Cómo Eliminar el ENTUMECIMIENTO y HORMIGUEO de las MANOS (Quiropráctico Alicante)

[@ClinicaQO]

GUÍA IMPRIMIBLE GRATUITA - 6 ESTIRAMIENTOS DE CUELLO astounding-painter-3407.ck.page/1dcb2dc2e1

[@teresaramossanchez4220]

Me gusta pok ami se me adormecen mis manos😢saludos desde tabasco

[@paquiballesteros3211]

Cuantas veces se puede hacer al dia? Y es normal luego estar un poco aturdida?

[@yolandacamarillo8170]

Cuántos ejercicios se hacen al día

[@yolandacamarillo8170]

Saludos desde menclova

[@pedromunoz7517]

Doc creo que este tema te va llamar la atención. Lo que pasa es que en mi trabajo uso bastante la máquina amoladora y ya no tengo sensibilidad en mis tres primeros dedos es a causa de eso por que esa máquina da mucha vibración a mi brazo. Estos ejercicios no me da resultado aún será que con el tiempo me resulte hace como seis días tengo adormecimiento en esos tres dedos del lado izquierdo,ojalá hagas un video para esto por que hay muchas personas como yo que usan máquinas que dan vibración

[@JoséOrtegaCanela]

El mejor tesoro que tiene el ser humano es compartir el conocimiento. Dr. Gracias por compartirlo. Saludos desde Celaya, Guanajuato, México.

[@josemolina5921]

uds. a la verdad ayudan en gran manera con estos videos, mil gracias, para aquellos que no vivimos en España es de suma ayuda, desde Argentina yo y mi familia le agradecemos de corazón.

[@carlosrichmond3486]

❤❤❤❤wooow increíble como desaparece inmediatamente la molestia 👍gracias 🙏 bendiciones a todos en el canal.

[@marialeope]

Es verdad,lo hice y el hormigueo desapareció

[@JuanGonzalez-yc1qz]

Muchas gracias querido hermano de creación . Que nuestro PADRE CREADOR y nuestro hermano mayor JESÚS bendigan tú vida y la todos tús seres queridos y cercanos .

[@Sol-j1i]

Hermosas palabras dios te bendiga abundantemente...

[@carmenmendoza4862]

Yo pensé que era arthritis bueno espero me ayude a este problema gracias por su ayuda 🙌

[@hariyogakundalini]

Hola, también se deben hacer los estiramientos hacia la derecha? Gracias

[@mariaaldro5165]

Disculpa te contestaron ?

[@nariver1]

a ambos lados

[@cussa2606]

La mejor parte del ejercicio es aguantar lo que puedas más de 30seg porque alli es donde aumenta flujo sanguíneo a ese lugar y entonces el músculo se fortalece.

[@BernardoPayan-g2g]

Gracias hermosa ase mucho q sufro de este dolor

[@NelsonRodríguezPerea]

Importante gracias Eternas. ....Okay.

[@LupitaR-q2d]

.estabas así?

[@maryoryandino1070]

Muchas gracias muy efectivos los estiramientos, estaba grave con hormigueo en el brazo y mucho dolor y despues de hacer los estiramientos se me quitaron los malestares 5:41 😊😊

[@peques11]

Muchas gracias por este video tan útil, recién empecé está semana con esta situación Pero ya hice los ejercicios y desapareció la sensación, lo haré una semana para reforzar. Mil gracias y bendiciones

[@RobinMorales-lz1bp]

Excelente aporte, gracias.

[@lavidaesbella2388]

Eres un crack!!! Gracias me encanta todo lo que subes. Me ha ayudado mucho. Son cosas que no co parten los especialistas.

[@lliliamferrer9783]

Muchas gracias y Bendiciones , siempre tan explicativos y muy precisos con los ejercicios dando las mejores y excelentes explicaciones, me han ayudado mucho mucho sus variados ejercicios , los Felicito 🤗 🥰

[@gracielamartinez1970]

Muchas gracias por ayudarme a aliviar esos dolores por qué aparte del entumecimiento duele 😢

[@cubaparatodostravelagency2039]

Tengo 56 años, soy Cubano, de joven practique Deportes y nada me mejoraba, trabajo al sol y cargo cosas, llegue a pensar que era parte de la Bola de años q tengo o de los Deportes q hacia, pero estos ejercicios los hice y en cuestión de minutos me cambio, me mejore y gracias se lo hare a mi Madre también le seguimos en su Canal

[@Coldnees]

Lo que menos nos importa es que seas cubano

[@mariavictorialeyvav4566]

Maravilloso, gracias. Increíble la tensión que se siente hasta el brazo

[@ireneromero4733]

Hola,muchas grácias yo tengo pinzami3nto de medula espinal en discos 4 5 y 6 cervicales.con terapia me ayudó no deseo cirugía este estirami3nto que mosstro se hace solo del lado izquierdo o también del lado derecho?

