Co NAPRAWDĘ dzieje się, kiedy pijesz wodę na czczo? Ważny nawyk

[@beataboniarz546]

Od kilku miesięcy piję na czczo ciepłą wodę, Jest dobrze.

[@bogumiakwapien9633]

Kurcze ja próbuje, ale nie zawsze jestem systematyczna , będę bardziej

[@arturzbrzezny1310]

Jest dobrze bo ?

[@beataboniarz546]

@@bogumiakwapien9633 ja szykuje na rano,termos z gorącą wodą,żeby pamiętać wypić😀

[@beataboniarz546]

@@arturzbrzezny1310 Czuję się wypłukana od środka😁

[@aniamazur6193]

Ciepła woda pije codziennie rano.Czuje się b.dobrze.

[@ewakociubinska5236]

Piję wodę ciepło z cytryną , całe życie , ćwiczę , oraz wędrówki do Natury .

[@ewajaskua2992]

Ja piję rano 1 szklankę ciepłej przegotowanej wody i czuję się dobrze . Dziękuję za potwierdzenie tak ważnej informacji . Pozdrawiam i polecam .

[@zofiamusiaek9469]

Od miesiąca piję obowiązkowo szklankę dobrze ciepłej wody rano. Od tego czasu ogólnie czuję się lepiej, nie mam problemów trawiennych . Prawdziwy cud. Nawe wygląd twarzy stał się pogodniejszy . Polecam z całego serca każdemu.

[@dorotarebis6360]

A czy woda musi być przegotowana,czy może być np.zmieszana z mineralną?

[@halinaandrzejczyk2463]

Ciepla to ciepla a nie dobrze cepla,bo goraca nie wskazana, bo niszczy sluzowke.Wiemy co to oparzenie.Dlaczego tu mowi sie " ciepla woda" a nie w stopniach C czy tez F? To r akie ble ble aby bleblac nicxym cieple kluchy.

[@michalpodroznik1979]

​@@halinaandrzejczyk2463 Srasz grasz?

[@arturzbrzezny1310]

@@zofiamusiaek9469 ja kiedyś rano paliłem lolka po drodze do pracy i też czułem się dobrze. Od lat nie palę i też jest dobrze

[@GrazynaWysocka-s8p]

Tak to prawda, piję codziennie wodę nawet 3 szklanki wody do godz11 a potem jem śniadanie a o 13 spacer i ćwiczenia i energia mnie rozpiera i nie narzekam bo przecież nie jestem pierwszej młodości ❤❤.

[@helenadomitrz6704]

Witam serdecznie dziękuję ❤️ za wspaniałe wiadomości SUPER ja codziennie piję widzę efekty miło mi też więcej informacji zdobyłam życzę w tym czasie SMUTNY i Wyjątkowym dużo Zdrowia i Radość ❤️🍀 z poważaniem Helena Domitrz z Laubachu 😉

[@madziawujko3279]

Bardzo.dobrze.jest.pic.dobrze.ciepla.wode.z.sokiem.z.pol.cytryny..oczyszcza.organizm.z.niepotrzebnego.tluszczu..mozna.osiagnac.prawidlowa.wage..co.wplywa.dobrze.na.samopoczucie..dobrze.pan.mowi.bo.to.prawda...

[@Anna-b4k2r]

@@madziawujko3279tak jak masz zdrowy żołądek

[@violetcybulski4792]

Mam. Pytanie jalubie. Zimna. Wode

[@urszulaszymanski1952]

Pije ciepła wodę z cytryna i odrobina miodu codziennie rano ok 30-40 min przed śniadaniem . Dobra rada . Dziekuje . 👍

[@Stixi1x]

Też piję i do tego BIOTAD PLUS dla mnie to sztos💪

[@sandramag52]

Ale tu chodzi o picie czystej wody żeby odniosło pozytywny efekt

[@marcinnl5819]

Też pije. Dodaje tylko trochu kawy i bardzo dobrze się czuję. Polecam

[@grazynaAmica]

Dzieki za tyle informacji.❤ Osobiscie piłam i fakt,ze pomaga i musze wrocic do tej czynnosci korzystnej dla zdrowia😅

[@JacekWitkowski-mz4nd]

GENIALNE !!! - Mój dziadek, który żył +90 lat pił DWIE SZKLANKI CIEPŁEJ WODY rano na czczo oraz... SZKLANKĘ ZIMNEJ, CZYSTEJ WÓDKI zagryzając słoninką i czosnkiem wieczorem. - WODA była czysta, przegotowana z czajnika a ...WÓDKA czysta, dobrej jakości po wielokrotnej filtracji. - To był sekret jego długowieczności. - Zmarł spokojnie i cicho we śnie.

