho risposto con un montante capendo il pericolo della situazione. Grazie maestro

[@cristianolaboureur5999]

Graaaaaandeeeee😂😂un bel colpo sotto🤣🤣

[@francescomarzano7029]

Cicalò oggi stavo al pullman e un vecchio mi ha chiesto di sedersi io seguendo i tuoi video ho capito che era un molestatore quindi ho cercato di attaccarlo ma lui ha schivato ma subito dopo gli ho detto guarda lì c'è un cantiere in costruzione cosi ha abbassato la guardia e l'ho steso

[@SteveMaster478]

Francesco Marzano pac

[@BOOMIT4LI4]

HAHAHAHHAHAHAHAHA l'allievo che supera il maestro

[@antoniomoschitta3883]

Buahahahah! :D

[@GianlucaRoccaGian]

@@SteveMaster478 gli hai smollato due pizze da parte mia ? Oggi ho attaccato il commesso del supermercato con cinque schiaffoni porcoddio grande cicalonee

[@brasiliano213]

AHAHAHAHA

[@LCkreator]

il metodo di insegnamento che usi è semplicemente geniale: semplice, chiaro e troppo simpatico!! inoltre la passione e l'entusiasmo che ci metti sono contagiosi! grande davvero.

[@cicalone]

Ti ringrazio 🙏

[@marcoamato4757]

CICALONE hai un fisico imbarazzante

[@avelinotrovato312]

All'inizio devo ammettere che non mi rimanevi tanto simpatico. Poi video dopo video hai conquistato la mia simpatia, spieghi cose giuste con ironia il che non guasta mai e in più di un occasione strappi il sorriso. Complimenti Cicalone continua così...

[@cicalone]

Bene di solito rimango antipatico e basta 😄😄 Spesso sono troppo diretto e la gente si offende

[@marcoaureliovassalli1881]

caro Cicalone, ascoltarla è sempre un piacere : humour e buonsenso nel trattare argomenti a volte brutali. Sono ormai un ciccione e scureggione, ma se avessi vent'anni frequenterei la sua palestra. buona fortuna!

[@domenicomaio6319]

Probabilmente imparerei di piu da questo signore se mi picchiasse che in un anno di boxe da qualche istruttore tanto bello e carino

[@jacavic3937]

Ho guardato qualche tuo bel video e posso dire che sei una persona vera, un vero istruttore.... Mai a dire questo é meglio di quello e cosí via (tipo i Krav maghi).... Tante nozioni, tutte cose vere

[@mariodubbio]

Video interessante, ne potresti fare uno sulle schivate?

[@cicalone]

Certo , li sto scadenzando in base al tempo libero

[@aldo6452]

Li mi sa che contano solo i riflessi oltre qualche posizione base

[@cicalone]

Le schivate hanno bisogno di tanta resistenza, devi stare sempre in movimento e anticiparle in continuazione, se ti affidi ai riflessi e non sei Maywheater, i colpi li prendi tutti

[@pierofasulli1076]

@@cicalone e ma se vedi pure Mayweather si muove sempre

[@emanuelebusia6643]

la boxe è uno tra gli sport più tecnici e difficili... per questo è più affascinante del krav maga

[@federiconeri4312]

Grande bel video come sempre 👍

[@gaetanocicero2575]

Grande Maestro...bravo e simpatico 😉👍💪

[@heisenberg4977]

Ottima spiegazione come sempre.

[@marcodidomemico6274]

Per me la guardia non è tanto un discorso di come metti mani e i gomiti (che cmq sono importanti) ma per me la guardia parte prima dalle gambe. Perché se sì è sempre pronti e ben impostati di gambe si riesce sia a ad attaccare che difendersi bene, il combattimento è movimento per cui tutto parte dalle gambe, sia la difesa che l'attacco PS: quello di abbassare le mani pare na cavolata invece è verissimo, anzi a molto spesso quando si è quasi allo stremo fa la differenza, hai ragione

[@cayetano2240]

Sei un grande cicalone ti seguo sempre mi aiuti alla depressione che ciò

[@emanuelecorongiu1316]

Come sempre cose vere applicabili ad ogni situazione! Fantastico!

