Jak rozproudit lymfu? Jaké cviky na rozproudění lymfy jsou osvědčené?

  Рет қаралды 401,410

Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung

Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung

Күн бұрын

Пікірлер: 142
@terezaperinova9721
@terezaperinova9721 7 ай бұрын
Moc Vám děkuji za Vaše videa, věřím, že opravdu cvičení pomáhá.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 ай бұрын
Pokud člověk začne pravidelně cvičit jsou výsledky skvělé. Václav,
@lianaberger2799
@lianaberger2799 Жыл бұрын
Děkuji, moc věřím, že mi Vaše cvičení pomůže.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Tyto cviky cvičím každý den. Jsou skvělé. Držím Vám palce na cestě ke zdraví. Václav.
@alexandralarosa4098
@alexandralarosa4098 Жыл бұрын
Ráda s vámi cvičím. Děkuji za každé nové video s novými cviky. ❤
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
To je skvělé, že Vám cvičení pomáhá. Držím Vám palce do dalšího cvičení. Václav.
@marcelanejezchlebova7145
@marcelanejezchlebova7145 10 жыл бұрын
Naprosto úžasné! Mám vleklý problém v jednom podpaží (bolestivá boule) a jakmile jsem si zacvičila, cítila jsem okamžité zlepšení cirkulace, je to až neuvěřitelné, jak krásně to funguje! Díky za inspiraci, jdu nastudovat stránky!
@annadominova5921
@annadominova5921 7 ай бұрын
Moc děkuji a zdravím.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 ай бұрын
Jsem rád, že jste se cvičila můj oblíbený cvik, který cvičím každý den. Ať Vám cvičení pomáhá, Václav.
@mariyakulyk7217
@mariyakulyk7217 7 жыл бұрын
Dobrý den pane Václave, jsem Vám nesmírně věčná za tato všechna videa a za Vaši snahu lidem ukázat, jak mohou zlepšit své zdraví tak jednoduchými cviky. Rozhodně pokračujte, jste velice inspirativní člověk. :)
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Děkuji za ocenění mé činnosti. Budu se snažit pokračovat dál. Václav.
@mariyakulyk7217
@mariyakulyk7217 7 жыл бұрын
Držím palce ve Vaší cestě. :)
@irenamistrikova8758
@irenamistrikova8758 4 жыл бұрын
Ol
@janahoskova-tw3bc
@janahoskova-tw3bc Жыл бұрын
Hledám stále jak rozpohybovat lymfu..lymfodrenáž je pro mě nevhodná ohledně křečových žil..Děkuji za Vaše video a rady 😊
@lenkakrizova9192
@lenkakrizova9192 5 жыл бұрын
Pane Václave díky Vám jsem objevila další úžasný a jednoduchý cvik. Velmi ráda "s Vámi" cvičím . Jste super:) Děkuji, děkuji, děkuji
@martinatouskova2815
@martinatouskova2815 Жыл бұрын
Václave, velmi cenné informace, moc děkuju.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Dobrý den Martino. Jsem rád, že je video přínosné. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
@danazajickova6004
@danazajickova6004 Жыл бұрын
Ďakujem za skvelé a jednoduché cvičenia,ste skvelý, vďaka
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že videa pomáhají. Cviky jsou jednoduché a každý je zvládne. Přeji mnoho zdaru do dalšího cvičení. Václav.
@danalempersova7226
@danalempersova7226 9 жыл бұрын
Václave, moc Vám děkuji za Vaše praktická videa. Přeji hodně štěstí v této užitečné práci.
@mariamatzova4245
@mariamatzova4245 Жыл бұрын
Ďakujem krásne za informácie ohľadom cvikov 🙏🍀
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že cviky pomáhají. Cvičení ve videu cvičím každý den. Václav.
@LukasHerbs
@LukasHerbs 5 жыл бұрын
Výborné cvičení a rady. Velice děkuji za všechny videa, jsou obrovským přínosem.
@lenkasimova8337
@lenkasimova8337 5 жыл бұрын
Jednoduché a přitom tak účinné děkuji Václave uvolnila jsem si díky vašim dvěma cvikům ztuhlá záda...
