Cifosis adolescente (Joroba)

Algunos niños y adolescentes se encorvan entre los 10 y 15 años. En esta nota explicamos porque ocurre esto y como tratarlo.
Programa "Sin Dolor".
Conducción Dr. Norberto Furman.

[@idana56]

Ahora sumado a que en mi niñez cargaba muchos libros en mi mochila, pesaba demasiado y tenía que jorobarme para aguantar tanto.

[@isakzon6029]

kzbin.info/www/bejne/i6TCn32jqZ6pf6c Realiza los estiramientos de el video y tambien los ejercicios de fortalecimiento para espalda Asi se arregla una mala postura permanentemente

[@jeffersonu2341]

"Cargabamos" porque la mayoria hemos ido a al escuela.

[@Viniabril]

Es verdad, agarre joroba desde joven, porque me daba vergüenza que me mirarán mis senos en la adolescencia y así me quedé

[@ruthmicmar6408]

Lo mismo me pasó a mí y ahora me es imposible estar derecha

[@Viniabril]

@@ruthmicmar6408 😏

[@joop816]

A mi también y eso que soy hombre

[@jackie3460]

Yo también escondo mi pecho ni idea que me estaba saliendo joroba por eso

[@xhslindey]

Yo la tengo horrible no se como vivir así 😔

[@korbendalas3217]

Muy buen doctor, esas fajas son solo para recordar ponerte derecho.

[@julietadavila9397]

Yo ya tengo un poco de joroba,tnego 14 años,Soy una persona que le cuesta mucho estar derecha,Y cuando estoy mucho tiempo así,Me da dolor de espalda de tanto estar derecho. (Más ahora por las mochilas llenas de lo que nos hacen llevar a la secu) lo bueno,no me hacen burla por eso ya que con mi pelo largo,cubro mi espalda. ;-; odio no poder estar derecha aunque quiera.

[@isakzon6029]

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[@orvillfenix2081]

Woooow me ocurrió exactamente lo mismo 😳

[@victorgonzales9813]

Usa un corrector y has ejercicios busca y verás

[@melyluna5727]

ah mi me pasa lo mismo solo q soy un solo año mayor y ps en mi caso tengo el pelo entre los hmbros y ps si se me nota hasta me da pena que me vean y que me digan algo

[@mariaines3109]

Yo la usé y es muy buena, te cambia la postura, lo malo es en verano porque la parte de las axilas te queda colorado, pero solo cuando hace calor.

[@ElProfeIsra]

También es muy importante los entrenamientos corpoales. Gracias por esta información tan valiosa! 👏🏼

[@dayanyosortosoliz5362]

Yo tengo ese problema tengo 13 y me molestan mucho aunque yo no quiera ser jorobada es algo que no puedo evitar

[@vanessabecerra4023]

Dayany Osorto soliz tranquila a mi me pasa lo mismo y me preocupa aunque necesito un corrector para acostumbrarme

[@isazednem1049]

Lo puedes hacer con una venda, tranqui puedes corregir

[@nellyjohanaortegatomas.3928]

Dayany Osorto soliz yo igual tengo eso que feo 😭😭😭

[@elsenordelatienda8940]

:v

[@alguienv4229]

×2 :'v y tambien tengo 13 es exactamente la misma situacion

[@jesusmolina5951]

El presentador es chepudo haber hecho con el ejemplo.

[@Leo-et8lk]

Yo me empecé a enjorobar a los 14, estoy a un mes de cumplir los 18, ya van casi 4 años con este problema y el mío si esta cabron por que se me nota la columna

[@Efrain-lg5eo]

Vergaaaaa

[@nightwolfxd]

También es por estar mucho tiempo sentado mirando tele o la compu o el celular.

[@karolpena1021]

Yo tampoco puedo endrezar la espalda me hacen bulling tambien cuesta demaciado

[@gustavoalvarado1634]

Comprate algún libro de gimnasia correctiva .

[@cervecero6466]

Mandalos a cagar si te hacen bullying.

[@MrMORENA36]

Odio a los q hacen billyng

[@endyahirglez8113]

Soy un chico que durante la adolescencia tuve un incremento de volumen en la zona del pecho con formé crecía y es verdad que me sentía demasiado incomodo pues era delgado y parecían pechos de chica, lo cual me causó muchísimos problemas e inseguridades y en mi entorno un exceso de bullying y aislamiento social por ello y ahora tengo este problema que lamentablemente es muy difícil de componer

[@isakzon6029]

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[@mery_psico.I.E]

ORO PURO 💪🏼🏆💫😃

[@danedad139]

Duerman sin almohada boca arriba y se arregla

[@heidypacheco2372]

Danedad P tienes toda la razon! Ami me funciona

[@Hh-vu4nn]

Si? De verdad?

[@yakyzapanamorales9862]

si duermes sin almohada boca arriba, quizás tendremos la mala suerte de que nos salga una o varias arrugas en los ojos, me pasó.

