Cine iti scoate calciul din oase si cum poti sa opresti acest lucru

Astazi discutam despre 7 factori care duc in mod direct la pierderea calciului din oase. Nu o sa discutam deci despre vitamina D sau despre probleme de absorbtie ci despre hotii de calciu, care ne fura din rezervele depozitate in tesutul osos. Ai grija la ei in special daca te confrunti cu riscul de osteoporoza
00:00 Intro
01:15 Formarea si descompunerea tesutului osos
01:40 Evolutia densitatii osoase
02:33 Nutrienti care cresc densitatea oaselor si scad riscul de osteoporoza
03:48 7 factori care duc la pierderea calciului din oase
11:58 Concluzii
#calciuldinoase #osteoporoza #osteoporozatratament

[@elenaanisie6949]

Îmi plac atât temele pe care le abordați, cât și maniera expunerii. Felicitări, ne sunt de mare ajutor!

[@adrianabadiu3922]

Miltumesc lui Dumnezeu ca mai exista oameni pregătiți și cu suflet pe care-i interesează sănătatea altora.. Domnul sa te binecuvinteze dr. Ioan .. 🙏

[@abonatlasanatate]

Cu drag. Sunt însă doar consilier în nutriție generală.

[@catimatei2623]

Mulțumim stimate domn dr.Ioan. Dumnezeu să vă binecuvanteze! 🕎📖♥️♥️‼️

[@MariaLazea-pd2oh]

Va mulțumesc muuuuuult .v am dat urmarire la toate cunoștințele care fumează ...in rest ??? FFFFFFFF greu de ținut ritmul...fugim de una ..dăm peste alta....m❤❤❤❤❤❤❤😂

[@catalingologan70]

IOAN, EȘTI UN BĂIAT DE BĂIAT. @@abonatlasanatate

[@marianapostolache6081]

❤astăzi v-am descoperit întâmplător.......dar cum se spune ca nimic nu este întâmplător asa ca o sa va urmaresc cu drag și interes MULȚUMESC!

[@progameplayhd7885]

Sunteți minunat și vă mulțumim pentru toate explicațiile extrem de necesare ptr noi .

[@mioaraiordache4313]

Multumim...Îmi place cum ne prezinți emisiunile...Nu orice prezentator youTube este atât de convingător, documentat și plăcut la vorba...Mulțumim

[@floricagiju4639]

Mulțumesc pentru aceste informații, Domnul Dumnezeu să vă binecuvinteze!!

[@luganpaul9916]

Bărbate ! Sincer să fiu ! Ai un bagaj bogat pe această Linie ! Coerent ! La subiect ! Deci din suflet Stimă&respect maxim ! Findcă ai fler !!!

[@tincutaapalamarita5878]

Domnul Ioan,sunteți minunat,că aveți grijă să ne informați cu asemenea cunoștințe,despre oase. Vă mulțumim, ne sunt de folos. 👏❤️👌Felicitări !!!

[@elenacurut9123]

Mulțumim!

[@corinadanielaluputan1634]

Mi-a plăcut foarte mult discursul dumneavoastră. L-ați conceput ca un profesionist, dar l-ați accesibilizat cu pricepere. Vă ajută mult și dicția. Felicitări!

[@anamihalache7730]

Va multumesc pentru informatie.Bunul Dumnezeu sa va ocroteasca 🙏❤️🇱🇷

[@otilianimigean7362]

Mulțumesc pentru aceste informații. Sunt de mare folos pentru noi toți.

[@violetamarcy6861]

Aș veni cu drag la medic , dacă ar fi vorbi așa frumos ca dv.!🎉🎉🎉🎉

[@abonatlasanatate]

Mulțumesc. Eu sunt un comunicator care vă povestește pe youtube iar medicul trebuie să trateze din păcate uneori mai mulți oameni decât are timp disponibil. Chiar și așa, am întâlnit destui oameni buni în domeniul medical.

[@gheorghesemlecan8972]

Domnule, ai un fel concis,rațional și plăcut în a prezenta un subiect și te urmăresc din acest motiv,cu mare plăcere..