@luciefiserova1766
@luciefiserova1766 2 жыл бұрын
Vypadá to jednoduše, to musím vyzkoušet. Děkuji 🙏
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Dobrý den Lucie. Jsou to skvělé cviky, které cvičím každý den. Určitě se vyplatí jim věnovat čas. Václav.
@renepelanek8080
@renepelanek8080 4 жыл бұрын
Díky za skvělé rady a cvičení ,nejen v tomto videu.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 жыл бұрын
Děkuji za ocenění videí, Václav.
@danutaslowikova2286
@danutaslowikova2286 7 жыл бұрын
Děkuji moc, ráA SI CVIČRNÍ PROCVičím lymfy v pořádku mít je velmi důležité. Děkujiiiiiiiii
@lidahavlickova3042
@lidahavlickova3042 3 жыл бұрын
Skvělé, moc Vám dekuji🌹🙏.
@PRIZNAKYTRANSFORMACE
@PRIZNAKYTRANSFORMACE 7 жыл бұрын
Perfektní video! Děkujeme.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Díky za ocenění videa. Václav.
@hl2ex3
@hl2ex3 9 жыл бұрын
Děkuji velmi za videa.
@mindfulreach1445
@mindfulreach1445 2 жыл бұрын
Výborné cviky moc děkuji 👍👏
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Cviky v tomto videu jsou opravdu skvělé. Cvičím je každý den. Ať Vám cvičení pomáhá i nadále. Václav.
@daschazitkova3075
@daschazitkova3075 6 жыл бұрын
Uzasne, funguje okamzite! Dekuji. Budu praktikovat dlouhodobe.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 6 жыл бұрын
Dobrý den, jsem rád, že Vám cvičení pomohlo. Zdraví Václav
@andreatyserova8502
@andreatyserova8502 7 жыл бұрын
Již po prvních pár opakováních, zrůžoví tváře a cvičení je velmi příjemné. Každopádně zařazuji do denního režimu!
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Dobrý den, to je skvělé:)
@zp9627
@zp9627 2 жыл бұрын
@@cinskacviceni Mnohokráte Václave DĚKUJEME za Vaše videa, začala jsem se podle Vašich rad pohybovat a je mne lépe ,jsem již důchodkyně a začaly mne otoky na nohou a zlepšují se ... ještě jednou děkuji s úctou a láskou Zdenka.
@Alice-xv3er
@Alice-xv3er 3 жыл бұрын
Velice zajímavé, děkuji za pěkné vysvětlení Václave. Do nového roku hlavně hodně zdravíčka! 🍀🙏☀️
@laurasykorova
@laurasykorova 2 жыл бұрын
ĎAKUJEME...
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Mám radost, že Vám cvičení pomáhá. Tento cvik cvičím každý den, protože je skvělý a jedinečný. Václav.
@monamona1485
@monamona1485 8 жыл бұрын
Ahoj diky, za video, super typ na cviceni.
@stefaniasariska8334
@stefaniasariska8334 3 жыл бұрын
Děkuji ráda to vyzkouším
@cinskacviceni
@cinskacviceni 3 жыл бұрын
Tyto cviky cvičím každý den, protože mají nedozírnou hodnotu. Václav.
@janaslischkova6289
@janaslischkova6289 6 ай бұрын
Super jsem si zacvičila 🤗 juchúúúúú,jupííííííí😊. Děkuji za krátká,ale velice účinná videjka🌹.🤗
@cinskacviceni
@cinskacviceni 6 ай бұрын
Děkuji za ocenění videí. Cviky ve videu cvičím každý den. Přeji úspěšné cvičení. Václav.
@jaroslavamalkovska1375
@jaroslavamalkovska1375 4 жыл бұрын
Je to cvičení fakt dobře, cítím, jak se mi rozproudila krev do všech koncetin
@danalanova8128
@danalanova8128 11 ай бұрын
Dakujem
@cinskacviceni
@cinskacviceni 10 ай бұрын
Jsem rád, že video pomáhá. Václav.
@danakosicka5426
@danakosicka5426 2 жыл бұрын
Ďakujem ❤️🙏
@annavalentova9799
@annavalentova9799 2 жыл бұрын
Děkuji ❤️
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Jsem rád, že cvičíte cviky podle tohoto videa. Cvičím je každý den, protože mají úžasné účinky. Václav.