[@krystynazuchara685]

😄

[@MariaOlympia483]

Bo to dobre

[@HedwigvonSersno]

Niekoniecznie. Mój ojciec przez całe życie nie napił się ani kropli alkoholu, abstynent 100%, owszem rano czysta ciepła woda - tak, surowe jajka eko często, cebulka świeżo wyciągnięta z ziemi w ogródku...etc.... I żył dłużej niż twój, bo dożył setki.

[@AgnieszkaTracz-eo6sn]

To prawda dziękuje ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Anna-tv1gj]

To prawda , że woda zdrowia doda . Ciało człowieka zawiera od 50 do 80% wody. Woda stanowi: 83% krwi, 22% kości, 75% mózgu człowieka.Woda ma istotne znaczenie dla przebiegu procesu trawienia - ułatwia nam spożywanie, trawienie i wykorzystanie pożywienia. Pełni również funkcję ochronną dla mózgu, gałki ocznej i rdzenia kręgowego, a u kobiet ciężarnych - również płodu. Odpowiednie nawodnienie jest również niezbędne dla prawidłowej pracy stawów.Podsumowując, woda jest niezbędna dla życia człowieka. Zbyt mała ilość wody może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, a odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczowe dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Zalecana ilość spożycia wody różni się w zależności od wieku, płci i poziomu aktywności fizycznej. Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się spożywanie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, ale dla niektórych osób może to być niewystarczająca ilość. Osoby prowadzące aktywny tryb życia, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także osoby starsze, mogą potrzebować jej w większych dawkach.

[@Oliviaracha]

Ciało.malych dzieci składa się ze 76procemt.wody.doroslych już tylko 65a starszych 48procemt.

[@Oliviaracha]

Pozostale normy też błędne wpisalas

[@Anna-tv1gj]

@@Oliviaracha Zatem popraw i wpisz poprawnie. Dla ludzi którzy oglądają i czytają i chcą żyć w zgodzie z prawem , naturą i prawdą.

[@Sajo80]

​@@Oliviaracha łał to jest wiedza, podana w procentach kto ile ma procent wody w organizmie w danym wieku . Nie ma bata Oxford lub Stanford 😅

[@ilia_mocy]

​@@OliviarachaDla dorosłych to jest wartość uśredniona, różni się ona między płciami. Kobiety mają mniejszą zawartość wody, ale większą ilość tkanki tłuszczowej, a mężczyźni, większą masę mięśniową co przekłada się na procentową zawartość wody w organizmie.Ostatecznie każda nasza komórka zawiera cytoplazmę w której są zanurzone jej organelle plus sama krew i ilimfa, które są płynami ustrojowymi, a szerzej roztworami wodnymi w których "pływają" określone ich elementy, transportując to czego potrzeba naszym komórkom do życia i prawidłowego funkcjonowania.

[@iwonakrzykaa2530]

Bardzo ciekawe wiadomości. Dziękuję. Do tej pory miałam problem z piciem wody. Ta audycja zachęciła mnie w 100%.Dziękuję ❤

[@elzbietascherrer3857]

Ja piję na czczo ciepłą wodę z odrobiną cytryny od lat. Pomaga mi bardzo w trawieniu. Mój organizm ogólnie jest bardziej odporny na wszelkie czynniki zewnętrzne

[@gandziagandzia5061]

Ja pije dobrze ciepla wode czyli nie goraca ale dosc ciepla od lat!!!!

[@elzbietapietcold3552]

Duzo bardzo dobrych informacji

[@danutadabrowskadabrowska4466]

Zaczęłam pić od kilku dni

[@StefanStaryGrzmot]

i co jakieś widoczne efekty?

