Co to jest mgła mózgowa i czy ją mam? I Iwona Wierzbicka | Porady dietetyka kliknicznego

Masz problemy z koncentracją? Nie możesz skupić myśli? To może być mgła mózgowa. chcesz wiedzieć więcej? Oglądaj film!
Polecam materiał wyczerpujący w pełni temat: www.ajwendieta.pl/film/mgla-m...
Skuteczna dieta w insulinooporności i Hashimoto: bit.ly/2GEMSNd
Iwona Wierzbicka - dietetyk kliniczny i założycielka firmy Ajwen. Specjalizuje się w diagnostyce laboratoryjnej, wpływie żywności na zdrowie człowieka, chorobach autoagresywnych, chorobach dzieci i insulinooporności. Stworzyła cztery nurty żywienia, dopasowane do zdrowia i potrzeb danego człowieka, są nimi autorskie 10 zasad Ajwen, dieta paleo, dieta samuraja oraz protokół autoimmunologiczny. Oglądaj jej filmy!
Subskrybuj kanał Ajwen Dietetyka Kliniczna: bit.ly/2pNo9Ou
Umów się do dietetyka Ajwen: bit.ly/2pbCtRi
Czytaj artykuły Iwony na Ajwen Blog: bit.ly/2qiFKOG
lub skorzystaj z naszej platformy e-learningowej: www.ajwendieta.pl/filmy/
Polub nas na Facebooku: bit.ly/2nJPqC0
Śledź Iwonę na Instagramie: bit.ly/2Ji0L2g

[@ewciawro7]

To jest straszne. Mam 25 lat i od dzieciństwa problemy z pamięcią i koncentracją, z których, co najgorsze, nie zdawałam sobie sprawy. Po drodze nabyłam niedoczynność tarczycy i insulinooporność. Zaczęłam szukać przyczyn, ponieważ do leków można zawsze wrócić, znalazłam cudownego lekarza, który również szuka przyczyn. Zmieniłam sposób odżywiania tnąc węglowodany na rzecz tłuszczu. I oto zdałam sobie sprawę, że przez tyle lat tkwiłam w takim stanie. Że to lenistwo które mi zawsze wmawiano i ta apatia... To nie moja wina, ja taka nie jestem. W końcu łatwiej mi się uczy, z czym miałam problem przez podstawówkę, gimnazjum i liceum. Polecam każdego poszukiwania oraz testowanie na sobie (oczywiście po zasięgnięciu ogromnej wiedzy).

[@ewciawro7]

@Bartek Krzysztof myślałam że to suplementy które przepisała mi moja Pani Doktor, jednak ona twierdzi, ze one nie powinny zrobić aż takiej różnicy. Wyleczyłam u niej tarczycę i IO. Prócz suplementów zmieniłam też sposób odżywiania, jem dużo tłuszczu a węgle tylko z z warzyw i rozważam dietę ketogeniczną.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Super, gratulacje!

[@martarosi9595]

Moja historia jest podobna. Odkąd byłam nastolatką ciągle chodziłam śpiąca i na nic nie miałam siły, nie skończyłam szkoły bo zamiast do niej chodzić to spałam,nie mogłam się na niczym skupić, miałam robione badania w kierunku tarczycy i cukrzycy i wszystko w normie. Od niedawna zaczęłam próbować diety keto I widzę że mi to pomaga chociaż mam takie momenty że wracam do podjadania chleba lub słodyczy. Mam łysienie plackowate które na szczęście zatrzymało się na wczesnym etapie

[@martarosi9595]

Widzę że komentarz jest sprzed 4 lat więc jestem ciekawa jak dzisiaj wygląda twoje życie :)

[@Niko-bd1zj]

Miałem podobne objawy. Totalny brain FOG. czułem się jak zmobi. Dziwiłem się gdzie uciekł mi zapał i cała radość, życia. Zawsze byłem gigantem energetycznym. Lekarze? standardowo "tabletka taka i siaka" do widzenia. Gdy sam zacząłem analizować zrozumiałem, że trzeba podejść holistycznie. Co zrobiłem? - Bardzo ograniczyłem węglowodany - Zacząłem jeść na potęgę probiotyki. - Okazało się, że mam pasożyty - usunąłem je - Była również CANDIA - pozbyłem się jej - spałem tak, żeby się wyspać. - zero kawy i alkoholu - więcej ruchu. Po kilku miesiącach było znacznie lepiej. Ale dalej zdarzają się zjazdy. Jestem w trakcie szukania kolejnych przyczyn. W tej chwili testuje, mocne ograniczenie promieniowania Elektromanetycznego oraz stosowanie produktów tylko BIO bez pestycydów. Myślę, że to ostatnia możliwa przyczyna.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Warto się skonsultować ze specjalista i nie szukać przyczyny na własną rękę. Zachęcamy do kontaktu: tel. [phone] lub [e-mail].