[@djsam4446]

Una pregunta puedo hacer gimnasio si tengo este problema d entumecimiento y hormigueo en las manos

[@TheBoxitracio]

Excelentes estiramientos, los hice en la noche y al dia siguientela mejoria del dolor en los dedos de la mano derechamejoró en un 90%. Los he seguido haciendo y solo queda un poco de hormigueo. Gracias!

[@1948à]

Extraordinario, son ejercicios que me han ayudado mucho para aliviar el estrés y la tensión corporal

[@javierlord4703]

A mi lo que me a ayudado son las sales de potasio. Tanto para las manos como para el pie.

[@mariadelasmercedessuasnava792]

Son excelentes. Yo estuve 3 meses con ésto y una sola vez, ya me alivió. Los haré todos los días.

[@alizz8248]

Disculpe doctor porqué Todos son hacia la izquierda?

[@maelenacuevas7676]

Yo tengo costillas cervicales y me pasa mucho eso del hormigueo. Ojalá me sirvan estos ejercicios. Muchas Gracias!

[@lilared2307]

Costillas cervicales? No sabía que tuviéramos costillas en las cervicales 😂

[@manuelaalgabasanchez6522]

Y síndrome del túnel carpiano la mayoría de las veces

[@mariajosejimenez1611]

Tengo una duda sólo hay que hacerlo inclinando la cabeza hacia la izquierda? O también hacer los estiramientos inclinando hacia la derecha

[@ClinicaQO]

Hola Maria Jose, puedes hacerlo de ambos lados 😊😊 luego cuéntanos qué tal te va!

[@guillermomendozaangeles244]

Me relajaron mucho los estiramientos del cuello para aliviar el hormigueo de dedos x trabajo En el teclado, muchas gracias

[@raulsilvera643]

Que bueno muchas gracias por compartir sus conocimientos como profeccional desde Uruguay gracias

[@ivetterosales232]

Hola, muchas gracias por este video. Vi que solo se realizaron los ejercicios de lado izquierdo, tambien se puede hacer para lado derecho?

[@eriktekton5588]

Entiendo que es un ejemplo, se deben hacer para ambos lados

[@JoseDiaz-ye6xv]

Ojo. Depende es multicausal. Cuidado. Esa tecnica es relativa. Sirve pero. Cinsulten. Pidan analiticas❤❤❤

[@marisalopez9153]

Hola, me gustaría que me aclararan si solamente los movimientos se hacen hacia la izquierda. Gracias.

[@juanmanueltora1902]

Lado izquierdo y luego el derecho

[@gerardomelquiadescoronadoa6475]

Muy interesante, la inclinación de la cabeza hacia la izquierda es para las dos manos del hormiguero. Gracias.

[@soniatoro7989]

Esa es m8 duda tambien, o se hace con ambos lados?

[@alizz8248]

Lo voy hacer pero tengo miedo de lastimarme,a mi me duele la nuca,me hormiguea la frente y las manos 🥺 ya no se que hacer😔

[@irmamalvel3690]

Probablemente tienes problemas del nervio cervical, busca videos ejercicios para nervio cervical y toma analgésicos para el dolor cuando el dolor es intenso y mi fisioterapeuta me recomendó ponerme compresas frías o venden una bolsas que se meten al congelador, esa bolsa congelada le debes poner una manta para que el hielo no esté directamente a tu piel, lo frío ayuda a desinflamar

[@ClinicaQO]

Hola, ¿has probado los ejercicios?