[@AnaBajenaru-qx8po]

Sfaturi utile pentru noi. Totul este concis, explicat pe înțelesul tuturor. Mulțumim.

[@vioricapetre4855]

Mulțumim d-le Ioan! Super sfaturi, unele deja le știam, dar mi,a făcut placere să ascult, ❤ aștept și altceva. Felicitari! ❤🎉❤🎉🎉🎉

[@olimpiabreban2188]

Multumim d-nul Ioan , trebuie sa tinem cont de sfaturile pretioase si puse in practica , sanatate la toto8

[@nacustefania2347]

Mulțumesc dl Ioan pentru acest material prețios!

[@emilialeahu4315]

Multumim!

[@lianamariatatomir8956]

Este mai ușor să previi decât să combați. Aceste informații prețioase,mi-ar fi fost de folos în tinerețile mele. Curat ghinion! Niciun medic din trecut,nu era informat precum dumneavoastră. Mulțumesc!

[@mariacatana1719]

Mii de mulțumiri , felicitări și mult respect pentru ce faceți pt noi , mai avem și oamenii cu suflet mare , Dumnezeu să vă Binecuvinteze .

[@aureliaroman5146]

O informație super importantă și benefică ,pe înțelesul tuturor,în 2 timpi și 3 miscari . Mulțumesc!

[@anutachindris8376]

Mulțumim pentru sfaturile utile, sunteți deosebit pentru că vă faceți timp pentru viața altora venind cu sfaturi . Dumnezeu să aibă grijă de dumneavoastră.

[@iletanikaaj3162]

Mulțumim d-nul doctor, Dumnezeu să vă ocrotească !

[@siastan2944]

Mulțumim din suflet d mnle doct sinteti deosebit pentru că mult ne mai ajutați cum sa prevenim multe boli .Dumnezeu să vă binecuvinteze pe tot drumul vieții sunteți un înger salvator pentru toți oamenii Mult respect d ml doctor.❤❤❤❤❤❤.

[@mariumoldoveanu3221]

Dumnezeu să vă dea sănătate pentru sfaturi frumoase ce ni le oferiți.

[@anadascalu120]

Mulțumesc pentru prețioasele informații!

[@simonabarbu5849]

Mulțumim Ioan !Esti tare plăcut și mai învățăm și noi câte ceva🥰

[@marceladragomir8188]

Utile informațiile,mai ales ptr.cei care avem probleme osoase.Vă mulțumim ! Sănătate !

[@Edeweiss885]

Mulțumesc pentru informațiile utile ! Numai bine vă doresc ! Salutari din Iordania !

[@user-wu7qs5po9e]

Multumesc din inimioara Ioan!

[@elenaracsko5636]

Multumesc si aleasa pretuire!❤

[@savetucagalan4641]

Am un stil de viață sănătos dar apreciez foarte mult interesul pentru o viață sănătoasă!Va mulțumesc!

[@varvaralarie1265]

Mulțumesc bunului Dumnezeu pentru ca mai exista oameni ce au răbdare și bucuria de a fi pentru interesul arătat tuturor oamenilor cu mila și iubirea lui Dumnezeu nemasurata pentru toate amin Doamne-ajută mulțumim

[@vioricapopa6266]

F folositor . Mulțumesc și Doamne Ajută !

[@MariaMazga]

Foarte interesante informații și utile , mulțumesc frumos

[@rahelacovaci5550]

Dumnezeu !* să vă lumineze pe mai departe! Slavă Domnului Isus!*

[@cristinacostinescu8498]

Mulțumesc pentru sfaturi 👍👋💯☘️🙏👼🕊️

[@popmariacodruta208]

Mulțumesc frumos! Dumnezeu să vă binecuvânteze!

[@GeorgetaOlteanu-oz8rt]

Mulțumim pentru informații,domnule doctor!

[@abonatlasanatate]

Cu plăcere. Sunt doar consilier în nutriție generală însă

[@user-ii1ue1rk8v]

Mulțumesc pentru sfaturi, sper să le și respect. Aștept alte videoclipuri interesante.

