Clătite proteice cu banane și scorțișoară | Starea Sănătății

Dragilor, revenim cu o rețetă de clătite proteice cu banane și scorțișoară, perfecte pentru o dimineață de duminică!🥰 Încă un preparat delicios pregătit în studioul nostru, echipat de către prietenii noștri de la Electrolux cu cele mai performante accesorii de gătit.
Cine nu iubește clătitele? Lansăm și o provocare! Care sunt regulile? Postați un story cu clătite, ne dați tag, iar cele mai faine și apetisante fotografii vor fi premiate.🥳
Spor la gătit!🥞
Ingrediente:
- 2 ouă,
- 2 banane,
- pudră de proteină (vegană, opțional),
- scorțișoară,
- ulei pentru uns tigaia (cocos, recomandat),
- fructe proaspete,
- unt de arahide.
___
Această rubrică este sponsorizată de Electrolux. Intră pe www.electrolux.ro și descoperă cele mai faine electrocasnice, dar și campaniile care se desfășoară acum.
___
Deveniți membru abonat și veți putea urmări emisiunea integrală înaintea tuturor, plus multe alte materiale în exclusivitate: bit.ly/YTStareaNatiei
___
Bine-ați venit pe canalul oficial Starea Nației, alături de Dragoș Pătraru & friends.
Într-o lume în care presa are destule momente în care se abate de la statutul de câine de pază al democrației, lucrurile trebuie rezolvate tot din interiorul breslei. Astfel de emisiuni, care să sancționeze deopotrivă derapajele politicienilor și ale presei pot contribui serios la însănătoșirea presei.
Nu dăm verdicte, dar vom prezenta faptele. Iar la cum arată ele, de multe ori nici nu mai e nevoie de verdicte.
Urmăriți pe canalul oficial emisiunea integrală Starea Nației de luni până vineri, podcastul Vocea Nației, Vax Populi, Starea Sănătății sau Ceasul bun.
......
www.StareaNatiei.ro
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
___
[e-mail]
Subscribe: bit.ly/2Q5sCHR

[@geany2278]

Wow , ce frumoasă e bucătăria , cred că este relaxant să gătești .

[@tudoradobrea8831]

Abia aștept să văd următoarea rețetă Pătrule 😋👍

[@DumitruAndreiSorin]

Asa cumetre, bravo, ar trebui sa faci o emisiune la TV, chiar ai talent la vorbit

[@lcristi4881]

😂😂😂

[@laviniasnow4494]

Mă duce un pic cu gândul la Mircea Dinescu.

[@helena.elena01]

Buna seara! Mai așteptăm și alte rețete 😊 vă mulțumesc frumos! Sunt extraordinare toate informațiile care vin de la voi. Nici muzica nu mai ascult pe KZbin cu gândul că pot asculta ceva bun de la voi. Multa sănătate va doresc!

[@TheAlchemist89]

Le am pus pe listă! Să vă fie bine!🎉

[@paulapopescu7252]

Am trăit s-o văd și pe asta! Dragoș Pătraru, tipul de la Starea nației, să gătească.

[@jozsefhainala5036]

Ai văzut clipul în care ne prezintă cum își face omleta?

[@paulapopescu7252]

@@jozsefhainala5036 Nuuuuuu......

[@Anubishell]

Foarte tare,arată delicios😊

[@stelianaciobotaru4500]

Super tare băieți !!❤😊

[@eduardflutar8564]

Nu stiu de ce aveam senzatia ca e complicat sa faci clatite proteice. Multumesc de video!

[@Khal_Rheg0]

Multumim!

[@nicudanpop1355]

Si cand il vei aduce si pe el sa faca o reteta 😊😊… poate ar ajuta si alti copii sa incerce sa gateasca!!

[@elzorro3608]

Like ! Bună rețetă

[@alinionesco2354]

Tare ! 😊

[@lauraelenastroia3081]

Abia aștept să le fac.

[@corssobv]

Hai ca arata bun bun bun :D

[@elenapopa9938]

Foarte bună rețeta! Ce proteină vegetală folosiți?

[@floarearosie5314]

Felicitări. Dacă nu sunt sportiv nu am voie 😂🍀❤️

[@catalinsoare1261]

Avem și noi voie, doar dacă ne gândim sa ne apucam de sumo 😁

[@adrianhilohi3865]

Am zâmbit când am văzut clipul , sunteți pe alt teren ,este pentru prima oară când vorbiți cu ăăă…ă ă !

