9 сағат бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
Пікірлер
@dragosbhakta 11 минут бұрын
Felicitări! Informații excelente spuse în mod simplu,clar și coerent.
@constantamandache9174 24 минут бұрын
Dacă consumăm pâine intermediară este bună sau nu? Sau care sortiment de pâine,este cel mai sănătos? Vă mulțumesc.🥜🍞🫓🥐🥖🥯🧇🥨
@abonatlasanatate 22 минут бұрын
Depinde de varsta. In principiu insa painea integrala cu maia e cea indicata.
@luciabercea8239 27 минут бұрын
Mereu sfaturi utile . Va multumim !
@olgapascari1653 32 минут бұрын
Toti zic " Multumesc" , da eu Nu inteleg : care SUPLIMENT SE IA IN DOZA DE 4000 unitati ??? Numiti acest supliment , Va rog !! P-tru Osteoporoza . Cum sa-l luam , daca Nu l-ati numit ???
@abonatlasanatate 27 минут бұрын
Cred ca va referiti la vitamina D
@constantamandache9174 49 минут бұрын
Eu am probleme la genunchi,mi s au umflat și mă dor foarte tare și nu pot pune piciorul în pământ.Dati mi câteva sfaturi.Am fost la ortoped și mi a scos lichidul și mi a făcut un antiinflamator injectabil,dar am dureri în continuare.Va mulțumesc.🥦🥬🫚🍋🥝🧄🫘🌶️🍅🍋🫘🥑🫛🫐🫒🧅🥭🍎🍒
@alinantonoiu9591 Сағат бұрын
Cum, exemple bune de carbohidrați, dulciurile și zaharul de bucătărie?
@abonatlasanatate 58 минут бұрын
Sunt exemple relevante de carbohidrati. Nu inseamna ca sunt si sanatoase dar sunt niste exemple bune pentru categoria carbohidratilor.
@constantamandache9174 Сағат бұрын
Eu am nevoie medical să slăbesc 13 kg,dar din punct de vedere medical,eu nu pot face sport.La ce să renunț că să pot slăbi.Va mulțumesc.🥕🥬🥒🥦🫚🍅🍎🫐🫘🍍
@constantamandache9174 Сағат бұрын
Eu aș dori să mă informați când și câtă cantitate de fructe putem consuma Intr o zi.Multumesc. 🍍🍇🫐🍐🥝🍋🍒🍓
@constantamandache9174 Сағат бұрын
Mulțumesc foarte mult pentru informații suplimentare despre care ne învățați. Noi trebuie să fim informații pe înțelesul nostru.🍓🍒🍎🍋🥝🍐🫐🍇🍍🍅🫚🥦🥒🥬🥕🥑🧄🫘
@oanacristinabutnarasu2071 3 сағат бұрын
Buna ziua, Pe cand puneti ex de meniuri si pt femeile aflate la.menopauza? 50+ Multumesc
@abonatlasanatate 2 сағат бұрын
E o idee buna, multumesc de sugestie. O sa incerc sa fac
@IonLungu-xn5ho 3 сағат бұрын
Minunate și de ajutor sfaturile dvs,pe înțelesul tuturor.Multumiri
@luminitacraciun3285 4 сағат бұрын
Multumesc!
@mariananegoita253 5 сағат бұрын
Foarte folositoare informațiile...de la medicul specialist...nu auzi asa ceva...mulțumim...
@ioanagheorghe8891 6 сағат бұрын
Va multumim f. Mult pentru aceste sfaturi terapeutice stimate d le doctor Daca s ar ocupa toti doctorii de pacientii lor asa cum o faceti d voastra poate ca n ar mai fii atatia oameni bolnavi Foarte frumos ,si cum explicati se vede ca va place aceasta meserie Tinetio tot asa Sanatate si mii de multumiri
@abonatlasanatate Сағат бұрын
Ma bucur ca v-am fost de ajutor. Sunt doar consilier in nutritie generala insa
@galinastincaru4116 7 сағат бұрын
Multumesc mult de informatie usor de metabolizat,multa sanatate si succese in continuare🙏👋👏👏👏👏
@miricaiuliana 8 сағат бұрын
Mulțumesc!