[@emilianaemy3603]

Mulțumesc frumos .....sunteți minunat în explicații !! Dumnezeu să vă dea sănătate să mai puteți explica și alte probleme de sănătate !!!

[@user-ip3tr6qi7n]

Multumim pt toate aceste informatii foarte utile pt noi cei mai invarsta un pic ,succes in continuare si doamne ajuta .

[@irinamisalw2634]

Mulțumesc pentru informații

[@munecaverde8035]

Ascult cu placere ,sunteti bun si vocea este una placuta multumim!

[@dinudiaconiuc8913]

Dumnezeu din cer să te binecuvânteze.

[@floricamotei1571]

Oooo, mulțumiri mii ! Chiar interesant și necesar de cunoscut ! 🙏

[@mariarotariuc5871]

Multumesc pentru informatiile valoroase.

[@egroenelea1848]

Sunt proaspăt descoperitor al acestui gen de informații ptr Sănătate Mi-a plăcut expunerea prezenta și apreciez calitatea acestor informații Mulțumiri alese

[@maiaardelean5852]

Mulțumesc pt informații, Respect 👍😊

[@claudiascrob6540]

Mii de mulțumiri pt toate inf pe care le primim 🙏❤️🙏 Dumnezeu să vă binecuvinteze din plin alături de cei dragi ! Vă ascult cu maximă atenție din Portland 🙏🙏🙏🙏

[@ligiagicovan9281]

Mulțumesc mult pentru informații!

[@EremiaDospinescu-wz3xz]

Felicitari pentru toate sfaturile bune , si de folos !

[@mariacorlan6520]

Urmăresc cu interes postările despre sănătate și factorii care o influențează... Mulțumesc pentru informații.

[@ungureanumihaela9985]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi. Foarte utile 😊

[@marianaciataras8164]

Mulțumesc frumos pt informații, Dumnezeu să vă răsplătească

[@mihaelavlad1317]

Va mulțumesc pentru informații!

[@silviadorobantu2454]

Mulțumim! Informații utile , le distribuim către toți prietenii!

[@gabielabaltateanu8286]

Mulțumesc frumos Informații foarte importante

[@angelaioras7459]

Multumesc pentru aceasta exounere, o sa va urmaresc cu interes.

[@dorinapopescu3105]

D-le Ioan,ești un tip excelent,prin tot ce spui și tonul din glas îți dă asa o liniște si-o credibilitate....pregătit și convingător! Iti mulțumim,multă sănătate și numai bine !

[@jenitaandrici7075]

Mulumem pentru toate acceste sfaturi care nè sunt de marre folos Dumnezeu sa vaddea si deparere putere ca sa nè mai dati sialte sfatruri

[@mandicaiosif5231]

Dumnezeu să te binecuvinteze!!!

[@sorinsavu3689]

Multumesc frumos pentru sfatruri, Ioan 😊

[@ceraselastiuca4994]

Mulțumesc pentru aceste informații prețioase! O zi frumoasa!

[@heringvaleria24]

Mulțumim din suflet pentru sfaturile utile și prețioase atât de frumos și explicit expuse 🤗

[@mariacocis6018]

Ați explicat pe înțelesul tuturor,clar și concis!

[@cazantitus6507]

Felicitări pentru felul în care expuneți un subiect.

[@mihaelakontek9914]

Multumim ptr informatii!foarte explicite si utile..

[@iancugiulia9760]

Mulțumesc frumos pentru informații suflet drag ❤

[@divin777]

Mulțumesc! 🎉Mă bucur ca am dat de dumneavoastră!

[@mihaelapopescu9803]

Mulțumim mult de tot ! Bunul Dumnezeu să vă ajute în toate !

[@user-pl1pq6km9x]

Bravoo FELICITARII pt sfaturile DATE.

[@georgetazamfir8534]

Multumesc, mi-au fost de folos informatiile. Nu va opriti este foarte interesant.