@bibianahaziorova2179
@bibianahaziorova2179 7 жыл бұрын
Výborné cvičenie efektívne . Ďakujem
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Děkuji za ocenění cvičení. Zdraví Václav.
@thaphuck
@thaphuck 6 жыл бұрын
Paráda, moc díky :)
@lenkabuchtova5422
@lenkabuchtova5422 3 жыл бұрын
Úžasné video, jdu hned cviky vyzkoušet ❤
@nikolkollerova9288
@nikolkollerova9288 6 жыл бұрын
Super ďakujem.
@editaf1
@editaf1 Жыл бұрын
Děkuji za příspěvek
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že videa pomáhají. Václav.
@KetyKurcova
@KetyKurcova 17 күн бұрын
Dobrý den. Prosím pěkně, kolikrát za den mám tento cvik provádět? Děkuji.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 17 күн бұрын
Dobrý den, cvičím cvik několikrát za den. Doporučuji cvičit minimálně 1x za den. Václav.
@KetyKurcova
@KetyKurcova 16 күн бұрын
@@cinskacviceni Moc vám děkuji. Vyzkouším jen jednou denně a budu tedy přidávat 🙂 postupně. Hezký den.
@PalinoCestovatel
@PalinoCestovatel 7 жыл бұрын
Vyborne video. Vdaka !
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Dobrý den, je skvělé že video pomohlo. Václav.
@tomascuda3227
@tomascuda3227 3 жыл бұрын
Super cvičení 👍♥️
@cinskacviceni
@cinskacviceni 3 жыл бұрын
Jsem rád, že se cvičení líbí. Cvičím ho každý den. Václav.
@annavejskalova9153
@annavejskalova9153 2 жыл бұрын
Super
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Děkuji za ocenění videa. Cviky cvičím každý den. Jsou opravdu skvělé. Václav.
@ivetakabokova
@ivetakabokova 7 жыл бұрын
ďakujem
@sabinanovakova4207
@sabinanovakova4207 10 жыл бұрын
Skvělé a účinné cvičení! Jak často a dlouho cvičíte?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 10 жыл бұрын
Dobrý den, čínská cvičení cvičím víc než 10 let. Každý den cvičím minimálně 30 minut. Do mé sestavy zařazuji i cviky na lymfu.
@abdallahi1287
@abdallahi1287 Жыл бұрын
diky
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Jsem rád, že video pomáhá. Václav.
@zdenkachalachanova6057
@zdenkachalachanova6057 8 жыл бұрын
děkuji
@jitkakubikova7598
@jitkakubikova7598 7 жыл бұрын
Skvělá videa!
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Dobrý den Jitko, děkuji za ocenění. Václav.
@milenalampova7435
@milenalampova7435 4 жыл бұрын
Dobrý den ,pane Václave :-) děkuji moc za Vaše skvělá videa a mám ,prosím ,dotaz . Když někdo nemůže na přístrojové nebo ruční lymfatické masáže v rámci kontraindikací ,může cvičení ,které provádíte rozproudění lymfy nahradit a jestli ano ,tak i v případě ,že už má dotyčný otoky ? A slyšela jsem ,že když někdo chodí na masáže ,tak se nesprávným provedením může stav i zhoršit .A předpokládám ,že díky přirozenému cvičení ,se to stát nemůže .Píšu to správně ? Děkuji předem za odpověď
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 жыл бұрын
Dobrý den Mileno, cviky vycházejí z přirozených pohybů (chůze). Chůze je zdravá a nemůže nám ublížit. Cviky jsou nenásilné a může je cvičit kdokoli. Zdraví Václav.
@Alex-sv6fb
@Alex-sv6fb Жыл бұрын
Dobrý den, mám neustále oteklý obličej a nafouklé břicho..Stačí když si dám jidlo s více sacharidy a do půl hodiny oteču, někdy oteču přes noc..nevíte co by to mohlo byt? Dekuji za odpověď.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Dobrý den. Příčin vašich potíží může být mnoho. To nejsem schopen na dálku určit. Václav.