[@luigipezzullo4004]

Video bello, fatto bene, simpatico e pure ironico👍 P.s. Il grande Marciano saltellava ben poco ;)

[@andrealocatelli8721]

Grande cicalone semplice ed essenziale

[@grazianoghinelli]

Grazie 🙏

[@danielemoussasanocorda6508]

Bella cicalò,non mi chiamavano più ragazzo da un sacco di tenpo😁😁. video davvero bello e esaustivo,mi hai tolto un sacco di dubbi

[@commodoreamiga5102]

Ciao Simone, riesci sempre a realizzare video che con ironia dicono grandi verità nella vita reale, a tal riguardo volevo chiederti che cosa ne pensi della guardia del peek a boo style , quello che inventò il leggendario Cus D'Amato l'allenatore di Tyson. Personalmente mi sono trovato bene con questa guardia e il sistema numerico associato ai colpi per generare le combo. Nel video ho notato che parlavi di angoli e spazio percorso relativo alla velocità dei colpi, che nella guardia del peek a boo style è aderente al corpo e copre gli zigomi quindi da un punto di vista della fisica più arretrato. Grazie a questo tipo di guardia unico nella boxe è possibile allenare e utilizzare prettamente attacchi di forza esplosiva con colpi circolari generati dal weaving e dalle varie aperture. Complimenti per la grande competenza e per la risolutezza che ti caratterizzano e come in passato hai detto trattato quelle discipline che non servono a combattare ma solo a fare soldi . Continua così ogni notifica di un nuovo video rende la giornata più gradevole. Ciao Simone \(^__^)

[@martinocorbo8396]

Ciao ti seguo da un po' di tempo e devo dire che dici cose interessanti. 👍

[@marconos3870]

Grande cicalone continua così Grazie

[@angiosperme]

Complimenti analisi logica e veritiera....

[@mystichermit1518]

sei un grande, troppo simpatico e per giunta ottimi consigli!

[@CuggioBeatz]

GRANDE ALESSIO!!! Ti ho votato sappilo😉

[@Maurizio4672]

dev'essere anche piacevole averti come maestro. Di sicuro avrei gli addominali sempre in forma, se non altro per le risate

[@Krisshouse92]

Simone ci basta guardarti per stare in forma e per allenarci

[@cicalone]

L’allenamento del futuro , guardi i miei video e ti ritrovi allenato 😄

[@ivoivo3612]

Bravo Fariel...chi pensa che il nostro Cicalone è una pippa è solo un ciccione sfigato di merda. Se fossero solo un decimo di lui, potrebbero già considerarsi uomini veri !!!

[@marcoamato4757]

CICALONE hai un fisico imbarazzante

[@boxinggamerz594]

Spiegazione come sempre esemplare

[@stefanopallini6325]

Ottimi consigli..... bravo 👊

[@marcobraglia7245]

Complimenti sei un grande maestro!!!! Bravo davvero.

[@WindOnMyWings]

Bravo Cicalone

[@crucianocicero484]

Bravo..chiaro coinciso...e simpaticone👍👏👏👏

[@SanTenChan]

*Ed io che me pensavo che la guardia nel combattimento era, che quando stavi a fà a botte, chiamavi un vigile 👮 urbano!* 😁 Buon fine settimana carissimo Cicalone!

[@mattt3115]

l errore comune è quello che si paga io l ho pagato con la rottura del pavimento orbitrale per aver abbassato la guardia su una finta bassa . perciò questo video da davvero una buona impostazione di fondo informativa.grande CICALONE

[@rojackfailman6113]

Da 6:13 a 6:25 sono Esploso.