[@mariadobrin2943]

Multumesc pt tote sfturile sint de apreciatpt sanatatea noasra a oaselor❤😊

[@laurastefan9498]

Vă mulțumim mult pentru informațiile importante pe care ni le prezentați! Sănătate și putere de muncă! Toate cele bune

[@luminitamihaisteanu6975]

Foarte interesant!!!Mulțumim frumos!!!❤❤❤

[@gabrielasimeonov]

Dumnezeu sa binecuvanteze munca dvs! Foarte bune informatii! Multumim!

[@mihaeladragomir-gl4xu]

Mulțumesc domnul Ioan pentru toate sfaturile bune și sănătoase. Trebuie să le pun in aplicare! Doamne ajută!

[@constantaiancu127]

Mulțumim pt ce sfaturi ne dati❤❤❤❤

[@veronicapopa8785]

Mulțumim pentru informațiile oferite, bine prezentate pe înțelesul nostru.Spor și multă sănătate!👍

[@liviapasca30]

Vă rog să vorbiți și despre coxactroza. Mulțumesc.

[@georginapancu9912]

F.buna explicația !!

[@taniaiacoban2110]

Multumim ptr aceste sfaturi utile.!

[@elenasimu5438]

Buna seara Multumim.pentru aceste sfaturi interesante pentru sanatatea noastra

[@mihaelapolverea1865]

Mulțumesc pentru documentata și ușor de înțeles explicație vorbind pe înțelesul tuturor și chiar dând acele amuzante "paralele " cu hoții 😊 , deci nu ne plictisim ci explicația devine mai atrăgătoare pentru ascultător. Foarte frumos!

[@elenasuciu9573]

Mulțumesc pentru informații vă doresc multă sănătate!

[@veronicacostache3768]

Superrrrrrrrrrrrrrrr !!! Am înțeles perfect !!!❤❤❤❤❤

[@susanaanicaardelean7371]

Mulțumesc pentru informațiile utile

[@ConstantaPreda-gc4jq]

Mulțumim frumos și sanatate și prosperitate

[@dorinacampean8338]

Mulțumesc frumos pentru informații

[@user-mp4dd6ph3o]

Foarte profesional explicat

[@user-cv3rl6mf6p]

Mulțumesc pentru explicații

[@user-cm4bj4yo1r]

Felicitari!Super prezentare! Multumim!

[@MariaDaianu-mo4dv]

Mulțumim pentru sfaturi felicitări Doamne Ajutal

[@constantinserbu7211]

Va multumesc mult pentru reteta formidabila .

[@user-jl9fx2ed6x]

Foarte interesant! Felicitări!

[@elenapusca630]

Mulțumesc pentru informații!🙏❤

[@viosgym]

Mulțumim pentru informații 🙏❤️

[@user-qt6px3js6v]

Multumesc frumos! Foarte interesant si util!

[@luciabalea8875]

Multumim pentru aceste sfaturi foarte importante pentru sanatatea nostra

[@nutzybir6936]

Mulțumesc mult pentru sfaturi!

[@user-qj6lp3rq7v]

Multumesc frumos pentru toate aceste informatii foarte necesare pentru a fi sanatosi.Santeti foarte eplicit .Va doresc o seara frumoasa!Multa sanatate !🙏🙏🙏❤

[@danielamirelapopescu8761]

Multumesc cu🙏❤🙏 recunoștință și iubire! Scurt și la obiect!🤗

[@ileanatanase8400]

Vă mulțumesc pentru informațiile utile!

[@comizamaria]

Multumim,foarte clar,corect si eficient este modul in care expuneti si explicati .Ma bucur ca v-am descoperit ,voi urmari cu interes materialele prezentate.

[@laurdoru5971]

Mulțumesc Ioan! Materialul postat de tine este deosebit iar dumneata te exprimi cu ușurință și ai o dicție bună.

[@floricaiojiban8361]

Mulțumesc ❤

[@silviabadesco8563]

Multumesc mult Sunteti adorabil si competent

[@veronicaantonoaia6952]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi ❤