[@alucard1960]

Lo estoy haciendo

[@Gotchi222]

Estoy empezando con eso, y siempre amanezco con dolor de cabeza xD

[@starcrenostarlan4105]

Pobre chica, puede ver su cara de nervios

[@gabrielavazquez4773]

Yo presente este problema después de mi embarazo ase 6 mese ... empecé a encorbarme al abrazar a mi bebé... ay días que no aguanto el dolor de espalda todos los días me siento cansada y con la espalda aporreada... acabo de comprar una faja para tratar de corregirlo .... me dicen que empiece con 10 a 20 minutos diarios y valla subiendo de tiempo... aver como me va

[@DanielLopez-xq9kd]

Yo estoy aqui por que como me chingan en la escuela y quiero encontrar solucion:(

[@maguis.7998]

Mi hija es muy bella pero se le esta haciendo una joroba grande y no me quiere hacer caso 😢

[@josefinareyeslira5119]

Tengo el mismo problema, no me escucha es muy necia y solo me da el avión

[@albertorojas472]

Vaya hermosura de señorita 😍

[@fermorales5027]

yo tengo eso y me asen bullyng y tengo 10 años

[@esulyfrmusicaly8863]

Fer Morales ps le tendria k pasar al k te hace mullyng

[@heidyramirez66]

yo 11 y tambien tengo eso :(

[@christianrabuini1259]

Fer Morales, tenés que empezar a hacer algún tipo de ejercicio, para fortalecer los músculos y las articulaciones, pueden ser ejercicios que sean con tu propio peso, por ejemplo flexiones y ejercicios isométricos ( buscalos en KZbin, hay mucha información de como hacerlos correctamente) te va a ayudar un montón! Espero te sirva! Y a no dejar que lo que digan los demás te afecte, la persona que molesta a otro lo hace para tapar su propia inseguridad!

[@arid4072]

Fer Morales tienes qie hacer ejercicios si los haces desaparecera la joroba pero eso sera paso a paso ok

[@basilalistairfrancoise4306]

Fer Morales No les hagas casa querid@, Algún día sufrirán lo mismo y entenderán.

[@kelvinaraujo7177]

soy así también k ago

[@luciachilonheras3999]

Yo hago ejercicios pero no me han ayudado e decido ponerme los elásticos :( pero es muy incómodo y se ve. Quiero cambiar :(

[@javierfurman]

Hola Lucía, te recomiendo que visites un osteópata especialista en postura, eso debería ayudarte a mejorar tu columna. Saludos!

[@InfinitoCinema]

Esta buenisima la de el elastico

[@dioniciabar8002]

Areli Zurisadhay jajaja solo de cara

[@cintiabonita9065]

Que guapo es Doctor 💋💋💋

[@nayelisolis8597]

Tengo 30 años y tengo un poco de joroba... ¿Esa faja me ayudara?

[@javierfurman]

Hola Nayeli, lo ideal es hacer terapias posturales para intentar mejorar la postura desde tu propia columna, saludos! Lic. Javier Furman.

[@nayelisolis8597]

@@javierfurman ¿Cómo serían las terapias?

[@javierfurman]

Podrias intentar con RPG, reeducación postural global

[@isakzon6029]

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[@sandrarojas7131]

buenas noch .si un pascient tien un problma d salud?usted aman su profesion..le dcen la verdD...o lo asen ir muchas veces????estaria bueno q cobren poco porq bastante salado esta las consultas.

[@marta22376]

Ese corse no sirve para eso,eso es para la gente que va encorvada no para la cifosis.Mi hijo lleva un corset de plastico rigido.

[@goyiyo93]

Yo tengo eso y ya tengo 26 años de edad 😔

[@dianag4069]

Hola Arturo! Quería preguntar donde se consigue ese acomodador, me interesa mucho. Es por Internet o por alguna tienda física, si es así, donde? Saludos

[@dianag4069]

O se consigue con permiso de un médico?

[@goyiyo93]

@@dianag4069 de dónde eres? Creo que en mercado libre hay varios en venta

[@dianag4069]

@@goyiyo93 vivo en Paraguay. Pero la cosa es que no se si lo conseguiría. Sabes si lo puedo conseguir en tiendas físicas?

[@dianag4069]

@@goyiyo93 entré a mercado libre y no hay resultados:(

[@kimyleggins7124]

Dejen de estas cln el cellular o Moriando mucho hacia a bajo. O alzar le celular ala Altura de la cara para mantener la cabeza recta

[@snowy7385]

Si lo levanto a la altura de la cara la gente piensa que le estoy tomando fotos y si estoy acostada es muy, pero muy probable de que se me caiga el celular en la cara xD entonces que debo hacer?

[@a-b-c_26]

Y usted señora de seguro carga el celular en la cara 😒 Yo he intentado lo que dice y es imposible, suceden las cosas que dice el otro comentario

[@SammysJacb]

Tengo 20 años y quisiera ponerme derecha

[@ramiroosornorasgado8900]

Hola Te recomiendo que compres un corrector de postura sera de mucha ayuda Oh si no trata de vendarte te ayudara

[@javierfurman]

Hola georvelis nuñez, para corregir la postura lo mejor es reeducación postural global (RPG) realizada con un buen fisioterapéuta. Saludos!