[@monia866]

Też to chyba mam ;) Zawsze miałam dobra pamięc,a teraz opowiadam o czymś i "film" mi sie nagle "urywa" jak pijakowi;) albo idę do sklepu i zapominam co chciałam kupić;) Myślę,że to przez niedoczynność tarczycy albo Hashimoto (zwłaszcza,ze mam też inne objawy świadczące o problemach z tarczycą;(

[@malwina7221]

jak pozbyłeś się candidy ?

[@motylek1096]

Jak Pani cuuudownie tłumaczy! Dziękuję za przekazywanie takiej wiedzy :)

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dziękuję, pozdrawiam ciepło :)

[@ewaw3392]

Leczenie przyczynowe a nie objawowe- jestem za🌹gdyby każdy lekarz podchodził do choroby w ten sposób .....🙏 God bless you Iwa❤️

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dziękuję :)

[@niejestemprawdziwa]

Gdy moja poranna kawa przestała mnie budzić piłam kolejna i kolejna i nic nagle z dnia na dzień moja głowa zaczęła inaczej i gorzej pracować i to był zwiastun raka piersi na szczęście jestem po leczeniu i całkowicie zmieniłam swoje życie dużo pomogły mi porady w pani odcinkach dzieki

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Miło to słyszeć! :)

[@tomekzleszna7578]

Niestety jak ktoś ma problem z brain fog - to 20 minut skupienia jest wyzwaniem nie wspominając o 5 godzinach ...

[@katarzynasaturgromek3599]

Piękna 😍Pięknie jak zawsze 🥰👍

[@yourbeautysecret2490]

Piękna mądra prcowita i o wspaniałym charakterze....

[@koliber_cb]

Dziękuję ❣️

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nie ma za co :)

[@ewabz65]

Dziękuję 💕💕

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nie ma za co! :)

[@jerry-mind-sky]

Witam,,, mgła mózgowa,,....tak na marginesie na gruncie filozofii od czasu Kartezjusza toczy się bardzo gorąca debata czy Mózg i Umysł to jedna czy dwie rzeczy? Mgła mozgowa czy umyslowa??

[@sophija_]

Pani Iwono, a pleśnie i mykotoksyny? Są doniesienia naukowe mówiące, że mogą być przyczyną mgły mózgowej i wielu przewlekłych chorób... W Polsce mało się o tym mówi, a to bardzo ważny temat, myślę, że na osobny odcinek :) Pozdrawiam, Zosia

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Oczywiście, również mogą być przyczyną.

[@JO-rp8px]

Muszę się do państwa wybrać.... Ale dlaczego tak daleko?😭

[@bartekrydzek6669]

świetny film akurat przed sesją. Mam taki problem od paru lat, zawsze dobrze się uczyłem a od końca edukacji w szkole (okres przedmaturalny) do dziś nie potrafię się skupić przy nauce :(

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Czas zacząć działać. Zapraszam na wykład!

[@jerry-mind-sky]

Witam, jeżeli posługuje się Pan językiem angielskim to proszę wpisać na googlu,, digital dementia among teenagers,, i poczytać i wyciągnąć wnioski. Także wydać kilkanaście złotych na książkę prof D. Davies,, Disconnect,, gdzie cytowane są rosyjskie badania w których nastolatkowie pozbawieni gadżetów WiFi nie mieli problemów z koncentracja etcetc vs grupa nastolatków z komórkami i WiFi trapiona problemami takimi jak Pańskie. Dieta dr Wierzbickiej trochę pomoże ale ponieważ nie adresuje ona przyczyny Pana problemów to jest inflamacji powodowane przez promieniowanie mikrofalowe WiFi to dieta pomoże w małym stopniu. Jeżeli wyeliminuje Pan mikrofale ze swojego życia w największym możliwym stopniu to powinien Pan zauważyć poprawę w większym stopniu. Wyłączenie routera WiFi na noc i zaprzestanie googlowania poznym wieczorem to dobry start:) Dla przypomnienia dodam że najprawdopodobniej Pana dziadek palił paczkę dziennie bo gazety powiedziały mu ze nie ma problemu. Proszę obudzić swojego wewnętrznego Sherlocka Holmesa( słynny detektyw) i zacząć dochodzenie :)....

[@king000ag]

czyli jeśli mam bardzo dobre CRP to nie mam chorby autoimmunologicznej?

[@mietekpuchalski7611]

Hi, Przekonalas mnie🤝 Juz bede sluchal Twoich polecen 😁👏👍👍👍 P.o.z.d.r.a.w.i.a.m.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dzięki, również pozdrawiam! :)

[@juliawogrodzie]

Pani Iwono,co jesc przy endomertiozie?i jak z tą chorobą w zgodzie życ.Niestety lekarz tylko przepisał leki hormonalne wywołując u mnie menopauze,które nie są obojetne dla organizmu.Nic o djecie czy wogóle wytłumaczeniu tej choroby,przyczyn jak i żyć z nią.To że jest przewlekłą chorobą to od lekarza nic sie nie dowiedziałam.

