- [ANSIEDAD, SUEÑO Y CANSANCIO] + [CONCENTRACIÓN y MEMORIA] 💥 Consejos para Activar el Nervio Vago

[@alven_tuser]

Respiraciones profundas, infusiones, contacto con la naturaleza, frutos rojos, meditación, yoga, musica, evitar azúcar, harinas refinadas......!!!!!??

[@AGUILARDELEON]

Tener la consciencia tranquila la fe en Dios es lo que nos da la verdadera paz

[@pedrosmith4529]

Pues si tengo que recurrir a personajes invisibles de ficción para quitarme la ansiedad.... estoy listo.

[@ismaelmarin880]

Le doy la razón, pero eso no significa que Dios va a hacer todo por usted, si no no tendría sentido la vida, y además no estaría viendo usted este video si piensa tanto así.

[@harryhaller5691]

@pedrosmith4529 Invisibles como el virus ese que metieron picos de brebajes no científicamente aprobados y cumplieron muy bien su función, ya van quedando menos.

[@meinteresa8785]

Si no tienes bien, el nervio vago no te sirve de nada tener la conciencia tranquila

[@migangre2912]

Los besos, los abrazos sinceros, una bonita conversación, leer un libro bonito .....

[@fhabiangarcia237]

por ansiedad y colon irritable llegue a tener SIBO, ahora estoy sin gluten y me he sentido desinflamado estoy regulando mi digestion, pero si me he sentido un tanto ansioso, no se si sera algun tipo de abstinencia de gluten, porque he tenido ganas de comer algunas cosas pero no me lo permito, gracias por este video, retomare el omega 3

[@milenamatiguan7797]

Yo tengo éso le pido a Dios me cuidé y me quite todos éstos síntomas

[@eduardonigrinis6745]

NIÑA BONITA MUCHAS GRACIAS POR SU LECCION DIOS TE BENDIGA.

[@albertobonilla1600]

Graci@s.! La medi-tación la hago con Di0s, y si que fun-ciona..! +

[@aliciaiael5867]

Muy buena información, gracias!! ❤❤❤❤❤❤❤🇦🇷🇺🇾🇧🇷

[@eduardobastiani3633]

Excelente!, Felicitaciones HERMOSA!,no se si serás COLEGA (Médico),muy completa,didáctica y Práctica,tu exposición.Desde CORRIENTES,Argentina.

[@marilosantistebanlopez1110]

Gracias tened ansiedad es horrible

[@flathead7922]

Q niña más dulce! Gracias por tus consejos.

[@ikermu100]

Nunca he visto un video tan completo sobre temas de ansiedad i demas. Mil gracias❤

[@pilarjabardo8247]

Gracias gracias gracias 💞💞💞💞💞

[@greciagaristo5680]

Gracias gracias gracias bendiciones gracias a ti por tod@s a Dios gracias me ayuda para la inflación! Irritación de colón erritable gracias gracias gracias

[@anaconrad9423]

GRACIAS!! ❤

[@user-dj9wf1id9i]

Que pesados sois los religiosos

[@paulgiron4898]

Algjn dia venceremos esta ansiedad

[@pinchipevo3760]

Lo dudo estoy hasta la ma..... De esto

[@nohemysandovalj.3344]

Excelente conocimiento

[@carmengloriaramislopez7931]

Tengo cortados y ligados los nervios vago"lo que dicen Vagotomia Troncular"a los 20años se me perforó la úlcera y tuve ,tengo una operación de estomágo por úlcera perforado a los 20 años ahora 70 y hace 3 años me operé cáncer colon sigmoideo,mi aparato digestivo dejó de ser normal hace mucho tiempo.Muchas gracias!!!😊

[@MaríaTrinidadPintoGervazzi]

Gracias por tan valiosa información desde Venezuela

[@tenedores1176]

Excelente explicación Marta. Ahora ya sé las razones de mi leve ansiedad. Muchísimas gracias, desde San José, Costa Rica.

[@Ap0688]

Hola yo quisiera saber si usted hace o toma alguna cosa para la anciedad. Yo sufro de ansiedad y no se que más puedo hacer. Agraceria mucho si me ayuda.