[@elzbietamoskowiak7386]

Dziękuję, ciekawe informacje ❤

[@bogdandobosz4560]

Szklanka wody z miodem przygotowana wieczorem wypijana rano. Samo zdrowie

[@tomaszkozio196]

Dziękuję, za wiedzę, pozdrawiam.

[@danawinkler2019]

Spróbuję ❤🍵

[@annabaran1275]

Witam ja codziennie pije ciepłą wodę z cytryną lub z octem jabłkowym który robię sama

[@zawleczka88]

Odraxu po przebudzeniu na pusty żołądek..Ja zaczolem pic od miesiąca ciepła przegotowana wode do tego lyzwczka prawdziwego miodu do tego wyciskam poł lub cala srednia cytryne.. i dodaje 25 kropli PROPOLIS rewelacja i o dziwo super smakuje.. same kokrety hehe

[@teresazawada9265]

Na zaparcia najlepsza startą 1 lub 2 marchewki na surowo codziennie

[@piotrsotysik8100]

Od jutra będę pił szklankę ciepłej wody

[@ninjazorro]

Wspaniałe info,tylko do ilu stopni Celsjusza,woda jest ciepła a od ilu za zimna lub za gorąca?!🤔

[@magorzatazurek8240]

Jaka temperatura? Woda powinna lekko szczypać w usta i język

[@mirasikorska6457]

Pić jeśli jest z miodem w temperaturze poniżej40 stopni Celsjusza ,bo inaczej niszczy się korzystne właściwości miodu.Ciepła woda to ta niższa od 40 st. ​@@magorzatazurek8240

[@teredaa4891]

To są porady dla inteligentnych ludzi. Wysłuchaj i stosuj albo nie, jeśli nie chcesz. Po co te wymądrzania się.

[@JolkaDerucka]

Ludzie są na różnych poziomach wiedzy, nie wypowiadaj się za wszystkich

[@wojtektrzcinski2928]

Kurcze , a ja ( idąc za reklamami ) myślałem że na wszystko trzeba brać tabletki. No i rano trzeba łyknąć ze 100 tabletek. Ale natura przechytrzyła reklamę i dała nam wodę

[@annap6325]

Te 100 tabletek trzeba jednak popić wodą..,

[@jolanta7466]

A czy to to samo jak wypije się szklankę ciepłej wody z np łyzką octu jabłkowego,lub,łyżką pyłku pszczelego

[@jadwigakosmalska5686]

Ja uważam, że z octem tak ,ale pyłek to później bo pyłek musi być trawiony .Pozdrawiam. 🎉

[@DanutaHajec]

Lepiej łyżeczka miodu

[@mnieniejestwszystkojedno]

Zdrowie! Zdrówko! Zdróweczko! 🥝🥬🥕🍎 ⏳⚰️⚖️♾️

[@zbigniewmarkuszewski5482]

Piję ciepłą herbatę

[@m.t.2758]

Rano woda z miodem + kilka kropel cytryny lub limonki. I już tak od 15 lat.

[@BaraninaNagrubym8383]

Słyszałem to samo ale byla mowa o szklance wody na czczo . Nie było mowy o ciepłej wodzie tylko o wodzie. Pytanie brzmi...jaka temperatura tej wody? I na jakiej zasadzie ma to działacz ? Czyli co daje temperatura w calym procesie?

[@emanuelburkiet9627]

zimna woda musi byc najpierw podgrzana w żałądku, ciepla prawie od razu przepływa dalej. Tak mi sie wydaje...

[@magorzatazurek8240]

Woda powinna lekko szczypać w usta i język

[@cecylia-sa]

Nie piję wody przed jedzeniem bo woda rozcieńcza kwas solny który jest potrzebny do strawienia jedzenia. Takie przetrawione jedzenie nie gnije w jelitach. Wodę piję między posiłkami. Rano należałoby odczekać ze śniadaniem godzinę po wypiciu wody.

[@JolkaDerucka]

O tym jest mowa w innych miejscach - pić wodę na 0,5 godz. przed jedzeniem

[@mrvideotalk]

Musimy pic czysta wode taka jest Kangen Water.