[@mikemike3704]

grazie . ciao Marco Pucci

[@likeparrots]

Bel video molto utile 👌👌

[@gianluigiboretti5490]

quella del piatto di vongole mi ha ammazzato....

[@marcocavalli]

Mitico Cicalò.. Però, ammazza quanto parli.. Cicalone: nomen omen.. :D

[@ilmasticatore999]

Cicalò pe' te ce vole na guardia giurata 😂 grande 💪

[@silvialala5688]

Ciao Simone, figurati...alla tua età sei messo veramente benissimo 😉 stai bene Buona serata

[@xcicciobox932]

Cicalone che ne pensi delle parate da karate, nell karate cosi come in alcuni stili di wushu una mano è portata all'adome l'altra verso la mano, generalmente si tente a bloccare e attacare e non ci si muove tanto e non ci si muove come nella boxe, sono più statiche. Per me servono in diverse situazioni, la guardia da boxe è progettata per tirare pugni mentre per esempio nell muay thai a differenza della boxe stanno quasi fermi e si muovono lentamente in punta di piedi pronti per sfondarti con un calcio, nell judo la guardia è abbassata e pronta ad afferarti ecc ecc.

[@Goldcylinder3]

adoro ascoltare le sue frasi semi ironiche, con quella parlata romana.... la canzone poi è fenomenale!!!!

[@Antonelli173]

Allontanarsi senza abbassare la guardia magari dopo due minuti mica è facile serve molto allenamento :))

[@gabrielegori1008]

Belle spiegazioni.... grazie...🥊

[@antonioromano2697]

Perfetto..😊

[@rugbybulldozer4221]

la guardia migliore è leggermente obliqua e leggermente bassa, tipo MMA, poichè permette di attaccare come uno striker con calci e pugni e prevenire attacci di lotta al corpo che portano a terra, la guardia pugilistica è ottima poichè vincolando nel lavoro con i pugni permette uno scarico ottimale corrdiantivo di gambe e braccia, bisogna lavorare prima con la guardia pugilistica perchè molto tecnica e poi affiancare altri tipi di guardie a seconda dell'avversario che si da di fronte, studiare tutti i tipi di guardia

[@MrBlackmore_]

A me piace essere defilatissimo avere un braccio basso adderente al fianco fino al gomito e poi l’avambraccio a 90 gradi e l’altro braccio a media altezza col pugno vicino al mento Oppure la classica guardia di myweather

[@fabiomatarazzi2112]

ahahahahahah troppo forte Cicalò mettersi in guardia contro piatti di pasta e bignè.oddio cho le lacrime ahahahah

[@HomoSalvadego.]

Ma un video sullo stile di boxe di Tyson?

[@cadvaldispar]

Buonasera Sig. Cicalone, complimenti per un ennesimo ottimo video, a quando difesa+contrattacco? perchè non una serie organizzata di lezioni, vista la grande competenza sia pugilistica che informatica? un vero e proprio "manuale" video.

[@cicalone]

Grazie, non è facile perché spesso visto il tempo libero li giro da solo , appena riesco ad organizzarmi con dei compagni riesco a fare cose più approfondite

[@sergiucinelszavu2784]

Bravo 👌👌👌

[@gna83]

Ciao Simone mi sono iscritto da poco hai molto carisma mi piacciono i tuoi video fai del bene ai giovani con i tuoi consigli

[@cicalone]

🙏

[@giovannjperri]

"... a meno che non siate d'acciaio.. ma voi siete BUSTE, come fate ad esse d'acciaio?" mi fai morire ahaha

[@setup431]

Ciao Cicalone . Ho scoperto i tuoi video da poco tempo. Complimenti per i contenuti. Simpatici e allo stesso tempo ricchi di informazioni REALI.. Una curiosità.. hai combattuto anche a livello professionistico?