[@eduvigesnajera8154]

Muchas Gracias me gusto mucho estoy Aciendolo porque sufro mucho por esto gracia te miro desde sonora mex gracias 🇲🇽🖐

[@MegaYoutubiano]

Gracias ! Muy claro y muy útil. La música, la respiración, la meditación y particularmente la oración, agua fría, etc.Dios bendiga tu generosidad

[@ludmilamiuka]

El dios? Cuál.Te quitas el poder a ti como ser y lo das al dios puesto por el sistema podrido.Tu dios es el invento para control planetario

[@ferminantonioandrade6773]

Ecelente mucha Gracias hermosa por tus conocimientos y compartirlo para mejorar nuestra salud, y que dios te siga bendiciendo para que siga ayudando a muchas mas personas🙏🥰🥰🥰

[@zurimagonzalez4853]

Hola.. Saludos desde Caracas, Venezuela..Eres muy simpática y transmites tranquilidad al dar estás recomendaciones..Gracias

[@mauelruiz9363]

ME DORMI....CON TU VOZ

[@monicavazquez8339]

Eres una dulce y Excelente y atinada explicación 🤗💖👐✨️

[@mimitorres1411]

EXCELENTE PROFESIONAL ES USTED. GRACIAS

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[@adryvaldivieso6157]

Gracias por sus conocimientos y compartirlo para mejorar nuestra salud,esta información es como anillo al dedo para mí.🙏

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[@alfredoroman7680]

Muy bueno los consejos , me viene de 10, lo voy a poner en marcha y le aviso.Saludos y muchas gracias desde Argentina

[@diogenesaquino7172]

Namasté infinitas gracias 🙏😇❤️🐉 saludos desde acá en CDMX

[@sandryeliza129]

Que excelente explicación gracias🙏🏻

[@yolandamaldonado534]

Excelente! Yo soy alérgica al gluten y definitivamente no como ,( la dieta es muy importante , yoga, meditación !!!👍💖

[@GracielaMaldonado-kz4sm]

Desde. Venezuela gracias por.comparti el.conocimiento

[@luisalbertodominguez5734]

Gracias, información valiosa.

[@user-jt1xb5jr9w]

Muchas gracias. Que terrible es la ansiedad

[@juanicovideos7463]

Gracias es usted un lujo explicando

[@ELIZABETHGARCIA-sf6mj]

Muy buena la asesoría. Gracias

[@elisagomezalviso4241]

Excelente información, yo aplico casi todos los trucos 👍🏻♥️

[@marthaarias2335]

Que información tan importante muchas gracias ❤

[@lourdes5587]

Muchísimas gracias! Me ha encantado todas las formas de poder mejorarlo ❤😊

[@jennypatriciagarridoromero9601]

Que explicación tan clara, me encantó

[@barbarapardo3878]

Gracias por su episodio

[@ZulayMontilla-r2w]

Bueno gracias

[@moniquek4810]

Qué excelente video!!! Completísimo !!! Muchas gracias ❤❤❤

[@pamelaalvarez6078]

muy buenos consejos,,

[@ineshernandez3709]

hola, me gustan mucho sus pláticas, son muy ilustrativas y nos ayudan a mejorar nuestra salud. Sólo quisiera comentarles que el sonido se oye como rebotado, como encerrado en una caja. Muchas gracias por sus valiosas aportaciones

[@valeriacz1980]

empieza.. 0:30 y cómo activarlø.. 2:30

[@raulcaceres9820]

Gracias por tan importantísima información, no sabíamos que tan importante es este nervio vago, qué de vago no tiene nada, conocerlo nos ayuda a vivir mejor

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[@sofiagvolchie4545]

gracias gracias 🙏

[@ulisesrodriguez6606]

Muchas gracias Nenita----

[@carlosesteban7819]

Gracias linda

[@jhmg06]

Excelente como todos tus exposiciones. Gracias por compartir.

[@natividadortiz4188]

Gracias! Muy util todo la informacion .

[@noemicarmel4784]

Gracias por la explicación sobre el nervio vago. También, los trucos estan super buenos! 👌 😊

[@anapaulaalvarezpalomino1349]

Muy buena información, 👌👏🌷

[@krissmorales242]

Uso alabanzas y salmos y es como conectarme con el Señor Jesús...una paz y tranquilidad maravillosa !!

[@user-dj9wf1id9i]

Que pesados sois los religiosos

[@marie-clairecadoret4190]

Se puede hacer baños de pies o pediluvios intercalado frio- caliente, tambien sirve para la circulacion , se le puede agregar gotitas de aceite de lavanda y sal inglesa o magnesio en cristales que se consigan en las farmacias. Gracias por toda la explicación

[@miryanlara5680]

Hacer conexión a tierra respirar cuatro y botar ocho , son maravillosos ,para activar el nervio vago , gracias por la información.. bendiciones 🙏

[@laura5454]

Gracias !!!