@georgsufraz6664
@georgsufraz6664 3 жыл бұрын
jsi dobrej
@cinskacviceni
@cinskacviceni 3 жыл бұрын
Děkuji za ocenění mé činnosti. Václav:)
@janastepanova4209
@janastepanova4209 6 ай бұрын
@jirikovar7599
@jirikovar7599 7 жыл бұрын
Ještě lepší je asi chůze s trekingovými holemi, co? Ruce se jen tak volně nehoupají, ale musí trošku zabírat i svaly. Přitom zůstává pohyb rukou v ramenou v plném rozsahu.
@9brus9
@9brus9 5 жыл бұрын
Dobrý den, moc vám děkuji za rady, cvičení, inspiraci. Zaujalo mě vaše doporučení ohledně velkého počtu opakování tohoto cvičení při léčbě rakoviny. Máte prosím toto téma někde více rozvedeno, případně můžete uvést odkazy na zdroje, kde by bylo možné se k tomu dozvědět více ? Můj laický názor byl doposud ten, že kromě vlastního nádoru bývají jako první postiženy lymfatické uzliny v jeho okolí, atd., což by naznačovalo, že právě lymfou se to roznáší... Děkuji.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 жыл бұрын
Rakovin je velké množství a na každou jsou specifické postupy. Hlavní příčina je stagnující tělo, lymfa, emoce, energie a mysl. Vše uvedené je potřeba rozproudit. Václav.
@FemDomsvet
@FemDomsvet 7 жыл бұрын
Dobrý den, Václave... chtěla bych se Vás zeptat jestli při cvičení na elypticalu, kdy jsou zapojeny ruce i nohy má tento cvik stejný účinek na lymfu jako při chůzy. Děkuji za odpověď...
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Dobrý den, chůze je určitě o něco lepší, protože je přirozená a člověk je více uvolněn. Zdraví Václav.
@sandra9426
@sandra9426 11 ай бұрын
Dobrý den, když tak 5x do týdne hodinu běhám, to by mělo fungovat také, že? Děkuji
@cinskacviceni
@cinskacviceni 11 ай бұрын
Dobrý den. Běhání je určitě dobrý způsob jak aktivovat lymfu. Z pohledu čínské medicíny a čínského cvičení čchi-kung má toto cvičení mnohem více přínosů než běhání. Ideální je kombinovat sport a cvičení čchi-kung. Václav.
@mari8036
@mari8036 9 жыл бұрын
vyzkouším
@eviuli
@eviuli 2 жыл бұрын
Alebo sa chodte prejst:)!!
@monikam.8183
@monikam.8183 6 жыл бұрын
Dobrý den. Lze tímto cvičením zlepšit stav křečových žil? Pokud ano, kolikrát denně doporučujete 'pohyb' opakovat.Již přes 10 let mám na pravé noze křečové žíly (cca od 25 let) a poslední 2 roky mám pravou nohu mírně nateklou. Na operaci nechci, tak hledám alternativu. Děkuji Monika
@cinskacviceni
@cinskacviceni 6 жыл бұрын
Dobrý den, všeobecně je nejlepší cvičit po ránu. Co se týče počtu opakování cvičte dle Vašich časových možností, tedy věnovat se cvičení alespoň 10 minut denně. Na křečové žíly ještě doporučuji cviky na krevní oběh a srdce. Zdraví Václav
@alicezapletalova166
@alicezapletalova166 Жыл бұрын
Dobrý den, může prosím toto cvičení dělat člověk, který měl před 5 lety infarkt? Děkuji❤
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Dobrý den. Toto cvičení kromě aktivace lymfy a stimuluje i funkci srdce a krevního oběhu. Cvičení je vhodné i po infarktu. Václav.
@nanayanortci5923
@nanayanortci5923 7 жыл бұрын
ak tento cvik mám záujem cvičiť večer pred spaním, nepreberem sa tak ,že nezaspím?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Dobrý den, je to potřeba vyzkoušet. Každý člověk reaguje na cvičení různě. Václav.
@Sarka70772
@Sarka70772 4 ай бұрын
A co když je problém právě s lymfatickým systémem? Neublížím si? Myslím tím, že je někde zablokovaný. Nezablokuji ho víc?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 4 ай бұрын
Postupy ve videu jsou prověřené mnoha lidmi. Vycházejí z přirozených pohybů člověka. Není potřeba se bát pohybu. Václav.