[@Aniulas75]

Ogród na Wzgórzu zapisz się na konsultację

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Najlepsza będzie dieta przeciwzapalna.

[@karolinabaranowska9564]

Mięso działa obciażenowo na myślenie a nie odwrotnie.

[@barbaretkaalakrem5001]

Zgadzam sie...najpierw cos dzialo sie z jelitami, ukladem pokarmowym, potem tarczyca i rzs, plus azs. Dieta Gaps, duzo pomogla.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

I jest już ok? Brak mgły?

[@barbaretkaalakrem5001]

Ajwen Dietetyka Kliniczna, tak, ale dluga droga byla przede mna, by wszystko odbudowac, a chodzi o jelita...

[@irekateny]

@@barbaretkaalakrem5001 witam mam bardzo dużo pytań czy znajdziesz troszkę czasu? Pozdrawiam

[@patrykmnich167]

Ciekawe dziekuje👏

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Nie ma za co :)

[@patrykmnich167]

Jest za co💪

[@delysidus925]

Musialem przewija do tylu, bo nie moglem sie skonentrować

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Polecam dodatkowy materiał: www.ajwendieta.pl/film/mgla-mozgowa-popraw-jakosc-swojego-myslenia/

[@Magdalena-xq9gc]

Czy mogę Panią prosić o polecenie sprawdzonego skupu dziczyzny w rejonie Warszawy?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dziki Trop - okolice placu Zawiszy

[@Magdalena-xq9gc]

Ajwen Dietetyka Kliniczna dziękuję

[@Magdalena-xq9gc]

Jeszcze dopytam się o ryby niehodowlane?

[@Magdalena-xq9gc]

Przy okazji chciałam podziękować Pani za całe serce jakie Pani wkłada w swoją pracę. Bardzo mnie Pani inspiruje, żeby żyć bliżej natury zgodnie ze swoją naturą również ;) Pani pozytywne nastawienie do życia jest zaraźliwe w dobrym tego słowa znaczeniu. Pozdrawiam

[@iwona228]

Czy przewlekły stres może spowodować mgle mózgową?

[@mirosawjodowski38]

Myślę, że może być to jedna z przyczyn.

[@patrykmnich167]

Czy można jeść sezam zamiast slonecznika👏

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Można :)

[@patrykmnich167]

Dziękuje za szybka odpowiedz👏pozdrowienia

[@aleksandrap7568]

Witam.jak można sprawdzić czy są pasozyty?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Wiele informacji znajdziesz tutaj: www.ajwendieta.pl/pasozyty-wszystko-co-trzeba-wiedziec/ i tutaj: www.ajwendieta.pl/pasozyty-koinfekcje-jak-sie-leczyc/

[@ewalinda4844]

❤

[@BM-kg4ep]

gingko bilboa???

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Ginkgo biloba :)

[@pierwszykrolpersji6793]

3:36 bajerka 😎

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

:) bariera krew - mózg, tak to jest jak się chce powiedzieć za dużo naraz 🙈

[@zdzislawpapka6664]

Czy testy na covid 19 niszczy bariere krew mozg?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

a jak?

[@katehagno1184]

Mgla mozgowa jest konsekwencja przewleklych chorob jelit i fibromalgii....

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Mgła mózgowa wiąże się w wieloma problemami zdrowotnymi, jest np. powszechna w Hashimoto, ale przy problemach z jelitami jak najbardziej może się pojawić.

[@yourbeautysecret2490]

Co masz na mysli mówiąc pasożyty? Owsiki, tasiemce, glizdy, czy jeszcze cos innego?

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Dokładnie to :)

[@szukajacprzecinkow9050]

To jest po prostu taki "test na inteligencję"...skończyło się paliwo i mgła przyszła.

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Mgła nie ma nic do inteligencji :)

[@szukajacprzecinkow9050]

@@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka właśnie niekoniecznie. Kiedyś sporo nurkowałem i jest taka sytuacja zagrożenia "narkoza azotowa". Nie wiem jak teraz ale kiedyś była jedną z koncepcji głosząca zależność tego schorzenia od poziomu właśnie inteligencji. A inteligencja nie ma związku z nauczeniem się na pamięć książki.

[@Elercik]

Skoro dietetyka kliniczna to powinna się pani posługiwać profesjonalnym językiem. Z jednej strony rzuca pani nazwy typu TNF alfa, komórki Purkinjego itd. a z drugiej jakaś "mgła mózgowa"? Co to ma być? Mnóstwo pustego gadania, z którego nic nie wynika :/

[@Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka]

Zechciałaby Pani rozszerzyć swoją wiedzę, a tak niewiele potrzeba. Jest taka baza medycznych artykułów :) Pierwszy lepszy, rok 2013 i proszę.... jest hasło "mgła mózgowa" - brain fog. www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3896080/

[@przemekgoral388]

W paszczu - 50 zł. Mgła nie przeszkadza.