CIRCUITO METABOLICO FUNCIONAL PARA PERDIDA DE PESO 4/5 - CURSO DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

[@pillipi522]

Luego el metabólico no se hace con aparatos cardiovasculares cicla,elíptica,etc?... Y el neuromuscular con ejercicios multiarticulares?

[@lourdescorrea3864]

Estos ejercicios son Intermitentes metabólicos? Gracias

[@Daliasosa2308]

🤔🤔🤔el twist no está ya comprobado que eso no se hace??? Lo dijo iron y trabacademi🤔🤔🤔🤔

[@marcosjuarezrovetta2076]

En realidad seria flexion de hombro en el ejercicio 1. Saludos buen video.

[@alanarce2424]

amm de igual manera lleva el hombro a extension

[@juanjoseiranzo1981]

Vaya intensidad

[@jpaladinescerezo]

Esta explicando la clase los 20 segundo todo que saque.

[@eluisjairgalvanarrieta606]

A qué intensidad

[@jpaladinescerezo]

20 segundos todo lo que saque, 10 de descanso.