[@cicalone]

Grazie 🙏 , no non ho mai combattuto a livello pro ma solo a livello agonistico

[@gabrielefersini71]

Mi fai morire dal ridere ogni volta troppo simpatico cicalone

[@emmettdocbrown5008]

Numero uno... C è poco da fare... Ber mi' Cicalo' 👍😎

[@Ale_a10]

Fankazzisti😂 video fantastico de Cicalò

[@matteoditria670]

bel video Cicalò, mi serviva

[@kaliente2real641]

bravo cicalò!!

[@rincobill3459]

Mr cicalone. Sei fantastico. Mi fai morire dal ridere ed avendo fatto qualcosa da giovane nella box, ti trovo valido. Peccato che sono di milano. Se ti trasferisci fammelo sapé.

[@raffaelebiancuzzi5812]

Bel video! Ma se io con le braccia sono destro e con i piedi sono mancino quale gamba devo tenere avanti?

[@ilnero6160]

Mi raccomando ragazzi.....seguite sempre il canale di Scuola di Botte e Cicalone Simone! 💪🏻👊🏻

[@daviderally3809]

non so se ho gia commentato ma ad ogni modo alleno sia la guardia destra che la guardia sinistra....anche perchè in certe situazioni in cui vai a lavorare sul footwork ed esci ti puoi trovare con la guardia cambiata.....quindi meglio essere in grado di lavorare bene in entrambe le guardie.

[@lucaskaine]

"discipline strane, glie levi na mano e poi glie dai na botta" che forse per come puoi averlo visto fa c'hai pure ragione perché l'ho visto pur io. Perché gli hanno spiegato male e s'hanno mparat male. Ma quello se dovrebbe chiamare "tap" è n'elemento de disturbo è uno schiaffo sui colpi. Cioè se da spostando dai 90° ai massimo 85-80° se deve fa velocissimi e soprattutto d'impulso con due varianti: o parte il colpo che deve essere il complementare, quello che chiude er cerchio del tap, oppure se ritorna velocissimamente in guardia. Non so cazzate e nn te sto a fa n rimprovero er rimprovero glio faccio a quelli che nvece der tap hanno insegnato o s'hanno mparat o a smanacciata che ce starebbe da smanaccià a loro ma a ceffoni ecco. Che poi ce stanno e discipline che non t'o nsegnano più per fa soldi, perché sennò le buste nn ce va nessuno, ma la base ancora prima della guardia è il condizionamento. In queste "discipline strane" solo se uno è prima condizionato e nun è fatto d'acciaio, ma de legno sì almeno certe parti, perché se l'è allenate col makiwara che poi sarebbe un palo de legno Co na corda attorno... Quello smanacciamento non è uno smanacciamento ma una parata o meglio è un colpo sopra un altro colpo generalmente se da con la parte a martello del pugno, o col taglio della mano e la cresta dell'osso radio contro il polso o nel bicipite dell'avversario. Se uno è n ciccione manda il colpo fuori misura se è tosto glie puoi pure spezzà er polso. Questo è come è stato biomeccanicamente concepito nelle discipline strane lo smanacciamento... che non me la piglio mai Co te perché non è colpa tua se tra chi non lo sa spiegare e chi impara da questi, trovi sta gente che smanaccia perché giustamente te c'hai ragione: se smanacciano a quella maniera pigliano e pizze n faccia. Però soltanto na gentilezza se puoi ne chiamà "discipline strane" chiamale col nome loro e poi fai duramente presente col modo simpatico che c'hai tu che se glie hanno nsegnato a smanacciare è n ciccione il maestro e pure l'allievo non la disciplina in sé 😉

[@liukd.g.2984]

