Clean Pull - najprostsza odmiana liftów żeby skakać WYŻEJ
Рет қаралды 553
Күн бұрын
@mateusz7342 6 сағат бұрын
Uwielbiam twoje filmiki wiele mozna sie nauczyc i bardzo motywuja wgl to sie zlozylo ze tez mam w przyszlym tygodniu deloud😂moze maxy zrobie jak sie bede czuł ma siłach
@MhUser 2 сағат бұрын
otwórz bardziej stopy na zewnątrz -> zbliżysz się dzięki temu do sztangi, zmniejszysz garba w lędźwiach, aktywujesz lepiej pośladki i dwugłowe, zbliżysz sztangę do ciała, zmniejszysz dźwignię i zwiększysz moc
@bazejmucha5751 3 сағат бұрын
Hell yeah trening od najlepszego atlety na polskim yt
@mariuszdziarkowski 2 сағат бұрын
Lubię pulle, choć sam częściej cisnę snatch pulle :)
@Barrrtek645 4 сағат бұрын
Fajny kontent ❤
@Macio_6 5 сағат бұрын
Like za muzę
@mateusz4419 6 сағат бұрын
Co do pistoletów do masażu to polecasz jakiś?
@piotrekpytlik7632 6 сағат бұрын
Fizjoterapeuta pistolet to dobry do ps5 jest lub do banku
@Hadzbe 6 сағат бұрын
@@mateusz4419 mam Kica, Ale to już taka dobra klasa
@michakowalczyk5599 5 сағат бұрын
@@Hadzbe ja już kilka lat lecę na samoróbce z Twojego filmiku i jest super :)
@mateusz4419 5 сағат бұрын
Ogólnie to zawsze się roluje ale myślałem o takim pistolecie może lepsze będzie
@Hadzbe 5 сағат бұрын
@@mateusz4419 to dodatek, wg. mnie rolowanie i pistolet nieco inne sprawy
Podsztanga
Рет қаралды 4,9 М.
НТК Show
Рет қаралды 530 М.
Knut Wielki - Wnuk Mieszka I, Król, Wiking i twórca Imperium Morza Północnego - prof. Jakub Morawiec
Historyczny Top
Рет қаралды 175 М.
Andrew Huberman
Рет қаралды 13 МЛН