[@guerreroverde1224]

❤❤❤muy bueno gracias

[@albatorres1690]

Excelente muy buen material .Gracias 😅🇻🇪

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[@sylviani8940]

Gracias

[@joseluisfernandomartinezsa4517]

Gracias. Martes 05 Sept. 2023 CDMX

[@ignodiomendozarangel9467]

excelente video

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[@magnoliacontrerascruz6602]

Cuando entendemos que no estamos solos,que Díos está en nosotros ,con nosotros ,que sufre con nosotros y quiere que le abramos el corazón para ayudarnos. Podremos tener paz Por encima de todas nuestras responsabilidades debemos conectarnos con Dios en oración. Trae mucha paz 😇🙏. Bienaventurado el que cree sin ver. Claro que debemos ayudarnos cuidando la alimentación haciendo ejercicios de relajación,de respiración porque es inegable que es un tiempo de mucha actividad . Pero como nos dice en su palabra Ayudate que yo te ayudaré!! Dios y la santísima virgen te bendigan .💝❤️🙏

Gracias❤

[@user-dj9wf1id9i]

Que pesados sois los religiosos

[@susancardozo1400]

Dónde está la santísima virgen en la Palabra?

[@dignasaavedra7276]

Gracias.

[@carmenarvizu896]

Es desesperante la ansiedad 😢

[@luciahoyos6575]

Cyales son li frutos rojos???

[@raulmiranda4375]

Gracias y también estoy tomando citrate de Magnecio y eso me está ayudando.

[@isabelisabel6670]

como se llama los probioticos q sirven para el sistema nervioso? cual frecuencia binaural recomiendas ?

[@sbp8353]

Muchas gracias por tus consejos, qué pena que he perdido el olfato y cuando hago relajación y meditación me falta el aroma del incienso. Probaré lo del agua fría y caliente. No tomo harinas con gluten ni leche animal, desde que nací ni la leche materna me sentaba bien. Tengo fibromialgia y el cortisol desbocado yo lo llamo el "sistema paracabron" creo que mi nervio vago es muy vago. 💜

[@maryagjuarez3813]

😂😂

[@krankiskrapi8566]

@@maryagjuarez3813

[@krankiskrapi8566]

PP

[@krankiskrapi8566]

PO

[@YeimiMedrano-Luna-fd6mr]

😢 yo empecé con estrés no puedo tratar 😢 me duele el pecho se va a la nuca y luego se va a al dolor de cabeza es terrible es esto una llenura ami me enpeso por dos ataques de pánico 🙀 Le pido a Dios sanaCion 🥹🧹

[@zaidatorres-londono8787]

🙏🙏🙏

[@yenytamayogodoy9484]

Donde vive?

[@AnaMorales-t6d]

Dios le mande la sanidad solo Dios nos puede dar la paz en el corazón en el poderoso nombre de Jesús resiva su sanidad

[@josefinarojas8735]

😄😄😄😄😄😄buen trabajo!!!!

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[@luciahoyos6575]

Cuales son loa fernentados? Me das nombres? Xfa??

[@silvialuzmarinaarevalodela4263]

Yo quisiera saber si se puede tomar esas frutas rojos si se toma ansiolíticos.

[@sergioandres2783]

Excelente información muy buena lastima audio de resto muy buena gracias

[@JoshTrue-xt9bf]

Cual es el audio de los que hablas. Podrias compartir los links?

[@mercedeslacroix8395]

No he entendido bien que tipo de magnesio hay que tomar. Gracias

[@JuanCarlos-dr2wq]

Muy interesante. solo corrige el sonido. Gracias es un aporte para mí. Saludos y bendiciones

[@sbp8353]

Yo lo oigo muy bien pero habla muy deprisa, puedes poner subtitulos o reducir la velocidad. Hay tres puntos verticales arriba a la derecha desde ahí lo pones a tu gusto

[@jusuegutierrez3551]

Yo sufro de anciedad 😢es horrible cuando me da una crisis de anciedad siento que me muero es horrible

[@yvesbp777]

Hola. Te entiendo. Yo tengo trastorno de ansiedad generalizada y trastorno del pánico, llevo unos meses pasándola realmente mal con crisis casi todos los días. Es horrible pero hubo un tiempo donde mejoré mucho. Ahora por situaciones complicadas en mi vida volví a caer y ha sido una época muy dura. Pero sí se sale. Respira. Ayúdate de infusiones como el flor de naranjo. Es muy bueno. Flores de bach, respiraciones, meditaciones guiadas. Hacer cosas que te gusten.