Ciao cicalone,sei bravissimo e volevo farti i miei complimenti per tutti i video(seri e divertenti)che fai. Una domanda avrei da farti:ma ha senso fare per più volte in allenamento,prima 3 volte al sacco per un totale di 3 minuti(30 secondi a testa perche cè pure il compagno) magari le ripetute oppure una determinata serie(ad esempio 2 diretti e gancio sinistro),dopo 1 minuto(30 secondi a testa)per fare uno incassa e l'altro tira in cui uno tira la combinazione e l'altro rimane chiuso parando i colpi,poi una volta finito si rifá la stessa cosa levando le pause tra un colpo e l'altro rendendo l'attacco continuo oppure cambiando la serie,ma ripetendo sempre lo stesso ciclo più volte e per lo stesso numero di volte? Ha un utilità oppure no? Vorrei una tua risposta a riguardo,magari anche con un video in cui spieghi come deve essere strutturato un allenamento di pugilato e cosa bisogna allenare visto che è troppo monotono(lavori sulle schivate le facciamo raramente e in un anno che mi alleno avrò fatto soltanto 5-6 volte un allenamento diverso in cui l'allenatore ti fa fare esercizi col compagno come per esempio ti tira col gancio,tu schivi sotto e rispondi col diretto ,oppure facendoti magari anche fare gli stessi lavori ma cambiando continuamente la guardia )e mi sta passando la voglia di allenarmi proprio perche non é vario e si concentra piu sull'aspetto fisico(forza e resistenza) che tecnico(parate,schivate,movimenti del corpo per essere più fluidi ed esercizi col compagno di attacco e risposta in sequenza)

[@cicalone]

Io concepisco l’allenamento senza cose orchestrate ma tutto legato alle variabili di un compagno. In sostanza tutti gli allenamenti hanno regole ma si lascia la libertà ad ognuno di portare quanti colpi vuole e quando vuole in modo da avere un allenamento che metta in evidenza quanto più in reale confronto, appena riesco dedicherò un video alla cosa proprio per spiegarlo meglio

[@liukd.g.2984]

Ok grazie

[@lorenzod.1546]

oggi in ascensore ho fatto la mossa segreta a uno che ha invaso il mio spazio vitale

[@alessiozv3525]

Ciao Cicalò conosci qualche palestra buona nei pressi del Comasco? Grazie

[@MultiLorenzo15]

😍😍😀 ciclone scureggione che si mangia i bigne

[@syovol]

MA IO NON SONO UN CICCIONE!!FACCIO ALLENAMENTO DE MMA, BICI, PESI, Sò PURE LAUREATO . HEHEHE GRAZIE CICALO!

[@Viiobey26]

9.56 mc Gregor ha tirato giù un avversario facendo proprio quello che hai spiegato ha tirato giù un braccio ed è entrato con l altro ... del resto bel video come sempre .. la guardia alla thai è troppo alta e i fianchi troppo scoperti . Ci sono delle guardie come dici te universali dove bisogna tutelarsi al 100 %

[@robertomassimini3032]

Quindi gli occhi sono sempre i più esposti? Ma non posso coprirli altrimenti come vedo da dove arrivano i colpi. O schivi o incassi un occhio nero mi sembra di aver capito.

[@ILMENTULATORE]

cavolo, sei proprio bravo secondo me! vorrei davvero avere del tempo per curiosare nel mondo del pugilato e fare qualche lezione di prova con te. spieghi bene, sai le cose, non sei arrogante, sei diplomatico e ironico e tanto altro

[@cicalone]

Se vuoi puoi venire a fare una lezione di prova 👍

[@ILMENTULATORE]

eh, ma dove sta la palestra?!

[@cicalone]

Heaven fight arena a Roma

[@nicoladidona616]

ho anche io questa maglietta!!! ;)

[@claudioiacupi5459]

Cicalò ma quante volte a settimana devo andare a correre, su sette giorni quante volte la corsa?

[@cicalone]

Parti con una volta e man mano che ti senti arrivi fino a 3-4 e volendo una corsa leggera puoi farla tutti i giorni

[@claudioiacupi5459]

Cicalone Simone Grazie, adesso che è estate ispirandomi anche ai tuoi video inizierò la corsa all'aperto alternata a palestra e sauna. Sono partito da 125 kg a 15-16 anni adesso a 17 sono calato a 90 e me ne mancano 15 al peso forma quest'estate migliorerò il fisico per arrivare possibilmente ad un fisico discreto per iniziare a settembre ottobre pugilato.