@marasmaras4492
@marasmaras4492 3 жыл бұрын
Dá se Vám prosím zaslat soukromou zprávu? Mám dotaz a potřebovala bych poradit.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 3 жыл бұрын
Můžete k dotazu využít mojí kontaktní stránku: osmbrokatu.cz/kontakt/
@marasmaras4492
@marasmaras4492 3 жыл бұрын
@@cinskacviceni posláno.
@janamirgova8025
@janamirgova8025 2 жыл бұрын
Pán Václav tie cviky pomáhajú na sekundárny
@romanaziaka413
@romanaziaka413 2 жыл бұрын
Dobrý den, tímto cvičení mě vždy začne pobolivat v jednom místě v levém podpaží, co to může znamenat? Trošku mě to vyděsilo. Děkuji a přeji hezký den. 😊
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Dobrý den. Pokud se objeví bolest může to signalizovat, že tam je nějaký problém. Těžko se určuje jaký, ale pravidelným cvičením by bolest měla ustupovat. Většinou je příčinou stagnace nebo blok. Pohybem je potřeba to rozhýbávat. Václav.
@janamirgova8025
@janamirgova8025 2 жыл бұрын
Pán Václav čo od pazuchou
@Natalie-mi7di
@Natalie-mi7di 8 жыл бұрын
Může to cvičit žena,který je po ablaci prsu-tím pádem odstranění uzlin v podpaží??Vím,že tyto ženy nesmí třeba do sauny,atd,tak aby si ještě neublížila?Děkuji za odpověd.
@cinskacviceni
@cinskacviceni 8 жыл бұрын
Cvik má podobné účinky jako chůze. Jsou ale silnější. Chůze je zdravá v ať máme jakékoli zdravotní komplikace proto cvičení je také bezpečné. Jen je potřeba cvičit opatrně. Ze začátku stačí několik opakování a pak postupně zvyšujeme intenzitu cvičení. Václav.
@lukasdvorak1
@lukasdvorak1 7 жыл бұрын
Čínská medicína a čínské cvičení - Václav Vocásek dobry den je mi 13 let mam celkem bloklou krcni pater ale to me az tak moc netrapi nevite proc pri sportu mi busi v krku? a je mi strasny vedro dekuji za odpoved :)
@flowerpower425
@flowerpower425 9 жыл бұрын
u některých videi nejde zvuk :(
@cinskacviceni
@cinskacviceni 9 жыл бұрын
+Aniela Chudzik Dobrý den, na zvuk ve videích nemám vliv. Videa pouze připravím, natočím, nastříhám a nahraji na youtube. KZbin si pak zpracuje videa samo.
@John720620
@John720620 7 жыл бұрын
Václave, dobré informace. Pokud mohu poradit, dej do pozadí příjemnou hudbu, udělej lepší střihy a zkus sem tam vložit do videa nějaký obrázek. :)
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Dobrý den, děkuji za upozornění. Dělám si vše sám a tolik času nemám, abych vše vylepšoval. K tomu organizuji kurzy, dostávám nesčetné množství e-mailových dotazů atd. Zdraví Václav.
@foogeesun5395
@foogeesun5395 4 жыл бұрын
I mě tenhle druh prezentace vyhovuje,nejsou okolo žádné rušivé elementy.
@evaflachsova2148
@evaflachsova2148 4 жыл бұрын
@@foogeesun5395 Ano hudba ruší.
@dan-iy5rs
@dan-iy5rs 2 жыл бұрын
videu vobec nic nechyba, ziadna hudba , ani strihy.....prosim ta, nic nemen
@gioififi3231
@gioififi3231 5 жыл бұрын
Toto je cviceni na podrazdenou slinivku?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 5 жыл бұрын
Dobrý den, jedním z vedlejších účinků cviku je i ovlivnění slinivky. Pokud se chcete zaměřit na slinivku doporučuji cviky na slezinu. Ta je podle čínské medicíny spojena se slinivkou. Václav.
@TheLothari
@TheLothari 4 жыл бұрын
Funguje vám zvuk, nebo vám taky vypadává po každí druhé větě?
