[CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA] - FASES DO AGACHAMENTO (AÇÕES MUSCULARES CONCÊNTRICAS E EXCÊNTRICAS)

Contato para cursos: (21) 98100-7577 (Whatsapp)
E-mail: [e-mail]
FanPage: Prof. Léo de Paiva Montenegro
Instagram: @leodepaivamontenegro
Site: www.leodepaiva.com.br

[@crysmazikeen3627]

Perfeito..... Tava na dúvida aqui... Mas esse vídeo foi bem esclarecedor..

Muito obrigado!!

[@Sobasuperficie-o7n]

Muito bem explicado, parabéns.🙌🙌🙌

Muito obrigado!! :)

[@raulcarvalho6803]

Show Professor, obrigado !

Muito obrigado!

[@andresafernandes6794]

Toooop Obrigado

Obrigado

[@higormotiva]

Muito bom, só uma dúvida o movimento do quadril de adução e abdução no agachamento se aplica como fase concêntrica ou excêntrica??

Fala meu amigo! Os movimentos do agachamento são flexão e extensão do quadril somente. Não tem adução e abdução do quadril no agachamento. Abs meu amigo

[@elzasantos65]

Olá ! Ótimo conteúdo ! Fiquei cm uma dúvida. A fase concentrica seria na parte anterior no momento em que ele retorna a postura normal? Quando ele contrai o quadríceps para fazer extensão de joelho ? Queria entender melhor a ideia de fase concentrica e excêntrica. Vc me sugere algum vídeo? Grata !

Olá Elza! Tudo bem? Isso a fase concêntrica é na fase da subida. No canal tem outros vídeos explicando sobre a fase concêntrica e excêntrica. Se você for da área, tenho uma plataforma de cursos no meu site tbm. www.leodepaiva.com.br :)

[@absilmara]

Professor, no caso dos músculos do quadríceps por exemplo, o alongamento dos músculos está sendo feito na força concêntrica ou excêntrica? Tenho muita dúvida quanto a isso

O alongamento é sempre na fase excentrica do movimento. Coloca no KZbin, Léo de paiva Montenegro - ação concentrica e ação excentrica

[@alexiataumaturgo6918]

Uma dúvida, no caso, para analisar que há o movimento de flexao e extensao, isso dependeria do eixo, não é? Pois se olharmos outro eixo ele faria outro movimento?

Oi Alexia, o movimento de flexão e extensão sempre ocorre no plano sagital eixo latero-lateral. Depois joga no google Planos e eixos de movimento Léo de Paiva Montenegro. Tenho uns 3 ou 4 vídeos que facilito esse entendimento. Assiste e comenta para eu saber que te ajudou

[@alexiataumaturgo6918]

@ Obrigada, leo, vou procurar... espero que me ajude! Estou com dificuldade nessa questão de movimentos associados com eixo e planos. Vou ver!

🙏

[@PauloHenrique-fy6fs]

Fala Leo, eu tenho uma dúvida, não sei vc pode me ajudar, o torque é gerado nas duas fases pelo quadril?

Fala meu amigo! Não é só pelo quadril por ser um exercício composto, multiarticular. Então outras articulações como o joelho também geram torque. Absss

[@barbaratavares4916]

A fase excêntrica e concêntrica é a mesma nas flexões normais?

É sim!

[@cesarjosegoncalvesdacostal3907]

Olá boa noite tudo bem? Eu achei que fase concêntrica fosse o agachamento

Ao contrário meu amigo! :)

[@cesarjosegoncalvesdacostal3907]

Obrigado pelo esclarecimento, eu estou nessa disciplina na faculdade e estou sentindo dificuldade em assimilar esse assunto. 👍

[@maxwill10]

A lógica é a mesma na flexão nórdica?

Dos movimentos articulares?

[@mardothomas7844]

Queria esse gif onde encontro?

Esse você pode encontrar no Google. Escreve Agachamento, coloca nas imagens e seleciona a opção GIF

[@CarlinhosMendes]

Biomecânica???

Cinesiologia e Biomecânica.

[@salvador9863]

Falo falo e não falo nada

rsrsr