[@monicaelenaiancu3454]

Foarte sãnãtos ṣi soțios.Deliciu😍🍓🫐🥞

[@clementenculescu5213]

De acord

[@gabrielc3955]

Super

[@lukash.2830]

Salut Dragos! Poate pare un detaliu mic, dar pentru mine asta a fost prima intrebare in timp ce ma uitam la video: Cate calorii ar continte portia respectiva. Nu ma intelege gresit, putem cauta si in mod individual aspectul asta, dar pentru multi poate nu pare un lucru la indemana. Multumim oricum pentru reteta, este oficial pe to-do list!

[@bogdan.vajdea]

Portia respectiva, daca se consuma toate ingredientele are intre de 780 - 850 Kcal.

[@jolibog8119]

Pofta buna chat 😘

[@georgescucristina2720]

💖

[@bogdan.vajdea]

Am vazut ca a intrebat lumea de calorii. Portia respectiva, daca se consuma toate ingredientele are intre de 780 - 850 Kcal (am pus range-ul pentru ca nu stiu cate grame de unt de arahide se folosesc). Cu mentiunea ca sunt calorii sanatoase, grasimi nesaturate, carbo cu eliberare lenta, fibre si proteine.

[@miresmedehar1370]

♥️👏

[@user-ry2qz9ii7o]

👍👍👍

[@danielbeniaminanton]

❤

[@gabrieladanciu190]

👍

[@Seremi21]

bombaaa / hai cu veganeee

[@burebista.dacia101]

Pudra proteica , esta sanatate curata ... mai ales cu "flavor" de chocolata sau vanilie 🤣🤣🤣🤣

[@Amintiredevis]

Faci aceasta rețeta și la cafenea?

[@claudiaafronie]

Oare aveti recomandari de proteina vegana, colagen vegan? pana acum am luat de la sun worrior, dar par cu cam mult zahar. Multumesc

[@ladislautoth864]

Se mănâncă înainte de grătar sau după carne de vita pane??? atât Laszlo din Timișoara

[@andreiadascalului]

[@smcmarius]

Dacă vă rog, dați-mi o rețetă de unt de arahide. Mulțumesc frumos.

[@adrianionescu596]

O juma de ora numa vorba

[@doinaantonescu4739]

Buna, praful acela proteic nu s-ar putea inlocui cu faina de ovaz? Ma refer la cei care vrem sa mincam sanatos dar nu facem decit sport de intretinere

[@academia_eduard]

Proteina avem nevoie toti. Cel putin 0.8 grame proteina / kg

[@catalinsoare1261]

Eu chiar asa voi face, pudra va fi înlocuită de faina integrala 😁

[@alexandramirea6959]

Pudrele proteice sunt alimente procesate? Cat de sanatoase sunt? De cat timp se studiaza efectul acestora asupra sanatatii celor care le consuma?

[@ovidiuvomvea636]

🤑🤑🤑

[@gheorghepetricazamfir]

Nu gasesc linkul cu mixul de cereale

[@SadElohim]

Ce fel de unt de arahide este? Nu am mai văzut așa lichid

[@Dany-wp5zu]

Ce a făcut ala acolo? :=)))

[@adrianflorea1334]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@florinbobeica8848]

Banana se curata de la coada

[@mikekb4598]

Salut. Te rog nu ignora mesajul meu. Vino te rog cu mic dejun și mese sănătoase și pentru cei care nu au nici măcar una de-un leu. Rețete pentru săraci. Apreciez foarte mult tot ceea ce faci și te urmăresc intens. Dar mă gândesc și la cei care nu-și permit multe din ingredientele folosite de tine. Și utilizate de tine. De aceea rugămintea mea. Mulțumesc

[@gamescanal5957]

Parcă ziceai că nu e bine să mănănci fructe în formă de suc sau piure, se destrug fibrele și se absoarb zaharurile foarte repede și mai ziceai că banana are puține fibre, ai mai pisat-o cu furculița, te contrazici singur pe tine😅

[@lucianrusu9612]

Am văzut banana juma de emisiune. Bine că sa terminat.

[@xapperxaphier8261]

Daca vezi asta baga 20 de flotari

[@catalinsoare1261]

🤣😂🤣👌

[@MihaiRogoRMF]

Dacă citești asta mai baga 10 flotari

[@xapperxaphier8261]

pfaaa stai asa @@MihaiRogoRMF

[@xapperxaphier8261]

@@MihaiRogoRMF Gata fram

[@MihaiRogoRMF]

@@xapperxaphier8261 aia zic :))