@lubomirlokos3474
@lubomirlokos3474 Жыл бұрын
Ono se hezky radí, že má člověk chodit. A ještě k tomu svižně. :) Ale jak má lymfu rozproudit jedinec, který má například problémy s koleny, a chodí o dvou berlích? Zkuste poradit i takovému člověku.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
Mávání pažemi lze provádět i vsedě. Lymfa se tím výborně rozproudí. Václav.
@milotakovacova7075
@milotakovacova7075 Жыл бұрын
Koľkokrát sa to ma cvičiť
@lubomirlokos3474
@lubomirlokos3474 Жыл бұрын
@@cinskacviceni Myslíte lymfa v oteklych nohách se rozproudí máváním rukama? Tak to stě jedinej, kdo mi to za 10 let maroděni říká.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
@@lubomirlokos3474 Vy jste se neptal na oteklé nohy. Proto nechápu vaší reakci. Václav.
@cinskacviceni
@cinskacviceni Жыл бұрын
@@milotakovacova7075 Cvik nemá stanovéný počet opakování ani kolikrát se má cvičit. Mávat pažemi lze kdykoli a kdekoli když máte chvilku času. Ze začátku je dobré začít s menším počtem opakování a pak postupně si přidávat. Václav.
@karinkevely9530
@karinkevely9530 2 жыл бұрын
Bolo by to oveľa putavejsie keby pán toľko neopakoval vety stále dokola ,nechápem prečo tak naťahuje to video
@cinskacviceni
@cinskacviceni 2 жыл бұрын
Je vidět, že nemáte s lidmi žádné zkušenosti. Mám za sebou stovky kurzů a lidé často po minutě neví co jsem říkal a ptají se na to samé znova. Je potřeba často opakovat. Čím více tím lépe. Václav.
@karinkevely9530
@karinkevely9530 2 жыл бұрын
@@cinskacviceni s ľuďmi robím každý deň ,viem ,že opakovanie je matkou múdrosti ale treba vedieť ,čo treba opakovať,tým nehovorím ,že nehovoríte zaujímavé veci ,len pokiaľ sa ku nim dostanete je to dlho ....ale je to iba môj postreh . Nech sa Vám dari . Pekný den
@tocimvsechnocz5316
@tocimvsechnocz5316 7 жыл бұрын
Proč máš bundu ?
@cinskacviceni
@cinskacviceni 7 жыл бұрын
Je to mikina s mojí oblíbenou barvou. Natočil jsem s ní většinu videí. Často jí nosím i na kurzech. Václav.
@tocimvsechnocz5316
@tocimvsechnocz5316 7 жыл бұрын
aha tak to promiň
Uvolnění ramen a krční páteře.
8:27
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 358 М.
Cviky na kyčle. Jak na regeneraci kyčlí a pasu.
6:21
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 157 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
HARD_MMA
Рет қаралды 2,7 МЛН
Lazy days…
00:24
Anwar Jibawi
Рет қаралды 6 МЛН
The Ultimate Sausage Prank! Watch Their Reactions 😂🌭 #Unexpected
00:17
La La Life Shorts
Рет қаралды 8 МЛН
How many people are in the changing room? #devil #lilith #funny #shorts
00:39
JÓGA PRO ROZPROUDĚNÍ LYMFY | 1.část ve stoji
5:05
Jóga Šumava
Рет қаралды 21 М.
Nácvik uvolnění lymfatických uzlin před domácí lymfoterapií
13:15
Série cviků kyčel
7:56
MSrehab
Рет қаралды 16 М.
REFLEXNÍ UVOLNĚNÍ LYMFATICKÝCH CEST
3:28
Jan Novák
Рет қаралды 41 М.
Cvičení na bolesti kolen. Automasáž na bolest kolen.
7:14
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 189 М.
Cvik na srdce. Jak na bolest u srdce a bušení srdce.
4:22
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 186 М.
Osm kusů brokátu  | Cvičení Čchi-kung pro zdraví  | Martin Businský
7:26
Čchi-kung: cvičení pro zdraví - Martin Businský
Рет қаралды 18 М.
Jak na posílení srdce a zlepšení krevního oběhu
5:37
Václav Vocásek - čínské cvičení čchi kung
Рет қаралды 101 М.
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
00:58
HARD_MMA
Рет қаралды 2,7 МЛН