[@dscrady2262]

Claudio Iacupi Complimenti hai una grande dedizione e tutta la mia stima👏💪

[@warmachine5566]

Sempre grande cicalone!volevo chiederti se è normale che dopo aver modellato per bene due paradenti appena li tolgo sanguino un po' dalle gengive

[@cicalone]

Di che materiale sono i paradenti ? Considera che ci sono diverse qualità, potrebbe essere che lo hai modellato troppo stretto , che il materiale non sia adatto o che hai le gengive delicate

[@warmachine5566]

Cicalone Simone sono entrambi tipo silicone,comunque molto probabile che sono le gengive delicate,grazie come sempre per la risposta💪

[@stefano5599]

Skull Crash non esistono gengive delicate , una gengiva che sanguina non è una gengiva sana. se il problema persiste anche quando lavi i denti vai dal tuo dentista , potrebbe essere un sintomo di tartaro.

[@warmachine5566]

Stefano Masalha ci sono andato e nemmeno un mese fa ho fatto pulizia dei denti e ho denti curatissimi,però il dentista mi ha detto che ho le gengive infiammate

[@antoniogiusto4048]

Sei un mito!

[@cicalone]

🙏

[@alessandroludovicostresa860]

Cicalò nun me menà

[@emiliodispenza7615]

Sei troppo simpatico

[@Cristian-hh6rz]

Ogni tanto uso la guardia costiera che a mio parere è meglio della guardia di finanza. Ad un incontro che sapevo avrei perso ho tenuto tutto il tempo la guardia medica per precauzione

[@ancientdarkness3102]

Io preferisco usare una guardia forestale /guardia parco

[@antoniomastromatteo308]

mi hai fatto tornare la voglia di riandare in palestra

[@simovonocculta5603]

Tiro d destro ma c ho il cuore a sinistra.🤘🗿🖖

[@carrozzellaromana]

Cicalo'..sei bravo..per la tua disciplina passione e grinta..sei da medaglia d'oro! Perché non fai un video che racchiude in generale mattina pomeriggio e sera la tua alimentazione personale.. perché va bene la battuta, xò vorrei vedere e capire meglio da vicino le abitudini che hai x tenerti così in forma.. e poi facce vede la tartaruga leva quella maglietta!!! Ciaoo

[@cicalone]

Ogni tanto ho fatto un video sulla spesa, allenamento, ma mia giornata tipo

[@carrozzellaromana]

Cicalone Simone niente nun me capisci l'ho visto..Mesa che devo veni a portatte il colpo sotto.. haaaaaaahaaaaaa..intendevo proprio un reality da quando ti alzi a quanno vai a dormi..aooo scherzavo del colpo sotto ehhh 🤪

[@cicalone]

Si ho capito ma per fare una cosa del genere ho bisogno di maggiori mezzi e tanto tempo, magari farò un un esperimento

[@carrozzellaromana]

Cicalone Simone si xche notavo che i video sono montati proprio bene.. buonanotte guerriero..

[@WhiteWolf-ui9wg]

Rispetto a te Cicalò. Il discorso ci sta tutto e non fa una piega. Ma dimmi qualcosa sulla guardia per strada, la guardia senza guanti. Tu ritiene le medesime modalità, o visto che senza guanti c'è più spazio metti in conto variazioni? Grazie.

[@cicalone]

Per strada devi pensare che non avendo guanti ci saranno sicuramente delle variazioni

[@WhiteWolf-ui9wg]

e questo è chiaro. E siccome so' più vecchio de te...e qualche oretta di palestra l'ho fatta pure io, le mie idee ce l'ho... ora volevo capire le idee di uno che rispetto, che appunto saresti te. Perciò, se ti capita, quando ti capita, dacci un idea di qualla che tu ritieni una pratica guardia da strada. Saluti!