[@lavegetarianadelpueblo]

Siempre me preguntaba pq me pasaba siempre x la mañana y sobretodo al conducir

[@lilithdark3052]

BUEN DIA DOCTOR ,ES DE AMBOS LADOS LOS EJERCICIOS ?(IZQUIERDA Y DERECHA)

[@juliaalfonso5517]

Saludos desde Perú, me gustan tus vídeos bien precisos

[@mariagaldamez9622]

lo que estaba esperando ver. gracias doctor se lo agradezco tanto. gracias por hacer estos videos.tienes una subscritora mas. bendiciones por ayudar a mucha gente 🙏🙏❤❤

[@salsamuller6135]

Puedes hacer estos ejercicios si recientemente tubiste una fusion y discectomy del cuello?

[@Yugerov]

Me salvaste el dia! Gracias por compartir estos estiramientos especificos!

[@mauriciomontenegro117]

hola Dr. precisamente estoy sufriendo de dolor en algunos nudillos de los metatarsos, hormigueos y entumecimientos de regiones de las manos.....de hecho tengo 2 dedos que no los puedo cerrar completamente cuando cierro el puño....entonces cree que si tendra que ver con nervios prensados o algo en el cuello?..... muchas gracias....y de paso muchisimas gracias por estos consejos de los 3 ejercicios los intentare lo mas frecuente que pueda.....gracias !!

[@monikaaranguren5444]

buen día doctor, estoy haciendo los ejercicios y siento mucho dolor, se alteró mi respiración como si fuese a desmayar, especialmente cuando realicé el último ejercicio hacia el lado izquierdo, incliné la cabeza y giré hacia arriba un poco, pero comencé a respirar deficiente y con mucho dolor, incluso en la parte posterior y baja del cráneo... es normal? ya que mi mano derecha está muy entumecida, y los dedos pulgares están casi inmóviles (esto me comenzó de un momento a otro y me limita el movimiento normal de los dedos). Gracias por el vídeo y por la enseñanza... si me puede colaborar con alguna respuesta, y que padre madre Dios le bendiga y le multiplique en todo lo que necesite

[@ClinicaQO]

Hola Monika, gracias por escribirnos. Te sugerimos acudir a tu médico de confianza para un diagnóstico preciso. Si estás en Alicante, nos encantará ayudarte 😊

[@angie643]

Saludos y tengo una pregunta al hacer el ejercicio del lado que tengo más problema siento que se duerme mi brazo, porque tengo esa sensación? Gracias y saludos.

[@matildeflores5245]

SUS ejercicios son muy practicos Y muy Buenos gracias Doctor 💙💙👌🤗🙏🙏

[@danielbianchini2583]

Muy buena explicación de la terapia por pinzamiento cervical neurologico

[@elisacontreras4964]

Gracias!!! Es justo lo que andaba buscando!!! El médico me diagnosticó Síndrome del Túnel Carpiano y me dijo que me tengo que operar...!!!

[@marivir.g.9532]

Hola : Supongo que habrá que hacer esos ejercicios hacia un lado y luego hacia el otro ¿verdad? También me gustaría saber si es importante hacer los 3 escalenos de un lado y luego del otro lado o también se puede hacer izquierdo, escaleno anterior, derecho escaleno anterior, izquierdo escaleno medio, dcho. escaleno medio e izquierdo escaleno posterior, dcho. escaleno posterior. Muchas gracias.

[@angelasierra4683]

Muchas gracias! Sus videos son muy útiles. Sentí mejoría. Espero que tengan muchos y buenos clientes! Son los mejores! Un abrazo desde Colombia!

[@samiMagui]

Es lo que me pregunto

[@ClinicaQO]

Hola Mariví. Gracias por tu comentarios. Aconsejamos hacer los 3 estiramientos en ambos lados si se siente cómodo. Con el tiempo puedes hacer unos más que otros dependiendo de cómo te sientas. Gracias a ti 😁

[@ligiagarciamasabe9981]

Gracias por su video. Estoy sufriendo mucho ese problema. Voy a practicar los estiramientos. Pero me gustaría una consulta personal. Muchas gracias🙏💕

[@ElvisDiaz-zl5iw]

Soy operado de la cervical y tengo los sintomas del hormigueo en el cuerpo que puedo hacer en este caso

[@estherflores3915]

Se debe hacer con la parte derecha también??

[@lurelurche]

Pueden hablar de hiperlaxitud? Estiro cada dia pero parece peor, si trato de ejercitar la tension muscular me da dolor, es un sin salida?

