Coach Wil, explica a melhor progressão para dominar o Box Jump

  Рет қаралды 10,946

RX54

RX54

Күн бұрын

Пікірлер: 22
@000LONER
@000LONER 4 ай бұрын
Profissional
Жыл бұрын
Conteúdo maravilhoso, muitos alunos desistem de pular na caixa por conta do medo, mas tem preguiça de trabalhar o essencial que é aprender a base e ter confiança! Muito obrigado, vou tentar repassar essa progressão.
@douglasm.9059
@douglasm.9059 Жыл бұрын
Explicação top demais Coach. Obrigado
@tiagoplentz3357
@tiagoplentz3357 Жыл бұрын
Melhor vídeo sobre box Jump, parabéns
@tkml87
@tkml87 Жыл бұрын
Primeiro vídeo que vi. Já amei. Obrigada
@daniellemeireles8404
@daniellemeireles8404 10 ай бұрын
Muito bom. Fiquei com dificuldade depois que aumentei de peso... Vou fazer todas as técnicas
@manuzippel6635
@manuzippel6635 6 ай бұрын
Eu amei esse vídeo, cai na caixa mais baixinha e fiquei muito traumatizada, tentarei usar essas dicas ❤
@adrianosantos3445
@adrianosantos3445 Жыл бұрын
Ta loko que aula meu amigo parabéns
@marisleivieiradacostasilve1517
@marisleivieiradacostasilve1517 Жыл бұрын
Caramba! Que explicação foi esaa😮 Bom demais! Parabéns 🎉
@CARLOSSANTOS-uh7fw
@CARLOSSANTOS-uh7fw Жыл бұрын
Show de bola, vou tentar fazer isso pra melhorar
@lauracrf55
@lauracrf55 2 жыл бұрын
Irmão tu explica bem demais, Deus te conserve assim.
@ivetetanahaki4423
@ivetetanahaki4423 3 жыл бұрын
Show 👏👏
@rosangelavieiradeoliveira6593
@rosangelavieiradeoliveira6593 Жыл бұрын
Gratidão 🙏
@ivanetealbuquerque9755
@ivanetealbuquerque9755 2 жыл бұрын
Lasquei a canela na academia, tive erisipela e depois de 3 benzentacil é um ciclo de antibióticos fiquei melhor, mas já se passaram 38 dias e ainda dói . Mas já saltei depois
@carlasky
@carlasky 2 жыл бұрын
Top 👏👏
@eldersilva9147
@eldersilva9147 2 жыл бұрын
Parabéns!!! Meu muito show seu conteúdo!!! Top demais!!!
@letty.teixeira
@letty.teixeira Жыл бұрын
Top❤❤
@thaiscristinabraga7141
@thaiscristinabraga7141 3 жыл бұрын
Top!!!
@RobinhodeCarvalho
@RobinhodeCarvalho 2 жыл бұрын
Wil...minha dificuldade no BJ é encaixar a sequência sem pausa.
@marciobarros5458
@marciobarros5458 2 жыл бұрын
Coach, no crosfit pode saltar box jump lado maior da caixa ou mais alto ?
@ivonetemariacavalcante3268
@ivonetemariacavalcante3268 2 жыл бұрын
Showwwww
@aparecidabraga7797
@aparecidabraga7797 2 жыл бұрын
👍👏👏👏👏
Pare de tentar chutar, e compreenda o processo!
8:19
The RIGHT WAY To Do Box Jumps (For Speed and Power)
10:47
Outperform
Рет қаралды 101 М.
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
МишАня
Рет қаралды 2,8 МЛН
Human vs Jet Engine
00:19
MrBeast
Рет қаралды 113 МЛН
龟兔赛跑:好可爱的小乌龟#short #angel #clown
01:00
Super Beauty team
Рет қаралды 67 МЛН
Это было очень близко...
00:10
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
BOX JUMP - Você já sabia sobre isso?
7:45
RX54
Рет қаралды 2,1 М.
Tip Tuesday - Burpee Box Jump Over Efficiency
6:36
MOVE FAST LIFT HEAVY
Рет қаралды 20 М.
COMO FAZER O KIPPING PULL UP?! feat. Paul Klein
11:27
Skyhill
Рет қаралды 5 М.
Quer dominar o DU hoje?
8:35
RX54
Рет қаралды 27 М.
COMO FAZER? JUMP BOX! APRENDA A SALTAR DA MANEIRA CORRETA E SEGURA!
10:54
Cinética Escola do Movimento
Рет қаралды 24 М.
COMO FAZER BOX JUMP OVER NO OPEN 22.1
4:11
Gávea CrossFit
Рет қаралды 34 М.
Destrave o Pull Up imediatamente!
6:11
RX54
Рет қаралды 12 М.
Qual a melhor entrada para seu BMU?
4:59
RX54
Рет қаралды 8 М.
Burpee sem sofre, o sonho de todo mundo!
7:39
RX54
Рет қаралды 71 М.
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
МишАня
Рет қаралды 2,8 МЛН