[@jusuegutierrez3551]

@@yvesbp777muchas gracias por las recomendaciones vamos a salir adelante de está situación tan desagradable

[@isabelrondon399]

Hay un canal que se llama La ansiedad me tiene miedo. Para mí fue un antes y un después

[@caritofernandez2550]

​@@yvesbp777Hola..yo también..me ayuda la respiración aunque igual se padece...probaste con medicina china, acupuntura...muchas veces la ansiedad viene por culpas o grandes miedos que tenemos en el subconsciente y no lo sabemos....hay que trabajar en nosotros mismos...yo lo estoy haciendo...hacer constelaciones también puede ayudar...meditar también aunque no me gusta, xq me cuesta...y practicar yoga así aprendemos a manejar nuestras emociones, sugiero desde mi humilde lugar, ojalá ayude algo...saludos y mucha luz para ti!

[@caritofernandez2550]

Prueben con medicina china, acupuntura...y trabajen sus grandes miedos y culpas...eso ayuda mucho a entender xq nos ponemos así sin creer que hay una razón...ojalá pueda colaborar en algo mi sugerencia, mucha luz para todos...

[@LidiaEsterGomez-m9j]

MUY LINDO ESTE INFORME TENGO UNA PREGUNTA MUY MUY IMPORTANTE POR LO PADESCO SE PUEDE LLEGAR A PERDER LA AUDICION POR EL NERVIO VAGO Q ESTEE FUNCIONANDO MAL 😢

Buenos días, para cualquier duda puedes contactar con nosotros en www.medicinaintegrativa.com/contacto

[@delatorretorresismael7747]

En ayuno puedo consumir infusiones?

[@mariaestherpereirasanchez6304]

Sin endulcorantes si

[@karinacaraballo3562]

La estoy pasandola muy mal con la ansiedad siento morir es horrible

[@soniacano301]

Nervio vago : alteraciones Digestion .absorcion de nutricion modulacion de sistema inmune descanso reparador.depresion ansiedad .cognicion memoria sueño

[@melaniagrancea1712]

Quiero preguntar el nervio vago tiene algo que ver con el sistema linfático

[@rosamontero2366]

Hola 🙋cuál es esa música 🎼?

[@elizabethvalderrabano1703]

Hola como se llama la muusica para

[@malenacastillo2063]

Tomar jugos verdes son excelentes

[@marthabarreto900]

Tengo ansiedad y mucha tristeza por todo ahora tengo mucho dolor de rodilla casi no puedo ni moverme

[@patriciacelestearakakiarak9901]

Acércate a Dios. El dolor de rodilla es por falta de colágeno, mí hermano estaba así y se sanó tomando colapiz sin sabor, 1/2 sobrecito por día y sopa de pata de pollo, es colágeno natural. Haces el aderezo de tu sopa como te guste y hervir 10 patas de pollo para un plato de sopa, le puedes echar verduras y fideos si deseas. Bendiciones 🙏😇💖

[@jhonathanotano7467]

El Sr Frank Suárez tenía razón.

[@carmenarvizu896]

Tmb soy de sonora padezco ansiedad desde muy joven

[@albis877]

Como puedo mejorar la concentración por la ansiedad me afectado y quiero mejorar la conectraccion

Buenos días, para cualquier duda puedes contactar con nosotros en www.medicinaintegrativa.com/contacto

[@Eleve.]

Min 2:23 como activarlo

[@aliceleivas6536]

No sabía q el nervio vago dirije los nervios simpático y parasimpático ...pensé q el nervio vago no le gustaba trabajar ....jaja jiji

[@gysellgracia1127]

Mi hijo padece de este nervio vago, no dormía y tenía mareos vomitos y estubo estreñido durante quince días 😢 pobrecito mijo

[@joserosa2924]

Gracias por la información pero debe mejorar el sonido

[@JairoSerrano-i6s]

Bueno día como puedo llamar tengo ansiedad

Buenos días, para cualquier duda puedes contactar con nosotros en www.medicinaintegrativa.com/contacto

[@miguelfuentes440]

❤❤❤

[@MariaLopez-qy3ri]

Cuando ay temblor en el cuerpo

[@marie-clairecadoret4190]

Es importante tener un conocimiento básico e identificar las patologias

[@veronicaa1350]

El sonido está fatal😢

[@JOCARALT1]

interesante pero no se oye bien

[@isabelhernandez6102]

Cronato de magnecio o carbonato de magnecio; cual de los dos?

[@marcoshernandez1015]

Citrato de magnesio

[@marcoshernandez1015]

Hay tres

[@isabelhernandez6102]

@@marcoshernandez1015Hay más de 3, porque he tomado Glycinate de Magnecio. Mi pregunta va dirigida a lo que ella menciona en el video que no está claro. Gracias Marcos por responder.

[@marcoshernandez1015]

@@isabelhernandez6102 yo también sufro de anciedad Tomo cloruro de magnesio

[@marcoshernandez1015]

Es bueno para muchas cosas Suerte bendiciones

[@AGUILARDELEON]

orar Adoración Eucaristica contacto con la naturaleza