[@cicalone]

👍 alla prima occasione ci lavoro

[@attiliopecoraro8320]

Cicalone il prossimo video mi saluti sono un superfan de scuola de botte

[@TheGianna1981]

Anche io sono mancino

[@Maxwindstar]

in palestra trovi il vecchio maestro che all' occorrenza ti insacca come una zampogna giusto per dimostrarti che le battaglie le combattono le sciabole ma le guerre le vincono i vecchi foderi!

[@lucalucenti8522]

A cicaló bella la maglia, la trovo sempre al negozio ring? Si puó ordinare online, sono un bel po lontanuccio 😱 ciao e grazie

[@cicalone]

La maglia l’ho presa su Amazon

[@matteoditria670]

Cicalò io uso il destro come braccio forte ma lo tengo avanti dando il jab. So che è tradizionalmente sbagliato ma mi trovo meglio a colpire col braccio forte in avanti e poi a cambiare guardia andando dall'altra parte solo per andare a boxare col gancio sul fianco

[@matteoditria670]

Tu che dici?

[@cicalone]

Va benissimo, se ti trovi bene così non c’è un motivo di cambiare

[@matteoditria670]

Cicalone Simone Grazie! Sei un grande, è ormai un anno che ti seguo, continua così

[@sisalbano]

Quelli che dicono che sei na pippa falli sali su un ring co te 1 contro 1 vedi se vengono ...😂

[@paro5614]

techno-house zinna volendo li può combattere tutti in una volta XD

[@lucaseno3433]

A voi vi butta giù anche un canarino 😂😂😂

[@marcoterralavoro6236]

Cicalo ma avere una mascella di granito cioè che vai ko molto più difficilmente è una questione genetica, o è per mezzo dei muscoli del collo che sono più sviluppati ?

[@cicalone]

Un po’ ed un po’ , prevalentemente genetica

[@dreamflow4272]

Ciao scuola di botte, chiedevo se mai potevi fare un video per la velocità ed esplosività nei colpi.. con relativo peso e tempo.. per chi si allena a casa. Grazie mille

[@cicalone]

Ci proverò

[@dreamflow4272]

Grazie, l’unico che risponde sempre! Grazie mille

[@kuroryudairyu4567]

Hahahaha ggrande 🤣😜😁❤️

[@onegamerstile3137]

Qualcuno mi sa dire perché, nonostante io sia destro, mi trovo a tenere la guardia col destro avanti

[@bunopade2311]

Anch’io ho lo stesso problema forse perché hai il sinistro troppo poco allenato

[@omarsly2852]

Cicalone io sono abbituato a tenere il sinistro avanti mi viene piu comodo faccio boxe da un po e ho chiesto all'istruttore che ne pensa e mi ha detto se sei comodo cosi stai cosi ma devi allenare bene il sinistro a colpire forte tu che ne pensi?

[@dragolestatthevampire5105]

La mogliore guardia cicalo '?

[@andreacognignitattooart736]

N1

[@nicoladegiglio9331]

a cicalone ma per quanto riguarda l'alimentazione, i cibi spazzatura con la cocacola e le bevande zuccherate sono da evitare. Ma la focazza e la pizza se possono magnà?

[@cicalone]

La pizza ha diverse qualità ed ingredienti, può essere al taglio o appena fatta da mangiare subito , lievitata , con farina integrale , con condimento di qualità, io quando mangio la pizza scelgo sempre quella qualitativamente migliore dal pizzaiolo migliore

[@nicoladegiglio9331]

Cicalone Simone grazie cicalò!

[@marionicolasechi122]

bellissimo video come al solito,la guardia a 180° che hai detto di non fare mai è quella che però usa Tyson,il peek a boo,cosa ne pensi di questo modo di boxare ??

[@marionicolasechi122]

grazie della risposta,farlo al sacco,veramente provare a farlo al sacco,è divertente