@angelaangela4264 9 сағат бұрын
Mulțumesc pentru sfaturi, sant foarte utile
@atanasiutraianstefan2815 9 сағат бұрын
Fain....
@mariacaliman8972 18 сағат бұрын
Mulțumesc mult ❤
@user-on1nc1hm1j 20 сағат бұрын
Multumim pt informatii Ce sa facem cei care nu putem face sport,nici merge pe jos pt ca avem gonartroza si alte boli;varsta 57? Cum sa rezolvam?
@marietacristescu6893 22 сағат бұрын
Mulțumesc .🙏❤️
@eugeniapop1054 22 сағат бұрын
Reduc calciul din oase produse: cafea, cacao, ceai verde, negru, bauturi carbogazoase.... Miscarea zilnica este esentiala pentru sanatatea oaselor.
@evagiran5616 Күн бұрын
Cuișoare
@dorinigret6545 Күн бұрын
Like mersi mult
@elcata9871 Күн бұрын
Despre postul terapeutic cu apă cel mai bine este cînd vorbești din proprie experiență! Restul este ...can -can din păcate, multă dezinformare amestecată cu puține informații de calitate. Altfel, pt unii și poate pt cei mai mulți este cea mai sănătoasă pierdere in greutate cu remodelare corporală naturală și muuulte alte beneficii pt sănătate corpului, fizică și psihică. Mărturiile despre postiri terapeutice reușite și in general despre orice reușită sunt cele mai rare pt că omul după ce și-a atins cu succes scopurile cu greu se mai întoarce să „documenteze” etapele prin care a trecut. Plus cei care țin la intimitățile lor și păstrează secret pt că nu vor să afle tot netul și mai ales toți cunoscuții lor ... Cei care se întorc și documentează sunt in general cei care eșuează din diverse motive, și mai încearcă și mai eșuează o dată și tot așa.... iar cînd reușesc ceva... deja netul e plin de informații ..dezinformante. ... iar noul cititor/căutător nu mai știe ce să creadă mai ales cînd cele mai vehemente opinii vin de la cei cu „patalama” care fie au interese diferite, fie de multe ori n-au nici cea mai vagă idee despre subiectul pe care l-au abordat și ei acolo ca să le mai aducă un pic de trafic 😞 Testați postul cu apă! merită fiecare secundă peste cele 3-4 zile de la început 😏 - pt cei cu un pic de antrenament efectele benefice se pot manifesta chiar mai repede, chiar după 12 ore de la încetarea digestiei [...]
@marioaraabagiu1820 Күн бұрын
Mulțumesc pentru informații!
@dacianikusjoseph6017 Күн бұрын
...asta daca producatorul este fair play si pune pe eticheta informatiile corecte, nu?
@abonatlasanatate Күн бұрын
Aici avem intr-adevar o problema mare. De multe ori apar greseli, produsele nefiind verificate de o autoritate a statului decat daca face cineva plangere.
@mateiantoneta7743 Күн бұрын
Mulțumim mult ,foarte înteresant și benefic❤
@julietamihaila6589 Күн бұрын
Buna ziua. Informatiile date de dumneavoastra sunt exceptionale. Ar fi interesant sa ne vorbiti despre colesterolul aflat sub limita inferioara a intervalului biologic de referinta. Mi-am facut de curand analizele iar HDL-ul si LDL-ul cu mult sub limit minima, respectiv, 35 si 114.4. Care sunt cauzele? Multumesc. 🤔
@abonatlasanatate Күн бұрын
HDL e un marker al sănătății metabolice. Se poate argumenta că atunci când e mic persoana se confruntă cu un început de sindrom metabolic. Rezolvarea e aceeași ca la restul de probleme metabolice: dietă echilibrată și mișcare.
@julietamihaila6589 Күн бұрын
🤩
@rodio1597 Күн бұрын
Suntem stresati peste tot repede repede mincarea chimicä toatä lumea vrea numai BANI.Nu intereseazä pe nimeni sänätatea omului.