[@olgaosorio2485]

Gracias le ise los ejercicios ami esposo y le ayudo bastante😊

[@josefinadehijarornelas9275]

Como siempre, sus videos son muy claros y totalmente efectivos. Los felicito y agradezco. Yo tengo problemas de postura y dolor ciatico. Con sus videos me he mejorado. Gracias.

[@yovannypena4259]

Muy bueno me gustó mucho

[@tuliasinisterra5112]

Muy bueno me gusta mucho

[@daymifrometa4240]

Muy bueno y util grasias tengo en los tres dedos dolor y calambre y enduresimiento en los dedos el meñique no me da nada megusto grasias tengo 66 años muchas grasias

[@MariaOrtiz-fx2ic]

@@yovannypena4259 Ase 3 Semana me. Tengo un dolor en el cuello en el lado is quierdo es muy incomodo nada de lo que tomo me cura y me adormese el braso me podria desir que aser grasias

[@angelalandaeta3818]

Padezco de neuropatía periférica, en los pies, piernas y manos, inducida por la quimioterapia, me gustaría saber si hay algún ejercicio para aunque sea aliviarlos. Gracias!!!

[@Userdi-v7x]

Muchisimas gracias! Execelente video y de gran ayuda, me he aliviado del hormigueo en las manos 👏🏻👏🏻👏🏻

[@PalmarLlano]

Estoy confundido. Hizo los movimientos solamente en area izquierda? Por que no en la derecha?

[@carlosaviles7354]

Tuve una caída con golpe en mi nuca y latigazo cervical. Con pérdida momentánea de movimiento de brazos y piernas. Desde entonces perdí sensibilidad del pulgar y ahora del índice en mano izquierda. Esto acompañado de dolor en parte posterior del cuello. Los ejercicios señalados son para ambos lados del cuello??

[@lilithdark3052]

BUENA NOCHE DOCTOR YO TENGO PARESTESIAS,TUVE UN PROBLEMA LUMBAR DE AHI ME DIO PARESTESIAS, MANOS Y PIES ,YA ME OPERARON DE CERVICALES Y LAS LUMBARES ,PERO NO SE ME QUITAN,EN QUE TIEMPO SE CURAN LAS PARESTESIAS? AGRADEZCO MUCHO SU ORIENTACION Y SU RESPUESTA POR FAVOR 🙏🙏😭😭😭😭 SALUDOS Y BENDICIONES DESDE PUEBLA MÉXICO 🇲🇽🇲🇽👩‍🦰👩‍🦰

[@ClinicaQO]

Hola! Gracias por escribirnos. Te sugerimos realizar una consulta con un profesional de confianza para evaluar en detalle tu caso y realizar un tratamiento personalizado. Animo y Saludos 🙂

[@lilithdark3052]

@@ClinicaQO GRACIAS DOCTOR BENDICIONES

[@rosarionodal6660]

ESCUCHE SUS CONSEJOS RELACIONADOS CON EL HORMIGUEO EN LAS MANOS Y LOS PONDRE EN PRACTICA. GRACIAS.

[@mariaestheralvarezdaveloui5143]

Buenas tardes, desde Perú El ejercicio se debe hacer sólo dobre el lado izquierdo?

[@lillianruthdiazgomez4178]

Ambos lados

[@lililermanda8489]

Maravilloso ejercicios !! Me hizo el mes !!❤❤

[@caronteric]

Me encanta su canal, siempre tienen ejercicios muy prácticos y precisos. En esta ocasión quisiera comentar que mi esposa y yo pasamos por covid hace casi 2 meses. Ella ha empezado experimentar adormecimiento desde la parte posterior del cráneo hacia el torso, brazo y mano izquierda. He visto que es un síntoma post COVID. Estos ejercicios son recomendables para ella? Muchas gracias y saludos desde México

[@JosefinaMartinez-mi7gq]

Hola, soy de México, quiero saber si tuvieron respuesta a su duda? Yo estoy presentando el mismo síntoma después de Covid

[@caronteric]

@@JosefinaMartinez-mi7gq No me respondieron aquí y no sé en que parte de México te encuentres, pero te comento que nosotros fuimos con un neurólogo, él solicitó una resonancia magnética y con ello se diagnosticó un evento isquémico medular del cual mi esposa ya se está recuperando con tratamiento. Otra opción que se manejó pero se descartó y que está asociada a post covid es que fuera mielitis transversa. Te pido que no te asustes porque luego anticipa uno muchas cosas catastróficas. Pero también te recomiendo totalmente que sí te atiendas. Confío y deseo que estés bien, saludos!