[@krystynabugala]

Piłam przez miesiąc. Nic się nie działo. Przestalam. Życzę zdrowia.

[@annagondek4742]

Pewnie jesteś zdrowa .i zdrowo się odżywiasz.

[@Stan_144]

Ja piję zieloną herbatę rano. Czy to też się liczy ?

[@jolanta1706]

Zielona herbata schladza organizm

[@ryszardMaliniak]

Jak ciepła ma być ?

[@annakaminska2375]

A co w przypadku zapalenia śluzówki żołądka? Powiedziane jest, że ciepła woda stymuluje produkcję soku żołądkowego, a to akurat nie jest zalecane w tym schorzeniu. A z drugiej strony niby łagodzi wpływ kwasów żołądkowych na ściany żołądka. Trochę to nielogiczne🤔

[@iwonaborcz4441]

Od 5lat piję dwie szklanki cieplej wody rano na czczo, nie czuję się jakoś lepiej i mam zaparcia na które nie.moge znaleźć sposobu

[@marzenakowalska8280]

Spróbuj dodać do wody łyżkę octu jabłkowego,po 2 tygodniach powinno pomoc .

[@marzenakowalska8280]

Jeśli pijesz dwie szklanki wody To po łyżeczce .Przy wrzodach nie pić z octem jabłkowym,wtedy można próbować gorąca szklankę wypić i trochę gimnastyki.

[@Marcin-f9x]

Wypij pół litra wody po kiszonej kapuście ;)

[@bozenabork8342]

Orzechy włoskie na zaparcia są super, ale w związku, że są kaloryczne, wystarczy 5 orzechów dziennie i do tego codzienny ruch, chodzenie poprostu, spacery, albo szybki marsz, kiedy zaczynam chodzić, często muszę lecieć na WC

[@filiaburgundzka]

Wypij codziennie piwo, to zatęsknisz za zaparciami.

[@beatapogorzelska7613]

Ja pije len rano naczo

[@jaroslawwyduba4129]

A ja piję setę czystej - rano naczo?; na 'krepko stoj' w ciągu dnia. Po pierwszej nie popijam; druga wieczorem, popijam też setą, ale czystej wody. Daje radę. Polecam, JaroHalo

[@stanisawasak2956]

Patrz żebyś się nie zesrał stary capie , a na krepko stoj to już musisz zamawiać dzwig !!!🐏🐏🐏​@@jaroslawwyduba4129

[@jaroslawwyduba4129]

@@stanisawasak2956 Stary capie? - 52 lata, to ja jestem "stary cap"? No to; małolatka na koń! Bujaj w tłumie Andżela? JaroHalo

[@JolkaDerucka]

NA CZCZO tak piszemy Beatko

[@marcinmisztal5614]

😊

[@biaystorczyk8913]

A co jeśli wypicie tej szklanki wody spowoduje nagłe wymioty? Piłam pół roku rano szklankę ciepłej wody i nic nie pomogło, problem z zaparciami nadal.W pewnym momencie organizm zaczął reagować wymiotami i przestałam.

[@biaystorczyk8913]

@@Saisa9291 Wypróbuję Pani przepis.Dziekuje za podpowiedź 🙏😀 Wieczorem i rano piję też siemię, świeżo zmielone na dwie godziny zostawiam i wypijam.Samo nie działa 🤦

[@biaystorczyk8913]

@@Saisa9291 Piję małymi łykami, bo mam zawsze bardzo ciepłą.Kefir i maślanka codziennie.Ja jakimś trudnym przypadkiem jestem 🙈Dziekuje.Pozdrawiam😀👍

[@biaystorczyk8913]

@@Saisa9291 Nie dziękuję 😂 żeby nie zapeszyc 🙏😁

[@zofiamusiaek9469]

@@Saisa9291 To prawda , trawienie jak w zegarku.

[@bajubaju4178]

Kup sobie regulobon.

[@mariuszmajor9552]

To potrzebują ludzie, którzy rano mają problemy z wypróżnieniem, poza tym, pobudzenie apetytu rano, dobre jest na starość, ale normalnie może wpłynąć źle na nadwagę.