@melaniamititelu1764 Күн бұрын
Mulțumesc pentru sfaturi
@oltitaoprea7235 Күн бұрын
Informațiile și sfaturile pe care le-ați prezentat sunt foarte importante și vă mulțumesc pentru ele. Îmi pare bine că sunt exigentă cu mine însumi și asta îmi ajută la sănătate; nu folosesc suplimente dar țin cont de ceea ce consum ; de mulți ani am renunțat la alimentele procesate, am grijă la consumul de sare, consum zilnic fibre, nu consum prăjeli, cafea și alcool, consum zilnic lactate de casă ; am greutate și tensiune ideale, fac plimbări zilnic de 2-3 km ; pentru sănătate merită să-mi impun unele restricții . Vă doresc sănătate și succes în continuare.
@hurmuzmihail8064 2 күн бұрын
Felicitări pentru aceste sfaturi minunate 🤗🙏❤️!
@martin-bs4gf 2 күн бұрын
Valabil numai pentru cei cu forme ușoare, pentru restul sunt numai vorbe goale!
@abonatlasanatate 2 күн бұрын
Valabil pentru toată lumea. Doar că nu scazi 40-50 de milimetri de tensiune doar din dietă. În unele situații tot ce poți face e scazi cantitatea de medicamente de care ai nevoie. De altfel vă spun fix acest lucru în clip
@vladlucian6912 2 күн бұрын
Este exact regula pe care o știu de la bunica , chiar dacă nu știa prea multe despre explicații științifice.
@aureliahardaut5140 2 күн бұрын
MULȚUMESC FRUMOS PENTRU INFORMAȚII ❤
@mireugenia-gy6gq 2 күн бұрын
Mulțumim frumos!
@user-eg4vz2pi9w 2 күн бұрын
Apreciez foarte mult modul logic și argumentat al expunerilor dvs.;v-aș ruga să faceți un videoclip despre fructe :când,câte,cum,ce fructe e benefic să consumăm;mulțumesc!
@ralucaionescu4272 2 күн бұрын
😂😂😂 cuptorul cu microunde e belea
@abonatlasanatate 2 күн бұрын
The cooking method that best retains nutrients is one that cooks quickly, heats food for the shortest amount of time, and uses as little liquid as possible. Microwaving meets those criteria. Using the microwave with a small amount of water essentially steams food from the inside out. That keeps in more vitamins and minerals than almost any other cooking method and shows microwave food can indeed be healthy. www.health.harvard.edu/staying-healthy/microwave-cooking-and-nutrition
@ralucaionescu4272 2 сағат бұрын
@@abonatlasanatate are cancerigen
@ralucaionescu4272 2 сағат бұрын
@@abonatlasanatate slow cooking is the best
@abonatlasanatate Сағат бұрын
Harvard nu e de acord cu dvs ca ar fi cancerigen. De altfel nu am gasit niciun studiu care sa confirme acest lucru.
@MR-xh7pe 2 күн бұрын
Multumesc pentru aceste information pretioase. Eu folosesc frunze si tulpina de papadie si supa de urzica. Scare glicemia destul de bine.
@ioandumitrache243 2 күн бұрын
Eu am rezolvat tensiunea arterială tahicardia extrasistolele la inima prin mișcare cardio 2 3 ori pe săptămână 25 30 minute pe ședința plus exerciții de forță la sală fasting și fără excese alimentare, alte soluții nu au mers.
@user-wu7qs5po9e 2 күн бұрын
Multumesc din inimioara Ioan!
@mihaicitea6094 2 күн бұрын
super interesant
@VladRotaru1988 2 күн бұрын
Alimentele pe care eu le consider super sănătoase: Avocado, Roșiile și Castraveții de vară, Lintea, Fasolea, Peștele de râu, Carnea de vacă și de cal.
@otilialuca9294 2 күн бұрын
Foarte-foarte util materialul prezentat, foarte explicit, cu multe exemple! Mulțumim! Am înțeles riscurile și metodele de prevenire!
@rodicabirovescu66 2 күн бұрын
Felicitări
@filicalazar1969 2 күн бұрын
Mulțumesc cu recunoștință!
@valeriaalexa8675 2 күн бұрын
Mulțumesc foarte interesant
@user-ov9rj5uw1i 2 күн бұрын
Va mulțumesc, urmaresc cu interes..!