[@danaehernandez1733]

Tengo el sindrome del.túnel carpiano y la columna rectificado, la cervical también dicen Que con artrosis o alguna estrechez entre vértebras, no recuerdo, me dan mareos y ahora mismo estoy en crisis con los entumecimientos de las manos y calambres y mareos. Me aliviarian esos ejercicios???

[@mauriciomendez1566]

Doctor buen Dia ...de repente se me adormecieron los dos Brazos mientras dormia, hace unos dias atras tuve un mal dormir y amanecí co el cuello adolorido, sera esta la Causa ..? Este ejercicio se puede hacer hacia el otro lado tambien ...? Gracias desde Bogota Colombia...

[@maggienavarro2649]

Se mueve la cabeza a la izquierda solamente? O puede ser a la derecha también. No me quedó muy claro!!! Gracias

[@josefaaguilar7253]

Muchas gracias !! 😊 Los practicare y tengo fe que tendre buenos resultados.

[@josemanuelmoreno7727]

Yo Tengo entumesimimiento en El LADO izquierdo de la espalda y ormigueo como lo elimino lo Tengo ya por mucho tiempo 😭😭

[@lucesitafigueroa505]

Me dá dolor en los dedos y sé que es artrotis entonceshormigueo en las manos y los pies ,tambien me se trincan los pies 😢😢😢😢 digame que laboratorio tengo que hacerme se lo agradecería❤❤❤❤

[@silviagarcia3739]

Cuando hize el ejercicio, al enderezar la cabeza sufrí un dolor en la espalda (columna) solo al momento de regresarla a su lugar. ¿Qué significa? Solo en las mañanas siento este hormigueo que me dura hasta por 15 minutos. Voy a hacer este ejercicio cuando sienta este hormigueo. Gracias por su información. Soy de Monterrey Nuevo León, México.

[@lucgabis4070]

Puede ser la almohada muy alta o muy bajita, atención a eso , suerte

[@AlejandraMartinez-ce2rj]

Yo tengo ese problema ya fui al médico by sólo indicaron vitaminas y sigo igual Gracias por este video yo voy a hacer los ejercicios por que ya me fastidia mucho esta molestia gracias

[@noragarcia7447]

Ese hormigueo es falta de vitamina D

[@jessybeaujonmartinez1595]

Ya se te paso el hormigueo? Yo estoy pasando por eso

[@mariacristinauribeposada4716]

Gracias gracias infinitas porque estoy sufriendo el hormigueo en las manos

[@maribelvelapijuan8558]

Solo se hacen a la izquierda o tambien al otri lado? Gracias

[@marceloube9579]

EXCELENTE SI RESULTA. MUCHAS GRACIAS. QUE DIOS TE BENDIGA.

[@MariaRodriguez-hw8wp]

Yo estoy hollerdo su video yo tengo Ostoariti y tengo mucho dolores en la articulaciones de los hueso y tengo mucho dolores en la mano y se mentume y me dulen mucho las manos gracia...

[@BibiN204]

Por favor trate el tema de los hombros en las personas de la tercera edad, gracias por compartir estos videos tan necesarios 😅

[@olgaleticiagarciacantu2148]

Gracias doctor yo sufro de calambres en n los dedos y brazos debido al trabajo y claro también dolor de cuello...sus ejercicios me an ayudado... saludos

[@RodoSpatium]

Muchísimas gracias, me suscribo.

[@lalyvalenzuela9127]

Wow muchas gracias por tu enseñanza llevo años con este malestar y quiero mejorarlo. Voy a hacer Lis ejercicios.