[@marion7713]

❤👍😁

[@annakozlowska6798]

Ja pije ale mi nie pomaga w wypróżnianiu.

[@jolanta1706]

To wypijaj 2 szklanki ciepłej wody w odstępach , działa 👍

[@mariamoritz2398]

Chodzic albo biegac. Wystarczy pól godziny dziennie

[@annakozlowska6798]

@@jolanta1706 dziękuje, spróbuje 😁

[@annakozlowska6798]

@@mariamoritz2398 Dziękuję, tak muszę zacząć się ruszać 👍

[@jolanta1706]

@@annakozlowska6798 bardzo dobry jest ,, Błonnik witalny " mix nasion babki płesznik i łuski babki jajowatej . Posiada wysoką zawartość błonnika pokarmowego można kupić w każdym sklepie. Powodzenia ❤️🩵

[@ElzbietaWojtun]

Coś w tym prawdy jest bo Chińczycy piją wodę rano

[@biaystorczyk8913]

@@ElzbietaWojtun Tylko pytanie co? Każdy organizm jest inny i trzeba szukać sposobu na polepszenie jakości zdrowia.

[@Marcin-f9x]

Bo przez noc wypoci człowiek

[@JanaHunkova]

🤔To má být voda s kohoutku nebo převařená?A nebo pokojová teplota?Odstátá voda ? NECHÁPU 😏?PROSÍM VYSVĚTLIT😮❤❤❤DĚKUJI JANKA ČR.😊😂😅

[@mariamoritz2398]

Z kranu

[@JanaHunkova]

@@mariamoritz2398 Co to znamená ?Z krámu?

[@JanaHunkova]

Z kranu

[@mariamoritz2398]

@@JanaHunkova heiß

[@mariamoritz2398]

@@JanaHunkova poniemajesz pa russkij? Germanski? Polski?

[@RenateLukowski-ng2oy]

Dziekuje bardzo

[@mariamadaj3221]

Dziękuję za poradę

[@magsmi2142]

co to znaczy : ' picie cieplej wody rano wspomaga złagodzić błonę służbową żołądka '? po co łagodzić błonę służbową żołądka i po co to wspomagać ?

[@danielchlebos959]

Ja z rana zawsze pierwsza kawa mocna sypana i papieros i jest super siła 💪i radość 😃Tych co tak strasznie dbają o siebie, piją wodę "zdrowo"się odżywiają, dbają o kondycję fizyczną, deklasuje w każdej dziedzinie życia, zdrowia i sprawności fizycznej 🤓

[@zlyporucznik4130]

yoo

[@MarekMark-fs5bb]

Nieraz piję

[@dawidmucha2300]

Ale czemu ma być ciepła?

[@Marcin-f9x]

A wino w zimnej wodzie wyrobi się ?

[@Faldek1]

Kolejny film przygotowany przez AI 🤨

[@ElżbietaDziuba-q9w]

Ja słyszałam że bardziej gorąca wodę pić,

[@MartaZabielska-ov5on]

A jak się napije cieplej herbaty rano ??? To też będzie działać ???

[@andrzej3995]

Czy ta ciepła woda powinna być przegotowana, czy wystarczy ciepła prosto z kranu?? Bardzo proszę o odpowiedź.

[@mariamoritz2398]

Nie musi byc gotowana.

[@izagocan5815]

Przegotowana i średnio ciepła 😮

[@andrzej3995]

@@izagocan5815 Dziękuję za odpowiedź, ale jest skrajnie różna od pierwszej. Jak wstaje rano do pracy, to tak średnio z czasem żeby gotować, studzić i dopiero śniadanie. No ale nikt nie twierdzi, że ma być łatwo. Pozdrawiam

[@violetviolet9482]

@@andrzej3995Przegotuj wieczorem, a rano tylko podgrzej . Odczekaj 20. minut jeśli jesz np. śniadanie 👋

[@bajtek2728]

wez se z grzejnika

[@Supersonic2500]

Co do tematu wody to jest pełno bzdur na tym świecie i tu można opowiadać tych bzdur pelno pij wodę jak wstaniesz potem film jak wstaniesz to nie pij wody tutaj bzdur można opowiadać pelno odnośnie temperatury każda inna będzie dla mądrości,inteligencji inna dla włosów,paznokci,skóry ty głupot może być pelno!! Interne jest tylko pełen bzdur.