[@danielk3246]

Podes intentar ir a natacion que ahi te estiras todo el cuerpo.

[@danielk3246]

O te juntas con un grupo de yoga.

[@yindysaavedra6968]

Como puedo hacer esa espaldera Lic.Javier por favor necesito una guía para poder hacerla.

[@vallediana3579]

yo tengo una espalda muy grande 😭😔 kiero saber si existe una operación o remedio porfis

[@ledesmahugo1779]

Valle Diana Ve a un kinesiologo y te mandara unas cuantas sesiones de quiropraxia. Eso te ayudará a corregír la postura

[@luisamartins653]

Valle Diana empieza a estar orgullosa de lo que tenes!

[@elsenordelatienda8940]

Xd

[@owo262]

Es parte de tu desarrollo nena

[@damarisduarte37]

Hola le saludo desde Nicaragua que puedo hacer tengo una pelota jorobada quisiera saber cm quitarmela

[@antonidanielquispelizarrag5035]

Yo tengo sifosis no espalda encorvada

[@arenaGracias604]

Yo lo.tengo por genetica mi papa era jorobado aunque puedo mejorar pero lo estoy intentando pues cuando camino recya siento que estoy exagerando

[@CarlosTorres-fm9bi]

Yo tengo 20 año y tengo joroba desde los 11 año me e intentado para derecho pero aun lo tengo Cree que pueda corregirlo?

[@herlindaramos9762]

Si estoy jorobada ya no se me va a quitar?

[@isakzon6029]

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[@katherynarriaga3634]

Yo con mi faja puesta viendo esto :/

[@isakzon6029]

La faja es una mierda y te va a dar mas problemas a la larga

[@lidmerymartinez38]

X2 pensé que era la única

[@PabloEscobar-zh7j]

Soi io :'v

[@anasosa9234]

Mi hermana se subio en mi espalda y por evitar que se cayera se me salto el hueso de mi espalda. Tengo 10 años. Fue un accidente. Me gustaría corregir esto no camino jorobada pero el hueso me quedo saltado del cuello a la altura de mis hombros

[@josealbertoquispecarvajal3677]

Una pregunta ami me salio eso recientemente que puedo hacer ayudaaa por favoor

[@javierfurman]

Aconsejo realizarse una resonancia cervical para poder abordar un tratamiento médico.

[@josealbertoquispecarvajal3677]

Tengo que ir a un medico si o si verdad?

[@isakzon6029]

@@josealbertoquispecarvajal3677 kzbin.info/www/bejne/i6TCn32jqZ6pf6c Realiza los estiramientos de el video y tambien los ejercicios de fortalecimiento para espalda Asi se arregla una mala postura permanentemente

[@maurodibari9424]

Y ya no se como ayudarlo

[@cervecero6466]

No es postural ni de actitud. Es una deformidad osea...xd

[@owo262]

Las pantimedias de nylon si es que no tienen vendas

[@aldoleninlozanomorales8950]

Hola yo tengo un problema de joribo ya la tengo muy marcada y quiero quietarla por completo tengo 24 años.

[@aweoneitorculiaon3989]

Aldo Lenin Lozano Morales es muy difícil amigo siempre se ha dicho que el tema de la joroba debe ser atendido antes de los 20

[@leidymase4592]

Aldo Lenin Lozano Morales mmm justo hoy me compre un coorrector de postura

[@gabrielfernando9737]

Aldo Lenin Lozano Morales yo tengo hiper cifosis y siempre estaba jorobado y los médicos decidieron q tenía q ir a operación por problemas familiares no me pude operar y Vi q con ejercicios mejoraba la columna así q empeze karate y hize un montón de ejercisios para la columna y hace 1 semana me hice los estudios de nuevo y los grados de desviación an mejorado muchísimo q los médicos decidieron no operarme, si tiene joroba, hiper cifosis solo con buena pustura y ejercicios mejora

[@serhpr1818]

Aldo Lenin Lozano Morales yo igual y tambien tengo 24 años

[@adammartinez2144]

@@gabrielfernando9737 Hola amigo, un placer saludarte, tengo el mismo problema, tengo 32 años y tengo una hipercifocis, tengo la joroba muy marcada, que tipos de ajercicios puedo hacer para revertir lo mayor posible este problema, te agradezco mucho la ayuda, pues esto me tiene muy acomplejado

[@reybajas8804]

Muy tonta la explicación de la persona de traje negro

[@andreajara5927]

tengo 21 la puedo corregir o ira empeorando?

[@javierfurman]

La podrías corregir, saludos!

[@isakzon6029]

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[@alexanderquinones-zt2mg]

Hjj

[@maurodibari9424]

Lo puedo llevar a natacion a mi hijo esta muy encirbado

[@lourdes8534]

Mauro Di Bari si puedes llevarlo, lo ayudará bastante ya que todo su cuerpo estará trabajando