[@marthagalvis518]

Gracias por enseñarnos a mejorar Nuestra calidad de vida. Me gustaría saber que se hace para cuando se hacen esos bultos en el cuello casi al nacimiento de los hombros justo hacia la espalda dicen que son músculos atrofiado pero duelen y deforman esa parte alta de la espalda Gracias por su ayuda

[@fannyavalosmojica6710]

Me siénto terribleménte mal en éste momento, el dolor me párte de mi cervical, c5 y c6😢😢😢😢😢 lado izquierdo, me adorméce el brazo izquierdo imposibilitandome la vida😢😢😢😢😢😢 me hace entrar en depresión, ya no puédo más !!!!!!😭😭😭😭😭😭😭

[@ClinicaQO]

Hola Fanny, te sugerimos acudir a tu profesional de confianza. Si estás en Alicante, nos encantará ayudarte :)

[@cocinandoconmarisela5451]

Gracias amigo yo sufro de hormigo es palda con tinuamente y en las mÑas cuan me levanto tengo dormesidas mis manos y brazos

[@ceciliaquintana4458]

Excelente Dr, por favor haga un video para el lumbago es decir la parte baja de la espalda gracias

[@matildeflores5245]

Ola Doctor,gracias por SUS videos Dios lo bendiga🙏🙏🙏🤗👌💙

[@irmarodriguezchacon7433]

Sr. ¡Son las ¡VÉRTEBRAS CERVICALES!

[@Dkevy]

Hola... Gracias... Mi dolor empezó x lavar mucho a mano... Mi lado fuerte es el derecho así q use más el izquierdo para fortalecerlo pero empezó a dolerme las manos en la base de los dedos... Sentí el hormigueo y una hinchazón que parecía q explotariqn las puntas de mis dedo... De ahí empiezo a tocar mi brazo y siento un enorme enfriamiento que no se quita

[@ClinicaQO]

Hola Dkevy, si deseas realizar una consulta online con nosotros podemos evaluar tu caso ☺️

[@danielaonate6287]

muchas gracias !!! no he estado buscando (googleando) el tema , así es que no sé cómo apareció pero es justo el problema que tengo ! y me duele un poquito al hacerlo lo que indica que efectivamente está tensionado.

[@alvaroizaguirresoto9511]

Exacto Daniela

[@l.dc.]

Me sacaron la vesícula hace 5 meses y siento un hormigueo en espalda, por favor ayuda y en ocasión me da piquiña pero no se ve nada

[@juangabrielsilvestre8980]

Solamente se hace el ejercicio, girando la cabeza en la parte izquierda? Gracias

[@normaortega5930]

Y algún ejercicio para los mareos que ocasióna el vértigo?

[@jacquelinemacias1294]

Hola exelente video en que momento se puede realizar este ejercicio por las mañanas al presentar este problema o antes de dormir .Saludos y gracias

[@amparogallegos8451]

Muy agradecida por estos ejercicios porque tengo mucho tiempo con dolores en mis manos. También debe hacerse estirando hacia la derecha?

[@esolher]

El entumecimiento no solo de la mano, si no de la mayor parte del brazo, se corrige con estos mismos ejercicios?

[@lourdesmurguiaflores2920]

Yo tengo adormecimiento en la cabeza que después pasa a la cara haria el mismo ejercicio?

[@ofeliapuga6677]

Excelente muchas gracias por su aporte es de mucha necesidad.

[@rosannaperezbeltre1265]

Quiero un ejerció para las mano qué por la mañana me levanto con ellas apalabrada.y me duele la derechas

[@guillemichel6216]

Tengo neuropatia pero misé me duermen las piernas horrible soy deabetica

[@luisitor6]

Mientes, se produce por exceso de azucar generalmente o mala circulación de la sangre.

[@julianapizzo6289]

Que fácil😂. Bien explicado. Gracias

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

SALUDOS Y BENDICIONES

[@deyanirarodriguez5934]

Mil gracias. Desde Colombia. Buenos consejos.

[@jesustsakiroglou5686]

Una consulta este ejercicio se hace solo con la cabeza hacia la izquierda??? O se debe hacer hacia ambos lados??? El hormigueo que yo tengo es la mano izquierda!!! Gracias por su atención

[@ClinicaQO]

Hola Jesus, hacia ambos lados :)

[@MD369-88]

Muchas gracias, rápido y eficaz.

[@LimDuality-]

Yo me acuesto boca abajo para usar la laptop y se que es mala postura. el brazo donde me afirmo me duele el hombro, ahora las manosy hasta pies

[@mariagomezcastro8169]

Y lo mismo pero en los pies?? A veces incluso se sienten muy rígidos!