[@bajtek2728]

ja pije wóde

[@halinka7543]

Odkrycie 1000 lecia ! . Ludzie moja Babcia i Jej Babcia rozpoczynały dzień kubeczkiem ciepłej przegotowanej wody. Prawda znana i stara jak świat. Nie odkrywajcie sensacyjnie Ameryki.

[@krystynaponiatowska5787]

Pani wie, inni nie.

[@marianpazdzioch7300]

TO NIE JEST ZADNE ODKRYWANIE AMERYKI, TYLKO GOSCIU CHCE O TYM LUDZIOM PRZYPOMNIEC.

[@klapkinaoczach7330]

A ciepla kawa ,😅

[@goodlookvonkovalczyk5704]

Woda jest do podlewania kwiatków. Do mycia. Do zaprawy. Ewentualnie konia napoić. Nie po to pracuje by wode pić. Stać mnie na soki i napoje których smak czuć ponieważ na języku mam kubki smakowe. Wody nie pije juz 20 lat i nie wiem ile dni bym musiał nic nie pić by sie zmusić do wypicia wody.

[@krystynadybas9571]

Piję szklankę ciepłej wody z pięcioma kroplami wody utlenionej❤❤

[@YUKON903]

Jaki efekt

[@krystynadybas9571]

@@YUKON903 Super efekt. POLECAM 👍👍👍

[@Oliviaracha]

Wody utlenionej pić nie można

[@Oliviaracha]

​@@krystynadybas9571nie polecaj bo zglosze wody utlenionej pić nie można

[@jolaszuszu2366]

​@@Oliviarachazalezy ile. 3 kropelki na szkklanke wody mozna

[@mn_draq4764]

Co tu sie jeszcze wymyśli i nawpaja dla wyświetleń🤔

[@alutkamalutka7970]

Niestety, worki pid oczami powiększają się. przez to.

[@piotrlazarczuk2857]

A może wypadało by zbadać się pod kątem niewydolności nerek,a nie chrzanić pierdoły?

[@acheck5140]

A dziennie rano dwa kielichy na rozruch to źle? 😮

[@sebastiank.1637]

Od lat pije z samego rana 1 lub 2 szklanki przefiltrowanej, temp pokojowa.

[@jolanta1706]

Musi być ciepła

[@akos7829]

[@JanKarlsen-x1z]

Czy to musi byc cieplej woda? Ja nie lubie cieplej wody.

[@zofiamusiaek9469]

Tak. Woda musi być bardzo ciepła . Nie musi smakować, traktować jak lekarstwo. Też nie przepadam . Ale efekt niesamowity. Proszę nie rezygnować!!!

[@mariadob1]

@@zofiamusiaek9469ja mam podobnie, przeciez ta woda bedzie miala te 36,6 oC Bo sie nagrzeje w organizmie. Uwazam ze to nie powinno miec znaczenia. Pozdrawiam 💐

[@stanislawa4580]

To nie pij.😮

[@Misiek-gy5ek]

Ciepła woda lepiej wpływa bo troszkę rozgrzewa od środka. Organizm nie traci energii na ogrzanie chłodnej wody.

[@wojciechzioek8964]

Ciepla woda w kranie😂 lanie czystej wody😂😂😂

[@ElzbietaBalewska-ny1pp]

A ja piję na czczo filiżankę gorącej kawy i też żyje 😂

[@zlisciemnagowie7663]

To najprostsza droga do problemów żołądkowych, ja robiłam tak samo przez wiele lat, a dzisiaj borykam się z poważnymi schorzeniami żołądka. Z serca radzę porzucić ten szkodliwy zwyczaj.

[@christinel8359]

Ja też i nie jest źle, kawa jest zdrowa ❤

[@krystyna-g5t]

Ja od ponad 50 lat piję rano herbatę po angielsku (mam niskie ciśnienie)